Artwork

内容由Tomson Darko提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Tomson Darko 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

🌙 Je hoeft niet te helen. Zelfcompassie is genoeg.

17:24
 
分享
 

Manage episode 437389609 series 3424155
内容由Tomson Darko提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Tomson Darko 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Zorg goed voor jezelf, juist als je in een dip zit

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

  • juist je mooi kleden als je je klote voelt
  • misschien camouflage. maar ook een zelfmotivator
  • juist een extra rondje. juist te mediteren. juist gedachten opschrijven.
  • problemen hoeven niet opgelost te worden
  • je hebt naast therapeutisch antwoord ook een spiritueel antwoord nodig
  • zelfzorg
  • verdriet verwerk je met discipline, aldus adriaan van dis
  • discipline komt neer op iets herhalen
  • start een projectje
  • het uitvoeren wordt het doel. Werk aan je conditie of spieren. Schrijf een boekje. Ga een bepaalde boekenreeks lezen.
  • krijg er zelfrespect en zelfvertrouwen door

Mijn boek Ze gingen samen het toilethokje.mp4.

Dit heb ik genoemd:

  • adriaan van dis en zijn podcast Ongefilterd
  • schrijver thomas moore
  • seneca
  • robert burton
  • arthur schopenhauer

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

sto

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol
boeken boeken, posters en tasjes
3) Steun me via
petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

  continue reading

228集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 437389609 series 3424155
内容由Tomson Darko提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Tomson Darko 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Zorg goed voor jezelf, juist als je in een dip zit

Ik ben tomson darko en ik praat je graag in slaap vanavond als je dat oké vindt.

Hier heb ik het dit keer over:

  • juist je mooi kleden als je je klote voelt
  • misschien camouflage. maar ook een zelfmotivator
  • juist een extra rondje. juist te mediteren. juist gedachten opschrijven.
  • problemen hoeven niet opgelost te worden
  • je hebt naast therapeutisch antwoord ook een spiritueel antwoord nodig
  • zelfzorg
  • verdriet verwerk je met discipline, aldus adriaan van dis
  • discipline komt neer op iets herhalen
  • start een projectje
  • het uitvoeren wordt het doel. Werk aan je conditie of spieren. Schrijf een boekje. Ga een bepaalde boekenreeks lezen.
  • krijg er zelfrespect en zelfvertrouwen door

Mijn boek Ze gingen samen het toilethokje.mp4.

Dit heb ik genoemd:

  • adriaan van dis en zijn podcast Ongefilterd
  • schrijver thomas moore
  • seneca
  • robert burton
  • arthur schopenhauer

Steun me en luister meteen naar mijn exclusieve weekupdate via petjeaf.com/tomsondarko

Handjes boven de dekens.

Slaap lekker.

sto

Support the show

1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat.

2) Mijn shop vol
boeken boeken, posters en tasjes
3) Steun me via
petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

  continue reading

228集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南