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英文疗愈-放下对完美的期待

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你是不是经常想:等一切都完全准备好了,再开始做一件事情呢?

可实际的情况是,你发现自己总是怎么准备都准备不好,

结果原本要开始的事情,因为你的准备,迟迟没有进展。

“追求”完美,是造成拖延症的重要原因之一。

这种执着于“完美”的思想,

映射在执着于他人,执着于自己时,就会为我们造成极大的困扰。

在情绪上,会让我们焦虑,自卑,内耗,会感到生活无望。

这里,就不得不感叹传统文化的魅力。

我们的传统文化教导我们,不能执着,而要取“中”,

由此看来,这大概也是我们之所以叫“中国人”的原因之一。

我们只有在取“中”的时候,才能看到自己,看到他人和事物的本来面貌和规律。

《尚书·虞书·大禹谟》中有:“人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中”。共勉。

Quote to learn for today

When you stop expecting people to be perfect, you can like them for who they are.

– Donald Miller

翻译

当你不再期望他人完美时,你就能喜欢他们本来的样子。

——唐纳德·米勒




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“追求”完美,是造成拖延症的重要原因之一。

这种执着于“完美”的思想,

映射在执着于他人,执着于自己时,就会为我们造成极大的困扰。

在情绪上,会让我们焦虑,自卑,内耗,会感到生活无望。

这里,就不得不感叹传统文化的魅力。

我们的传统文化教导我们,不能执着,而要取“中”,

由此看来,这大概也是我们之所以叫“中国人”的原因之一。

我们只有在取“中”的时候,才能看到自己,看到他人和事物的本来面貌和规律。

《尚书·虞书·大禹谟》中有:“人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中”。共勉。

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