Reconquistar o corpo exilado

De Dentro para Fora Podcast

O corpo é uma unidade de multiplicidades: é ao mesmo tempo social, biológico, psicológico e transcendente; e é uma Unidade porque ele é “ele”, e não outro, é um conjunto único, diferente dos demais. A cada momento o corpo se auto (re)organiza, pois as suas interações realizam-se numa relação entre a ordem e a desordem inacabada e inconclusa. O corpo é a legitimação espaço-temporal do Ser no mundo, diz Reinaldo Muller.

Então estaremos exilados depois de um AVC? Exilado tendo como significado o que ou quem está num lugar isolado ou num lugar de que não gosta, mas do qual não pode sair.

Ficaremos expatriados do próprio corpo, mas ao mesmo tempo serve esse corpo lugar de exílio?

Como é lidar com o corpo no Pós-AVC? E como lidar com o corpo nos auxilia a lidar com a vida?

Queremos reforçar aqui a importância de nos mantermos pessoas activas, principalmente depois de um AVC. Para além disso, precisamos de sair da rotina e criar movimentos diferentes dos nossos habituais, para não nos tornarmos rígidos demais em determinadas áreas e sem movimento em outras.

Ao fazermos isso, não só a musculatura é ampliada, mas também a forma de ver a vida e a si mesmo/a.

Como dizia Moshe Feldenkrais, cientista e mestre de jiu-jitsu e judo que criou o Método Feldenkrais: “Movimento é vida. A vida é um processo. Melhore a qualidade do processo e irá melhorar a própria vida”.