S3 EP12 工作就是個壓力
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先暴躁再生氣然後再內疚,你會嗎?進入職場後才開始學習如何與壓力相存,而工作壓力每個人都有,最終是自己內心要堅強起來! 白袍醫師 Doris 與藥師 Winnie用專業知識跟你說如何面對挑戰、掌握自己的人生,過自己想要的生活。Stay Tuned!
Easy take-away from Career Darkness:
職場很深硬道理: 職場上的壓力很多,自己必須練習處理技巧!
1. 先有快樂才有生活
2. 正面迎擊自己的壓力、 情緒,找到自己的方式去管理
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