最佳30 Talk播客 (2024)

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30 Things I Wish I Had Realized at 20 ｜30件我希望在20歲意識到的事 9:19

2M ago9:19

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How to Slow Down Time? 为什么年纪越大，时间感觉过的更快? 10:40

2M ago10:40

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The Importance of Speaking Multiple Language 9:31

2M ago9:31

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嫉妒心：就是一破玩意儿 Toxic Jealousy 11:23

7M ago11:23

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告别内卷：如何独立思考？How to Think? 11:33

8M ago11:33

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焦虑的克星：感恩的心 Gratitude 8:12

9M ago8:12

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自我成长真的没那么重要Self-Help is Useless: 感觉好更重要 9:11

11M ago9:11

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不作为是慢性自杀The Pain of Inaction：行动的力量 10:36

11M ago10:36

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重启八步 8 Ways to Regain Control of Life：摆脱当下的无力感 11:16

12M ago11:16

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#34工作不快樂怎麼辦？part1 l 從個人特質去看生涯探索 25:02

1y ago25:02

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你是否感覺到工作不快樂？這系列的主題要跟大家分享如何從工作不快樂中跳脫，分別用個人特質、興趣愛好、專業能力來去看生涯的不同可能！用更多元的面向去了解生涯探索，了解自己才有更多選擇的機會。今天這集跟大家分享—個人特質與工作選擇的關聯性。內容也分享了我自己做生涯抉擇的過程，還有那些藏在個人特質背後，難以破除的非理性想法，如何影響我們的生涯決定？如果你有興趣快來聽聽吧！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55/comments Powered by …

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别做自己的绊脚石：有时候搞死自己的就是自己 Get Out of Your Own Way 18:26

1y ago18:26

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五个立刻提高睡眠质量的小方法 Sleep Matters 9:39

1y ago9:39

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人生这么短，为什么还要吃苦呢？Carrot & the Stick 12:04

1+ y ago12:04

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如何透过现象看本质？First Principles Thinking 16:39

1+ y ago16:39

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人设崩塌只是时间的问题 False Persona 10:57

1+ y ago10:57

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#33讓生活越來越好的幾個嘗試｜分享我最近在幹嘛？ 27:53

1+ y ago27:53

27:53

我最近生活有一些不一樣的嘗試這些嘗試讓我感覺有一點點神奇的變化今天來跟大家分享一下我做了哪些如果你也覺得生活漫無目的、沒有動力的話跟著我一起試試看吧~ 1.盤點人生目標 2.對比理想與現實 3.目標聚焦為行動，化為日常 4.搭配子彈筆記，紀錄改變我自己非常喜歡用邏輯理性的方式好好的盤點自己的人生讓我更清楚知道我到底想要什麼樣的生活希望對大家有幫助唷~~ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55/comments Powered by First…

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为什么我每天都吃一样的东西？Eat & Repeat 11:03

1+ y ago11:03

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#32人選之人-造浪者｜說說那5個讓我流淚的片段 28:08

1+ y ago28:08

28:08

大家都看了嗎？ Netflix 熱門劇-人選之人造浪者我很快看完了這部輕鬆小品我自己是非常喜歡的！不過喜歡的部分不是政治熱血XD 而是這部劇中讓我流淚的5個片段今天的分享會有微雷如果你還沒看過這部劇強烈建議先去看完再來聽這集唷這集我想分享的5個片段如下~ 1.文方與爸爸泡茶看電視的暖心對話 2.在哥哥的墓園時，文方媽媽對文方說的話 3.家競與老婆對於工作與家庭的坦誠溝通 4.亞靜的爺爺什麼都沒有說只有擁抱 5.蓉之努力相信爸媽努力相信充滿謊言的家比起選舉政治我更喜歡這部劇對親情的刻劃非常細膩也很貼近人心強烈建議大家去看或許能找到自己家庭的影子因而感到不孤單感到療癒小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdaa0u…

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#31 談薩提爾的溝通姿態｜獻給總是口是心非的你 31:19

1+ y ago31:19

31:19

你總是口是心非嗎？你總是對於你說出的話感到懊悔不已嗎？今天想跟大家分享薩提爾非常有名的5種溝通姿態薩提爾是很有名的家族治療大師我最喜歡薩提爾理論的信念就是— 「問題本身不是問題，如何應對才是問題。」這句話很簡單卻帶有很強的力量讓我們可以去相信我們是有能力改變的雖然無法改變那些已經發生的過去但我們可以改變事件對我們的影響充滿希望的感覺如果你也想了解更多自己習慣的溝通姿態以及溝通姿態背後的意涵歡迎收聽~ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s…

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你的未来将由这三样东西决定 The Three Things That Will Change Your Life 14:04

1+ y ago14:04

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如何想做什么就做什么？How to do whatever the f*uck you want? 11:42

1+ y ago11:42

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如何在一年内超过99%的人 How you get ahead of 99% of people 13:38

1+ y ago13:38

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Are friends really important in life? 朋友，友谊，真的很重要吗？ 13:06

1+ y ago13:06

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Friends come and go, take it easy. -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/@thechinesetalklabIf you would like to support my podcast: https://www.patreon.…

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原来财富自由没那么遥不可及 The Compound Effect 8:08

1+ y ago8:08

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“时间”是一个魔幻的元素，如果我们能合理运用，magic happens. -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/@thechinesetalklab If you would like to support my podcast: https://www.pa…

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尼采为什么这么崇拜叔本华 Arthur Schopenhauer 10:10

1+ y ago10:10

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这一集我们浅聊一下叔本华吧。 In this episode, we will briefly introduce Mr.Schopenhauer. -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/@thechinesetalklab If you would like t…

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#30 談黑暗榮耀中的心理創傷｜怎麼修復破碎的心？ 23:09

1+ y ago23:09

23:09

哈囉大家今天來跟談談最新熱門韓劇-黑暗榮耀除了大快人心的復仇之外其實我看完後感覺到更多的是心疼與不捨我想從黑暗榮耀中的創傷經驗出發並說說如何用不同的視角修復創傷今天的分享會以創傷知情四要素為架構以此架構引導大家以全新的視角去看待創傷經歷或生活壓力源＊理解創傷(Realize) ＊辨認創傷(Recognize) ＊利用創傷知識做回應(Respond) ＊防止再度受創(Resist Re-traumatization) 修復破碎的心不容易希望今天這集可以有機會成為修復的起點讓我們一起面對傷痛擁抱受傷並成為更勇敢的自己吧! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55 留言告訴我你對這一…

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难还是易？我们是如何评判一件事情的难易程度？Dopamine Detox 12:33

1+ y ago12:33

12:33

当我们面对不同的事情时，有些事情似乎让我们轻松自如，而有些事情却令我们感到困难重重。你有没有想过这其中的原因是什么？这一集我们就来聊一下多巴胺是如何影响我们判断一件事情的难易程度的。 Have you ever wondered why some things feel easy while others seem so difficult? 🤔 It's a common experience we all have, but have you ever stopped to think about why that is? In this episode, we will discuss how dopamine affects our judgment of hardness. --…

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#29 好書分享~儀式感｜找回生活動力，感受真實活著的方式 22:13

1+ y ago22:13

22:13

最近身邊很好的朋友問我，生活過得很沒動力怎麼辦？然後，我在一本書中找到了答案— 儀式感：把將就的日子過成講究的生活(作者:高瑞灃)。今天這集主要跟大家分享儀式感的意義與體現，如果你也覺得生活空洞、日復一日重複著無聊與無趣，又渴望可以有所改變，歡迎聽今天這一集唷！ 1.儀式感是什麼？為什麼我們需要儀式感？ 2.儀式感的展現：用心體驗生活，而不是只為活著 3.把平淡無奇的日子過得有滋有味 4.為受傷哭泣的日子也打造一場盛宴吧 5.從今天開始，來點儀式感希望大家喜歡今天的分享~一起打造儀式感的生活吧！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55 留言告訴我你對這一集的想法： https://open…

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学会说不：能拒绝才有自由 The Art of Saying No 8:47

1+ y ago8:47

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今天我想谈一谈一个很重要的话题，那就是学会说不。我们都知道，生活中会有很多不同的要求和诱惑，但是如果我们总是答应所有的请求，最终会导致我们的时间和精力被耗尽，影响我们的工作和生活。 -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/@thechinesetalklab If …

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#28 人為什麼要結婚？l 從法律意義來看婚姻關係 25:19

1+ y ago25:19

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人為什麼要結婚呢？邁入婚姻前我思考了許久婚姻不是衝動而是謹慎思考後的人生選項喜歡一個人需要勇氣守護一段婚姻要一輩子的經營今天從三個面向來分享我決定結婚的過程 1.生活：想和眼前的人生活一輩子能夠一同成長 2.財產：經濟獨立與否以及對金錢規劃的共識 3.責任：夫妻所意味的社會責任與意義希望這幾個面向有助於大家思考結婚這件事願無論未婚已婚的大家都能幸福快樂❤️ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55/comments Powered by…

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#27我的2022 l 換工作、結婚成家⋯原來不知不覺長大了呀 22:20

1+ y ago22:20

22:20

消失了快一年這一年我換了工作、結了婚、成了家原來不知不覺長大了呀換工作讓我體悟到勇敢選擇遠比努力來的重要願大家都深愛自己別讓自己太努力了練習放手往往得到更多結婚對我來說是整理人生的過程用新的視角看關係看過去、現在及未來然後感受不一樣的美好希望大家喜歡今天的分享願持續帶給大家療癒❤️ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55/comments Powered by Firstory Hosting…

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五分钟定律：瞬间执行的超能力 The 5 Minutes Rule 7:47

1+ y ago7:47

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这一集我们来研究一下为什么万事开头难，以及如何通过攻克这个问题提升执行力。 -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/@thechinesetalklab If you would like to support my podcast: https://www.pat…

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如何让你的生活0.5倍速？How to slow down your life? 9:51

1+ y ago9:51

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有没有感觉时间随着年龄增长越过越快？这一集播客我们来聊一下我们与时间的关系，以及让时间减减速的方法。 -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/@thechinesetalklab If you would like to support my podcast: h…

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为什么总是感觉时间不够？Why You Can't Seem to Get Anything Done？ 10:10

1+ y ago10:10

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你有没有感觉很容易一转眼就到晚上了，感觉好像什么事都没完成。这一集播客我们来聊一下为什么我们很难管理时间，以及可以采取的对策。 -- 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/@thechinesetalklab If you would like to support …

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如何知道自己的心理年龄？How to Evaluate Your Emotional Maturity？ 7:28

1+ y ago7:28

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内心的检验：我们能信任我们的直觉吗？The Gut Check: Can We Trust Our Instincts and Emotions? 9:47

1+ y ago9:47

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在动荡的世界中寻找平静：斯多葛主义 Finding Tranquility in a Turbulent World: An Introduction to Stoicism 11:54

1+ y ago11:54

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哲学家尼采 Philosopher Nietzsche 12:20

1+ y ago12:20

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Happy Chinese New Year 新年快乐 :) 4:44

2y ago4:44

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I hope you all have a great one with the family and get as many red bags as you can! 您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙、以及其他平台上搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。 -- 如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! -- 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/@thechinesetalklab If you would…

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或许躺平才是最优选择？Trying not to try 无为而无不为 14:03

2y ago14:03

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5 Reasons You Keep Procrastinating 拖延症的五大原因 7:32

2y ago7:32

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浅谈找到人生的意义为何如此重要？Why it's Important to Find Your Purpose In Life? 1:06:13

2y ago1:06:13

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How can habits change your life? 新的生活习惯可能会带来前所未有的改变 16:11

2y ago16:11

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小目标才有机会出人头地（不是一个亿的那种）Why small goals are the secret to big success? 11:12

2y ago11:12

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您可以在Apple Podcasts、Google Podcast、小宇宙，以及其他平台，搜索 The Chinese Talk Lab 收聽和訂閱。如果您喜歡我们的频道，歡迎給我們留下評論，這對我們真的很有幫助！ If you’re enjoying the Chinese Talk Lab, please leave us a review. It really helps! 如果你想要支持一下節目可以點擊：https://afdian.net/@thechinesetalklab If you would like to support my podcast: https://www.patreon.com/tctl Email: thechinesetalklab@gmail.co…

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Head to Head - Beijing vs Shanghai (Part.3 Fun) 北京和上海大不同？(Part.3 玩) 11:40

2y ago11:40

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Head to Head - Beijing vs Shanghai (Part.2 Food) 北京和上海大不同？(Part.2 食) 10:20

2y ago10:20

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Head to Head - Beijing vs Shanghai (Part.1 Living and Traveling) 北京和上海大不同？(Part.1 住&行) 14:58

2y ago14:58

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The Chinese matchmaking corner 也许你的父母不是去公园散步而是去相亲角物色你的另一半 12:05

2y ago12:05

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【S4E13│地球只有一個串聯活動：各國如何減塑愛地球】 45:20

2y ago45:20

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【環境永續串聯活動 8/25~9/1】我們居住的環境越來越詭譎暴雨乾旱交替發生極端氣候層出不窮開始越來越多人站了出來守護著宇宙中獨一無二的地球於是我們也串起14個podcast節目一起聊聊守護我們居住的地方 14組 Podcaster 帶你一起了解夏天怎麼越來越熱、空氣怎麼越來越髒環境議題有多急需我們重視歡迎點下方連結前往活動頁面 https://sites.google.com/view/earth2022/podcast 用耳朵跟我們一起守護地球 - 環保署已於今年7/1公告「一次用飲料杯限制使用對象及實施方式」要求飲料店、連鎖超商為自備環保杯的顧客提供至少5元折扣台北市更直接公告12/1開始將限制使用一次用塑膠飲料杯身為政治第七名（？）的節目是時候來探討探…

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【S4E12│楊式監視器：數位中介服務法】 34:59

2y ago34:59

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國家通訊傳播委員會（NCC）在6月29日公告了「數位中介服務法」草案 J個草案引發好多人的質疑跟撻伐這個草案會不會是在箝制人民的言論自由究竟什麼是數位中介服務法到底裡面規範了什麼一起來聽聽楊式頭殼 - 【本集重點】。金門支援前線。什麼是數位中介服務法？。這個法規範了什麼？。該草案列管的服務提供者有哪些？。之前蔡英文提的電信法第 9 條修正草案又是什麼？。如果沒有數位中介服務法，假消息沒法可管嗎？ - 歡迎大家到公共政策網路參與平台表示自己的意見： https://reurl.cc/MN8b7p ------------------------------ 請點主頁連結收聽 #楊式頭殼 #podcast #數位中介服務法草案 #NCC #金門支援前線 #楊式監視器 …

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