07. Miksi meditointi ja mindfulness ovat ajanhukkaa?
Manage episode 212922976 series 2328659
内容由Niko Leppänen & Antti Vanhanen, Niko Leppänen, and Antti Vanhanen提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Niko Leppänen & Antti Vanhanen, Niko Leppänen, and Antti Vanhanen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Meditointi ja mindfulness nostavat suosiotaan länsimaissa koko ajan. Ne nähdään väylinä kohti mielenrauhaa ja sisäistä tyyneyttä maailmassa, jonka koetaan tulevan yhä kiireisemmäksi. Mutta pitääkö meidän oikeasti meditoida ja harjoittaa mindfulnesia vaaliaksemme mielenrauhaamme? Vievätkö ne meidät oikeasti kohti valaistusta? Vai olemmeko kenties väärinymmärtäneet meditoinnin perimmäisen luonteen? Näihin kysymyksiin Niko ja Antti vastaavat tässä uusimmassa jaksossa, jossa he myös kertovat, miten Buddha kävi paskalla.
…
continue reading
42集单集