唤醒自我从身体开始，对话陶身体剧场

益起映创

我们常常忘记自己的身体，身体是通向自我的通道。

对话陶身体剧场，我们期待已久！

当手机越来越像我们的身体器官，当大部分人的身体每天需要花大量时间坐在办公桌前工作，手指成了唯一运动的器官，当紧张、焦虑、抑郁甚至过劳成为很多人的常态，我们常常忽略身体的感受，因而才更需要关注身体！唤醒身体！

身体与自我紧密相连，身体就是我们所能感知到的一切，身体是神圣的，是陪伴我们最久的朋友，所以我们才需要通过唤醒身体来唤醒自我！

就像嘉宾陶冶所说：

身体在场，就是连接我们内心最紧密的纽带。

舞蹈能唤起生命存在的察觉，身体在哪，现场就在哪，身体就是一个剧场。

这个时代人最大的惯性就是消费、消耗世界万物，包括人性。我觉得舞蹈能做到一件非常了不起和伟大的事情，那就是环保。能把所有的欲望指向自己和行动，通过现场去对话。

身体既是我们所处的时代的重要主题，也是陶身体剧场的最大主题，所以我们和陶冶、段妮两位嘉宾一起探讨了身体与我，与我们的关系。

本期对话内容包括：

身体与自我是一种什么关系？

身体和心的关系。

两位老师对身体的理解过程：从外在动作到内在感受，从扮演到自我。

人无法独立存在，需要连接。

段妮老师从2000年初就开始传播和教授放松技术，怎么放松？

陶身体剧场为什么这么重视圆运动，其背后的哲学观是？

陶身体剧场的“数位系列”作品为什么都用数字命名？

这个时代要去跳舞，特别稀缺。

要寻找生命中最重要的事！认同才会无怨无悔地付出。

跳舞的快乐和精神上的富足是金钱无法相比的。

“无数系列”的开山之作是《对照》，怎么理解“对照”？

哪有那么容易找到知己。

如何理解即兴与限制？

生活就是一场即兴。

段妮老师喜欢在规律中寻找不规律。

如何看待身体的衰老与死亡？

【staff】

嘉宾丨陶冶（陶身体剧场创办人、艺术总监、编舞）、段妮（陶身体剧场创团舞者、艺术总监）

主播丨小树

制作丨小树

剪辑丨大卫

封面丨咩咩

运营丨Ace

文案丨小树

【本期福利】

我们会在3个平台抽取3位幸运听众，送您1张陶身体剧场“无数系列”新作《对照》戏票

时间：2022年3月5日（首演场）

地点：北京天桥艺术中心中剧场

（开奖时间为3月3日下午14点）

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【本期音乐】

片尾曲

《对照》原声音乐

作曲：小河

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