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EP1 群聚危險自救指南
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節目全新改版再出發
EP1 群聚危險自救指南
南韓梨泰院人群推擠事件，
造成過百人死亡的憾事，
有沒有辦法能夠避免或是自救呢？
本集工商由劉奕辰博士自產自銷
肌動學與解剖列車筋膜線的交會
打造最強伸展工具書
電腦前坐了八小時肩頸有夠痠痛，健身前後老覺得肌肉緊繃，
睡了一覺卻覺得腰背像扛了十斤重……你以為生活太過疲累，其實只是欠缺正確伸展！
沒有解剖學知識，又沒閒錢去按摩伸展工作室，
如何伸展得正確又有效？那就得靠基礎解剖肌肉動力學（BAK）伸展技術了。
《肌動學伸展完全手冊》以BAK技術為基礎，涵蓋了三位物理治療師總計30年的臨床經驗，
將身體分為五大區塊：頭頸、上肢、下肢、軀幹，
清晰呈現44條容易影響身體機能的肌肉和筋膜結締組織，加上6條解剖列車筋膜線，
以清晰的圖文佐以伸展影片教學，就像把伸展老師搬回家！
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