The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter grew up in Cleveland, Ohio, and Washington, DC, respectively, but both have family roots in the South. They also grew up in the musical traditions of their churches – Tanya in the Black Baptist Church and Michael in the Seventh Day Adventist Church – where they learned the power of song to move people. After becoming a father at a very young age, Michael eventually joined the armed forces and served in Iraq and Germany, where he took up songwriting as a way of dealing with his experiences there. Meanwhile Tanya embarked on a singing and acting career after a breakthrough appearance in Sister Act 2 alongside Whoopi Goldberg and Lauryn Hill. Now, after a long and sometimes traumatic journey, Michael and Tanya are married, touring, winning all sorts of awards, and set to release their fifth album together, and their fourth as The War and Treaty. Sid talks to Michael and Tanya about the new record, Plus One , as well as their collaboration with Miranda Lambert, what it was like to record at FAME studios in Muscle Shoals, and how they’re blending country, soul, gospel, and R&B. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…
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T04 - Episódio 37: O milagre da concentração na experiência do Yoga
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O milagre da concentração na experiência do Yoga
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O milagre da concentração na experiência do Yoga
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A impermanência é uma das leis da vida, como você enxerga o seu processo? Ao ouvir sobre transformação e crescimento já pensa em solucionar problemas e mudar defeitos?
Em momentos de maiores decisões na sua vida, reconheça quem está patrocinando esse pedido, os seus medos ou a sua prosperidade?
Você está cultivando troféus de justificativas e desamparos ou troféus de transformações ? O que você prioriza e onde você se prioriza ?
É possível estar presente, se antes da experiência você já decidiu que se errar X vezes é um fracasso? É possível continuar o caminho se você constantemente precisa provar o seu valor?
Observe a sua entrega na prática, o que você está construindo? Para onde vão os seus recursos: dinheiro e tempo? O que você patrocina com suas escolhas?
Precisar se provar demonstra insegurança em relação ao seu valor e merecimento. Por que você não sente que já o bastante? Quem é o guardião da sua grandeza e autoestima?
Como você lida com o desconforto ? Diante de emoções desagradáveis, erros e tropeços você compensa, se esquiva e se distrai ?
A maioria das coisas que desejamos são consequências de uma série de pequenas ações repetidas todos os dias. Manifestar começa na decisão de tentar.
Como você lida com seus tropeços, desequilíbrios e erros? A perfeição pesa nas suas costas? Com frequência fazendo você desistir de novas escolhas simplesmente por erros de aprendizado?
Existe equilíbrio sem presença e pertencimento?
O que preserva as relações quando alguém está em desequilíbrio? Respeito pede responsabilidade, verdade, limites e distância. Respeito preserva relações e te afasta de conflitos que muitas vezes acabam com as relações. Pois o respeito te permite respeitar a liberdade do outro sem que isso te prejudique.…
Tudo que não consigo fazer com os outros, não prático comigo. No seu dia você critica, reclama, suspira, fala pelo menos com frequência em relação a si e sua vida ou se elogia, reconhece seu esforço, qualidades, vitórias ?
Ser negativo e positivo traz condições e exigências para a sua vida. Associando o seu valor a sua perfomance, julgando ante antes de viver, te levando a frustração e inércia.
Reclamar, desculpar-se ou justificar-se, nada mais é que uma PERMISSÃO para prosseguir sem mudanças ou transformação.
Tolerância é se forçar a estar em lugares, contextos e com pessoa que não fazem sentido pra você? Tolerância é desrespeitar o que sinto, acredito e sou?
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