EP153 不買東西也會很快樂？跟我一起探索不影響生活品質的消費降級

越痛快花錢，越能把錢留下來！

通貨膨脹越來越厲害，你一定有發現，除了薪水之外，什麼都漲了。
這樣你的錢雖然沒有少，但能買的東西變少了......這就是通膨帶來的「消費降級」。
但是，如果不想降低生活品質，又不想多花錢，那怎麼辦呢？
我們可以把「消費降級」換兩種方式想：
1.捨棄較為不需要購買，例如去IKEA或大賣場時因為便宜就買的小東西
2.理解自己為什麼想要一直買的源頭
是因為工作焦慮？生活壓力？還是育兒煩惱？還不用解決，光是理解，就會有很大的改變。
說得倒簡單，怎麼做呢？快進來聽聽看吧！
✨重點小筆記✨
☺在情緒性購物前，先盤點一下你的現有有資源
☺購買之前，出個考題考一下你自己，買了之後會改善你的生活嗎？
☺你有沒有其他替代的產品或方法？而且是你現在已經擁有的？
☺不被物欲綁架、探索購物欲本質的實用方法
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