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✰ 靈性日記｜EP25 我得了一種“快還要更快”的病，如何學會慢下來？
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在這講求高效的世代，明明是最本能的行為，我們卻忘了如何放鬆身體、深呼吸、放慢腳步
2023年一直在學習的課題：如何學會慢下來
也讓我發現原來慢下來有這麼多不一樣的新發現：）
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