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Der Wachsen.Lernen.Lieben-Podcast Für eine friedliche, entspannte und liebevolle Familie. Erfahrt, wie ihr als Eltern ein wundervolles Paar bleibt und zusammen mit eurem Kind/euren Kindern über euch hinaus wachst. Und innerlich wie äußerlich erfolgreich seid!
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Kinder ins Leben zu begleiten ist sicher eine der größten Herausforderungen, die es gibt. Gleichzeitig ist es eine unvergleichliche Chance, unsere eigene Erziehung hinter uns zu lassen und selbst innerlich zu wachsen.
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Uwe Techt kooperiert mit seinem Unternehmen, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsbetrieben in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht.
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Leben. Lernen. Wachsen. - Ein Podcast geboren aus dem Drang, Erfahrungen und Erlebnisse als Mutter von 3 Kindern, Unternehmerin und Reiseverliebten zu teilen, gemeinsam daraus zu lernen und persönlich zu wachsen. Hier findest du zahllose Aha-Erlebnisse, witzige oder aufregende Episoden aus unserem Leben und Grundsatzfragen, die zum Nachdenken anregen. Der Fokus liegt hauptsächlich auf unserem Leben mit unseren 3 Kindern, insbesondere dem Thema Homeschooling und Organisation mit Arbeit/Untern ...
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Klar, Hebräer 11 redet von ihnen, den Glaubenshelden in der Bibel. Oder wir lesen Bücher und hören Predigten von denjenigen, die wirklich was für und mit Gott erreicht haben, was einen Unterschied in der Welt macht. Und schon ist er da, der Gedanke „Da werde ich nie hinkommen“ oder „Diese Person wurde eben besonders gebraucht von Gott“. Dabei will kein Jünger Jesu dort stehen bleiben, wo er gerade ist. Ein Jünger möchte weiter wachsen in Jesus und seine Welt verändern. Genau darum geht es be ...
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Der Business-Podcast mit wertvollen Impulsen für Unternehmer, Freiberufler, Solopreneure und andere Selbstständige, die mit ihrem Business sinnvoll wachsen wollen - von und mit Business und Unternehmer-Coach Nina Kreutzfeldt aus Hamburg
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Wege des Glücks - wachsen, aufblühen, verbinden

Johanna Passon | Coach für Mensch & Tier

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ACHTUNG: Dies ist ein alter Podcast, der bestehen bleibt, aber nicht weiter aktualisiert wird, da ich mich in der langen Pausenzeit enorm weiterentwickelt habe, auch wenn der Kern (glücklich sein mit Tieren) weiterhin Teil davon ist. Dennoch war ein Neuanfang dran. Du findest meinen aktuellen Podcast "ConsciousConnection - Mit Tieren hin zu mehr Bewusstsein, Verbundenheit & Freiheit" überall, wo es Podcasts gibt. Ich freu mich, wenn du dort dazukommst und unseren Weg weiter begleitest. :-) H ...
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Der Podcast für Adoptiv-/Pflege-/Eltern mit traumatisierten Kindern sowie deren Lehrkräfte, Erzieher*innen & Zugehörige. Ich bin Kati Bohnet und arbeite als Traumatherapeutin (Somatic Experiencing) in eigener Praxis mit Schwerpunkt Familien mit traumatiserten Kindern. In jeder Folge beantworte ich eine Frage von Euch, gebe alltagstaugliches Hintergrundwissen zum Nervensystem und gebe ein paar Impulse. Wenn ich angefragt werde, mit einem Kind in der Praxis zu arbeiten, arbeite ich immer auch ...
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Innerlichen und äußerlichen Reichtum. Das verspreche ich sozusagen schon in der Intro zu meinem Podcast. Aber ist da was dran?, bin ich gefragt worden. Oder ist das eine leere Phrase oder sogar eine falsche Versprechung. In dieser Folge drösel ich den Zusammenhang mal auf und zeige, warum das sehr wohl zusammen hängt. Und falls du dich fürs Journal…
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Schon wieder Streit zwischen Geschwistern oder ein hitziges Wortgefecht mit unserem Kind. Es ist verständlich, dass wir nicht einfach alles durchgehen lassen wollen – es muss doch einen besseren Weg geben! Und das Gute ist: Es gibt einen anderen Weg! In dieser Episode beleuchten wir die Bedeutung von Konflikten in unserer Familie und warum sie nich…
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Der/die Eine steht im finsteren Wald und sieht nichts. Und sagt: Wie wunderbar. Alles ist klar und deutlich vor meinen Augen. Und rennt gegen den Baum. Die/der Andere sagt: Es ist verdammt dunkel. Ich sehe nichts. Ich muss alles absuchen, ob ich ein kleines Licht finde. Und findet den Weg ins Licht. Das ist der Unterschied zwischen echter und toxis…
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Wie gehen wir damit um, wenn unsere Kinder außer sich sind und wir selber gleich die Nerven verlieren? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Anne Hackenberger und ihrer wunderbaren Gästin Ulrica Barandun in die spannende Welt der Nervensystemarbeit. Es dreht sich alles um Co-Regulation – ein wichtiger Schlüssel, um in emotional aufgeladenen Sit…
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Positiv Denken galt lange Zeit, als der Weg zum glücklichen Leben. Aber wer um positiv zu denken das Negative verleugnet, der erreicht nur das Gegenteil. Wieviel Negatives muss/darf sein? Wo liegt das Gleichgewicht? Im Podcast erwähnt wird übrigens das Buch von Rüdiger Dahlke "Krankheit als Chance", das du hier als EBook findest und zum Beispiel hi…
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Zum Buch von Silke R. Plagge und Béa Beste: Elternsein ohne Schuldgefühle. Mit dem schönen Untertitel "Gemeinsam gelassen durch den Familienalltag", ein wunderbar leichtes, kreatives und inspirierendes Buch mit Tiefgang und vielen pragmatischen Tipps um raus aus der Schuldfalle zu kommen und mit mehr Gelassenheit durch den Familienalltag zu navigie…
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. In der neusten Podcast-Epi…
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. In der neusten Podcast-Epi…
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Wir kommunizieren ständig, mit Worten, mit Mimik, mit dem Tonfall. Dabei legen wir oft sehr viel Wert auf das WIE, das ohne Frage sehr wichtig ist. Vergessen sollten wir aber nicht das WER STEHT VOR MIR? Und: IST SPRECHEN GERADE ÜBERHAUPT SINNVOLL? Die Achtsamkeit kann hier ungemein wertvoll sein, um das Sprechen zu üben, das ehrlich interessierte …
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Diese Reflexion eignet sich gut, um sich in Empathie und Perspektivenübernahme zu üben. Wir sind oft so beschäftigt, die Welt und die gegenwärtige Situation so zu sehen, wie wir sie wahrnehmen, dass wir ganz außer Acht lassen: es ist nie die ganze Wahrheit. Wir können gar nicht wissen, wie es für einen anderen ist, ganz egal wie wir den anderen Men…
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Selbstlliebe ist der Schlüssel zu jeder guten Beziehung! Selbstliebe ist der Schlüssel zu Liebe, Gelassenheit und Abgrenzung. Hier erfährst du, warum sie so wichtig ist für eine gute Beziehung zu deinem Partner/deiner Partnerin, deinen Kindern aber auch zu Kolleginnen, Mitarbeitenden im Team. Was unterscheidet Selbstliebe von Egozentrik, Selbstverl…
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Manchmal sieht es so aus, als läute die Geburt eines Kindes das Ende der Beziehung ein. Unerklärliches Verhalten, Verantwortungslosigkeit? Alleinlassen? - Ja, das kann sein. Aber manchmal lohnt es sich genauer hinzuschauen und nicht voreilig Schlüsse zu ziehen. Ich erzähle in dieser Folge eine Geschichte mit einer übreraschenden Lösung. Am Ende ste…
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Diese vier: Liebe - Gelassenheit - Abgrenzung - Selbstliebe bilden die Beziehungsmatrix, die für die Beziehung zu dir selbst, die zu deinem Partner/deiner Partnerin, deinem Kind/deinen Kindern, aber auch zu Freunden, Kollegen, Mitarbeitenden gilt. Warum das so ist, und wie diese vier zusammen hängen erkläre ich in dieser Folge: Eins gibt es nicht o…
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Es geht wieder einmal um die großen Themen Loslassen und Kontrolle. Was entsteht, wenn ein Kind für einige Zeit weg ist, zum Beispiel im Pfadfinderlager? Katastrophenszenarien im Kopf, vorsichtiger Genuss der ungewohnten Ruhe (idealerweise ohne Schuldgefühle), Vertrauen und dennoch Ängste, Tränen am Telefon auffangen können und der sichere Hafen se…
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Gelassenheit ist der Schlüssel zu Weniger Schreien - auf beiden Seiten. Gelassenheit wirkt ansteckend. Reduziert Stress. Entspannt. Und die gute Nachricht: Gelassenheit ist lernbar. Allerdings ist dazu ein Blick auf deine eigenen Kindheitsmuster nötig: Lerne dein Schatten-Ich kennen. Welche "unangenehmen" Eigenschaften von dir selbst, hast du dorth…
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Immer wieder kommt es in einer Beziehung vor, dass einer von beiden mal krank wird, oder so über seine Grenzen gegangen ist, dass er völlig erschöpft ist. Unterschiedliche Erwartungen daran, wie der Partner oder die Partnerin in so einem Fall reagieren "muss", wenn "sie mich liebt", führen oft zu sehr tiefen Verletzungen, zu großer Enttäuschung ode…
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Eine Einladung zum Perspektivwechsel. Denn wer könnte dich besser lehren das Leben leicht zu nehmen, Zeit und Stunde zu vergessen als ein Kind?Oft werden gerade Sommerfeste, wenn das Leben einfach nur leicht und schön sein könnte, zur Quelle von Streit und Missstimmigkeiten, denn besonders kleine Kinder können sehr anstrengend werden. Ich zeige euc…
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. In der neusten Podcast-Epi…
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Ihr überlegt euch zu trennen, habt aber Angst, was das mit den Kindern machen könnte? Ihr habt das Gefühl eurem Partner/eurer Partnerin viel Liebe zu schenken, aber es kommt bei ihm/ihr nicht an? Du hast das Gefühl ein Kind fühlt sich nicht gesehen und braucht deshalb trotz aller Aufmerksamkeit immer noch mehr davon? All das sind Themen und Fragest…
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Niemand spricht gerne darüber, aber die meisten Eltern kennen diese Momente: Wir werden so wütend, dass wir unser Kind am liebsten angreifen wollen. Durch Selbstregulation können wir unser Nervensystem wieder herunterfahren und eine angemessenere Antwort auf die Situation finden. So können wir auch unsere Kinder durch ihre eigene Wut begleiten. Ann…
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Im Gespräch mit Dörte Westphal ist die Lehrerin und Buchautorin Selma Polat-Menke. Auch oder gerade Jugendliche benötigen vielfältige Tools um den Herausforderungen in Schule oder Familie gewachsen zu sein. Selma berichtet von ihren Erfahrungen wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl gute Stützpfeiler dafür sein können. Buch: Selma Polat-Menke "Herzbes…
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Dein Schatten ist die Quelle von Kreativität und Wachstum. Die Wurzel aller Liebe. Die Anerkennung und Integration deines Schattens ist ein kontinuierlicher lebenslanger Prozess. Wenn du das nochmal nachlesen möchtest: hier gehts zum Blogpost zum Thema. Das Workbook zur Schattenarbeit findest du hier.…
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Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. In dieser Episode sprechen wir davon, wie wenig Ahnung wir noch vor gar nicht allzu langer Zeit davon hatten, was DJ machen und wie wir durch das Auflegen in den letzten 2 Jahren ganz besondere Momente erfahren durften. Viel Spaß beim Zuhören :) In der Folge erwähnt: Beste DJ-Schule (Benedikt): …
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Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen. Wir nehmen nach fast 6 Monaten erstmalig wieder eine Folge auf und teilen mit Euch, was uns in den letzten Monaten im Miteinander bewegt hat und was wir dadurch erfahren und lernen durften. Viel Spaß beim Zuhören :) E-Mail: zusammenwach@gmail.com Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast Zus…
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. In der neusten Podcast-Epi…
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In diesem Podcast unterhält sich Lienhard Valentin mit dem Kinder- und Jugendpsychiater Jörg Mangold über dessen Mindful-Compassionate-Parenting Programm, mit dessen Hilfe Eltern zu mehr Gelassenheit und Freude im Familienleben finden können. Es geht in diesem Podcast also nicht um die Kinder, sondern um Euch und Euer Wohlbefinden als Eltern. + Meh…
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In den Stürmen des Familienalltags wissen wir oft nicht weiter. Gerade in solchen Momenten klammern wir uns als alte Glaubenssätze oder Bilder, wie „es“ zu sein hat. Wie wir und die Kinder sein sollten. Und wie gute Elternschaft aussieht. Mit der Familylab Schweiz Gründerin Caroline Märki spricht Anne über "Fehler "in der Elternschaft und warum es …
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. In der neusten Podcast-Epi…
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Eva Henrici ist kitafrei Mama und hat für sich und ihre Tochter eine kitafrei Community an ihrem Wohnort aufgebaut. Sie begleitet andere Eltern, die ihre Kinder selbst betreuen möchten, dabei, gemeinsam mit ihren Kindern in Erfüllung und Balance den Alltag zu meistern. Mit Anne Hackenberger spricht sie darüber, wie Kitafrei funktioniert und was dab…
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Diese Folge kann besonders wichtig sein, wenn du zum Beispiel ein People Pleaser bist – jemand, der es immerallen Recht machen möchte und nur schwer nein sagen kann, wenn du zu Perfektionismus oder Selbstsabotage neigst. Wenn du manchmal bei deinen Kindern ausrastest, Wutanfälle bekommst und laut wirst. Aber auch wenn du dich nach mehr Durchsetzung…
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Völlig unmöglich scheint das Unterfangen zwischen Kindern, Partner oder Partnerin, Job und auch noch dir selbst die Zeit gerecht aufzuteilen. Meist bleibt für dich selbst rein gar nichts mehr übrig. Ein schlechtes Gewissen ist dein ständiger Begleiter, weil es immer irgendwo fehlt. Ich stelle euch hier ein systemisches Zeitmodell vor, bei dem genüg…
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"Essen und Beziehung sind beides Lebensmittel" sagt Christine Ordnung. Im Gespräch mit Anne Hackenberger geht es um es um viel mehr als das gemeinsame Essen. Es geht um die Prägungen und Glaubenssätze, die wir alle mit an den Familientisch bringen, um Hoffnungen und Ängste, um Wunsch und Wirklichkeit. Vor allem aber geht es um zwischenmenschliche B…
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Viele kennen das: Plötzlich stehst du jemandem gegenüber in einer unangenehmen Situation, in der es super wäre, wenn du über eloquent und souverän reagieren könntest, aber du fühlst dich wie ein kleines Kind, dumm und hilflos. - Oder dein eigenes Kind verhält sich so, dass dir plötzlich die Worte fehlen. Du hast das Gefühl vor einer Mauer zu stehen…
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Du willst etwas entscheiden, du willst klar sein, konsequent und etwas durchsetzen: für dich, für dein Kind, mit deinem Partner/deiner Partnerin oder im Job - aber immer wieder kommen dir die Ja-Abers dazwischen. Hin- und Hergerissen fühlst du dich wie gelähmt und haderst mit dir. Das muss nicht sein. Die besten Entscheidungen triffst du, wenn du d…
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. "Kümmere dich um deine Leu…
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. In dieser Episode spricht …
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Dieser Podcast ist nun offiziell beendet. ACHTUNG:Dies ist ein alter Podcast, der bestehen bleibt, aber nicht weiter aktualisiert wird, da ich mich in der äußerst langen Pausenzeit enorm weiterentwickelt habe, auch wenn der Kern (glücklich sein mit Tieren) weiterhin Teil davon ist. Dennoch war ein Neuanfang dran.Du findest meinen neuen Podcast "Con…
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. "Viele starten mit Negativ…
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Ein Leben mit kleinen Kindern bedeutet oft: sich müde, gestresst und überfordert zu fühlen - dann aber mit sanfter Stimme, liebevoll lächelnd vorzulesen, noch ein Spiel zu spielen, beim Einschlafen zu begleiten. Alles gut. Nur: Wie David Schnarch in "Braintalk" zeigt, ist das nur so lange gut, wie es wirklich ehrlich ist. Wenn du innerlich kochst, …
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. In dieser Podcast-Episode …
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. In dieser Podcast-Episode …
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Warum es so wichtig ist für dich, dein(e) Kind(er), deine Familie und auch für dich glücklich zu sein. Es ist kein "nice to have", das noch "on top" kommen kann. Glücklich sein ist die Essenz und dazu gehört unbedingt: Präsent sein und die Sorgen loszulassen. Wenn du Lust hast, die Klopftechnik PEP zu lernen, die dir hilft sofort zu innerer Ruhe zu…
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. Ein kurzer Auszug aus unse…
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Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dein Kind verhält sich respektlos. Was bedeutet es Respekt zu haben. Und was hat Respekt mit Freiheit und Selbstliebe zu tun? Hier findest du mehr zum Online Kurs Fels in der Brandung Mehr zu diesen Themen unter anderem in: Die Superkraft der liebevollen Führung, von Dr. Martina Stotz und Kathy Weber, Alf…
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Uwe Techt kooperiert mit seiner Firma, der VISTEM, seit über 20 Jahren mit Mittelstandsunternehmen in den verschiedensten Branchen und möchte Ihnen mit diesem Podcast Ideen, Geschichten, Strategien und Werkzeuge an die Hand geben, damit Sie den einen Hebel in Ihrem Unternehmen finden, der nachhaltiges Wachstum ermöglicht. In dieser Podcast-Episode …
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Linda Klein ist Psychologin und Traumatherapeutin und erklärt uns, was Entwicklungstrauma ist, warum wir davon betroffen sind, woran man es erkennt und wie wir aus Traumastrukturen heraus heilen können. Damit wir ein friedvolleres Familienleben führen können, verbunden und frei. + Mehr über Linda Klein und ihren Podcast findest Du auf https://linda…
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Workbook Schau zurück: was war gut in diesem Jahr? Was kann bleiben? Was kann weg? Womit möchtest du neu starten? Das ganze runtergebrochen auf 5 Lebensbereiche. Und dann findest du gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin die eine Sache, auf die du dich 2024 fokussierst. Und du beginnst sofort mit der Umsetzung. Das ganze macht ihr zu zweit -…
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Ein Jahresende lädt immer ein zum Innehalten, zum Reflektieren, zum Erinnern und zum Einordnen. Anne Hackenberger und Berenice Boxler erinnern sich an ihr Jahr, an die Themen des Jahres, an die innere Haltung und an das, was das Leben mit einem macht – während man damit klarzukommen hat, dass das Leben nicht so läuft, wie wir das gerne hätten. Lass…
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Eine somatische Achtsamkeitsmeditation als Geschenk für dich 🎄 Die Weihnachtszeit steht nun fast vor der Tür und in dieser besonderen Folge möchte ich etwas ganz Besonderes mit euch teilen. Am 24. Dezember um 18 Uhr lade ich euch alle herzlich ein, gemeinsam diese Folge zu hören, aneinander zu denken und uns durch Achtsamkeit miteinander zu verbind…
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