警語： 本人不住美國，只是美國娛樂文化愛好者， 本集也不是客觀分析，只是看戲與抒發一些感觸喔 重要時間點： 02:00威爾前途不妙因為衝撞美國主流價值觀 04:00威爾過去能紅是因為沒那麼"黑"? 07:35聊jada潔妲蘋姬史密斯主持的red table talk節目 14:35我認為威爾史密斯失常的原因 16:20dave chappelle談威爾史密斯 19:12不認同好機車頻道把錯怪到jada身上 21:00我覺得威爾史密斯能如何解套 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cki1uzt490u2g0860l8jc0geq/comments Powered by Firstory Hosting…

GREEN的話： teen從不避諱自己的低檔狀態 以一個靈性老師來說真的很難得 這段節目，她真誠分享自己低潮的時光 回溯發生的原因，以及當時自己的應對方法 我訪得很爛，但teen的自述精采，金句連發！ 友善提醒：本集提到的憂鬱狀態並不等同經醫師診斷的憂鬱症，所有的建議與分享請斟酌自身狀況服用。 07:50憂鬱就是能量強迫你轉向內在 08:15低潮時連起床都很困難 10:40世界變動對人心的影響 13:45生命中的預設期待與意外禮物 15:15低潮會瓦解原有僵固的信念 15:50回顧如何走出憂鬱狀態 18:00觀照念頭與情緒，拉開與事件的距離 19:00靈性老師也是肉做的，也有狀態不好的時候 20:50有些人設框架是為了保護自己 27:40真正的…

GREEN的話： 接觸身心靈領域多年，嘗試過各種療法與派別 最信任的諮商師就是teen 她從不批判，或利用自己的權威 讓對權威過敏的我也心悅誠服 跟teen聊靈性話題也很過癮，她極少待在老師的寶座上，姿態更像一個服務者，也不曾從她口中聽到新時代常見的否定現實自欺欺人的話語 01:20當你說批判不好，是否也在批判 04:35GREEN談之前參加靈性團體的困惑 09:17teen聊對地球生活與死亡的看法 12:45teen聊瑜珈不同流派的矛盾 16:42teen推薦"如何閱讀一本書" 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cki1uzt490u2g0860l8jc0geq/comments Powered…

GREEN的話： 半年前的錄音，許多事情已經人事已非 譬如當時形象滿分的威爾史密斯如今成為過街老鼠（苦笑） 不過我覺得聊得還不錯 雖然我經驗不足，訪談中幾乎都沒接球與追問 謝謝teen經驗老到的對談能力 本來是我訪她，變成她訪我！ 03:00接地的農夫是teen見過(能量)狀態最好的人 12:45推薦red table talk節目 16:24威爾史密斯用過死藤水？！ 16:50威爾史密斯與老婆大方聊出軌 19:20teen一段真實深入的對話需要雙方的共同意願 20:40東西方民族性在自我表達上的差異 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cki1uzt490u2g0860l…

居然講了超過30分鐘，會有人要聽嘛！！ 這集大概只有讀過阿納絲塔夏的人才聽得下去，太細節了 我很喜歡阿納絲塔夏，但對她以及周邊衍生的人事物還是有疑問 這集只講了我的疑問與不認同的地方 之後還會有一集講我認同及喜歡的地方喔 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cki1uzt490u2g0860l8jc0geq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cki1uzt490u2g0860l8jc0geq/comments Powered by Firstory Hosting

去年此時，我們還不知道疫情會如此影響全世界的命運 回顧這一年來我的領悟，關於自己以及人際關係 Powered by Firstory Hosting

寫給十年前自己的一封信 雖然主題好像很個人化， 但我相信對於某些人會有共鳴或幫助 這個世界為何如此瘋狂？ 它前進的，是我們想要去的方向？ 看著以前的照片 曾經懵懂的我，背負那麼多不必要的痛苦，好心疼 寫一封信給過去的自己吧， 穿越時空給她一個擁抱，告訴她：「我會永遠陪在你身旁。」 Powered by Firstory Hosting

「收納空間」與「居住空間」的概念 收納兩大原則：(1)使用習慣動線、(2)相同的物品放在同樣的地方 大整理，一鼓作氣 斷捨離門檻：不需要、不想要的東西 思考： 哪些東西可以暫緩斷捨離：買不回來的東西，有紀念意義的東西 我是哪一種斷捨離的人？ 其實所有的一切都來自，你是什麼樣的人？不僅僅是按表操課 Powered by Firstory Hosting

。這是一個閒聊形式的節目，希望能幫到與我同在苦海浮沉的人。 第一集試播 前面的亂播沒拉掉(汗)，請拉到03:18開始聽 看到自己青春期時候的照片，當時的我是如此茫然脆弱。 Powered by Firstory Hosting