))
Episode 38: Yoga para la calma con Tamara Suárez
Manage episode 395700330 series 2948349
内容由Diana Naya提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Diana Naya 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
En el episodio de hoy entrevisto a Tamara Suárez con afán de envolvernos en su sabiduría y praxis en torno al yoga para la calma.
En la entrevista, extensa y generosa, Tamara nos comparte su recorrido como practicante de yoga y sus visiones como formadora en torno al sistema nervioso y el yin yoga, destilando sentido común tanto cono refinamiento y sutileza.
Personalmente, he aprendido mucho y me he inspirado en sus ideas y propuestas, especialmente bajo la estela del libro Yoga para la Calma que ha escrito y del que también hablamos en la entrevista.
Este libro es uno de los mejores textos contemporáneos de yoga en castellano que ha caído en mis manos. Os recomiendo muchísimo su lectura, por su poder educativo y transformador y por ser una deliciosa guía para introducirse en prácticas reparadoras y reguladoras.
*****
Libro: Yoga para la calma de Tamara Suárez
Más sobre Támara y su trabajo en: Lighthouseyogas.com & Yoga Basement
Spirit Almanac Podcast con Borja Sainz y Támara Suárez
Más info sobre mi trabajo en diananaya.com, samyamayogaibiza.com y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza
No dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a diana@diananaya.com
¡Gracias por estar a la escucha!
43集单集
分享
