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088.扔不掉的敏感、讨好、内耗,我该如何停止PUA自己?

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💓本期节目主打一个自我大剖析,与心理困境大倾诉!

扔不掉的敏感、讨好、内耗,我该如何停止PUA自己?

生活在不确定的当下,我们常常困于敏感,内耗,讨好型人格,困于焦虑,困于完美主义,总觉得存在某种桎梏,将我们困在生活的某一处,或者有种从未治愈的伤疤,被盖在厚厚的硬壳里。

我们分享了自己做心理咨询的过程和体验,留了一吨的眼泪。但表达的过程,也是重新探索自我,疗愈自己的开始。

——————

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Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App,平台咨询师100%持证或心理科班毕业,平台一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言,性价比超高,适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分,5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具,帮助来访和咨询师更好的建立信任,提高咨询效率。

Glowe阁楼App已上线各大应用商城,欢迎下载使用,如果对咨询有疑问,可以询问App首页的咨询助理,希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。

——————

欢迎来到宇宙尽头小酒馆,本期你会听到以下内容:

03:21 害怕犯错的好学生,在给导师写邮件的时候,会焦虑每一个标点符号

06:12 我已经付出了这么多,走到了这里,为什么依然不被接受?

08:40 不敢看微信,是种什么症状?

15:41 亲密关系里,我的情绪被对方掌控,是因为我没有安全感吗?

17:49 职场里不可能有安全感,但回避冲突的性格好容易被PUA啊!

19:16 冒名顶替综合症:有一个内在的批判者住在我的脑子里

22:01 当你强行的扭曲自己,只会带来痛苦

25:23 青春期逆反竟是好事?梁梁的逆反是逃课、公开和老师叫板

28:36 没有过逆反,所以晚熟的蛋黄酱:直到今年才和父母开始有效沟通

32:23 我们到底该如何自我探索?“面对自我”这个事情,竟有点可怕

34:50 就好像坚硬的东西渐渐被刨开,诚实的表达,本身就是一种治愈

43:40 咨询师从原生家庭,帮助我分析性别与竞争关系

48:43 如果你也处在某个难捱的阶段

——————

关于我们

两个女生的都市闲谈。

常驻上海。

影视闲聊/都市生活/职场观察

主理人

@蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工,业余影迷

@梁梁 - 正在地球流浪的敲钟工

找到我们

加听友群联系小助手wx: xiaojiuguan42

邮箱:xiaojiuguan42@foxmail.com

公号:宇宙尽头小酒馆,梁梁喝茶不加糖

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32:23 我们到底该如何自我探索?“面对自我”这个事情,竟有点可怕

34:50 就好像坚硬的东西渐渐被刨开,诚实的表达,本身就是一种治愈

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