))
Ejercicio Para Manejar El Hambre Emocional
Manage episode 315551210 series 3112938
内容由YOCELIN RIVAS MESA提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 YOCELIN RIVAS MESA 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Este ejercicio te permitirá reconocer tu hambre emocional y darle un cauce sano, así como calmar tu ansiedad por comer. Practícalo cada vez que sientas una inquietud por comer que no este asociada a hambre fisiológica.
…
continue reading
49集单集
分享
