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別再上進了，如何把「漫遊」當成動態冥想，來解救你的瞎忙人生
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你知道人生愈忙碌，你就愈應該刻意練習漫無目的閒逛嗎? 這集節目要跟你分享漫遊散步為何是一種動態冥想，可以幫助你找回對生活的新鮮感，照顧關愛自己，不再對生活提不起勁!
漫遊的技術: https://bit.ly/3kfyjSE
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