Episodio No. 63 - ¿Se Requiere Un Título Para Tener Éxito? Salario Emocional

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🎙️ Episodio 100: Cuando no despides a los malos... 🎙️ En este episodio especial, celebramos nuestro centésimo podcast abordando un tema crítico para cualquier líder: ¿Qué sucede cuando evitas despedir a los colaboradores que no están sumando? 🤔 Te llevaré a través de una historia real sobre José, un líder que enfrenta la difícil decisión de confrontar a su equipo. ¿Qué riesgos corre si no lo hace? ¿Cómo impacta esto en el capital intelectual y el salario emocional lateral? Si eres líder o aspiras a serlo, este episodio es un must-listen que te hará reflexionar sobre la importancia de tomar decisiones difíciles a tiempo. 🚀 ¡No te pierdas este episodio crucial para el desarrollo de tu liderazgo y la salud de tu equipo! #Podcast #Episodio100 #Liderazgo #SalarioEmocional #GestiónDeTalento #RRHH #CapitalIntelectual Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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Cuando descansar ya no es suficiente - Síndrome de fatiga crónica 19:37

31 weeks之前19:37

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Entendiendo el Síndrome de Fatiga Crónica El síndrome de fatiga crónica (SFC) es un trastorno complejo caracterizado por un cansancio extremo que no desaparece con el descanso y no puede ser explicado por una condición médica subyacente. Afecta la calidad de vida de quienes lo padecen, impidiendo que realicen sus actividades cotidianas con normalidad. También es conocido como "síndrome del quemado" o en Inglés como "Burnout" El Cerebro y el Descanso El cerebro humano tiene procesos específicos para gestionar el descanso y la recuperación. Durante el sueño, se liberan hormonas como la melatonina, que regula el ciclo del sueño, y el cortisol, que ayuda a controlar el estrés. En el caso del SFC, hay un desbalance en la producción de estas hormonas y otros neurotransmisores esenciales como la serotonina y la dopamina, responsables del bienestar y la regulación del humor. ¿Cortisol en el sueño? ¿Qué no es la hormona del estrés? El cortisol sigue un ciclo circadiano, se reduce en las primeras etapas del sueño, esto permite que el cuerpo se relaje, pero conforme avanza la noche, comienza a incrementarse, preparando el cuerpo para la mañana. Un hermoso balance, una danza que es parte del ciclo circadiano del sueño. Si el cortisol se mantiene alto, no podemos dormir profundamente, no logramos el llamado "sueño reparador" que nos hace sentir energizados al día siguiente. Síntomas Comunes del Síndrome de Fatiga Crónica Es crucial acudir a un profesional de la salud mental para un diagnóstico adecuado, pero algunos síntomas comunes incluyen: Fatiga extrema que no mejora con el descanso. Problemas de memoria y concentración. Dolores de cabeza y musculares. Sueño no reparador. Dolor de garganta frecuente. Aumento de la sensibilidad a la luz, el sonido y las temperaturas extremas. Mareos que empeoran al pasar de una posición acostada o sentada a una de pie. Causas del Estrés El estrés, un factor clave en el desarrollo del SFC, tiene diversas fuentes, principalmente vinculadas al trabajo y al dinero. Las causas más comunes incluyen: Jornadas laborales largas y sin pausas adecuadas. (Balance vida/trabajo) Sensación de falta de control sobre las tareas y responsabilidades laborales. (micro-gerencia) Presión constante para rendir y cumplir objetivos. (Jefes o entornos demandantes) Inseguridad laboral y financiera. (Malos salarios) Problemas de comunicación y relaciones conflictivas en el trabajo. (Especialmente con el jefe) La Importancia del Bienestar en la Organización Para reducir los factores de riesgo y prevenir el síndrome de fatiga crónica, es fundamental promover el bienestar en la empresa. Capacitar a los líderes en bienestar, inteligencia emocional y #salarioemocional puede marcar una diferencia significativa. Un líder capacitado puede crear un ambiente laboral saludable, donde los empleados se sientan valorados y comprendidos, lo que a su vez mejora la productividad y la satisfacción general. Un buen jefe, puede hacer la diferencia. Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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Los Oscars del Salario Emocional 48:07

51 weeks之前48:07

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El reconocimiento se encuentra ausente en muchos entornos laborales, con esta actividad sencilla, pero poderosa, podrá incrementar el salario emocional de tus compañeros de trabajo con muy poco presupuesto. Se trata de la entrega de los oscar, la cual, hace una parodia de la gran entrega de los oscar a nivel internacional, pero aplicada al entorno laboral, con categorías como, el cronómetro de oro para el compañero con mayor puntualidad, la mano amiga para el compañero que más te ayuda en el trabajo, la sonrisa dorada para el compañero que siempre está de buen humor, entre algunas otras categorías que se mencionan en este episodio. No te lo pierdas. Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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El triángulo de bienestar en la empresa 1:04:11

52 weeks之前1:04:11

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Si cuidamos esos tres aspectos del triángulo del bienestar, estaremos en mucha mejor posición de ofrecer un acto al área emocional de nuestra organización. Hoy en día, las personas permanecen solamente solamente en aquellos empleos que cuidan de su bienestar, no solamente el salario económico, es importante, también existe el salario emocional. Jaime Leal Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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La experiencia del empleado - Employee experience 1:04:11

52 weeks之前1:04:11

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Si tan sólo cuidamos a nuestros empleados como cuidamos a nuestros clientes, el salario emocional sería abundante. En este programa compartimos técnicas para mejorar cada una de las 12 etapas del colaborador en la organización, mejorando así la experiencia del empleado, reduciendo la rotación y mejorando el bienestar. Employee experience Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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Otra reunión que pudo ser un email. 36:09

1 year之前36:09

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En este episodio hablamos sobre la administración del tiempo y el uso efectivo de la reuniones de trabajo. En las organizaciones e invierten miles de horas cada año en reuniones que no van para ningún lado, haciendo perder el tiempo a todos los participantes. Muchas de las reuniones de trabajo pudieron haber sido sustituidas por un correo electrónico, por una breve llamada, o incluso no debieron haber ocurrido, el uso eficiente del tiempo es fundamental para el éxito de cualquier organización. Una reunión eficiente motiva a los asistentes e incrementa el salario emocional. Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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Elimina discriminación con una contratación a ciegas 43:31

1 year之前43:31

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Los sesgos cognitivos son creencias preconcebidas que nos llevan a favorecer o limitar las oportunidades de una persona, todos tenemos distintos sesgos cognitivos que nos llevan a juzgar a los demás en base a nuestra propia experiencia, sin embargo, estos sesgos cognitivos se vuelven especialmente dañinos, cuando una persona se encuentra en una posición de poder, como un reclutador de talento en una organización. Imagina que te pareces a una persona poco agradable en la vida de este reclutador, tal vez tengas la misma práctica religiosa que uno de sus enemigos, o quizá, le pareces atractivo físicamente, en cualquiera de los casos, el reclutador está expuesto, como todo ser humano, a favorecer y pintar las oportunidades profesionales de esta persona, basado en aspectos que no necesariamente están vinculados a su desempeño profesional y es precisamente aquí donde entra la entrevista a ciegas. Te invito a que nos acompañes en este episodio y descubras de qué se trata. Te recordamos que estamos por comenzar nuestro nuevo curso básico de salario emocional, puedes encontrar más información en nuestra página web, ¡registra tus mandos, medios y comienza a generar la cultura laboral de altos salario emocional! Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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Otra reunión que pudo ser un email - Renuniones inútiles 36:10

1 year之前36:10

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También la reuniones inútiles dañan el salario emocional, cuando vivimos en un mundo altamente acelerado en ritmo y en requerimientos, el aprovechamiento del tiempo se convierte en una ventaja competitiva, pero, ¿qué sucede cuando nuestro propio jefe? Nos invita a reuniones que no van para ningún lado? ¿tenemos derecho a ponernos de pie y retirarnos? , ¿a qué horas vamos a accionar todo aquello que se acuerda en la sin fin de reuniones que se tienen diariamente? Éstas son algunas de las interrogantes que abordaremos en este episodio del podcast del salario emocional. Quédate con nosotros, y recuerda que estamos por iniciar nuestra nueva certificación de salario emocional, tenemos cursos, conferencias, talleres y seminarios para tus líderes y mandos medios en la organización, contáctanos para más información. Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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Ética en el proceso de contratación 38:57

1 year之前38:57

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Con nuestra invitada especial Izka González, @ thehiringrevolution exploraremos la ética en el proceso de contratación. Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional

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Cómo Fidelizar Centennials 46:32

1 year之前46:32

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Los centennials son jóvenes y comienzan a llegar al mercado laboral, esto presenta nuevos retos a los departamentos de recursos humanos y lideres en general que buscan atraer su talento y permanencia en la organización. ¿Cómo motivarlos? ¿Cómo atraerlos? y más importante aún, ¿Como retenerlos? De eso hablamos en este podcast. Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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Cömo Pedir Un Aumento, Sin Morir En El Intento 46:27

1 year之前46:27

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En este podcast abordaremos ese momento tan difícil en el que deseas pedir un incremento en tu salario económico. Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional

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Jefes de terror - El podcast del salario emocional 41:06

1 year之前41:06

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¿Has tenido un jefe que da miedo? ¿Un jefe que simplemente no te hace sentir cómodo? Acompáñanos en este episodio y descubre si has tenido un jefe de terror. Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional

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El Chisme En La Oficina 32:50

1 year之前32:50

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¿Tienes un compañero chismosos en la oficina? ¿Has tenido que lidiar con el chisme? ¿Te gusta? Acompáñanos en este podcast en el que charlaremos sobre la importancia de saber lidiar con el chisme y más allá de eso, saber lidiar con un chismoso. No te lo pierdas. Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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Episodio No. 87 - Ser Un Buen Empleado 12:29

1 year之前12:29

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Encontramos frases por decenas, desde la típica queja sobre un mal jefe, hasta la frase motivacional que te invita a ser tu propio jefe, sin embargo, no se habla de ser un buen empleado, vaya, hasta la palabra misma (empleado) incomoda un poco y me piden que no les diga así, que les llame «colaboradores», que ya no son «recursos humanos» que ahora son «capital humano» ¿y de que sirve tanto cambio de nombre si les tratas igual?Ser un empleado no tiene nada de malo, mala es la conotación que le damos nosotros al término, es que hemos demeritado el colaborar, el ayudar, el servir en una empresa, el obedecer una orden, el seguir una instrucción, pareciera que servir es algo menor, pareciera que no es importante, ¡no podríamos estar más equivocados!Servir, sumar, colaborar son atributos muy deseables en una persona, me encanta una frase de la pelicula «La vida es bella» Guido atraviesa una prueba, para demostrar su preparación para desempeñar el trabajo de camarero. Al final de la misma, Guido no sabe hasta donde tiene que inclinarse al hacer una reverencia; su tío (el jefe camarero) le da una lección magistral sobre el significado del servicio. Le dice: "fíjate en los girasoles, se inclinan al sol, pero, si ves alguno que se inclina demasiado es que está muerto. Tú estás sirviendo pero no eres un siervo. Servir es el arte supremo. Dios es el primer servidor, Dios sirve a los hombres, pero no es siervo de los hombres.En palabras del actor, (Aquí la frase) servir a los demás no es algo despreciable ni bajo, es lo más elevado que podemos hacer en la vida."Que maravillosa lección. Todos hablamos de liderar, pero ¿qué tal servir? Sirvamos, sigamos instrucciones, seamos responsables, lleguemos a tiempo, seamos confiables, hagamos lo que dijimos que haríamos y entreguemos a tiempo las tareas que nos han sido encomendadas. Eso es servir, a un líder, es honrar un trabajo, agradecer la oportunidad de pertenecer a una empresa y eso es algo de lo que también hay que hablar.Hasta aquí mi reflexión de la tarde, con dos tazas de café encima y después de haber dado una conferencia para una empresa en el sur de Texas, U.S.A.¿Qué opinas de esta reflexión? Conecta con el Salario Emocional en redes sociales. @salarioemocional…

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Episodio No. 86 - 6 Tipos De Violencia 14:50

2 years之前14:50