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ep55. 心靈雞湯: 易受他人言語影響該如何守護自我價值，遠離焦慮
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(20230924睡前晚安電台)
你是否有發現自己很容易因為他人的毫無建設性批評而感到迷失自我、焦慮或是抑鬱呢? 今天就讓我們一起來聊聊如何從他人手中拿回自己的心理主導權囉! 我是Ken~大家晚安:)
BGM:
Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music, produced by" Cafe Music BGM channel"
https://www.youtube.com/watch?v=BjuNUDV7PO4&t=84s
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