Chris Nowinski is a former football player at Harvard University and professional wrestler with WWE, World Wrestling Entertainment. After enduring a career-ending head injury, Chris has dedicated his professional life to serving patients and families affected by brain trauma, particularly Chronic traumatic encephalopathy, or CTE, a progressive neurodegenerative disease that develops after repeated head injuries. Jay and Chris discuss the state of head injuries in American athletics, the difference between advocating for head safety at youth and professional levels, Chris’ newest research, and much more. Episode Chapters (00:00) Intro (00:50) changes in the culture around concussions in the past two decades (02:39) padded helmet technology (03:55) concussion reporting in the NFL (10:35) Chris’ career path and concussion history (14:52) connecting with activists who haven’t themselves suffered a traumatic brain injury (17:42) SHAAKE - a new sign to identify concussions (20:53) Unions can help players advocate for safety policies (23:10) final thoughts and goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
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母爱如涓涓细流（下）（原创作者：海燕）
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母亲的坚持与付出在点滴细节中感人至深。九十高龄的她用行动诠释坚强，从髋关节骨折到重获生活自理能力，这种奋发向上的精神与无私的母爱深深感染了我。翻书柜，读历史书籍，她热爱读书的习惯让我受益匪浅，也让我明白母爱是如何在潜移默化中影响一生。这不仅仅是母亲的故事，也是凝聚了整个社会大爱的缩影。
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375集单集
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母亲的坚持与付出在点滴细节中感人至深。九十高龄的她用行动诠释坚强，从髋关节骨折到重获生活自理能力，这种奋发向上的精神与无私的母爱深深感染了我。翻书柜，读历史书籍，她热爱读书的习惯让我受益匪浅，也让我明白母爱是如何在潜移默化中影响一生。这不仅仅是母亲的故事，也是凝聚了整个社会大爱的缩影。
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这一夜，马车上的故事未完待续。北土山下的稻草人藏着秘密，星星稀疏，黎明渐近，家门已不远，但回家的路并不平静。大堂叔叔的故事，让这个夜晚充满了未知和思考。为什么会在黄河故道停下抽烟？大人心里的秘密又是什么？让我们一起走进这段旅程，探索隐藏在黑夜里的真相吧。 02:12 黑夜中的真相：城里的纷争和农村的宁静 04:13 迷失在夜幕中：那个夜晚隐藏的真相揭示 06:16 白天黑夜的区别：看清楚事物的关键！
深夜里的路途，马车上的故事。作者与姨姥爷夜行遇狐，神秘绿光后的真相令人意想不到。一段段关于夜路的故事，带你穿越回那个简单又神奇的年代。狐狸、马儿与老烟斗之间藏着怎样的秘密？听下去，你会发现更多。 02:12 黑夜中的神秘生物：狐狸的传说与故事 04:14 姨姥爷的故事车：农村生活中的奇幻冒险 06:16 命运的转折点：舅姥爷的安排让我在姨姥爷的马车上
在这期播客中，作者阳阳以诗意的语言表达了对人生的深刻感悟。他通过描绘风雨中的挣扎与抗争，展现了在痛苦与磨难中如何发现生命的美好。阳阳认为，没有经历过苦难，就难以真正领略平凡中的静美和珍惜每一个当下。这段充满情感的文字带我们走进了一个充满希望与坚韧的世界，激励我们在困境中寻找生活的意义。
一片叶子坚守枝头，是眷恋蓝天还是惧怕尘土？它经历过风雨，享受过甘霖，承载着梦想。最终，在冬日里缓缓落下，被稚嫩的手捧起，找到了新的归宿。听作者讲述这树叶的故事，感受生命的流转与情感的温暖。 02:03 一叶落下的故事：在老奶奶的书里找到新的归宿
今天聊聊定格的意义，它不仅是电影里的一个概念，更是生活中的哲理。从二战《胜利之吻》到希望工程《大眼睛》，一张照片能改变历史，也能点燃希望。周老师说，看电影要看十遍以上。你呢？有没有认真审视过生活中的每个瞬间？让我们一起探讨，如何通过定格更好地理解这个世界吧！ 02:01 蒋勋先生的美学观点：春 江 花 月 夜 的独立之美 04:04 深入挖掘电影中的真实味道：徐徐倒入碗中，羊肉泡馍的真正魅力！ 06:04 命运的抉择：人生何去何从的思考与探索
回顾2024，从创作到旅行，收获满满。这一年，不仅在播客领域有了新突破，还体验了非洲鼓瑜伽等新鲜事。最开心的是和家人朋友共度美好时光，参加了多场演出，增加了勇气与自信。对于2025，只希望比2024更好一点点，你呢？新的一年，期待与你共同成长！ 02:10 2025年愿望：努力工作，保持2024年的好心情！ 04:12 提前祝大家新春愉快，万事吉祥，2025年更美好！
从微信到AI新世界，科技如何一步步改变生活？新年伊始，让我们一起展望2025，探索智能科技将怎样融入日常生活，甚至与古代先贤对话。未来的梦想正逐渐变成现实，你准备好迎接这场变革了吗？ 02:02 AI：新时代的引领者，人类进步的助推者 04:05 AI时代的到来：人工智能将深刻改变我们的生活和工作方式 06:08 现实与虚幻的交织：人工智能带来的变革与创新
2024年的最后一天，作者与你分享一篇散文《落叶集》。从每片夹在书中的叶子，回忆起背后的故事。这些叶子不仅承载着过往，更像人生旅途的见证者。让我们一起跟随这些落叶，重温那些难忘时刻。你也有这样的习惯吗？生活中值得纪念的东西藏进书页里吧！ 02:07 书本中的记忆树叶：人生中的片段被珍藏 04:09 人生如叶，采撷记忆的叶片夹进生活中的书本
平安夜，全家刚搬芝加哥。雪中鸟房成兔像，圣诞商场如梦乡。友人家宴火鸡香，教堂歌剧人心畅。虽身处异国他乡，思乡情更浓。这样的夜晚，你会想起谁？ 02:08 平安夜的欢歌：耶稣诞生的喜庆与希望 04:09 平安夜的歌声：救世主的到来，解开人们身上的枷锁 06:12 希望的降临：耶稣诞生的欢悦与穷人的憧憬
从亚瑟小镇的万圣节气氛到南瓜农场的独特体验，这次旅程让人难忘。各种南瓜形状颜色各异，还有诺亚方舟、迷宫等创意景观等着你探索。南瓜不仅是节日装饰，还是餐桌上的美味。通过南瓜节，我们不仅享受了自然的馈赠，也感受到了丰收的喜悦。你想知道更多关于这个充满乐趣和知识的地方吗？ 02:04 南瓜的家：田野里的巨大南瓜堆，让孩子无限欢乐！ 04:06 南瓜节：万圣节的丰收盛宴与南瓜奇观 06:11 南瓜节：欢乐丰收的民俗庆典 08:14 让我们一起敬畏自然，重视食物——万圣节与南瓜
跟着作者再次探访秋日的亚瑟小镇，感受万圣节前的独特氛围。街道上的南瓜堆如小山，商店里琳琅满目的商品让人目不暇接。这里不仅有丰富的节日装饰，还能发现许多充满欧洲风情的家庭用品。漫步于此，仿佛进入了一个色彩斑斓的童话世界。孩子们在这里找到了属于自己的乐园，而成年人也能重新找回那份纯真的快乐。想知道更多万圣节的故事吗？ 02:05 欧洲风情陶瓷盘子与南瓜花坛：走进充满生活情趣的万圣节场景 04:06 万圣节：孩子们的狂欢节日，尽情释放自己的快乐！
万圣节来了，你准备好了吗？从南瓜灯到蜘蛛侠服装，这个节日怎么就成了鬼怪的派对呢？在马顿小镇上，感受浓浓的节日氛围，体验一场特别的文化之旅。骐骐和我对这一切都充满好奇，为什么南瓜会成为万圣节不可或缺的部分呢？一起探索吧： 02:08 万圣节的奇妙旅程：小区中的鬼怪和自然中的意外惊喜 04:11 惊悚森林之旅：探秘神秘假人和失落的万圣节 06:11 下集内容更加精彩，不容错过！
跟作者一起走进柿子的甜蜜与辛劳背后的故事，这趟旅程让我们了解到，一颗好柿子的成长不易。从收购到运输每一步都充满挑战。小袁的热情与严谨，让我对这份工作有了新认识。你是否也对满山红柿叶有了不一样的感受呢？ 02:09 品质与付出：农村收购商的辛勤劳作与诚信经营 04:13 红柿子与柿农的辛勤劳作：深秋里的红叶之美 06:16 柿叶的红色：深秋中浓郁的色彩盛宴
秋天来了，柿子红了。作者带你走进山林，欣赏大自然的美丽画卷。这里有勤劳的大嫂，有鲜嫩的蒲公英，更有那挂满枝头、甜如蜜糖的柿子。山间的故事温暖人心，也让人思考：我们如何珍惜每一份来自大地的馈赠？希望你也能感受这份美好。 02:05 红彤彤的柿子，背后的故事：劳动与收获的喜悦 04:07 忙碌的采摘季节：柿子采摘与农民的艰辛付出
一对和善的老夫妇住在我们隔壁，他们用简单的生活方式享受着自然的美好。一个温馨的故事讲述了我们如何被邀请参加他们的红宝石婚纪念仪式，并在那里感受到了爱与幸福的力量。这不仅是一场关于爱情的庆典，更是一次对生活态度的深刻反思：在快节奏的今天，我们是否也能慢下来，去发现身边的美好呢？ 02:04 帅克夫妇的红宝石婚纪念仪式：幸福的相聚与友爱的分享 04:04 教堂里的温馨聚会：老人们共享幸福时刻 06:04 红宝石婚典的幸福时刻：帅克夫妇与来宾的温馨聚会 08:06 童话世界中的星星与萤火虫：追寻夜晚的美丽之旅 10:08 童话与梦想的夜晚之旅
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