EP2. [來聊書吧!] 完美練習: 考試技巧聖經,如何成為自己的老師?
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推薦給考生、學生,
還有正在學習新事物的朋友們!
完美練習這本書中提到很多我覺得很受用的學習心法和技巧
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書中目錄:
第一章:重新思考「練習」
1 不對的練習,只會「越練越錯」
2 集中火力於百分之二十核心技能
3 讓大腦跟隨身體,將技能內化成本能
4「多次重複」就能啟動創意
5 重設「目標」,精準化為可衡量的「標的」
6 練習最擅長的「亮點」,放大優勢效應
7 多做細部操練,再用模擬戰檢視成效
8 以「糾正」取代「評判」
第二章:如何進行完美練習?
9 分析成功者,並進行正確複製
10 將技能拆解,分項練習
11 為技能命名,減少溝通成本
12 模擬真實環境,整合所練技能
13 制定優質練習計畫
14 化分秒為利器,不浪費練習時間
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