最佳Obie播客 (2025)

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Balcerowicz: Trzeba dokończyć zmiany własnościowe, żeby nie było socjalizmu w gospodarce 28:11

19h ago28:11

28:11

Leszek Balcerowicz architekt polskiej transformacji gospodarczej w rozmowie z Szymonem Glonkiem w Obiektywnie o Biznesie podzielił się refleksjami na temat polskiej gospodarki. Dyskusje dotyczyły reform z lat 90., obecnych wyzwań budżetowych, inwestycji, polityki społecznej oraz roli państwa w gospodarce. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

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Insonnia come fattore di rischio per la depressione

22h ago

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Questo è quanto sottolinea una meta analisi pubblicata su Sleep Medicine Reviews che commentiamo a Obiettivo Salute con Il prof Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e professore Ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano,…

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Freddo e pelle: puntiamo su protezione, pulizia e nutrimento

1d ago

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Naso paonazzo, labbra screpolate e che bruciano, pelle del viso che tira, occhi che lacrimano, tutti indizi, o meglio sintomi, che ci portano dritti al tema di oggi, infatti parliamo di pelle al freddo. Ospite di Obiettivo Salute risveglio Marco Ardigò, professore di Dermatologia presso Humanitas University di Milano e primario di Dermatologia Onco…

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Odcinek 25: Masada 41:00

1d ago41:00

41:00

🏰 🇮🇱 Masada – majestatyczna twierdza na pustynnym płaskowyżu, spoglądająca na Morze Martwe – to miejsce, gdzie historia, archeologia i symbolika łączą się w niezwykły sposób. Zbudowana przez Heroda jako pałacowy azyl, Masada stała się areną jednego z najbardziej dramatycznych epizodów w historii – oblężenia przez wojska rzymskie, zakończonego heroi…

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Prima, durante e dopo l’influenza: gli alimenti e lo stile di vita che ci aiutano a prevenirla e a stare meglio

2d ago

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Prima, durante e dopo. A Obiettivo Salute in tavola un minicorso per dare consigli di prevenzione, di recupero e di ripresa dopo l’influenza. Con il dottor Carlo Gargiulo, medico di medicina generale a Roma, facciamo il punto della situazione. A tavola non si invecchia e si può prevenire l’influenza. Come? I consigli di Enzo Spisni, professore all'…

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Sincronizziamo l’organismo: consigli per recuperare il ritmo

2d ago

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Oltre all’orologio che portiamo al polso abbiamo un altro orologio interno, che regola tutte le funzioni della nostra vita, scandendo per l’appunto i nostri ritmi e i nostri tempi. La cronobiologia è la scienza medica che si occupa e studia i ritmi del nostro corpo. E questa branca della medicina ha prodotto nuove scoperte e soprattutto applicazion…

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Il sonno di scarsa qualità e di insufficiente quantità può impattare in modo negativo sulla salute

4d ago

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Il sonno di scarsa qualità e di insufficiente quantità può impattare in modo negativo sulla salute sia fisica che psichica. Questo è quanto suggerisce un lavoro preliminare presentato in occasione del 26 esimo Congresso Nazionale della Società Italiana di Nuropsicofarmacologia in corso questi giorni a Milano. A Obiettivo Salute il commento del prof…

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Influenza: arriva il picco

4d ago

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Sta arrivando il picco influenzale. Sempre più italiani infatti sono a letto per l’influenza. A Obiettivo Salute risveglio facciamo il punto con il professor Marco Falcone, ordinario di malattie infettive all’Università di Pisa e segretario della Simit, Società Italiana di Malattie Infettive e tropicali Tra i più colpiti i bambini. I consigli del d…

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Soglia del dolore e patrimonio genetico

5d ago

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Il nostro patrimonio genetico influenza la nostra percezione del dolore. Uno studio pubblicato sulla rivista Communications Biology, evidenzia che le persone in possesso di tre varianti genetiche ereditate dai loro antenati neanderthaliani sarebbero più sensibili ad alcuni tipi di dolore. A Obiettivo Salute il commento della prof.ssa Elena Bignami,…

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Quanti tipi di dolore esistono?

5d ago

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Acuto o sordo, continuo o intermittente, trafittivo o moderato il dolore è difficile da descrivere. Può essere avvertito in una sola zona o su una superficie estesa e l’intensità può variare da lieve a intollerabile e ha una sua memoria. Di questo parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Carlo Selmi, responsabile dell’Unità operativa di r…

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Social media e bambini: segni di dipendenza e rischi per la salute

6d ago

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Un nuovo studio dell’Università della California di San Francisco, pubblicato su Academic Pediatrics, sottolinea che la maggioranza degli 11-12enni li utilizza e ha problemi di dipendenza. Analizziamo la notizia con il commento del prof. Alberto Pellai, medico, ricercatore e psicoterapeuta dell’età evolutiva.…

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Dottore ho la cervicale!

6d ago

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Alzi la mano chi di noi non ha mai detto questa frase. E di dolore alla cervicale, ma soprattutto di prevenzione parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Michele Romano, fisioterapista e dottore in scienza della riabilitazione di Isico, Istituto scientifico italiano colonna vertebrale.

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Cuore: nelle donne che fanno qualche minuto al giorno di attività fisica intensa si dimezzano i problemi cardiovascolari

7d ago

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Uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine e che ha preso in esame 22mila persone di 40-69 anni ha evidenziato come le donne che includono nella loro routine giornaliera brevi periodi di attività fisica intensa vedono il loro rischio di problemi cardiovascolari ridursi del 45%, rispetto alle donne che non ne fanno. Commentiamo la …

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Mal di stomaco: a cosa prestare attenzione?

7d ago

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Sono quasi 20 milioni gli italiani che soffrono di mal di stomaco. Le cause sono tante e diverse. Oltre a stress e ansia a cosa fare attenzione? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Dino Vaira, Ordinario di Medicina Interna al Sant'Orsola di Bologna.

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Scoperto un nuovo gene che provoca la malattia di Alzheimer

8d ago

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È stato appena pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica internazionale Alzheimer’s Research & Therapy la scoperta di un nuovo gene, GRIN2C, coinvolto nella malattia di Alzheimer. Questa scoperta è frutto della collaborazione di diversi gruppi di ricerca italiani, impegnati da anni nello studio delle cause genetiche della malattia, coordinat…

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Digital detox ovvero disconnettersi dal mondo digitale

8d ago

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In un mondo sempre connesso a ogni ora sempre più persone decidono di staccare la spina tanto che sempre più spesso si parla di disconnessione o digital detox. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la prof.ssa Guendalina Graffigna, Ordinario di Psicologia dei consumi e della salute all'Università Cattolica di Cremona e direttrice dell'Engage…

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20 stycznia 2025: Ziemia Zbyt Obiecana, na szybko 17:25

8d ago17:25

17:25

🔷 Izrael i Hamas formalnie uzgodnili zawieszenie broni, które weszło w życie w niedzielę. W pierwszej fazie Hamas uwolni 33 zakładników, głównie kobiety i dzieci, natomiast za każdego zakładnika Izrael uwolni 30 osób, głównie oskarżonych o przestępstwa terrorystyczne. Szczegóły dotyczące stanu zakładników i przyszłości uwolnionych osób pozostają ni…

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Massima resa con la minima spesa: parola chiave ottimizzare

9d ago

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Dieta e palestra sono i due buoni propositi più gettonati di gennaio. Ma se è vero che chi ben comincia è a metà dell’opera a Obiettivo Salute in tavola cerchiamo di capire come ottimizzare gli sforzi per avere la massima resa con la minima spesa. Muoversi conviene sempre a qualunque età, questo lo sappiamo, ma passare poi dalla teoria alla pratica…

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Piede piatto: cause e cura

10d ago

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Andrea De Chirico più noto con lo pseudonimo di Alberto Savinio scrisse che “è nei piedi la nostra coscienza”, un aforisma che ben sintetizza l’importanza e il valore dei piedi, tema di questa puntata di Obiettivo Salute Weekend. In particolare, si parla di piede piatto che non è necessariamente una condizione patologica. È solo dopo gli 8 anni di …

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Morbillo: nel 2024 superati i mille casi, il 90% in non vaccinati; Punto sull’influenza aviaria

11d ago

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Oltre 1000 casi di morbillo sono stati registrati in Italia nel 2024 e il 90 per cento in non vaccinati. Dati in aumento secondo il Servizio di sorveglianza epidemiologica nazionale di morbillo e rosolia che commentiamo a Obiettivo Salute con il dottor Antonino Bella, ricercatore del dipartimento di Malattie infettive dell’ISS. Secondo ospite il pr…

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Colazione salata con la pizza

11d ago

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In generale quando si pensa alla colazione la prima cosa che viene in mente è cappuccino e brioche oppure il classico latte e caffè con biscotti. A Obiettivo Salute risveglio invece iniziamo la giornata con una colazione salata puntando sul trancio di pizza. Una scelta in linea con la giornata di oggi perché il 17 gennaio è la Giornata Mondiale del…

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Peso sociale ed economico delle fratture di fragilità

12d ago

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Il 4% della popolazione italiana è in una condizione di fragilità che può portare a fratture. Attualmente, si stima che le fratture da fragilità, cioè dovute ad un indebolimento dell’osso, possano impattare sulla spesa sanitaria del nostro Paese per un importo di circa 10 miliardi di euro all’anno con un possibile trend in crescita legato all’invec…

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Allenamento Interval Training

12d ago

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L’allenamento intervallato, in origine adottato soprattutto come metodo per la preparazione atletica è ad oggi una tecnica molto utilizzata dagli sportivi. Ma come e perché è utile e come farlo? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Matteo Vandoni, Associato all’Università di Pavia e responsabile del laboratorio di attività motoria …

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La salute del cuore nei giovani

13d ago

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Bisogna iniziare a prendersi cura del cuore dei bambini già a 10 anni: uno studio condotto dall’Harvard Pilgrim Health Care ne dimostra il perché. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il dottor Ugo Giordano, responsabile di medicina dello sport e ipertensione arteriosa del Bambino Gesù di Roma.

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Crescita dei figli: come stargli accanto?

13d ago

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Marie Curie ha scritto “La vita non è facile per nessuno di noi. Ma che importa? Dobbiamo avere perseveranza e soprattutto bisogna avere fiducia in noi stessi. Dobbiamo credere che siamo dotati di qualcosa e che questa cosa dev’essere raggiunta”, una frase che ci offre lo spunto per la chiacchierata del mattino. Ospite di Nicoletta Carbone Barbara …

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Linfonodo sentinella: novità dalla ricerca

14d ago

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Uno studio prospettico tedesco pubblicato The New England Journal of Medicine conferma che l'asportazione e la biopsia del linfonodo sentinella potrebbe non essere più necessaria. A Obiettivo Salute il commento del prof. Oreste Gentilini, direttore dell'Unità di Chirurgia della Mammella e responsabile della Breast Unit dell’IRCCS Ospedale San Raffa…

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La dieta non dieta

14d ago

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5 e 10 due numeri per impostare una dieta sana ed equilibrata. Noi siamo ciò che mangiamo e se vogliamo una vita lunga e sana dobbiamo imparare a nutrirci nel modo giusto. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dr.ssa Evelina Flachi, nutrizionista, specialista in Scienza dell'Alimentazione e Presidente della Fondazione Italiana per l'Educa…

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Donazioni e trapianti: 2024 da record

15d ago

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Donazioni e trapianti da record nel 2024: nell’anno da poco concluso l’attività della rete trapiantologica italiana ha registrato i numeri più alti mai realizzati sia per gli organi che per le cellule staminali emopoietiche. A Obiettivo Salute commentiamo i dati, che sono stati presentati oggi dal Ministro della salute Orazio Schillaci, con il dire…

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La cronoterapia dei farmaci

15d ago

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Dall’influenza all’ ipertensione quando è il momento giusto di prendere il farmaco? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara.

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Odcinek 24: Efraim Kishon 54:48

15d ago54:48

54:48

🎬 🇮🇱 W 2024 r. mineła 100. rocznica urodzin Efraima Kishona – człowieka, którego dowcip i humor przekraczały granice. Jak to się stało, że urodzony w Budapeszcie i ocalały z Zagłady Kishon stał się jednym z najbardziej cenionych izraelskich satyryków i filmowców, a jego twórczość zyskała uznanie nawet w Niemczech? W tym odcinku Konstanty Gebert prz…

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Rallenta, respira e ringrazia: gli ingredienti della ricetta del 2025

16d ago

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Rallentare, respirare e ringraziare. Le tre R del 2025, ingredienti semplici che possiamo applicare al lavoro e alle relazioni. Ci aiuta a capire come fare Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione. Una regola che trasversalmente possiamo ac…

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Le malattie autoimmuni: quando il sistema immunitario non ci difende, ma ci attacca

17d ago

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In condizioni fisiologiche, il sistema immunitario riconosce la presenza di elementi estranei all’organismo e innesca una risposta difensiva producendo anticorpi. Quando però questo meccanismo non funziona, il sistema immunitario può reagire contro alcuni elementi dell’organismo che non riconosce come propri, scatenando la produzione di autoanticor…

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Il caregiver "sandwich" e la sua salute psicofisica

18d ago

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Fare il caregiver “sandwich”, ovvero prendersi cura in ambito familiare sia di genitori anziani, che dei figli, ha un impatto negativo sulla salute fisica e mentale. A evidenziare il dato una ricerca dell’University College di Londra e pubblicata sulla rivista Public Health, che dimostra come la salute psicofisica delle persone che devono conciliar…

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Dai denti da latte ai denti permanenti dei bambini

18d ago

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I denti da latte sono quelli che compaiono per primi e che sono destinati a cadere e ad essere sostituiti da quelli permanenti più o meno a partire dal sesto anno di vita. Ma dopo quanto tempo arrivano i denti permanenti? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Francesca Nucci, odontoiatra specialista in ortodonzia e professoress…

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Caffè: berlo alla mattina fa bene al cuore

19d ago

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Il mattino, oltre ad avere l’oro in bocca, sarebbe anche il momento ideale per bere il caffè. A sottolinearlo uno studio americano pubblicato sull'European Heart Journal che dimostra come la tazzulella di caffè bevuta al mattino èamica della salute del cuore. A Obiettivo Salute il commento del prof. Claudio Borghi, direttore dell'unità operativa di…

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In forma dopo le feste con il piatto tripartito

19d ago

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Ospite di Obiettivo Salute risveglio la dottoressa Michela Speciani, medico esperta in nutrizione e infiammazione. Con l’esperta parliamo di come gestire i pasti e tornare in forma dopo le feste.

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CAR-T: trattata in Italia la prima paziente adulta con malattia reumatologica

20d ago

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È affetta da sclerosi sistemica (sclerodermia) refrattaria ai trattamenti, la prima paziente arruolata nel trial CATARSIS, uno studio di frontiera promosso da Fondazione Policlinico Gemelli IRCCS in collaborazione con l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma. Si apre così, con tante speranze, una nuova era per i pazienti affetti da alcune malatti…

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Verso una nuova autostima

20d ago

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All’inizio di un nuovo anno è ormai diventata consuetudine parlare di autostima. Ma come definirla in modo corretto e soprattutto come capire se la nostra è buona? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Francesco Aquilar, psicologo psicoterapeuta a Napoli, docente di psicoterapia cognitiva presso la Scuola di Specializzazione CRP di…

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Restrizione calorica con nutrizione ottimale ed esercizio aerobico: la ricetta per rallentare l’invecchiamento biologico

21d ago

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Uno studio appena pubblicato su Aging Cell ha analizzato l'impatto sull’invecchiamento biologico di due potenti interventi - la restrizione calorica (CR) con nutrizione ottimale e l’esercizio aerobico. Lo studio dimostra che le persone che praticano da anni la restrizione calorica senza malnutrizione (mangiano meno calorie vuote) o svolgono regolar…

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Che genitore sarò nel 2025?

21d ago

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Genitori non si nasce, ma si diventa e anzi si cambia in base all’età del proprio figlio o figlia. Da porto sicuro dei primi anni, a come valorizzare il tempo da passare insieme nella fase delle elementari a faro nel tempo delle medie. Di come valorizzare questi tre concetti ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Stefano Rossi, psicopedagogis…

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Podsumowanie roku 2024 1:03:59

29d ago1:03:59

1:03:59

🇮🇱🎆 2024 był rokiem pełnym możliwości i wyzwań – zarówno dla Izraela, jak i Bliskiego Wschodu oraz całego świata. Co przyniesie 2025 Ziemi Zbyt Obiecanej? W specjalnym odcinku podsumowującym kończący się rok, Konstanty Gebert analizuje wydarzenia, które ukształtowały ten region i ich globalne konsekwencje. Przyglądamy się militarnym sukcesom Izrael…

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Natale nel piatto

1M ago

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C'è chi ci sta già lavorando, per portarsi un po' avanti, chi ha fatto solo la spesa, chi come ogni anno arriverà trafelato all'ultimo momento giusto il tempo per mettere le gambe sotto il tavolo e scambiarsi gli auguri, ma va bene anche così. Parliamo di festa, famiglia e molto altro con la dr.ssa Evelina Flachi, nutrizionista, specialista in Scie…

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Figli adolescenti a Natale

1M ago

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I figli crescono, diventano adolescenti e il Natale in famiglia cambia. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con Stefano Rossi, psicopedagogista ed esperto di educazione emotiva e autore di "Sentimenti maleducati" (Feltrinelli) e con Matteo Caccia.

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Anziani: con amici a quattro zampe visite mediche ridotte del 15%

1M ago

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Avere un amico a quattro zampe toglie il medico di torno, riducendo del 15% le visite mediche che, insieme a una minor spesa farmacologica, può portare a un risparmio stimato di 4 miliardi di euro per il Servizio Sanitario Nazionale. Cani, gatti e conigli, non sono soltanto compagni di vita in grado di colmare un senso di solitudine, soprattutto du…

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Tutti pronti per sciare: come valutare la propria forma fisica

1M ago

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Dagli studi di Milano al cucuzzolo della montagna. Gli appassionati degli sport invernali stanno scaldando i motori e preparando gli sci. Parola d’ordine gradualità. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Andrea Panzeri, responsabile UO sport trauma e Research center Istituto Clinico San Siro di Milano e presidente della commissione…

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Numeri del cancro in Italia 2024: casi stabili e mortalità in calo

1M ago

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A Roma presentato il volume sui numeri delle neoplasie, frutto della collaborazione tra AIOM, AIRTUM, Fondazione AIOM, ONS, PASSI, PASSI d’Argento e SIAPeC-IAP. Nel 2024, in Italia, sono stimate 390.100 nuove diagnosi di tumore: 214.500 negli uomini e 175.600 nelle donne. Si tratta di numeri sostanzialmente stabili rispetto al biennio precedente (e…

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Tisane: è arrivata la stagione

1M ago

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Riscaldante, detox e non solo. Le mille e una virtù della tisana raccontante dalla prof.ssa Stefania Piloni, docente di fitoterapia all'Università Statale di Milano e autrice di Le piante ci parlano. Entrare in sintonia con il linguaggio segreto della natura per ritrovare sé stessi (Vallardi), ospite di Obiettivo Salute risveglio.…

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Czy wzrost PKB o 3,5% to powód do dumy czy niepokoju? 27:56

1M ago27:56

27:56

Czy Polska pozostanie w czołówce gospodarczej Europy w 2025 roku? 📊 Jakie są największe wyzwania związane z transformacją energetyczną i co oznacza „nowa norma” wzrostu na poziomie 3,5% PKB? 👉 W tym odcinku Obiektywnie o Biznesie Szymon Glonek rozmawia o: ✅ Kluczowej roli inwestycji publicznych i prywatnych ✅ Dynamice konsumpcji i wpływie oszczędno…

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