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Ep14. 認識自己必須擺脫的3個壞東西!!回想並想像自己的20歲、30歲、40歲...
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回想過去的自己，20歲的自己，30歲的自己
想像未來的自己，40歲的自己，50歲的自己
Skimmy TED x Talks 把魅力變成你的超能力--擺脫3個拖累人生的壞東西！
1. 自我忽視的習慣，擁有及失去的判斷（自己要擁有什麼，而不是滿足別人要擁有什麼）
2. 別人的框架 - 消除自我懷疑，用別人期待來審視自已
3. 自我否定與自我設限 - 自己的故事無論是好與壞，都是獨一無二的，挖出自己擁有的
你怎麼過今天，就怎麼過今生？--詹姆斯。沃曼
此書中有個問題大家可以反思…分數是1到10分
1.過去10年你覺得你的自己的偏好想法改變多少?
2. 未來的十年你覺得你自己的偏好和想法會改變多少?
#Skimmy#你的網路閨蜜#自我成長#自我忽視#別人的框架#認識自己#自我否定#自我設限
#NeKo#嗚喵#四十而不惑
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