S4 E17.【訪談】孕婦也可以爬山?! X 月跑量 700 公里的阿嬤 X 產後找回自己的感動 feat. Windy 段慧琳

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本集聊聊 Windy 帶著一群完全沒經驗的外景團隊如何爬百岳?
遇到甚麼超瞎的趣事?
以及身為孕婦如何維持運動習慣?
聽完保證沒有藉口再繼續偷懶了!! (這段文字也寫給自己 XD)
最後一段聊到產後的第一次跑步,
終於擺脫孕婦的身分單純為了自己而跑,
回歸那種簡單的自在 & 說走就走的自由。
聽完不由得讓人回想起 #強風吹拂 的感動~
恩~能跑就跑起來吧!
延伸閱讀:
跑的比你還快的日本阿嬤
https://ppfocus.com/0/02add7c.html
運動人的 Pain Cave 粉絲團
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#Go Go Taiwan #三鐵 #李筱瑜 #歡喜做甘願受 #孕婦 #懷孕
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