Ep. 38. Manifestasi Peace Sea podcast

53:28

Episode kali ini adalah rekaman podcast saat kami diundang oleh @america pada 16 Agustus menyambut HUT Kemerdekaan RI. Tema besarnya adalah kesehatan mental dan kesejahteraan, yang kami fokuskan pada komunikasi lintas generasi. Selain karena menjadi salah satu favorit teman-teman Peace Sea, topik ini kami pilih karena isunya relevan untuk siapa pun, dari Gen X hingga X, yang perlu saling belajar dari yang lain, supaya bisa hidup bareng dengan nyaman.…

1
Eps. 76 - Telusur Rasa: Philadelphia 12:03

2 years之前12:03

12:03

Telusur Rasa: Philadelphia

1
Eps. 75 - Telusur Rasa: Atlanta 10:08

2 years之前10:08

10:08

Telusur Rasa: Atlanta, USA

1
Eps. 74 - Telusur Rasa: New York City 15:36

2 years之前15:36

15:36

Teman-teman bisa merasakan energi yang kami rasakan lewat meditasi hari ini, edisi "Telusur Rasa" yang direkam langsung saat kami berada di New York City, Amerika Serikat.

1
Eps. 73 - Meditasi Menyambut Pagi (VIDEO) 11:56

3 years之前11:56

11:56

Aktifitas media sosial pada saat bangun tidur sering membuat batin dan pikiran kita tegang. Untuk menemanimu menyambut setiap pagi yang bisa datang dengan rasa berbeda-beda, kami membuat video podcast untuk Episode 73 ini. Entah untuk meringankan pagimu yang terasa berat, atau untuk menegaskan niatmu akan hari yang baik, semoga video yang kami buat saat di DC kemarin bisa menjadi landasan yang bermanfaat. Kini kami sajikan podcast ini dengan video untuk menyambut teman-teman peace sea podcast yang sudah setia mendengarkan podcast kami.…

1
Eps. 72 - Telusur Rasa: Washington, D.C 12:12

3 years之前12:12

12:12

Telusur Rasa: Washington, D.C

1
Eps. 71 - Full Moon 28:13

3 years之前28:13

28:13

Full Moon

1
Eps. 70 - New Moon 28:19

3 years之前28:19

28:19

New moon akan mengantarkan kita pada fase yang baru, memberikan kita energi sekaligus menyeimbangkan kehidupan kita.

1
Eps. 69 - Miniseries Sehari Bermeditasi: Malam 15:59

3 years之前15:59

15:59

Kembali ke dalam diri, untuk beristirahat, memaknai apa saja yang baik sehari tadi dan apa saja yang besok bisa kita lakukan dengan lebih baik.Mari terpejam sejenak merasakan diri lebih dalam lagi.

1
Eps. 68 - Miniseries Sehari Bermeditasi: Sore 15:40

3 years之前15:40

15:40

Melalui meditasi, rasakan hangatnya sinar sore menyelimuti diri untuk merasakan kehidupan yang terus tumbuh.

1
Eps. 67 - Miniseries Sehari Bermeditasi: Siang 15:46

3 years之前15:46

15:46

Mari sejenak rehatkan pikiran. Perlahan ambil dan keluarkan napas agar energi bisa mengalir lancar, untuk kita manfaatkan siang ini sebaik mungkin.

1
Eps. 66 - Miniseries Sehari Bermeditasi: Pagi 15:44

3 years之前15:44

15:44

Mari bermeditasi pagi, untuk mensyukuri hari baru dan mendapatkan bekal energi.

1
Eps. 65 - Intergenerational Communication 1:19:56

3 years之前1:19:56

1:19:56

To understand, take a walk in their shoes

1
Eps. 64 - Live Meditation: Sharing Session | Peace of Mind and Financial Consciousness 1:12:42

3 years之前1:12:42

1:12:42

Ada banyak sekali aspek pengelolaan keuangan, beragam pula level atau tingkat kemahirannya. Ada juga lautan nasihat keuangan di sekitar kita, yang kadang membuat kita bingung. Tapi, mau ga mau, kita harus berurusan dengan uang sepanjang hidup ini. Lalu gimana sebaiknya? Apa yang cocok buatku? Tanpa bermaksud menjawab semua kegelisahan finansial yang ada, kami mencoba menemukan prinsip-prinsip dan cara pandang yang teruji dalam menyikapi uang, supaya kita bisa merasa cukup dan sehat. Simak obrolannya di episode ke-64, diikuti meditasi untuk menenangkan jiwa kita yang mungkin lagi capek mencari uang.…

1
Eps. 63 - Live Meditation: Sharing Session | Embracing The Warmth 1:25:31

3 years之前1:25:31

1:25:31

Akhirnya kesampaian juga bermeditasi bareng teman-teman sambil rekaman podcast. Kami berbagi cerita dan kehangatan dalam live meditation lewat Instagram, pada malam itu. Bagi yang kemarin belum sempat bergabung, atau mau mengulang pengalaman itu, silakan simak Episode ke-63 ini.

Peace Sea Podcast

1
Ep. 47. Daily Mediation Miniseries - Self-Love 13:19

4 years之前13:19

13:19

Ucapan terima kasih kepada diri sendiri layak dilakukan hari ini, setelah sepekan kita mengatasi berbagai tantangan.

Peace Sea Podcast

1
Ep. 46. Daily Meditation Miniseries - Energy 13:10

4 years之前13:10

13:10

Banyak yang melakukan evaluasi diri pada hari ini, banyak pula yang merasa energinya sangat menipis, setelah puncak aktivitas di tengah minggu.

Peace Sea Podcast

1
Ep. 45. Daily Meditation Miniseries - Mindfulness 13:46

4 years之前13:46

13:46

Tengah pekan yang penting dan dianggap membawa banyak produktivitas hingga keberuntungan. Meski begitu, kita perlu tetap ingat akan diri, supaya tidak hanyut dalam hiruk-pikuk peristiwa.

Peace Sea Podcast

1
Ep. 44. Daily Meditation Miniseries - Compassion 14:10

4 years之前14:10

14:10

Welas asih bisa membantu kita berenergi dan membawa suasana hati yang baik. Mari melatihnya lewat meditasi, karena kita bisa mencintai orang lain dan semesta setelah kita cukup mencintai diri sendiri.

Peace Sea Podcast

1
Ep. 43. Daily Mediation Miniseries - Happiness 14:27

4 years之前14:27

14:27

Apakah Senin itu monster day atau money day? Kita bisa mengupayakan Senin itu membahagiakan, dengan merasakan emosi positif dan kepuasan hidup.

Peace Sea Podcast

1
Ep. 42. Inner Child 59:51

4 years之前59:51

59:51

Inner child adalah aspek kanak-kanak dalam diri seseorang, termasuk apa yang ia alami pada masa kecilnya. Anak-internal ini bisa membawa banyak manfaat positif saat ia dewasa. Tapi pengalaman buruk saat anak bisa membawa luka yang menetap hingga dewasa.Ia bisa lebih mudah bersyukur, menikmati hal dan kegembiraan sederhana yang ada di hidupnya.Tapi, anak-internal ini juga bisa mmebawa berbagai halangan bagi kehidupan dewasanya, seperti krisis kepercayaan, takut ditinggalkan, overthinking, hingga sulit menikmati kehidupan.Simak obrolan dan meditasi dari kami, dalam episode ke-42 yang baru saja tayang.…

Peace Sea Podcast

1
Ep. 41. Intuition 59:51

4 years之前59:51

59:51

Setiap orang bertemu dengan banyak persimpangan dalam kehidupannya: memilih A atau B? Iya atau tidak? Salah satu acuan yang paling mendalam dan setia dengan kita adalah intuisi atau suara hati. Membedakan intuisi atau suara hati dengan ego atau ambisi? Menenangkan diri dan meditasi bisa menjernihkan suara dari dalam diri, Ego biasanya erat dengan dunia luar, misalnya menyenangkan orang lain, ambisi, ukuran kesuksesan dunia luar, dll. Sementara intuisi fokus ke dalam diri, bisa membuat diri lebih senang dan tenang, lebih mengalir sebagai satu kesatuan, karena intuisi berasal dari dalam diri kita. Mendengarkan intuisi yang sejati ini memang butuh proses dan dilatih, salah satunya melalui meditasi. Yuk simak edisi terbaru kami, tentang intuisi.…

Peace Sea Podcast

1
Ep. 40. Conscious Parenting 1:05:51

4 years之前1:05:51

1:05:51

Children are independent beings who can teach parents to become more self-aware. Tanpa kita sadari, terkadang cara orang tua dalam mendidik anak bukannya memberi kebebasan, melainkan memberi beban yang cukup berat kepadanya. Pada akhirnya, sang anak juga harus mengorbankan mimpi - mimpinya demi keinginan orang tua. Untuk para orang tua, mari kita bersama - sama memiliki kesadaran untuk mendidik anak kita dengan penuh kasih sayang dan juga memberi kebebasan kepada anak, namun tetap dengan kontrol yang sewajarnya.…

Peace Sea Podcast

1
Ep. 39. Generational Trauma 59:16

4 years之前59:16

59:16

Selain tantangan, pandemi juga membawa peluang untuk menyembuhkan trauma dalam keluarga. Tidak sedikit orang di dunia ini yang mengalami generational trauma. Trauma ini diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya, seperti dari kakek/nenek ke orangtua, bahkan bisa lanjut ke diri kita. Ini bisa memengaruhi cara seseorang memahami dirinya, termasuk mengatasi masalah yang dihadapinya. Mari kita melatih kesadaran diri bahwa kita berharga dan layak untuk hidup dengan damai. "Transgenerational trauma is often subtle and hidden, but meditation could help to break the cycle." I'm not my family's trauma. I'm full of love, forgiveness, and compassion.…

Peace Sea Podcast

1
Ep. 38. Manifestasi 1:16:36

4 years之前1:16:36

1:16:36

Manifestasi menjadi topik yang sangat menarik saat ini, apalagi setelah salah satu Juara Ganda Putri Indonesia, Greysia Polii berhasil menorehkan sejarah di Oliampiade Tokyo 2020 dengan membawa pulang medali emas. Yang ternyata bila ditarik kebelakang, Greysia Polii pernah masuk ke Video clip Agnes Monica dengan membawa kertas yang bertuliskan ‘I Had A Dream To Be A World Badminton Champion’, yang akhirnya Manifestasi itu menjadi kenyataan. Simak obrolan dan cerita kami mengenai Manifestasi.…

Peace Sea Podcast

1
Ep. 37. Empathy 1:41:30

4 years之前1:41:30

1:41:30

Ketika jumlah kasus COVID-19 terus naik, salah satu keutamaan yang bisa kita lakukan adalah berempati. Terhadap siapa pun, yang dekat maupun jauh dengan kita. Pandemi ini menunjukkan apa yang kita lakukan berpengaruh pada mereka semua. Simak obrolan kami tentang empati di tengah pandemi, yang ditutup dengan latihan meditasi.…

Peace Sea Podcast

1
Ep. 36. Chakra Miniseries - Sahasrara 10:12

5 years之前10:12

10:12

Cakra tertinggi atau Sahasrara sangat terkait dengan pencerahan. Cakra terakhir ini penting untuk bisa merasa terhubung dengan semesta, karena sejatinya kita tidak pernah sendiri. Mari latih kesadarannya melalui episode ini.

Peace Sea Podcast

1
Ep. 35. Chakra Miniseries - Ajna 10:23

5 years之前10:23

10:23

Cakra keenam atau Ajna terkait erat dengan kebijaksanaan, Berada tepat di dahi kita, keseimbangan Ajna akan membawa intuisi dan kontrol diri yang kuat. Mari melatihnya, untuk semakin menjalani tujuan hidup yang selaras dengan semesta.

Peace Sea Podcast

1
Ep. 34. Chakra Miniseries - Vishuddha 10:03

5 years之前10:03

10:03

Cakra kelima atau cakra tenggorokan ini erat dengan kemampuan berkomunikasi. Jika kita sering sakit tenggorokan, atau susah mengungkapkan isi hati atau pikiran kita, bisa jadi cakra kelima kita sedang tidak seimbang. Yuk kita melatih cakra ini.

Peace Sea Podcast

1
Ep. 33. Chakra Miniseries - Anahata 9:55

5 years之前9:55