#091 - Ruhig Blut: Strategien Für Hochsensible, Um Arztbesuche Gelassener Zu Erleben Frau Sensibel - Hochsensibel. Scanner. Unternehmerin. podcast

16:06

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Perfektionismus ein, der besonders für hochsensible Personen und Scanner-Persönlichkeiten eine Herausforderung darstellen kann. Wir beleuchten die Vor- und Nachteile dieses oft zwanghaften Strebens nach Fehlerlosigkeit und geben dir konkrete Strategien an die Hand, wie du dich von perfektionistischen Denkmustern befreien kannst. Entdecke, wie du mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in dein Leben bringen kannst, indem du lernst, dich selbst anzunehmen und realistische Ziele zu setzen. Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#127 - Selbstoffenbarung 15:54

8天之前15:54

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(D)ein Weg zu mehr Authentizität und innerem Gleichgewicht Was bedeutet es, sich selbst wirklich zu zeigen? In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Selbstoffenbarung ein und beleuchten dabei auch die besonderen Herausforderungen für Hochsensible. Erfahre, wie du deine Gefühle und Gedanken bewusst teilst, ohne dich dabei zu überfordern. Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#126 - Nur für Männer! 13:50

15天之前13:50

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Fühlst du dich manchmal von intensiven Gefühlen überrollt, während gleichzeitig von dir erwartet wird, stets „stark“ zu sein? In dieser Folge geht es darum, wie Männer ihre Hochsensibilität als Ressource nutzen können, ohne sich gesellschaftlichen Klischees zu beugen. Wir sprechen über Wege, mit tieferen Emotionen umzugehen, ohne dabei körperlich oder seelisch unter Druck zu geraten. Erfahre, wie du deine Sensibilität akzeptierst und daraus echte innere Stärke entwickelst. Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#125 - Vielseitigkeit im Beruf nutzen 12:13

22天之前12:13

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Viele Interessen, aber kein klarer Karriereweg? Scanner-Persönlichkeiten stehen oft vor der Herausforderung, ihre Vielseitigkeit in einen erfüllenden Beruf zu integrieren. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Stärken selbstbewusst kommunizierst, Verzettelung vermeidest und einen Job findest, der wirklich zu dir passt. Plus: konkrete Strategien für ein Scanner-freundliches Berufsleben! Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#124 - Ich kann nichts richtig 14:49

29天之前14:49

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Fühlst du dich manchmal, als würdest du nichts richtig machen? In dieser Folge geht es um das nagende Gefühl, nie gut genug zu sein, und warum gerade Scanner-Persönlichkeiten oft damit kämpfen. Du erfährst, wie ständiger Vergleich und Selbstoptimierung in die Frustfalle führen – und wie du stattdessen deine Vielseitigkeit als Stärke nutzen kannst. Lass dich inspirieren, deine Erfolge neu zu sehen und dich von perfektionistischen Erwartungen zu befreien. Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#123 - Prüfungsangst 11:25

5 weeks之前11:25

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Wie du sie überwindest (und warum Scanner-Persönlichkeiten besonders betroffen sind) Prüfungsangst kann lähmend sein – besonders für Scanner-Persönlichkeiten, die tausend Interessen haben und oft unter Perfektionismus oder Prokrastination leiden. In dieser Folge erfährst du, warum Prüfungsangst entsteht, warum sie Scanner besonders betrifft und welche Strategien dir helfen können, ruhiger und selbstbewusster in Prüfungssituationen zu gehen. Mach’s dir gemütlich und entdecke, wie du deine Stärken nutzen kannst, um Prüfungen mit mehr Leichtigkeit zu meistern! Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#122 - Überforderung in Menschenmengen 18:12

6 weeks之前18:12

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Stress ade: Tipps für einen gelasseneren Umgang mit Menschenmengen In dieser Folge dreht sich alles um das Gefühl der Überforderung in großen Menschenmengen. Es wird erläutert, warum zu viele Reize auf engem Raum so belastend sein können und welche Rolle Hochsensibilität dabei spielt. Außerdem gibt es konkrete Tipps, um Stress und Angst in vollen Umgebungen zu reduzieren und wieder Gelassenheit zu finden. Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#121 - Kann ich meine Eltern erziehen? 14:16

7 weeks之前14:16

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In dieser Folge von Frau Sensibel, setze ich mich mit den spannenden Dynamiken von Eltern-Kind-Beziehungen auseinander. Viele Menschen fragen sich, ob sie das Verhalten oder die Ansichten ihrer Eltern ändern können, besonders wenn Konflikte oder unterschiedliche Wertvorstellungen das Familienleben prägen. Diese Episode befasst sich damit, wie tief die Muster solcher Beziehungen verwurzelt sind und ob es wirklich möglich ist, "Erziehung" in diesem Kontext neu zu definieren. Wie immer gibt es Tipps und Handlungsempfehlungen, um mit dieser Frage umzugehen. Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#120 - Scanner können nichts richtig 11:30

8 weeks之前11:30

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- Wie gehst Du damit am besten um? In dieser Folge von „Scanner-Persönlichkeiten: Das Gefühl, nichts richtig zu können“ spreche ich über Menschen mit zahlreichen Interessen und Talenten. Wir betrachten die Herausforderungen, die mit dieser Vielseitigkeit verbunden sind, wie das Gefühl, sich nicht festlegen zu können, und das Empfinden von Unzulänglichkeit im Vergleich zu Spezialisten. Ich gebe dir praktische Tipps und teile inspirierende Geschichten, die dir helfen, deine Vielseitigkeit als Stärke zu erkennen und zu nutzen. Shownotes 🧭 Dein kostenfreies Orientierungsgespräch 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community: https://www.skool.com/expedition/about https://www.loom.com/share/folder/ecba5005d65f44b1a381902b02b676c4…

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#119 - Was Dankbarkeit bei Hochsensibilität bewirken kann 12:22

9 weeks之前12:22

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In dieser Folge dreht sich alles um die positiven Auswirkungen der Dankbarkeit, besonders für Menschen mit Hochsensibilität. Entdecke, wie einfache Dankbarkeitsübungen dir helfen können, Stress zu mindern und dein Wohlbefinden zu steigern. Wir sprechen darüber, wie du Dankbarkeit in deinen täglichen Alltag integrieren und somit deine Lebensqualität verbessern kannst. Lass dich inspirieren, das Glück im Hier und Jetzt zu finden und deine Resilienz zu stärken. Shownotes 🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch] ( https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach ) 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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Das Jahr neigt sich dem Ende zu... 3:25

12 weeks之前3:25

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Pause & Einladung In dieser Episode möchte ich etwas sehr Persönliches mit dir teilen: Nach einem Jahr voller Herausforderungen und tiefgreifender Momente, einschließlich des schmerzhaften Verlusts meines geliebten Beagle Curby am 20. November, habe ich beschlossen, mir eine wohlverdiente Pause zu gönnen. Dieses Jahr hat mich sowohl emotional als auch körperlich stark gefordert, und eine Auszeit scheint notwendig, um neue Kraft zu schöpfen und mit frischer Energie ins neue Jahr zu starten. Deshalb werde ich über die Weihnachts- und Neujahrszeit pausieren. Doch auch während dieser Zeit möchte ich dir die Möglichkeit bieten, Teil einer wachsenden und unterstützenden Gemeinschaft zu werden. Ich lade dich daher herzlich ein, meiner Community „Scansitives“ beizutreten. Dies ist ein Raum speziell für Scanner-Persönlichkeiten und Hochsensible, wo du Unterstützung, Verständnis und Austausch finden kannst. Ich weiß, wie wichtig es ist, Gleichgesinnte zu haben, mit denen man seine Erfahrungen und Herausforderungen teilen kann. In der „Scansitives“-Community kannst du das ganze Jahr über solche Verbindungen knüpfen und stärken. Den Link zur Anmeldung und weitere Informationen findest du in den Shownotes. Unsere regulären Episoden werden am Dienstag, den 7. Januar 2025, fortgesetzt. Ich freue mich darauf, dich dann mit neuen Ideen, inspirierenden Geschichten und praktischen Tipps für den Alltag als Scanner oder Hochsensibler wieder zu begrüßen. Bis dahin wünsche ich dir eine erholsame Zeit und einen fantastischen Start ins neue Jahr. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, um dich zu erholen und zu regenerieren – so wie ich es auch tun werde. Shownotes ↻ Zur Community:…

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#118 - Das Hochsensible Kind 15:41

13 weeks之前15:41

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Merkmale. Erkennung. Umgang. In der heutigen Folge bespreche ich die Merkmale hochsensibler Kinder und wie Eltern sie erkennen können. Ich teile praktische Tipps für den liebevollen Umgang mit diesen besonderen Kindern und erläutere die vier Schlüssel zur Erziehung eines fröhlichen HSK. Erfahrt, wie ihr die Sensibilität eures Kindes als Stärke nutzen könnt! Shownotes 🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch] ( https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach ) 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#117 - Sucht und Hochsensibilität: Warum Empfindsamkeit zur Herausforderung wird 13:41

14 weeks之前13:41

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Sucht ist mehr als nur Substanzen – Perfektionismus, Anerkennung oder Besitz können ebenfalls Fluchtwege sein. Warum Hochsensible besonders betroffen sind und wie sie den Kreislauf durchbrechen können, erfährst Du in dieser Folge. Entdecke, wie Du Deine innere Balance findest und echte Stärke entwickelst. Shownotes 🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch] ( https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach ) 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#116 - - Selbstakzeptanz & Identitätsfindung für Scanner-Persönlichkeiten 16:13

15 weeks之前16:13

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In dieser Folge geht es um Selbstakzeptanz und Identitätsfindung für Scanner-Persönlichkeiten. Du erfährst, warum es oft schwierig ist, die eigene Vielseitigkeit anzunehmen, und wie du deine unterschiedlichen Interessen als Stärke nutzen kannst. Ich teile inspirierende Beispiele und praktische Strategien, um ein authentisches Leben zu führen. Lass dich motivieren, deine einzigartige Identität zu feiern! Shownotes 🧭 [Dein kostenfreies Orientierungsgespräch] ( https://cal.com/nicolefuehring/orientierungsgesprach ) 👩🏻‍🦱 Mehr zu Nicole 📃 Test: Bin ich hochsensibel? 📃 Test: Bin ich eine Scanner-Persönlichkeit? Kostenfreie Impulse und Nicoles Kalender findest Du unter 📘 Klare Kante 📰 Newsletter Frau Sensibel ↻ Zur Community:…

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#115 - Routine ohne Routine: Wie Scanner-Persönlichkeiten Struktur schaffen – ohne sich einzuengen 13:24

16 weeks之前13:24