Episode 17: Yoga, transformación y esqueletabilidad con Kathy Paez

Yoga Vivo con Diana Naya

Os recibo hoy en Yoga Vivo con un episodio de absoluto gozo personal en la compañía de Kathy Paez, profesora y formadora internacional de Yin y Vinyasa Yoga.

Esta es una charla de la que salgo inspirada, con sensaciones de fraternidad y de admiración, deseando que las ideas de inclusividad, esquetabilidad y transformación que nos ofrece Kathy nos ayuden a seguir renovando nuestra mirada sobre el yoga, como tradición y como práctica.

La figura de Kathy, para mi, es de gran relevancia y riqueza en la escena educativa del yoga en España, no solo por sus conocimientos, sino por su saber estar y su sabiduría personal, siempre arropada por su relación muy cercana con maestros de gran influencia en el yoga contemporáneo.

La charla nos deja con sabores de curiosidad y amor por esta práctica que evoluciona y se nutre de tantas cosas del entorno y de los avances de la neurociencia y la psicología. Las ideas de Kathy dejan muy fresca y abierta la idea de lo imprescindible y necesario que es adaptar la práctica a los cuerpos, y no a la inversa, y la importancia de que nuestros maestros y profesores sean muy humanos, cercanos, accesibles y humildes.

Kathy, como veréis en la entrevista, ofrece un enfoque funcional que requiere un conocimiento especializado sobre la variación esquelética, los grupos miofasciales y el cuerpo sutil. Podéis encontrarla regularmente en formaciones presenciales y online, y como profesora de anatomía en formaciones de profesores para otras escuelas. Además es autora de El Libro del Yin Yoga: potencial de la quietud.

Podéis encontrar a Kathy Paez en kathypaezyoga.com y en Instagram @kathypaezyoga
Más info sobre mi trabajo en diananaya.com, samyamayogaibiza.com y en Instagram @diananaya_yogavivo y @samyamayogaibiza
Deseando siempre mejorar, no dudéis en enviar sugerencias y recomendaciones a [e-mail].