))
XLP#021 Wie du dir deinen stressigen Alltag erleichtern kannst
Manage episode 311392565 series 3117577
内容由Angelika Elisabeth Erdpresser提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Angelika Elisabeth Erdpresser 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
XLP#021 Wie du dir deinen stressigen Alltag erleichtern kannst
Ein wunderschönes Wochenende liegt hinter uns, doch der Gedanke am Sonntag Abend an den folgenden Montag trübt deine Stimmung. Neue Woche und das Arbeitsalltagsleben hat dich wieder. Alltag, Stress, Projekte, Zeitdruck, Familie, Kinder, Chef und Co.
In dieser Folge wirst du folgendes erfahren:
*) Wie du deine Zeit richtig einteilen kannst
*) Warum Prioritäten setzen das A und O von Stressresilienz ist
*) Das ein Wort ausreicht um weniger Arbeit zu haben
*) Du nicht 100 Sachen gleichzeitig machen musst
*) Die Verantwortung nicht bei dir alleine liegt
WIE DU DICH DURCH GESUNDE STRESSBEWÄLTIGUNG
IN BALANCE BRINGST UND DEINEN AUTHENTISCHEN WEG GEHST
Reserviere dir JETZT einen Platz in kostenlosen Online Training unter:
38集单集
分享
