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27. Recharge ton cerveau : les essentiels d'une pause réussie.
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内容由Laëtitia Pirrello-Parnot - Réussite sereine and Fée à la Menthe提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Laëtitia Pirrello-Parnot - Réussite sereine and Fée à la Menthe 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Faire une pause, c'est loin d'être du temps perdu ! Tu te sens submergé, ta productivité est au ras des pâquerettes ? Alors, cet épisode est fait pour toi ! Je t'explique comment maîtriser l'art de la pause pour recharger efficacement ton cerveau et booster ta productivité. On plonge ensemble dans les essentiels d'une pause réussie et on explore comment bien calibrer tes moments de repos pour optimiser ton énergie et ton focus. Prêt(e) à redécouvrir le pouvoir revitalisant des pauses bien méritées ?
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