Desejamos boas-vindas ao Podcast Sai da Média, com Geronimo Theml! Geronimo é coach especialista em produtividade, pós-graduado em neurociência, e aqui ele ensina como você pode ter mais foco, disciplina e muito mais resultado com menos esforço. Ah, a partir de agora você é um FIVE, e logo, logo descobrirá o porquê! desse nome! Vamoooooooo 🤟🏻👊🏻
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Most studio owners decide to open their fitness and wellness businesses because they want to help people and add more meaning into their lives. Their heart is in the right place, but scaling a profitable business that feels incredible to own and run is trickier than ever before. So where they get stuck is no one has ever shown them how to run a wildly successful business, without the overwhelm and chaos. Plus, they’re doing it all alone. Until now. Welcome to The Geronimo Unfiltered Podcast ...
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Garment factory conditions
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It’s a test for my English class Cover art photo provided by Kristina Kashtanova on Unsplash: https://unsplash.com/@icreatelife_
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A Podcast about us interviewing Trap Stilton and Benjamin Stilton
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The Don Geronimo Show airs weeknights from 7-10 pm. and Saturdays from 9 a.m. to noon. Don is a passionate D.C. sports fan and brings a unique perspective and approach to his show.
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Geronimo Theml é empreendedor, autor best seller, especialista em produtividade e coach de coaches. Idealizador dos programas Profissão Coach e Academia da Produtividade.
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Are Gen Z employees really lazy, entitled, and impossible to manage? Or do most business owners just suck at leadership? In this no-BS episode, we’re tackling one of the biggest challenges facing studio owners today- building and leading a high-performing Gen Z team. Whether you’re struggling with retention, motivation, or just getting them to show…
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Se eu te dissesse que um hábito simples mudou minha vida financeira, você acreditaria? Banho gelado? Acordar às 5h da manhã?A real é que dinheiro só potencializa quem você já é. Então, se você ainda vê a riqueza como um tabu, pode estar se afastando dela sem perceber. E eu quero te mostrar como mudar isso.No episódio #223 do Sai da Média, eu conto …
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Pare IMEDIATAMENTE de se sentir engolido pela vida com essas 5 TÉCNICAS | Podcast Sai da Média #222
55:29
Sabe aquela sensação de estar sendo ATROPELADO pela vida… como se fosse engolido, sem saída? O problema é que, com o tempo, a energia vai acabando… e mesmo quando você tem resultados, a vida pode parecer sem propósito.É como carregar uma mochila cheia de pedras, que pesa mais a cada dia, puxando pra baixo e impedindo que você avance.Mas tem solução…
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What separates the best from the rest? Why do some studio owners struggle while others dominate? In this episode, we sit down with Ian, owner of the #1 global F45 studio, to break down the exact mindset, strategies, and systems that keep him at the top. Spoiler: It’s not luck. It’s relentless execution. Here’s what we’re covering: • Why your studio…
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As suas crenças estão sabotando as suas finanças, FIVE! É isso mesmo que você leu… E eu não estou nem fazendo uma pergunta. Eu verdadeiramente estou afirmando!“Nossa, você está me julgando, então, Geronimo?”. Não! Eu só conheço o ser humano, e conheço tão bem que eu vou contar para você quais são as 10 piores crenças financeiras.E posso fazer uma a…
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If I opened your calendar right now, would it scream successful CEO—or just another overwhelmed studio owner? Because here’s the truth: Your calendar doesn’t lie. It tells me exactly what your priorities are, what level you’re operating at, and whether you’re focused on growth or just busywork. In this episode, we’re breaking down exactly how to ru…
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More Members, More Profit, Less Burnout: The 2025 Studio Playbook For What’s In, What’s Out & How to Win
36:50
If your fitness studio is still running the same way it did last year, you’re already behind. The industry is evolving fast, and the top studio owners are adapting just as quickly. In this episode, we’re breaking down exactly what’s in and what’s out for 2025, so you can stop spinning your wheels and start scaling a million-dollar studio that doesn…
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Are you still the one opening the doors at 5 AM, answering texts about broken equipment, and juggling a million tasks that shouldn’t even be on your plate? If your business falls apart the second you step away, we need to talk. In this episode, I’m sharing exactly how to stop being the bottleneck, build a team that actually performs, and finally ta…
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Como manter a MOTIVAÇÃO em projetos de longo prazo sem DESISTIR NO MEIO | Podcast Sai da Média #219
57:50
Se eu fosse fazer uma metáfora aqui, sobre como a esmagadora maioria das pessoas age quando tem um plano de longo prazo, seria mais ou menos assim…A pessoa pega algumas sementes de maçã, planta, rega, cuida e vê o pezinho de maçã nascer, ainda bem pequeno, e pensa “Nossa, esse trabalho todo e nenhuma fruta ainda?”.Aí ela olha para o vizinho e vê qu…
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Are your leads drying up? Is your sales process a mess? Are you just guessing at your numbers? Then this episode is your wake up call. In this episode, I’m breaking down the exact daily, weekly, and monthly habits top studios are using to grow their leads, improve sales, and actually understand their business. These are the non-negotiables that wil…
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Do you feel like your costs are creeping up but you don’t know where to start cutting? Or you feel like you’re working crazy hours but STILL never seeing the money hit your bank account? Then this one is for you. Today I’m sitting down with Benny, Geronimo’s COO to talk about what it looks like to have a PROFITABLE business. The conversation we're …
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What if the secret to tripling your revenue wasn’t about working harder… but working smarter? I’ve been talking a lot about consistency on the pod lately, and here’s the truth: you don’t need a million shiny strategies or the fanciest gear to level up your studio. The most successful gym owners aren’t unicorns with secret superpowers. They’re just …
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Tenha esses 5 HÁBITOS e veja o que acontece com a SUA VIDA em 2025 | Podcast Sai da Média #218
1:08:39
Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado!Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”.De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso…Nós …
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Não sei se isso acontece contigo...Chega o final do ano, você cria suas metas.. aí começa o novo ano super motivado e tal... só que na real, as vezes não consegue nem passar da primeira semana com a nova meta...2025 chegou e eu resolvi gravar esse vídeo pra te ajudar...Vou te dar 3 dicas de como fazer o melhor e mais extraordinário ano da sua vida.…
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Are you running your business, or is your business running you? Every year, I meet studio owners hitting impressive targets but still feeling stuck, overwhelmed, and even burned out. Why? Because they’re chasing goals without setting the terms of how they want to live. Every other podcast is releasing New Years goal setting episodes right now, but …
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Transforme procrastinação em PRODUTIVIDADE ainda hoje (Guia DEFINITIVO) | Podcast Sai da Média #217
44:48
Uma das perguntas que eu mais recebo toda vez que o ano começa é:“Geronimo, como eu paro de procrastinar e finalmente começo a cumprir as minhas metas de ano novo?”Juro pra você, todo início de ano é a mesma coisa. Porque a maioria das pessoas, ano após ano, determina aquilo que quer pra vida e, depois de alguns meses, às vezes até semanas ou mesmo…
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We have had some incredible conversations on the podcast this year and have some amazing guests and topics coming up for 2025. Today I’m summarising ALL of the lessons and learnings I’ve had from interviewing some of Australia’s best athletes, studio owners and business owners into 12 lessons that you can reflect on. Doing this will set you up for …
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Descubra seu PROPÓSITO de vida (o GUIA definitivo para evolução pessoal) | Podcast Sai da Média #216
42:29
FIVE, sendo direto ao ponto, nesse podcast nós vamos falar de um dos temas mais relevantes dos últimos tempos…Se eu pudesse resumir tudo em uma única frase, eu diria que nós vamos falar sobre o guia definitivo para você descobrir seu propósito de vida e assim ter uma baita evolução pessoal!Sei que essa é uma frase de poucas palavras, para tentar re…
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Are you grinding out 14 hour days and are still wondering why the numbers aren’t stacking up? Burnt out, fed up, and frustrated because you can’t figure out what’s actually broken? Then this episode is for you. Today, Soph and I are sitting down to talk about the three non-negotiables that every successful studio needs to implement if they want to …
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Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década.O primeiro programa de produtividade que eu tive foi em 2016. Então eu treino pessoas para serem mais disciplinadas e terem mais resultados nas suas vidas há quase 10 anos…E o que eu aprendi nessa jornada, é que existe o Paradoxo da…
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“I Slept in My Warehouse to Build Muscle Republic…” The Reality Behind Building Australia’s BIGGEST Sportswear Brand
59:47
From the outside, so many brands look like they were always destined to be successful… But that’s not the case. Today’s guest, Vic from Muscle Republic, is here to share the real, unfiltered journey of what it takes to build a business that LASTS and all the road bumps that come with it. This isn’t a highlight reel. We’re diving into the raw, behin…
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How do you stop burning yourself out when you’re trying to grow your studio? What’s the secret to building a team that thrives… without you running every single session? Why do so many gym owners hit eject the second things get tough… and how do you break that cycle for good? Today, I’m sitting down with Bexy, owner of BE-IT Windsor to get real on …
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Como o ESTOICISMO te ensina a VIVER MELHOR todos os dias da SUA VIDA | Podcast Sai da Média #214
59:27
Há pouco tempo decidi revelar uma filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida!Confesso que relutei e tive duvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas estou mais do que certo de que isso será bom para você, FIVE.Então, caso você ainda…
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Building a Personal Brand That SELLS + How to Leverage YOUR Story for Leads with Matt Purcell
51:48
My personal IG account outsells my business account 4:1. Why? Because people want to buy from people NOT companies. Today, I’m bringing in Matt Purcell, Australia’s top personal brand expert and my own coach to chat about personal branding. We’re diving deep into why YOUR story is what people are actually paying for and how to turn your followers i…
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A INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL realmente é uma AMEAÇA? - com Diego Carmona | Podcast Sai da Média #213
1:09:12
Um dos diálogos mais emblemáticos do cinema acontece no filme “Eu, robô”, entre o personagem interpretado por Will Smith e uma máquina meio humanoide:“- Um robô consegue compor uma sinfonia? Um robô consegue pintar uma bela obra prima?- Você consegue?”O personagem questiona se o robô conseguia criar arte, como fazem os seres humanos, e hoje, 20 ano…
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Think hiring is over once they sign? Not even close. Most studios drop the ball here, and end up with team members who burn out, flake or just show up for the paycheck. Last week, we showed you how to write a job ad that cuts through the noise and pulls in driven people. Now let’s talk about what happens after they walk through your door. This is w…
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Os TRAUMAS INVISÍVEIS na criação dos seus FILHOS - com Telma Abrahão | Podcast Sai da Média #212
1:17:19
“Trauma invisível”... Você já ouviu falar disso, FIVE?Talvez hoje você tenha algum Trauma Invisível impactando a forma como você tem os seus resultados na sua vida e nem saiba disso…E se você é pai ou mãe, talvez esteja criando algum Trauma Invisível nos seus filhos sem nem se dar conta disso também. Já pensou como seria incrível resolver esse prob…
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Things are getting spicy on the pod today… we’re reviewing (and roasting) your job ads. Listen in to find out if it's yours. So many studios complain that they put up a job ad and receive the WORST applicants, and cover letters that look like they were written by Chat GPT. Have you ever considered that your job ad looks like it was written by Chat …
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Quantas vezes você precisou ter foco total, em um dia difícil que precisava ser realmente muito produtivo, e sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos.E realmente fazem isso inconscientement…
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76% of our clients are having RECORD breaking months. Right. Now. Yep. They’re not just growing. They’re hitting record revenue, and getting more members through their doors than ever. Today’s episode is in our NEW STUDIO SETUP (Check it out over on YouTube if you haven’t seen it already) and we’re doing something different this time. Soph is letti…
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The 1:1 Meeting Formula You Need to Increase Productivity, Team Morale AND Have Your Team Upskilling Themselves
20:14
Are you a business owner or team leader who is tired of micromanaging your team? Do you want a high-performing, loyal team that drives profit and keeps the business running when you’re away? Keep reading. This episode isn’t just another ‘tick-the-box’ meeting guide. It’s a step-by-step breakdown of how you can transform your leadership game and see…
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3 atitudes SIMPLES para você multiplicar sua DISCIPLINA todos os dias | Podcast Sai da Média #210
47:24
Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década.O primeiro programa de produtividade que eu tive foi em 2016. Então há pelo menos 8 anos eu treino pessoas para serem mais disciplinadas e terem mais resultados nas suas vidas…E o que eu aprendi nessa jornada, é que existe o Paradox…
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Alright, let’s cut to the chase. Today, I’m giving you the exact system that’s completely transformed my business and life: Separation Sunday. If you’re like most business owners, you’re probably running from one task to the next all week but still aren’t seeing the results you want. Why? Because you’re focusing on the wrong stuff. In this episode,…
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5 passos para você transformar SONHOS em RESULTADO (Comprovado!) | Podcast Sai da Média #209
42:55
Qual é o seu maior sonho?O meu, durante um tempo, foi viver daquilo que eu amava fazer: ajudar as pessoas a serem tudo aquilo que elas podem ser. E foi uma caminhada até eu chegar naquele objetivo maior que eu buscava.Mas, quando eu consegui, foi realmente emocionante perceber que fui capaz… e continua sendo uma experiência verdadeiramente incrível…
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This topic is something that has got me so fired up. I’ve been doing a lot of travelling recently which means I’ve visited a lot of gyms. And what I have found… has shocked me. In almost every gym I’ve been to, I’ve seen dollars literally walking right out the door, so today I am talking about the three ways you are probably losing money every sing…
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