最佳HD播客 (2024)

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黃明志 Ft. 中國神曲製造機 - 高進【寫一首歌給你聼】@Weenomenon 我們都是黃明志 2023 5:44

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The season of graduation approaches once more... Memories surface of you and me, you and her, me and her... Sunshine spills across the playground, intertwining our shadows. Now, each of us strides down our separate paths, striving with earnest. Perhaps no one can freeze time in those moments of laughter and every frame of the landscape... As a song…

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Coffin Dance at Namewee's Funeral?! 黃明志喪禮大玩黑人擡棺梗！走心訴説歌曲心路歷程太催淚...The Making Of【When I'm Gone 當我離開以後】 6:22

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Have you ever thought about how your own funeral would be like? This was something I was curious about, so I filmed this music video and participated in the entire process of my own funeral. Surprisingly, after finishing the shoot, I didn't feel any sadness. I just realised how insignificant life can be, and that death is not to be feared. What's m…

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Dannok was a territory of Malaysia?! 在泰國和辣妹拍攝碰到硬硬的東西 The Making Of【Dannok】Salammusik Ft. Namewee 3:11

1M ago3:11

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Dannok's a small place with a small population, bringing the whole town together to make this music video ain't easy. We cancelled shooting about four times! After all the hardships, we finally did it in the end! Big thanks to @salammusik for the collaboration, and making this song shine. Thanks to the neighbours in Dannok for helping us, and also …

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Namewee 黃明志 Ft.Winnie-The-POO 小熊为你【龙的传人 The People Of The Dragon】 @2024 Dragon Year CNY Song 3:44

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This song for the Year of the Dragon from the People of the Dragon. 非常荣幸！这一次能够受邀飞到北京跟我们尊敬的主席（小熊为你）一起合唱这一首弘扬中国5000年的龙年贺岁歌曲-『龙的传人』，献给每一位海内外来自世界各国（包括新加坡，马来西亚，香港，台湾）的中国人，一起捍卫中国人的尊严！从小我们都是喝黄河的水和吃中国的海鲜长大的。我们一定要记得我们的根在哪里，一定要学会科目三怎么跳，不要数典忘祖！作为一个“龙的传人”，要时时刻刻记得爱党，爱国，爱主席！在这里我要代表中央恭祝各界龙年快乐！祖国万岁！ #龍的傳人 #ThePeopleOfTheDragon #龍年賀歲歌曲 #YearOfDragon #新年歌2024 #…

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Namewee 黃明志 Ft. Jacky Wu 吳宗憲【慢慢做起來 Step By Step】 @Weenomenon 2023 4:58

9M ago4:58

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新歌到！黃明志Ft.吳宗憲【慢慢做起來 Step by Step】。我想要把這首歌獻給所有在努力中，不被看好，不被理解，鬱鬱不得志，或者生活上面臨著各種問題的朋友們。。生活上總有許多難關要過，這些經曆將會成為我們的養分，讓自己變得更強大。當有一天我們更強大的時候，才會遇到你的貴人。千里馬也必須先跑完1000里，才能夠證明自己是千里馬，而伯樂也會站在1000里的外等著你。。切記莫忘初心，最重要懂得感恩幫助過你，以及提拔過你的人。因為他做了連你父母都無法完成的事情。。感謝 #吳宗憲JackyWu 為這首歌注入了生命。他是最有分量能夠撐起這首歌的人。因為他也是從最低做起，而且一路上也提拔了許多人。。【慢慢做起來 Step By Step】YouTube 高清版 MV: https://y…

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HD播客 #45：首届自行车“奥运会“见闻——张晓寒（2） 57:32

9M ago57:32

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2023年8月3-13日，苏格兰举办了“有史以来最盛大的自行车赛事“——国际自行车联盟（UCI）自行车世界锦标赛。11天比赛中，13个大项的比赛，颁发200多件彩虹运动衫，653枚奖牌。初步估计有100万观众现场观看了在格拉斯哥和苏格兰各主办地区举行的各项比赛。本期节目，我们请到欧洲自行车装备品牌中国负责人张晓寒，以亲历者的视角讲讲他在本次自行车世锦赛上的见闻。时间轴： 01:52 开场：格拉斯哥，比赛设置，比赛氛围 11:25 场地自行车 21:52 公路自行车 32:18 器材装备、比赛准备 41:11 残疾人项目 48:18 差距所在、希望所在相关内容： 2023年自行车世锦赛：https://www.cyclingworldchamps.com/ 节目中提到运动员：维维亚尼、甘纳…

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膽小慎入！七月半中元節鎖魂主題曲. 黃明志【夜霧】 @Weenomenon 2023 4:22

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最新MV終於來了。【夜霧 Foggy Night】MV的背景是中元節，裡面有黑白無常，各種紙扎人，蒙古的傳統樂器-馬頭琴，還有來自世界各國的冤案往生者，請問你知道哪一個呢？善惡終有報，天道好輪迴，不信抬頭看，蒼天繞過誰... - 【夜霧 Foggy Night】YouTube 高清版 MV: https://youtu.be/wEXeFdcFedI 數位音樂下載 Online Music Download【夜霧 Foggy Night】：https://lnk.to/FoggyNight The making of【夜霧 Foggy Night】幕後花絮 Youtube高清版 : https://youtu.be/TBbSWvUfFLY Lyric Version【夜霧 Foggy Ni…

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HD播客 #44：不忘初心，威海再相聚——李琦晟、朱立昶 1:35:33

10M ago1:35:33

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2023年中国·威海超级铁人三项赛，李琦晟和朱立昶分别以5小时51分和6小时14分的成绩获得所在年龄组的第一和第五名，同时也是全场第一和第五名。时隔四年，我与他俩再次相聚威海，聊聊本场比赛，几年的变化和感悟，也顺便对HD播客此前节目做了简单回顾。时间轴： 02:20 2023威海超级铁三赛及延伸 44:26 比赛补给计划与安排 59:35 赢得比赛与战胜对手 1:06:36 播客节目回顾 1:16:46 作为教练相关内容：训练和比赛中的碳水补给策略：https://mp.weixin.qq.com/s/296PIpYg5TYYNsuVta7E4Q

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HD播客 #43：超马、越野跑中的意志力、痛苦与努力——武源媛 1:20:40

1y ago1:20:40

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The Big Bird Tour’s Theme大飛機世界巡迴演唱會主題曲. Namewee 黃明志【Big Bird Plane大飛機】Ft.Luxy Girls @Weenomenon 2023 2:57

1y ago2:57

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世界各國的人民要注意！抬頭天空有架大飛機。劃破天際越過所有禁區，沒有人可以阻擋我前進！不要怪我愛到處踩紅線，要就怪你自己到處都是紅線... 這次的MV有點太過分了！（我是指MV裡的是 @LUXYGIRLSTAIWANofficial 的服裝😎） It's been a long time since I created a reactionary song. Don't blame me for always stepping on red lines, you should blame yourself for having red lines everywhere... 這是【黃明志大飛機世界巡回演唱會】的主題曲。“大飛機”接下來會飛向哪個國家？敬請期待，我們將在近期宣佈接下來的旅程！…

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Namewee 黃明志【Encode Song 鎖碼歌】@高清無碼 2022 H.D. & Uncensored 3:06

1+ y ago3:06

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This is an ENCODE SONG that needs to be DECODE... 啊來！很久沒有唱“這種”歌了😎聽得懂的自然聽得懂；聽不懂的... 反正市面上很多歌聽不懂你們還不是照樣聽的很爽。黃明志最新專輯『高清無碼』主打歌【鎖碼歌】MV終於來了！感謝兩位美女 Joanne Tan Scarlette Soh 和大馬男版Lisa @BryanWee 的客串，不然我就要自己扮女裝了🤓 #高清無碼 #HDandUncensored #鎖碼歌 #EncodeSong 數位音樂下載 Online Music Download【鎖碼歌 Encode Song】: https://lnk.to/EncodeSong 【鎖碼歌 Encode Song】YouTube 高清版 MV: …

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Namewee 黃明志【Secret Live 偷偷】@高清無碼 2022 H.D. & Uncensored 4:01

1+ y ago4:01

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“現實愛情”和“虛擬愛情”的差別在於，虛擬的愛情依然是愛情，而現實的愛情始終現實。《偷偷》收錄在黃明志第十張全新創作專輯《高清無碼》https://bit.ly/3f6XZPv 我要獻給所有網戀中的朋友們。這是第二次跟 @SWAGLIVE 合作，之前的《買鮑鮑換包包》https://youtu.be/39LXkrO31i4 被YouTube黃標了，這一首.. 大家趁黃標前趕快看一看吧.. What's the difference between virtual love and reality love？Virtual love is still “Love” ; and Reality love is still in the cruel “Reality”... @user-bu7…

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HD播客 #42：把瑜伽作为方法——张小西 1:22:44

1+ y ago1:22:44

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本集节目，我和瑜伽练习者、传授者小西老师一起聊聊现代瑜伽的历史、传承、分支，以及误区和迷思。通过瑜伽练习的不同方式——唱诵、呼吸、体式、冥想等，来看看瑜伽作为一种方法，与身体、心理、精神之间的关系是什么，以及与我们日常工作学习生活中思考和行为有什么联系。时间轴： 07:58 现代瑜伽 11:00 瑜伽之心 42:18 唱诵 47:38 体式 53:40 呼吸 1:02:08 觉知、感知 1:08:40 追求卓越表现的职业选手相关内容：《瑜伽之心》，湖南人民出版社，2018 公众号：Life Itself Yoga 职业选手VS.业余玩家,你以哪种身份练瑜伽？：https://mp.weixin.qq.com/s/w0LxvGtd5OR9-fnrsLE2bw 瑜伽体位法与身体锻炼，有什么…

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HD播客 #41：多面车手——徐刚 1:10:00

1+ y ago1:10:00

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徐刚，前职业自行车手，现任江苏省自行车队运动员兼教练。2008年至2012年连续5年蝉联全国自行车锦标赛冠军，2014年至2016年间效力世巡赛级别——蓝波美利达车队。2016年赛季后退役回国，于上海开设了一间单车主题咖啡馆，同时从事自行车青少年培训的工作。本集节目，我们一起聊聊徐刚作为自行车手、铁三马拉松参与者以及最新身份——教练的经历和感受。时间轴： 03:18 开场 07:30 自行车手徐刚 41:00 退役后，铁三、马拉松参与者徐刚 53:46 再复出，教练徐刚 1:05:52 结语，对业余爱好者的建议相关内容扩展：微博：@自行车徐刚；抖音：徐刚，xugang.coffee 徐刚职业战绩：https://www.procyclingstats.com/rider/gang-xu…

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Namewee 黃明志 Ft. Wang Lei 王雷 & YBB 楊寶貝【The 20th Floor 二十樓】@高清無碼 2022 H.D. & Uncensored 6:13

1+ y ago6:13

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這是一首關於“賭徒”的歌曲。講到“賭”的題材，就一定要請來 “新加坡賭王” @mygwanglei ，和“馬來西亞賭后” @ybb8486 一起來共襄盛舉😎🇸🇬X🇲🇾 我本身從來不賭，連買彩票都沒有，但一路以來看到了很多跌入深淵的朋友，所以一直想創作一首關於賭徒的歌來分享給大家。一直到某一天，我看到了一則王雷大哥的訪談，才讓我有了這個靈感，創作了這首【二十樓】，並邀請了王雷大哥一起來合唱。希望大家會喜歡！之前在疫情期間，娛樂業受到了嚴重的打擊，加上自己官司纏身，必須賺夠賠款馬幣一千萬，於是在捉襟見肘的情況下，我們決定接一些國外的博弈網站的MV及影片贊助，才渡過了難關。雖然網站是國外的，不構成違法行為，但我仍舊堅持不為其做廣告及代言，因為我認為不能以藝人身份去號召大家賭博，頂多只能接受“贊助…

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Namewee 黃明志 Ft. DJ Soda CNY Sexy Bunny Dance 性感兔女郎賀歲2023!【I Love You Tu兔】 5:23

1+ y ago5:23

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Sexy Bunnies + Mambo + @djsodaofficialtv + Namewee = I Love You TU 兔！ We wish everyone a Happy Lunar Rabbit Year 2023！🇰🇷 X 🇲🇾 這是一首以100多年前移民潮為背景所創作的新年歌曲。那時候的華裔，韓裔，還有其他亞洲國家的人，有移民，有經商，有逃難的，還有被賣到各國當豬仔的。這就是為什麼現在在世界的各個角落都在慶祝農曆春節... 在此預祝各位兔年快樂！兔飛猛進，揚眉兔氣，不兔不快，大展宏兔，下面兔兔的。數位音樂下載 Online Music Download【I Love You Tu 兔】: https://lnk.to/iloveyoututu 【I Love Yo…

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黃明志 Ft. 蒼井空【別人的老婆】@高清無碼 2022 H.D. & Uncensored 6:52

1+ y ago6:52

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還記得當她宣佈結婚的那一刻，多少人心如刀絞，痛哭流涕... 她把無數的男孩變成了男人；如今卻成為了別人的老婆... 今天，我要藉著這首歌，致敬我們心中永遠的“蒼老師”。黃明志2022全新創作專輯【高清無碼】在本月七日於香港和台灣的唱片行全面正式發行！在外國的朋友可以網購，請到 https://bit.ly/nameweepreorder This is a story about how a boy became a man, and his teacher became someone else's wife... @aoisolanet Namewee's 2022 music album [HD & Uncensored] will be officially released on…

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HD播客 #40：从冬奥举国之力到日常训练要点——蔡旭旦 1:11:11

1+ y ago1:11:11

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蔡旭旦，博士毕业于上海体育学院体育教育训练学专业，现任南京师范大学体育科学学院教师。2018-2019年，国家留学基金委公派，赴挪威进行越野滑雪的运动训练和运动生理研究。2019-2022年，在国家越野滑雪集训队工作，负责队伍备战 2022 年北京冬奥会期间的科研工作及与外方科研、教练团队沟通协调。本集节目，我们一起聊聊中国大规模的跨项目选材计划，蔡老师在挪威的工作经历，挪威作为一个小国，在体育上的领先之处。最终回到训练，看看作为一项经典耐力项目的越野滑雪，日常训练，生理测试，以及决定运动员进步和成功的关键因素有哪些，为科研人员、教练、运动员、爱好者提供参考。时间轴： 04:15 跨项选材计划 22:00 挪威工作经历、越野滑雪及体育项目在挪威、挪威同事及教练 38:30 中国运动员日常训…

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黃明志的中東情歌.卡達世界盃2022主題曲【Ya Gamila】Ft. Yasin Sulaiman @高清無碼 2022 H.D. & Uncensored 4:57

1+ y ago4:57

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Leave a comment and share your thouالسلام عليكم قطر This is my first time to Qatar and also to the Middle East for the World Cup 2022⚽! I met 3 cute girls there and invited them to shoot the MV with me😍. What an unforgettable trip... Btw, singing in arabic really hurts my tongue！😂 Asalamualaikum Ya Gamila～ This is the second time Asia is hosting th…

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黃明志 Ft. 明日花綺羅【我愛的】@高清無碼 2022 H.D. & Uncensored 5:01

1+ y ago5:01

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Leave a comment and sFinally I collaborated with my dream lover. This is the so-called “Dream Come True”. 😍 古人雲：明日復明日，明日花綺羅. 五年前，我特地到一場活動上追她；五年後，我終於鼓起勇氣到日本找她，並一起完成了我們的第一次合作。這首《我愛的》我要致我們的青春歲月，致我們的單身時光，致我們永遠的D槽女神 @明日花キララのKIRALAND 〜キラランド〜《我愛的》已經在所有數位音樂平台上線 → https://lnk.to/WhatILove 也請大家多多支持黃明志第10張全新創作專輯2022《高清無碼》，現在預購中！→ https://bit.ly/nameweepreor…

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HD播客 #39：Bike不止fitting，适配不止单车——陈康乐 1:03:41

2y ago1:03:41

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陈康乐，Paul，在北京和济南经营2家Bike Fitting工作室，已经独立运营了4年多的时间，目标通过Bike Fitting能够提升大家的骑行体验和骑行质量。本集节目，我们以康乐刚刚拿到Steve Hogg Bike Fitting的认证为基础，和大家聊聊bike fitting对骑车人意味着什么，包含生物力学、功能解剖学和神经科学的不同bike fitting体系，bike fitting能解决什么问题，以及更多身体相关的改善或解决方法。时间轴： 02:45 几个问题 09:45 从业经验和两次美国学习 20:00 Steve Hogg bike fitting及bike fitting逻辑 38:52 自行车以外 40:46 fitting流程 47:22 常见问题原因与解决办法…

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A Song About FROGS in Malaysia. Namewee黃明志+YB Syed Saddiq【Katak】Ft.5Forty2＆MastaClan@H.D.&Uncensored 4:46

2y ago4:46

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Katak-katak di Malaysia hampir pupus tidak lama lagi... Mari kita meratapi mereka melalui lagu KATAK ini！🐸 不知道這首歌推出後會不會又惹事... 馬來西亞這兩年言論很自由不是嗎？😏 其實我只是要紀念一下馬來西亞的“青蛙”。牠們從全盛時期到最近變成“瀕危物種”，在這裡祝這些Puki入土為安。 Thanks to everyone who involved in our music and MV production. Let's do the frog dance together！ #syedsaddiq @5forty2 #TheRealMastaClan #KATAK #CumdyC…

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HD播客 #38：体育、运动与《锻炼》——谭杰 1:31:31

2y ago1:31:31

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谭杰，中国体育报业总社新体育网专职编委，高级记者，曾获评2016年中国田协马拉松十大跑步人物，翻译了《锻炼》、《耐力》、《触及巅峰》等作品。本集节目，围绕新书《锻炼》，我们和谭杰一起，从人类学和进化学的角度探讨我们的身体，破解关于锻炼的谬误，以及如何在过度商业化、医学化的当今社会中，看待锻炼，对待自己的身体并进行正确的身体活动。时间轴： 02:00 译者简介 08:10 此前译作《耐力》 18:56 作者Lieberman与之前作品《人体的故事》 32:12 书名与概念辨识 41:06 从人类学和进化学的角度看锻炼的本能，久坐，睡眠等谬误 1:08:38 商业化、医学化 1:15:10 面对现实，必须而有趣 1:24:52 尾声相关内容扩展：丹尼尔·利伯曼/Daniel E. Lieb…

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HD播客 #37：从专业走向职业——苗浩（2） 1:01:42

2y ago1:01:42

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苗浩，铁人三项运动员，在2022年5月的IRONMAN马洛卡站比赛中，以8小时29分56秒的成绩获得年龄组亚军，全场季军，并创造新的“亚洲大铁纪录”。时隔两年半，节目再次邀请苗浩回来，聊一聊他的比赛，以及此前漫长准备过程中的收获和感悟。时间轴 03:50 比赛后——心理过程，各方关注，亚洲记录 14:30 比赛过程——跌宕起伏与波澜不惊 41:00 两年准备——控制自己能控制的，一切都是最好的安排 55:23 致谢相关内容扩展节目中提到，并出现在本节目中的人物，赵勇（2），萧昱（8、22），Peter（13），巴斯（17），遛猫（20）

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黃明志世界盃2022主題曲【像他一樣】Ft.蒂埃里·亨利&蔡恩雨 @高清無碼 2022 H.D.& Uncensored 7:38

2y ago7:38

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Leave a comment and sEDM + Hip-Hop + World Cup + Thierry Henry + Namewee + Priscilla Abby + A Touching Story... Let's celebrate the World Cup 2022 through this song! Hope you'll enjoy it! 每個人心中都有自己的偶像，他不一定是明星或名人，他可能是某個領域的佼佼者，甚至可能是我們身邊的人，同學，親戚或朋友。“偶像”最大的功能是在當你迷失的時候，給你指引方向，你平時生活上一個精神的力量💪🏾 在此我要感謝每一位參與【像他一樣】 MV的台前幕後的工作人員，演員和音樂人。我們飛了兩個國家，耗盡了大量的人力和物力，終於完…

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黃明志【低調】@高清無碼 2022 H.D.& Uncensored 5:50

2y ago5:50

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Leave a comment and share yHigh-key or Low-key depends on purpose rather than personality... Listen to my new song【Low-key】。大部分的歌手或藝人都不會明確表達自己的立場和對事情的看法，是因為藝人和歌手這份職業主要靠的是商家和粉絲的支持，支持的人數越多，就可以賺越多錢。於是當歌手和藝人面對社會上不公不義的事件，哪怕心裡再憤憤不平，他們仍然會選擇莫不吭聲。因為只有保持冷漠，才不會有機會得罪任何一個粉絲或商家，才能夠把利益最大化，賺更多錢。但對我而言，我做創作的目的，除了是在分享怪懶的創意和分享音樂作品以外，本來就是要透過網路的力量把一些我認為對的事情傳達給大家知道，不平…

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HD铁三播客 #36：高强度间歇训练的科学与应用——黎涌明（2） 1:05:11

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本集节目，再次邀请到上海体育学院教授，博士研究生导师黎涌明老师。我们一起聊聊高强度间歇训练背后的科学，以及它在不同项目运动员训练中的应用。对于致力于提高运动员表现的教练、体能教练、私人教练、运动生理学家、体育科学家和研究人员来说，在线课程和书是一个必备资源。同时，我们也围绕两位作者，继续探讨体育运动领域科研工作者的特点。时间轴 03:00 概念与源起 12:28 两位原作者，体育运动领域科研与实践者 35:45 HIIT Science课程体系 57:45 课程制作收获、心得相关内容扩展 - 课程制作心得：https://mp.weixin.qq.com/s/NTy9tAZsaJEcGACwJTrEYQ - 高强度间歇训练对不同训练人群的应用效果：https://mp.weixin.qq…

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黃明志虎年賀歲元宇宙【兩隻老虎】@高清無碼 2022 H.D.& Uncensored 5:20

2+ y ago5:20

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Leave a comment and share your thougHappy Tiger Year! Let's see what happens when the Metaverse comes... 這應該是我請過最多大咖的名人參與的MV了，單單演員費就花了幾千萬美金。感謝金症恩，敵力熱巴，堵神，搖眀和美國隊漲熱情演出。希望大家會喜歡這首改編自兒歌“兩隻老虎”的新年歌，記得多多讓小朋友聽。也預祝大家虎年快樂！ - 《兩隻老虎 Two Tigers》Youtube 高清版MV：https://youtu.be/XThOPqouX4I The Making Of《兩隻老虎 Two Tigers》幕後花絮高清版：https://youtu.be/V4H8b4Nb5uE 數位音樂下載 O…

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HD铁三播客 #35：铁三游泳的要义与迷思 II 1:55:16

2+ y ago1:55:16

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本集节目，邀请我们的游泳成员木木，第一部分回顾了她的运动背景、游泳初学到加入HD训练的经历和感受，第二部分我们一起针对成员们提出的游泳技术、训练、陆上及整体思路问题，从她作为学员，我作为教练的角度继续对铁三游泳这一议题继续展开深入探讨。两部分内容都具有代表性和普遍意义，希望能对爱好者有所帮助。节目内容： 06:02 运动背景和经历 16:36 游泳初学 19:10 在网上学游泳 30:25 加入HD 46:30 小展望 50:10 技术问题 1:14:50 训练问题 1:29:32 陆上问题 1:35:56 综合问题相关内容扩展： [HD铁三播客] 第23集铁三游泳的要义与迷思：https://www.ximalaya.com/sound/367787954 线上/远程游泳指导——视频技…

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黃明志的人生低谷...【如果我一無所有】@辣死你媽傳人電影原聲帶 Nasi Lemak 1.0 OST 4:02

2+ y ago4:02

4:02

Leave a comment and share y這是我在人生低谷的時候創作的歌曲。之前被禁了6年多不能拍電影，於是離開了家漂向北方到外國去發展。當時候的我一無所有... 一直到2018換政府之後，我才有機會回到家鄉重新當導演，拍攝了【Nasi Lemak 1.0/辣死你媽傳人】。所以我決定要把這首歌放進電影裡。【Nasi Lemak 1.0/辣死你媽傳人】將在2022年1月27號新年賀歲檔，在馬來西亞，文萊和新加坡三個國家上映。請大家多多支持！ I wrote this song when I was at the lowest point of my life, I was banned from the movie industry for 6 years. I was left…

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HD铁三播客 #34：和国家队集训那些事——李郴 1:12:44

2+ y ago1:12:44

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李郴，西安曲江康桥学校游泳教师，上海毅力特铁人三项俱乐部精英队队长，中国铁人三项协会健将级运动员，教练，裁判员。2019年韩国铁人三项亚洲锦标赛30-34岁年龄组亚军，同年中国铁人三项联赛男子个人积分排名第一名。本集节目，我们从李郴的个人经历出发，重点聊一聊他作为业余运动员参与到国家队杭州亚运会训练营的经历和收获，带我们看看专业运动员的训练是如何进行的，对于业余爱好者的启示。节目内容： 01:42 李郴的铁三经历 24:20 国家队杭州亚运会训练营 37:58 具体训练细节（游泳、骑车、跑步、力量、饮食营养、恢复等） 59:22 个人收获与感悟相关内容扩展：李郴微信视频号：李郴LICHEN…

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病毒被中國消滅了? 黃明志謝和弦大鬧方艙醫院!【揪你出去玩】Ft.視網膜 @高清無碼 2022 H.D.& Uncensored 7:14

2+ y ago7:14

7:14

Leave a comment and share yoThis is the hardest way to shoot a MV ever! 來聽我和謝和弦合作的熱血新歌！不要太敏感，歌詞裡面寫到的國家都是疫情一開始爆發的重災區，沒有特別意思，就只是希望這些重災區可以重整旗鼓，將來我們還要舊地重遊！這是全人類的夢想。 We wish that the epidemic will end as soon as possible, so that everyone can travel around the world。 Btw, 這支MV我一定會拿去報名國際獎項。因為真的太難拍了... @謝和弦 R-chord馬槽音樂 @眼球中央電視台 #如意Ruyii #錢昱慈Bella - 《揪你出去玩…

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關於那一道墻的故事... 黃明志金門觀光主題曲【牆外】Ft. 小花 @鬼才做音樂 2021 Ghosician 8:13

2+ y ago8:13

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這是關於兩位小孩的故事...他們互相認識，互相欣賞，對彼此並沒有惡意。但在他們之間一直隔著一道高墻，沒有人能夠跨越... 這是我特地為金門縣政府量身打造的觀光推廣歌曲【墻外】，也請來了中國歌手 #小花一起來合唱。慢慢細品歌曲和MV，裡面有很多奧妙的細節和想要傳達的訊息，希望大家能看懂... 非常感謝 #金門縣政府觀光處的邀請，讓我有榮幸成為他們的2021年度觀光代言人。為了籌備和拍攝，從台灣來回金門好幾趟，對那裡的食物和風景，尤其它的歷史真的意猶未盡... Thanks to the Kinmen County Government for giving me the opportunity to make such a beautiful MV and also assigning m…

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HD铁三播客 #33：从健身、瑜伽和自行车聊功能性运动——叶恩 1:09:32

2+ y ago1:09:32

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叶恩，VLines倒立与体能训练馆馆主，北京体育大学运动康复与健康学士，国家一级健身指导员。本集节目，叶恩教练从他的运动经历——田径、健身、私人教练、壁球网球、CrossFit、瑜伽、自行车等出发，聊聊身体需要的和运动中不可缺少的平衡发展，力量、耐力、柔韧、灵活性，有了正确科学健身观念，才能去真正的享受运动的快乐，才能规律和长久的坚持下去。节目内容： 04:00 学生时代 12:17 健身教练 24:30 健身创业 34:09 瑜伽 51:14 自行车 58:18 结语，对爱好者和大众的运动建议相关内容扩展：工作室视频号：叶教练yoga&cycling 运动与减肥：https://zhuanlan.zhihu.com/p/402835016 FMS：功能性动作筛查行为的（自主）动力：…

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聽見玻璃心碎的聲音... 黃明志 Ft.陳芳語【玻璃心】@鬼才做音樂 2021 Ghosician 4:01

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Leave a comment and share your thoug這是一首充滿了粉紅色的浪漫甜蜜情歌，請玻璃心患者慎入... 也請大家關注黃明志最新剛剛開的微博賬號 https://weibo.com/u/7684024922 @Kimberley Chen is in the house! Opps! We didn't mean to break your heart...💔 ⚠️Please be cautious if you are Fragile Pink⚠️ 黃明志2021最新實體專輯【鬼才做音樂】11月正式發行，今天開始預購！Namewee's latest music album of 2021 [Ghosician] will be officially relea…

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HD铁三播客 #32：四届残奥归来之感悟——王家超 1:23:54

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王家超，1991年出生于云南省红河州建水县岔科镇，中国残疾人铁人三项运动员，在东京残奥会铁人三项男子PTS4级比赛中获得第四名。此前，他是残疾人游泳运动员，参加雅典、北京、伦敦三届残奥会，共获得1枚金牌，4为银牌和1枚铜牌。2015年起转战铁三，也曾三次获得残疾人铁三世界bei5冠军。云南师范大学体育学院运动训练学专业2015级研究生，全国自强模范，云南省政府颁发其二等功一次、三等功一次。本集节目，我和加超一起聊聊他从儿时开始，不同角色中游泳运动员，大学生，铁三运动员的经历和感悟，加超的感悟超越了训练和比赛本身，也给他的成长和人生之路带来很多。节目内容： 03:08 东京奥运归来 16:20 儿时与游泳运动员经历 28:28 东京残奥会 47:34 2015年转战铁三相关内容扩展：训练…

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18禁! 黃明志 Ft. 禁藥王 & 栗子【Hello Hater】@鬼才做音樂 2021 Ghosician 8:29

3y ago8:29

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Whether it’s trap or old-school, as long as we are still showing our middle finger when we don’t want to obey...This is the real Hip-Hop spirit! 當你創作的每一首歌都在擔心能不能上電視電台？能不能上KTV？能不能去到某個市場？能不能賺到錢？會不會被黃標？會不會被禁？會不會被酸民罵？贊助商會不會跑掉？的時候... 那就代表你當初創作的初衷已經被扭曲。這時候，你應該去做直銷... 某一天，我在網絡上看到了這兩位神經病 Asiaboy & Lizi 的作品。我覺得很驚訝，沒想到在這個大家在這個人人自危，怕被禁，怕酸民，一心想撈錢的“假嘻哈”時代，居然還有人…

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9.8 涨的很厉害，原因找到了 4:18

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这个商品涨的很厉害，原因找到了。由小赵说金融

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HD铁三播客 #31：2021年的奥林匹克精神——张宾 1:17:21

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张宾，前媒体人，曾经供职于新京报、凤凰网，做过10年体育记者。目前是公众号“体育产业独立评论”负责人，同时是“游泳音浪”播客的主播。本集节目，邀请曾经作为记者的张宾老师一起聊聊刚刚过去的东京奥运会，从运动员、公平竞争、项目设置、举办方式等层面探寻奥运会的价值和意义。节目内容： 02:35 记者、泳迷与本集节目缘起 14:28 奥运会的影响力与东京奥运的特殊性 19:30 更高、更快、更强，力与美，运动员故事，友谊、团结和公平竞争 48:30 超越藩篱，追求平等 57:00 职业化、商业化，困境中寻求突破相关内容扩展： -《双面奥运》，竹内亮导演：https://www.bilibili.com/video/BV1H64y1s7fz -《八千字长文叩问奥林匹克：你会被时代遗弃吗？》，张宾：…

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【Like A Bull 金牛】黃明志Namewee Golden Bull Award Theme Song @鬼才做音樂 2021 Ghosician 3:31

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Adversity weeds out the weak from the strong and persistent. Check this out my new song！【LIKE A BULL.金牛】這些年默默的打拼，創作屬於我的作品，說我想說的話。為了追求夢想，為了做到“忠於自我”，我付出了慘痛的代價。當我越想證明自己，遇到的挫折反而越多。一路被人針對，被打壓，在網絡上被黑被攻擊，甚至還遭到了夥伴的背叛和利用... 這首歌寫的就是我的心路歷程，也表達出身為一個“金牛座”的態度 - 固執，堅持，不做到底絕不善罷甘休的精神。在此分享給每一位朝著夢想邁進的朋友們。共勉之。謝謝《金牛獎》這一次找我來合作這首作品。商場如戰場，這就是企業家的精神！ From emerging growth…

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黃明志70年祖屋大翻新紀錄片主題曲【我成長的地方】@鬼才做音樂 2021 Ghosician 5:55

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I'm Namewee，I come from Muar，and it is MY OLD HOUSE, the place where everything starts.... 每個人都有自己的夢想，我在出社會以後，夢想一直都是搶救這一個破敗的70年老房子。因為那是我的童年，我成長的地方，它擁有我美好的回憶，也是我一切的起點。在經歷了兩年的努力，幾經波折之後，也終於完成了這個不可能的任務！感謝每一位幫助過我和參與這個工程的朋友們。雖然夢想已經完成，但我最希望能見證這一切的人卻已經不在了... 紀錄片主題曲《我成長的地方 MY OLD HOUSE》Youtube 高清版 MV：https://youtu.be/qwWMR7YatLk 黃明志搶救70祖屋紀錄片Namewee’s 70-Ye…

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[HD铁三播客] 第30集：当我们在谈营养和减肥时，我们在谈什么——珂楠 1:19:55

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珂楠Connie，2017年从私募股权投资行业转型做健身教练，常年在京沪两地移居，专长于力量训练、纠正性训练，也是一名认证营养教练。热爱并参与橄榄球、公路自行车、板类运动、奥林匹克举重和CrossFit等各种体育活动。拥有ACE CPT, NASM CES,Precision Nutrition L1, FMS L1, CrossFit L1, Animal Flow L1 认证。本集节目，我们从教练的角度，以减肥这个人人都会提及的流行话题为线索，聊聊我们的思考和感悟，希望对听众们的健康、运动表现甚至身材有所帮助和启发。Know yourself! 节目内容： 01:05 珂楠简介 06:35 为什么要减肥？为什么找教练减肥？日常生活和饮食和个人故事，任何事情都有代价 24:31 建立意识。…

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[HD铁三播客] 第29集：“轻松愉悦”的海峡横渡和大铁距离——徐麟 1:20:14

3y ago1:20:14

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本集节目，我们邀请来自上海的爱好者徐麟（lucky），讲讲她运动经历和个人挑战中的收获和感悟。徐麟是两个孩子的妈妈，同时也是一名人民警察。她的两次个人挑战为2020年的大铁距离和今年五月份的琼州海峡横渡，在琼州海峡横渡中，徐麟还创造了南向北的女子时间记录。看似轻松愉悦的挑战中，显现了她的日常功夫。乐观积极的运动观念之外，我们也聊到了对爱好者的实用建议。节目内容： 06:55 青少年时期 17:12 重回运动入坑铁三 25:25 2019年尼斯70.3 32:46 横渡琼州海峡及愿望清单 1:06:26 2020 IRONMAN世锦赛线上赛 1:10:20 日常工作生活训练相关内容扩展： AWA: IRONMAN积分体系 IRONMAN VR: 2020年因疫情而生的线上、虚拟赛哈Pro…

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Funny “MANGLISH” Song by Namewee 黃明志【You Know Who Is My Father?】 2:20

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Check this out our Dato' Namewee's MANGLISH rap song【You Know Who Is My Father?】。The moral of the song - Don't play play with rich people, they can PIAK your face anytime they want, even in the steamboat restaurant... 馬來西亞盛產什麼最多？榴蓮，棕油，青蛙，拿督，還有拿督的兒子... 就讓我來唱給你們聽什麼叫做“拿督的兒子”。我相信這首“英語”Rap，美國和英國人應該聽不太懂。沒辦法，誰叫這裡是馬來西亞... 【You Know Who Is My Father】Online…

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黃明志致敬郭富城【對妳愛完了】@亞洲通才 2020 Asian Polymath 3:52

3y ago3:52

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Sorry Aaron Kwok.... 鍋負橙最新MV到！模仿天王郭富城有什麼秘訣？最重要當然是靚仔。。。《對妳愛完了》全面上架，請大家多多支持！也挺支持我的最新專輯《亞洲通才》，向經典致敬。數位音樂下載 Online Music Download【對妳愛完了 Our Love Is Over】：https://lnk.to/OurLoveIsOver The making of【對妳愛完了 Our Love Is Over】幕後花絮 Youtube高清版 : https://bit.ly/3nk8jqT Lyric Version【對妳愛完了 Our Love Is Over】動態歌詞版 Youtube高清版 : https://bit.ly/3xoxzka - 感谢贊助 Thx S…

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[HD铁三播客] 第28集：在日本做运动营养研究——马思慧 1:06:53

3y ago1:06:53

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马思慧，运动科学博士。现任日本学术振兴会外国人特别研究员，日本早稻田大学访问研究员。主要研究方向为运动营养，常量营养素与代谢，生酮饮食和外源性酮体在运动中的应用等。本集节目，我和马博士一起聊聊运动科学在日本，运动营养研究，以及她的研究方向生酮饮食、炎症与健康和运动表现之间的关系。节目内容： 03:10 日本近况与日本运动科学研究概况 17:00 马思慧研究背景 19:22 运动营养研究思路与方法 37:10 生酮饮食研究 55:10 运动与炎症相关内容扩展：马思慧研究成果：https://scholar.google.com/citations?user=yx7KiNcAAAAJ&hl=ja&authuser=2 田畑泉：Izumi Tabata，Tabata运动方法创始人什么是“随…

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黃明志【老人癡愛】@洗腦K歌製作大揭秘 Let's Make A Hit Song 5:20

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哈哈林北終於脫毛帽拍MV了! 看了這個造型真的很想打9我自己😝 😒 When Namewee gets old & without wearing his beanie... 《老人癡愛》對我來說有三項大挑戰。除了脫帽子做髮型之外，這算是我少數的情歌作品，也是我極少數的粵語歌曲作品，我已經盡力了，希望這個成品大家聽得懂我在唱什麼。感謝填詞人陳冠焯 Victor Chan，編曲師蕭啓賢 Clement Siow，女主角紅豆 Dou，男主角魯文學 Lu Wen Shiue，製作公司堅持夢想文創，製作人張賜麟 Peter Chong，還有每一位參與的台前幕後工作人員。也請大家一定要繼續留意我們的《洗腦k歌製作大揭秘Let's Make A Hit Song》！數位音樂下載 Onlin…

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EP.17｜【生活】來選邊站！出門派 vs 不出門派。 35:49

3+ y ago35:49

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KK x HM x DD x HD 大家的假日都是怎麼安排的呢? 你是無論如何都要出門的出門派，還是假日即休息的不出門派? 跟著我們來辯論大賽吧!! 如果你和我們的想法一樣，想告訴我們你有奪想出門或奪想在家~ 可以留言給我們 →https://open.firstory.me/story/ckmm2vzsyk271087976uqelwn?m=comment 也可以寄信告訴我們你的小故事 → stpottf@gmail.com 或者願意斗內支持我們請往這裡 → https://pay.firstory.me/user/stp1234 請大家多多指教(老派鞠躬) #先說好我們沒有吵架 #我們只是說話比較大聲 IG：stpottf https://www.instagram.com/stpott…

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[HD铁三播客] 第27集：物理治疗师谈运动表现——王川（1） 1:11:37

3+ y ago1:11:37

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王川，运动医学及骨科康复专家，美国物理治疗专业博士，OCS，ATC，CSCS，IRONMAN U认证教练。原国家游泳队运动员，全国纪录保持者，世界杯第二，亚洲冠军。王川博士拥有将近20年的临床运动医学、骨科康复及专项力量体能提升训练经验，曾为中美两国多支专业、职业运动队提供专业康复及力量体能训练服务。天津Motion Rehab王川博士康复中心创始人。本集节目，邀请王川一起聊聊他的个人经历、物理治疗这个职业，与运动表现间的关系。节目内容： 04:31 个人经历：游泳、学习、工作、铁三 24:03 什么是物理治疗，工作范围，常见概念 40:00 物理治疗与运动表现 58:50 患者、运动员的教育与参与相关内容扩展： Doctor of Physical Therapist (DPT), D…

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EP.16｜【生活】聽我說!!下巴包起來不一定是整形，我是去正顎啦! 35:12

3+ y ago35:12

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KK x DD 大家身邊有做過正顎手術的捧由嗎?還是你就是做過正顎手術的人呢? 請大家不要再誤會了!!雖然說削骨下巴也要包起來，但也有可能是正顎手術阿~ 如果有人也有關於正顎的需求，可以聽聽這集的經驗談喔。或是有什麼正顎的問題，歡迎小盒子給DD 可以留言給我們 →https://open.firstory.me/story/ckmbxqjfr64350851glz3soz0?m=comment 也可以寄信告訴我們你的小故事 → stpottf@gmail.com 或者願意斗內支持我們請往這裡 → https://pay.firstory.me/user/stp1234 請大家多多指教(老派鞠躬) #在這裡強調一下 #正顎真的不是削骨!!! IG：stpottf https://www.in…

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