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【但唐誥◎瑜伽素養生活】Vol.3 放下♾️從零開始
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當你的心已疲憊不堪，要如何鼓起勇氣，重新開始？
本期要分享的是：
✍️ 里爾克、魯米語錄
🖼 荷蘭畫家倫勃朗的《浪子回頭》
📖 但丁《神曲》第二篇〈煉獄〉：
「從那最神聖的生命之水，我回來了
嶄新，有如一棵樹得到重生
它潔凈而嫩綠的枝葉
正準備攀爬向上
直到觸摸繁星。」
🧘♀️ 本期身體習練：https://youtu.be/qHZucwHopo0
註：Kin 258 光譜的白鏡，是專欄錄製當天（2023/1/31）的星系印記。
【專欄作者但唐誥帶領】
瑜伽探源 2 的四堂根本課：經典導讀 ∞ 動作＆能量
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