Imani Ellis has always believed community is a superpower. What began as a small gathering in her Harlem apartment grew into The Creative Collective NYC and CultureCon — one of the largest conferences celebrating creators of color. But behind the highlight reels and celebrity speakers, Imani’s journey has been defined by burnout, bold leaps and learning when to pause. In this episode, Ben and Kathleen sit down with Imani and explore what it takes to transform a passion project into a cultural movement. From balancing a demanding career at NBCUniversal with late-night CultureCon planning, to walking away from work at the height of burnout for a self-designed “creative residency” in Paris, Imani shares the realities of leadership, rest and why joy and community must stay at the center of her work. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1h ago
one 年前已添加！
内容由寶島聯播網提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 寶島聯播網 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线！
使用Player FM应用程序离线！
))
Daily Deals
值得一听的播客
赞助
EP845【心事有人知】如何用簡單的方式向孩子解釋大人之間的複雜情感？ ft. 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲 20250106
Manage episode 459560516 series 3589747
内容由寶島聯播網提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 寶島聯播網 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
順暢，更孅盈！天后級代謝力
翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促進新陳代謝、幫助排便順暢，找回美麗線條。
專業、安心、有效！全館999免運，註冊會員再領$200優惠券
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments
🥺如何用簡單的方式向孩子解釋大人之間的複雜情感？
🥲因為伴侶的父母強勢，導致被迫離婚，小孩不理解怎麼辦？
🤍儘管解除法律關係，彼此仍然相愛？
🫂大人的世界真的比較複雜嗎？
鄧惠文 x 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲
▸▸ 「雖然大人有時會有自己的問題，但這不會改變父母對孩子的愛...」
...
Powered by Firstory Hosting
967集单集
分享Manage episode 459560516 series 3589747
内容由寶島聯播網提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 寶島聯播網 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
順暢，更孅盈！天后級代謝力
翰方御品順孅茶由曾柏翰中醫師研發，金鐘影后苗可麗代言。精選７大漢方，有效促進新陳代謝、幫助排便順暢，找回美麗線條。
專業、安心、有效！全館999免運，註冊會員再領$200優惠券
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments
🥺如何用簡單的方式向孩子解釋大人之間的複雜情感？
🥲因為伴侶的父母強勢，導致被迫離婚，小孩不理解怎麼辦？
🤍儘管解除法律關係，彼此仍然相愛？
🫂大人的世界真的比較複雜嗎？
鄧惠文 x 華得聯合法律事務所的主持律師 吳孟玲
▸▸ 「雖然大人有時會有自己的問題，但這不會改變父母對孩子的愛...」
...
Powered by Firstory Hosting
967集单集
所有剧集
×
新北市政府就業服務處提供全方位就業協助， 設有8個就業服務站、16個服務台及5個偏鄉駐點， 2025年底將增設林口站，成為全國服務據點最多的城市。 滿足不同族群需求，幫助您輕鬆找到理想工作。 以上為新北市政府就業服務處廣告 連結： https://fstry.pse.is/8cakxf —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🧭 新老年的處境 上一代多半「快認老、等孩子」，這一代想「老得不一樣」卻沒有範本，在期待與焦慮之間拉扯。 😎 小紅的老派不老法 接受身體變化（皺紋、老花、筋骨）→ 用自嘲＋紀律消化：運動、簡單飲食、維持社交與好奇心。 「我是老花眼鏡推廣大使」：看清世界，也看開自己。 👴 小紅爺爺的示範：有生命力的老 70+學電腦、天天出門、量日尿做健康紀錄——把身體議題轉成可管理的任務。 告別式成為長輩社交場合：不是悲情，而是相聚的理由。 💧 羞耻與尊嚴的再定義 尿失禁不是禁語：尿墊、尿布褲讓行動自由、社交不中斷；行動力＞面子，避免因不出門走到肌少、憂鬱、認知退化。 家中廁所友善化（馬桶高度、動線防滑、良好照明）＝預防跌倒的第一步。 🏠 空巢前練習 兩人世界「重新學」：一起散步、逛一次超市、吃一頓不趕的飯，用小事找回日常連結。 📚 銀髮川柳的力量 把難堪化成一句詩：「健忘的日子，每一天都格外新鮮」「比起包容力，我更需要憋尿力」。 留言玩一句 #銀髮川柳： >例：「側睡照鏡子，兩條新紋路——算了，今天也很可愛。」 🔎 阿惠提醒 別把「優雅變老」當KPI；設定可持續的小目標，比追年輕臉更重要。先健康，再從容。 #心事有人知 #宅女小紅 #新老年 #銀髮川柳 #優雅變老迷思 #長照與自立 #廁所友善化 #阿惠說心事 Powered by Firstory Hosting…
加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「健忘的日子，每一天都格外新鮮」；「飯只能吃八分飽，剩下兩分要吃藥」；「以為是愛情，結果是心律不整」——我們把「怕老」變成可以大笑的段子。 🧠 阿惠觀點｜最難的十年 50～60 歲是最難「過橋」的階段：體力、記憶、心力都在換檔。不是否認老，而是學會調速。 💪 小紅心法｜不求完美，只求可持續 目標：不麻煩別人。方法：規律運動、飲食簡單、維持年輕心態。 把自嘲當武器：承認「彎不下腰綁鞋帶」也沒什麼，好笑、好過、也更好活。 🏠 家庭與空巢 孩子長大後的「兩人小生活」很陌生？先練習一起做小事：散步、看一次歌單、吃一頓不趕時間的飯。 👵 給長輩的實用建議 主動報名社區課（手機課、舞蹈課、桌遊麻將）、找「同齡夥伴」。 把「有用的人」改寫成「有樂的人」——玩也是重要的事。 💌 心事漂流瓶精華 72 歲板橋前公車司機來信：「餐桌變藥桌，心跳加速不是悸動，是心律不整。請問有『好好變老』這件事嗎？」 👉 回答：把「好好變老」改成「好好變久」——每天做一點能持續的小事，才是長路的朋友。 🗣 一起玩一句 #銀髮川柳 在留言區寫下一句你的銀髮川柳吧： 例：「出門散步前，一再被叮嚀——記得回來喔。」 我們會選幾句在節目中分享！ #心事有人知 #宅女小紅 #銀髮川柳 #變老這件小事 #阿惠說心事 Powered by Firstory Hosting…
新北市政府就業服務處提供全方位就業協助， 設有8個就業服務站、16個服務台及5個偏鄉駐點， 2025年底將增設林口站，成為全國服務據點最多的城市。 滿足不同族群需求，幫助您輕鬆找到理想工作。 以上為新北市政府就業服務處廣告 連結： https://fstry.pse.is/8cakxf —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在悲傷與死亡的邊界，我們能不能，練習不再害怕？ 👩⚕️ 來賓｜奇美醫院家庭醫學部顧問謝宛婷醫師 🎤 主持｜鄧惠文 醫師 「沒人教我們怎麼面對悲傷；當我們願意談論死亡，也才真正懂得如何活著。」 當親人離開、寵物走遠、關係結束，我們常說「要堅強」， 卻沒人教過——悲傷可以被看見，也可以被擁抱。 這次，我們邀請 奇美醫院家庭醫學部顧問謝宛婷醫師， 聊她如何帶領醫療團隊走出醫院， 在台南舉辦一場前所未見的「死亡嘉年華」。 那是一場有音樂、有料理、有擁抱的療癒盛會， 讓死亡不再只屬於告別，而成為一次關於活著的練習。 #心事有人知 #鄧惠文 #謝宛婷醫師 #死亡嘉年華 #悲傷教育 #緩和醫療 #安寧照護 #談死亡學活著 #生命教育 #失去與重生 #面對悲傷 #療癒之路 Powered by Firstory Hosting…
你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。 11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議者Carlos Moreno教授首度來台，與桃園都發局共談鐵路地下化後的城市藍圖。 報名連結： https://fstry.pse.is/8atp6l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💪當媽媽不是「個人選擇」，是全社會的課題 來賓｜勞動部政務次長 李健鴻 主持｜鄧惠文 蠟燭不只兩頭燒，有時候像是整把柴火都在燒。🔥 當媽媽、照顧家庭、面對職場壓力——這些努力，其實從來不是「一個人的事」。 🌿 明年（2026）起，勞動部推出全新制度： 1️⃣ 育嬰留職停薪更彈性：可「按天」申請，不再只能一次請30天。 2️⃣ 家庭照顧假更友善：可「按小時」請假，全年共56小時。 3️⃣ 中小企業補貼：員工請育嬰留停，政府補助一天一千元。 4️⃣ 企業托育支持：設立或簽約托兒中心，最高補助300萬元。 5️⃣ 生育給付拉高至10萬元：各職業別統一補足。 💬 李健鴻次長： > 「讓企業願意留下員工，就是最好的生產力。」 > 「友善職場，不只是給假，而是讓員工能安心回來。」 💬 鄧惠文主持人： > 「彈性，才是真正的福音。 > 讓女性能繼續做自己，也讓家庭不再因生育而斷裂。」 👶 一個社會若對母親更友善，整個國家的幸福指數都會上升。 不是只為了「多生」，而是讓每一個願意育兒的人，都能好好生活。 📻 《心事有人知》 #鄧惠文 主持 #勞動部李健鴻 次長 #職場媽媽 #彈性育嬰留停 #性別平等工作法 #心事有人知 Powered by Firstory Hosting…
《Stan Up！青開麥》Podcast開播！ 由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案， 從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。 🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7l9t —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 我們續聊曉劇場20週年首發《憂國》！ 這一集專攻「怎麼演？怎麼看？」舞台實驗超迷人👇 ✨ 看點一次懂 • 雙主角×多演員輪替：同一對夫妻，不同身體演出，同一念頭各自長相。 • 語言退場：台上只留「台詞首字的母音」，字幕＋身體動作＝觀眾自己在心裡配音。 • 說書人機制：旁觀者隨時入戲、遞刀、再退場——你會開始懷疑「誰在推動悲劇？」 • 動態的靜止：演員站在移動台車上穩如泰山；鏡頭感舞台語言，一秒看懂「離別」與「意志」。 • 當代提問：不是鼓勵殉道，而是逼問——你願意為什麼全心投入？ 🎫 演出資訊（手刀衝） 🗓 2026/1/23（五）19:30 🗓 2026/1/24（六）14:30、19:30 🗓 2026/1/25（日）14:30 📍 萬座曉劇場｜OpenTix預購開跑（小場地約200席，晚了真的搶不到⚡） 🏮 小里程碑 首支受邀登上日本下北澤演劇祭的台灣團隊，20年走到這一刻，值得你進場見證。 📍https://shouse.tw/en07jfaEn 👉 看完想聊： 你最有感的一幕是「語言消失」，還是「身體說話」？留言跟我分享📝 📞 溫馨提醒：我們討論的是經典與價值選擇，請珍惜生命。需要協助可撥：1995 生命線｜1925 安心專線｜1980 張老師 #憂國 #三島由紀夫 #鍾伯淵 #曉劇場 #萬座曉劇場 #下北澤演劇祭 #實驗劇場 #語言退場 #說書人 #舞台設計 #心事有人知 Powered by Firstory Hosting…
挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資， 定期定額終身0申購手續費之外， 中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」， 挺你省的有感！ 了解更多 👉 https://fstry.pse.is/88sfm2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 今天聊曉劇場20週年首發《憂國》🎭 導演鍾伯淵把三島由紀夫的經典，換一個當代問法丟回來： 你到底願意為了什麼投入生命？信念？國家？還是你愛的人？🧠❤️ ▸ 我們聊什麼？ • 「非死不可」從哪裡來？其實還有別條路嗎？🤔 • 演員在台上可以「不聽命」嗎—把自覺留在舞台上。🎬 • 情欲段落顯而不露：尊嚴感怎麼留住？🫶 • 紅／藍／綠的隱喻，逼你面對「我們到底在憂哪一國？」🧩 ▸ 想看現場的震撼： 🗓 2026/1/23（五）19:30 🗓 2026/1/24（六）14:30、19:30 🗓 2026/1/25（日）14:30 📍 萬座曉劇場｜OpenTix預購開跑，座位約200，手刀才搶得到！⚡️ 📍https://shouse.tw/en07jfaEn ▸ 給觀眾的一句話： 經典不是答案，是問題本身。看戲時，把「自覺」帶著走。🌱 📞 安全提醒：珍惜生命。需要協助請撥：生命線1995｜安心專線1925｜張老師1980（24小時） #憂國 #三島由紀夫 #鍾伯淵 #曉劇場 #萬座曉劇場 #舞台劇 #性愛與大義 #活著的方式 #心事有人知 Powered by Firstory Hosting…
挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資， 定期定額終身0申購手續費之外， 中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」， 挺你省的有感！ 了解更多 👉 https://fstry.pse.is/88sfm2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 📖 主題｜《人浮於愛》：我們都想被愛，只是忘了怎麼靠近 有時候，我們會懷疑——是不是自己不再那麼會愛人了？ 長大的我們，懂得理性與自我保護，卻也更容易孤單。 想靠近，怕受傷；想離開，又放不下那份溫柔。 八年前，鄧惠文醫師與侯文詠老師曾聊過《人浮於愛》，那時談的是「浪漫裡的理性」； 八年後，他改寫了整本書，也重新問我們： 當愛不再只是激情與承諾，我們還能怎麼去愛？ 💬 一起在這場直播中，重新學習「靠近」的勇氣。 #歡迎留言分享您的愛是什麼狀態呢 #心事有人知 #侯文詠 #鄧惠文 #人浮於愛 #愛與孤單 #心事直播 Powered by Firstory Hosting…
沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。 含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感， 7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。 添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。 連結： https://fstry.pse.is/8au7xz —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🎭 兩分鐘認識《杏仁豆腐心》 一個場景、兩位演員、全程對話的分手現場。 一對同居7年、像家人卻決定分手的情侶，從忍到散的每一步。 沉浸式小劇場：日式家屋氛圍，觀眾僅30席，你就坐在他們家，看他們談分手。 🫶 主題亮點 說開之後反而親近：當「分手／離婚」被說出口，兩人會意外變得輕盈、親密。 家庭影子：女主角小夜子的原生家庭（失蹤的母親、長照父親、失智再遇）如何牽動她的愛與疏離。 性與愛可分開：沒有「那件事」≠ 沒有愛；重點是需求與共識能不能被好好說出來。 🍮 為什麼叫〈杏仁豆腐心〉？ 聖誕夜裡的一盒杏仁豆腐：日常小物，既甜也易碎。 像關係一樣：被框住有形狀，拿出盒子就可能碎；不如端上桌，一口一口把話說完。 🧩 盧妍蓁的關係備忘錄 「對我好 ≠ 有魅力，請把兩件事分開看。」 「過度思考只會讓改變停擺，熱一點，才做得了重大決定。」 「需求，勝過體驗：不是什麼都要嘗，問你真正需要的是什麼。」 「討論性、婚姻、分手都一樣：說了才會流動，不說只會內耗。」 🎟 購票資訊（OpenTix） 演出檔期｜2025/11/28 (五) - 2025/12/7 (日) 地點｜場館地址：臺北市中正區寧波東街17號4樓 （暗.敞 clair-obscur） 專屬優惠碼｜tofu520（六五折） 購買連結: https://reurl.cc/QVnd7O 👉 行動 把問題端上桌，配一口杏仁豆腐。現在就訂位，坐進他們的聖誕夜。 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💬 引言｜ 當愛從心動變成日常，還能不能繼續相愛？這集我們請到盧妍蓁聊她的第一齣獨立製作《杏仁豆腐心》：一對交往七年、同居的情侶，在「他沒有錯、我卻不愛了」的臨界點，如何面對失業、悲傷、依附風格與「把彼此綁成不好玩的人」的親密難題。 🎭 作品亮點｜《杏仁豆腐心》 兩位演員撐全場：極吃表演張力的分手現場 視角赤裸：順境是情人、逆境像負擔的真相剖面 沉浸式小劇場：台北中正紀念堂附近、僅30席，像走進他們家，看他們要不要分手 劇本出自日籍韓裔劇作家鄭義信，私密卻銳利的現代關係書寫 🧠 本集核心討論 為何長期關係會親手磨掉彼此吸引力？從「自由野性→被關進籠子」的過程說起 焦慮型×逃避型怎麼談：不逼迫、說需求、留自由度，避免情緒勞動成為單方內耗 危機時刻：理性對話對時差，錯頻＝誤解＋放棄的加速器 🎟 購票資訊（OpenTix） 演出檔期｜2025/11/28 (五) - 2025/12/7 (日) 地點｜場館地址：臺北市中正區寧波東街17號4樓 （暗.敞 clair-obscur） 專屬優惠碼｜tofu520（六五折） 購買連結: https://reurl.cc/QVnd7O 小場地僅30席，想近距離看「分手現場」，手刀卡位！ 🧩 小蓁給正在愛裡迷航的人 「只對你好，不等於我就會愛上你。做你自己，魅力才會流出來。」 「怕傷害而少說、少問，沉默會把人推得更遠。」 🗣 互動題｜ 你曾經也遇過「明明沒錯，卻不再心動」的時刻嗎？ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。 含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感， 7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。 添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。 連結： https://fstry.pse.is/8au7xz —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💭 明明沒病，但老公在家，我卻渾身不對勁！ 👀 一看到老公就頭暈、耳鳴、沒食慾？ 這可不是開玩笑，而是愈來愈多熟齡女性面臨的—— 👉「丈夫在家壓力症候群」！ 💡 職場上的「專案管理」，其實也能救婚姻。 寫行事曆、排代辦事項， 讓彼此有喘息空間，關係才不會卡死。 💬 老夫老妻不是要「形影不離」， 而是要「自在相處」——能在一起，也能各自安好。 👫 一起聊聊—— ✔ 為什麼退休後反而更想離婚？ ✔ 什麼是「卒婚」「推活」「睡眠離婚」？ ✔ 怎麼讓伴侶不再成為壓力來源？ Powered by Firstory Hosting…
你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。 11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議者Carlos Moreno教授首度來台，與桃園都發局共談鐵路地下化後的城市藍圖。 報名連結： https://fstry.pse.is/8atp6l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「追夢不是逃避，是一種負責任的自我照顧。」人生活了數十載，夜深人靜時你是否偶爾會想起那些未完成的夢想？ 今天，讓我們從一位 47 歲工程師的來信作為引言，當他偶然發現自己高中時曾想成為一名電影導演，心中再次揚起了追夢的渴望，可是人生來到下半場，他是否還有資格、能力與勇氣，為自己做一次選擇？作為追夢前輩，蘇明淵曾在 20 多年律師生涯後，以兼職、斜槓方式重新追逐音樂夢，最終更拿下金曲獎，他又會給予這些在中年想要轉個彎的男人們哪些建議呢？ ✦追夢不自私，其實是在照顧自己？ ✦改變生活會出現成本，或許可以選擇斜槓、折衷的方式 ✦兩個人在一起不該是束縛彼此，支持對方也許能看見更寬廣的世界 💡想改變並不是否定過去的自己，請記得灌溉夢想的田永遠不嫌遲！ Powered by Firstory Hosting…
沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。 含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感， 7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。 添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。 連結： https://fstry.pse.is/8au7xz —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 在傳統父權框架之下，男性長期以來有著「不知道怎麼說」、「不敢說」、「說了怕被笑」、「說了沒被懂」的心境，甚至根本不了解自己的情緒。 今天，讓我們從一位女性聽眾的來信作為引言，來談談婚姻表象下的「情緒拉鋸」。蘇明淵律師從在法庭上的案例與自身與太太相處的經驗，提醒不擅表達情感的男性們，千萬不要等到站上法庭才說出心裡話。而身為伴侶，我們又該如何理解這些男性面臨的困境，並且學習陪伴他們？ ✦找不到學習對象，是難以打破父權觀念的原因之一？ ✦男性表達脆弱時，伴侶也要學著接住他！ ✦在關係中想要控制一切，也許不是因為壞，而是因為不安 💡嘗試示弱、表達自己的不安總是困難的，但也許你的伴侶早就在等待你開口，所以不妨試試看吧！ Powered by Firstory Hosting…
路口是交通事故最常發生的地點之一。 駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人； 行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。 交通安全，需要你我共同守護。 以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 「We are family」= 一定要全員到齊？當長輩敲定東南亞 5 天 4 夜，妳卻只想在家充電，還有腸躁症不便久坐——不去就等於不合群？這集把「家族旅遊×界線」講清楚：有人要風景，有人要休息，愛不是把人塞進你的行程表。 📌 本集重點 • 💭 情感邏輯：長輩的體面需求 vs. 晚輩的身心界線 • 🚻 不是藉口：腸躁症（IBS）在旅遊安排中的被看見 • 🧳 為何像「社交工作」：吃住花費與作息處處是雷 • 🧠 智慧老公怎麼做：把「太太想休息」翻譯成「兒子想陪媽媽」 • 🎁 真正的給：想旅行的去旅行，想休息的被允許休息 🗣 來賓觀點 & 主持人提醒 • 吳孟玲：別把家族旅遊當愛的KPI；不勉強，關係才長久。 • 鄧惠文：給對方「需要的那一樣」；彼此放過，感謝就回來。 🔚 小結 把「全到」當唯一答案，心意就會變壓力。讓愛的形式多元，家才會呼吸。 ❓互動題 如果換你選—— A️⃣ 一起去，但縮短天數 B️⃣ 家人去，我補一日小旅行 C️⃣ 這回我選休息 留言告訴我們你的選擇👇 #心事有人知 #婆媳關係 #家族旅遊 #腸躁症 #界線感 #WeAreFamily Powered by Firstory Hosting…
下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子 Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！ 打開Yahoo app，每天都有新的發現！ 馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g5a8 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子 Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！ 打開Yahoo app，每天都有新的發現！ 馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g56g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🎙 主持｜鄧惠文 👩⚖️ 來賓｜華得聯合法律事務所主持律師 吳孟玲 🌧️ 在爸媽眼裡，長大後的我成了提款機？ 有些人從小被誇「最懂事、最乖」， 長大後才懂——懂事，原來是一種慢性消耗。 💔這位聽眾32歲，是家裡的長女。 她說： 我結婚時父母一毛不出， 妹妹結婚卻全額買單。 回家被罵薪水太高、不生小孩， 還要每月拿三萬給爸媽生活費。 她問：「我不是不孝，只是覺得被愛的人，怎麼還要被算計？」 💬 當「家庭」變成壓力來源、 當「孝順」成了情緒勒索的工具—— 💬 留言告訴我們，我們還能怎麼愛、不被掏空？ #心事有人知 #鄧惠文 #吳孟玲 #長女壓力 #親情勒索 #孝順界線 #提款機人生 #原生家庭 Powered by Firstory Hosting…
挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資， 定期定額終身0申購手續費之外， 中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」， 挺你省的有感！ 了解更多 👉 https://fstry.pse.is/88sfm2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 有些家庭的傷，不是一次爭吵，而是一輩子的消耗。 當哥哥不斷伸手、恐嚇、欺騙；當媽媽被迫隱藏住址、害怕再被找到—— 那份「親情」，到底還能撐多久？ 💔 一位聽眾寫來： > 「哥哥偷錢、欠債、威脅媽媽， > 保護令兩年後就到期， > 社工卻說要『再被傷害一次』才能續申。 > 為什麼好人總是被懲罰？」 在這集裡， ⚖️ 吳孟玲律師會說明： ‧ 如何申請或延長保護令、限制接近？ ‧ 哥哥能查戶籍找到媽媽嗎？有沒有法律漏洞可補？ ‧ 如何透過信託、遺囑、財產規劃，避免再度被勒索？ 💬「放下，不是冷漠，而是停止自我懲罰，你有權利不再扮演救世主。」 家人最難的課題，不是原諒， 而是接受——有些人，永遠不會改變。 願每個被親情傷過的人，都能勇敢劃下那道界線，守護自己。💛 #心事有人知 #吳孟玲律師 #鄧惠文 #親情勒索 #家暴保護令 #家庭界線 #放下不是冷漠 #心事漂流瓶 Powered by Firstory Hosting…
下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子 Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！ 打開Yahoo app，每天都有新的發現！ 馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g56g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🔹 你會嫁／娶進債務嗎？ 交往10年準備結婚，卻在婚前得知男方父母被詐騙、積蓄全失，甚至開口：「妳既然是家裡一份子，就要一起承擔。」 愛可以很深，但婚姻要面對的是「現實的長期壓力」。這一集，直球談——愛與現實怎麼對位？ 🧭 本集核心討論 • 「愛很大，但人有邊界」：當孝親與小家資源衝突，婚姻怎麼不被債務綁架？ • 婚前誠實面談四題：金流、親職、住居、支援界線。 • 「共苦」≠「共同連帶保證」：別把美德變成情緒勒索。 • 看到很多失敗案例後，還能不能相信真愛？那要具備什麼條件？ ⚖️ 來賓觀點 & 主持人提醒 家族債務常是錢＋情的無底洞；婚前就被要求「一起扛」，婚後壓力只會加倍。 若仍決定結婚，務必先做制度化防護： 1. 分別財產制／婚前協議（寫清孝親費上限與金流） 2. 堅拒連帶保證、拒當保人 3. 家庭金庫SOP（共同帳＋每月結餘規則） 4. 緊急停損條款（出現催收／債權人上門時的應對） 沒有能力就說「要一起扛」，是把愛變成道德試煉；成熟的愛要包含現實評估。 若對方能展現自我解決的行動力與邊界感，關係才有承受長期壓力的可能。 🧩 小結 愛值得被守護，但不是用你們小家的未來去補洞。能不能走下去，不只看感情深不深，而是邊界立不立、制度建不建、能力撐不撐。 💬 互動題 如果婚前才知道對方家庭有龐大債務，你會： A. 先停、把金流與邊界談到白紙黑字再決定 B. 真愛至上，先結再說 C. 理性止損，和平分手 D. 其他（留言說說你的做法） #家族債 #婚前協議 #分別財產制 #孝親費界線 #愛與現實 #心事有人知 #吳孟玲律師 #鄧惠文 Powered by Firstory Hosting…
路口是交通事故最常發生的地點之一。 駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人； 行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。 交通安全，需要你我共同守護。 以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 一搭一唱到「責任分配戰」：AA制、禮物與用心，愛情該怎麼算？ 月收差很多、一起租房怎麼分？AA制是公平還是小氣？禮物要貴才叫用心嗎？ 這集我們把「金錢×情感」的糾結攤開說清楚。 本集核心討論 • 情侶同住的三種分攤法：均分｜按收入比例｜輪流買單，哪種最不傷感情？ • 「禮物＝愛」的迷思：價格、儀式感、跟日常體貼，哪個才是關鍵？ • 社群風氣的影響：拿「別人的男友」當規格，為什麼會把自己越比越委屈？ 來賓觀點 & 主持人提醒 🧑⚖️ 吳孟玲：婚前沒有「扶養」義務，分攤先講規則；婚後角色與法律責任才會改變。 🗣️ 鄧惠文：用金錢驗證愛，常是在確認「我值不值得」。先弄清楚你喜歡的是「他這個人」，還是他帶來的資源與服務。 小結論｜實用提醒 1️⃣ 先談規則再開始：把房租、水電、管理費一次講清楚並記帳。 2️⃣ 用心要被看見：不只花錢，還包括規劃、主動分擔、情緒勞動。 3️⃣ 別用比較當尺：拿回你們兩人的步調，停止以他人標準審判彼此。 互動題｜ 你支持哪一種同居分攤法？ A 均分 B 按收入比例 C 輪流買單 D 情況彈性談 #留言告訴我們 #你們怎麼分 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
下載Yahoo App開啟每一天，讓平凡的日子都變成好日子 Yahoo提供即時的重要新聞推播、每日天氣快報還有各種交通資訊，方便你的每一天，現在加入會員還能集點兌換各種好康喔！ 打開Yahoo app，每天都有新的發現！ 馬上下載 👉 https://fstry.pse.is/89g56g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 今天不講機台參數、不帶診所連結，專聊「為什麼要做」： 當男友一句「去打皮秒、出門先化妝」，當櫃姐說你「鼻子要修成嫩妹」、當版面滿滿都是變美攻略——你以為你在做自己，其實可能只是更聽話。 🔖 金句重點 「我為自己」很好聽，但先問：是你要，還是他要？ 自主不是口號。當一聽外貌評語就立刻自卑，那叫被文化牽著走。 美的「流行值」會換季：昨天要挺鼻、今天要鈍鼻；前天抽眼袋、今天強調臥蠶。你追得完嗎？ 「做了比較有自信」= 沒做就沒有自信？ 小心把自我感覺外包給針劑與刀口。 身體不等於功課表：把博士學位類比隆乳，是在把身體商品化，也忽略審美背後的性別權力。 🧭 自我檢查清單（三問先過再決定） 1. 動機：沒有他/她/社群提醒，你還會去嗎？ 2. 代價：疼痛、風險、維護成本、復原期，真的懂嗎？ 3. 替代：你要的是自信還是外觀？自信能不能從界線、能力、健康習慣補起一部份？ 💬 小故事回放 大學生素顏被嫌→被「贊助」做醫美？金錢綁意願，更像控制。 櫃姐「挺鼻也要修成嫩」→主流審美會變臉，你不必每次都追。 小孩被說「太黑」哭回家→評價先入為主，才讓形容詞變貶義。 🌱 我們的立場 做或不做，你都值得被尊重；但別把刀口、針劑當成唯一的自信來源。當你厭倦追逐的那天，要知道：不迎合，也可以活得好看、好過。 #話題互動 你做過最「為自己」或最「為別人」的一次外貌決定是什麼？做完之後，心真的比較安靜嗎？ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
路口是交通事故最常發生的地點之一。 駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人； 行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。 交通安全，需要你我共同守護。 以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 普發一萬還沒入袋，家裡已經開戰？太太要全家四口都上繳換冰箱、孩子說「這是我的」、爸爸夾在中間快燒起來——這集我們直接把法律與做人情理講清楚。 🔖 金句重點 成年子女的一萬＝個人財產，爸媽無權要求上繳。 未成年的一萬＝特有財產，監護人只能為孩子最佳利益使用（例：學費可、家用混花不行）。 把孩子的錢丟進「家用大水庫」＝混同，很難證明專款專用，風險大。 「情緒勒索式家計」只會炸裂關係；透明盤點＋明確規則才是長久之道。 🧭 重點三要點 1. 法律底線 成年：父母不能硬要一萬。 未成年：可代為專款支付與孩子直接相關的必要支出（學費/醫療/才藝等），不是大人吃和牛的公積金。 2. 家內規則怎麼立 公開家計：水電瓦斯、網路、餐食、長輩支出→金額攤開說。 住家裡的成年子女：可談「使用規則/分攤額」，對事不對人。 3. 普發一萬不翻船SOP 🗂️ 先盤點家計→再討論分攤→最後才談這筆「一次性」要不要共用。 📌 未成年的一萬：開專戶、留存單據、原則上用於孩子本人。 🧯 禁語：不要講「你欠家裡」「你都白吃白喝」；換成「我們的家每月需要××，你願意承擔哪一塊？」 🧩 小編碎念 普發一萬只是放大鏡，照出「家裡本來就不說清的錢」。把規則立好，比搶到那幾張鈔票更值錢。 #話題互動 你家的一萬是「私人錢包」還是「家用基金」？怎麼談到大家都不抓狂？ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
《Stan Up！青開麥》Podcast開播！ 由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案， 從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。 🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7l9t —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 今天這集超多人敲碗： 當家裡後來有了親生小孩，早先收養的孩子「還算不算自己人」？可以「退貨」嗎？說真的，光是問出這句話，小孩心就先碎一半了。這集我們把情感的傷、法律的線，一次講清楚。 🔖 金句重點 「收養≡親生：沒經法院「終止」，權利義務一模一樣。就。是。親。生。」 「收養不是滿足大人的願望，而是替孩子找到適合的父母。」 「想片面終止？不行。要看是否符合孩子最佳利益，還需要事證。」 「把孩子當空氣、長期忽略，也是情緒虐待。」 「媒合≠挑孩子；你可以提需求，但不能把孩子當商品。」 🧭 這集在談什麼 家裡經濟變緊，長輩喊話「有親生就送走收養」？➡️ 法律站在孩子這邊：沒有終止確定前，身分地位完全等同。 重組家庭常見兩道坎：①新增手足的比較與偏心 ②大人為「我的、你的、我們的」孩子起爭執，最後把氣出在孩子身上。 三種收養一次搞懂：近親收養／寄親（他方）收養／無血緣收養，都以法院認可、孩子最佳利益為核心。 無血緣收養多走機構＋媒合流程；不能挑外貌、個性、成績，別把卡通劇情當現實。 想以收養切斷原生父或母的權利？法院會看過往扶養、暴力紀錄等，全程以孩子福祉為準。 🧩 給正在拉扯的你們 若遭到親友施壓「退回孩子」，請保留對話紀錄、學校/醫療/社工往來文件，必要時尋求律師/社工協助。 家內共識先建立：規則對事不對人，不把「我的孩子 vs 你的孩子」掛嘴邊。 若孩子被冷落或貶抑，這是情緒傷害，及早處理與求援，別讓傷口變成一輩子的標籤。 #話題互動 你（或你身邊的人）有重組家庭、收養的經驗嗎？最難的那個瞬間是什麼？你怎麼守住孩子的安全感？ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。 11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議者Carlos Moreno教授首度來台，與桃園都發局共談鐵路地下化後的城市藍圖。 報名連結： https://fstry.pse.is/8atp6l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🔹討論 捷運優先席爭議，牽出「性別×年齡×角色期待」的微妙視線；而在婚姻裡，當一方走向靈修甚至出家——愛情、性、財產與承諾怎麼安放？本集聚焦一封來信：結婚16年、無第三者，卻因宗教選擇分道揚鑣。 🔹 本集核心 • 宗教分歧 ≠ 誰對誰錯：當伴侶將「昇華愛情、禁欲修行」視為人生路 • 五年無性生活、長期禪修與分居：對婚姻關係的法律影響 • 「他要把4000萬留給侄子」？配偶的權益如何自保 • 性別刻板與讓座倫理：從日常細節看社會的前規則 🔹 法律重點（吳孟玲） • 分居6個月可申請改為分別財產制，並啟動剩餘財產分配 • 生前大量贈與（如將巨額資產外贈）可能侵害剩餘財產分配請求權 • 若走到離婚程序，可同時主張剩餘財產分配；遺產階段另涉特留分計算 • 宗教自由不等於可忽視配偶權益：程序與分配要先處理再出家 🔹 主持人提醒 • 把「他去修行」當成另一種「外遇對象」——有助於看清關係已結束的事實 • 情緒先穩住，權益快行動：蒐證分居、財流憑證，同步法律諮詢 • 放下不是退讓，是把界線與人生主導權拿回來 🔹 小結 / 實用清單 ✅ 先記錄：分居起始、同居減少、性生活狀態、財務異動 ✅ 先諮詢：財產制變更、剩餘財產分配、必要時假扣押/假處分 ✅ 先自保：不被「高大上的理由」稀釋你的婚姻與財產權 🔹 互動題 #你認為宗教修行與婚姻承諾衝突時該怎麼辦？ #如果另一半說要「昇華愛情」，你會選擇挽回還是放下？ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 來賓｜吳孟玲 律師 主持｜鄧惠文 醫師 當父母的爛感情長年佔據家裡：抓姦、互罵、比較、冷暴力…孩子像被困在戰場中央。 我們談「孩子／成人子女的自保指南」，以及大人在關係再差，也要守住的不傷孩底線。 孩子與青少年｜立即可用的自保心法 🧭 不選邊、不充當調停者：別替任何一方「說好話」→只會被另一方當成對手。 🗣️ 說出感受＋劃界： 「你們吵架時我很害怕，請不要在我面前提高音量／辱罵。」 若仍無效→轉場（回房、去圖書館、找可信的大人）。 🛟 找第三支柱：導師、輔導室、親戚、教練，或校外心理師。 📝 記錄壓力事件：日期、內容、誰在場；必要時可成為保護的依據。 ☎️ 求助資源：113 保護專線、校園輔導室、地方家防中心。 單親／主要照顧者｜「不壓到孩子」四守則 1. 🔇 控分貝、斷人身：再生氣也不當著孩子羞辱對方。 2. 🕒 選時機：大事改私下談，不在孩子功課／睡前爆雷。 3. 🧰 情緒工具箱：深呼吸、暫停語、寫紙條、求助第三方調解。 4. 🧯 看見臨界點：當你快撐不住→優先自救（諮商、支持團體、喘息服務），穩定的大人 > 勉強的婚姻。 成人人子女（已四、五十歲仍受影響）｜修復內在的三步 🪞 辨識舊劇本：童年忽略／貶抑，讓你在親密關係裡習慣委曲求全。先看見，才有選擇。 🧱 界線句型： 「這題我不方便參與／評論。」 「我可以提供金錢協助，但不參與對罵／抓姦。」 🧭 把人生軸線轉回自己：睡眠、運動、同儕、專業協助；先把功能穩住，才不重演原生傷。 法律與安全｜你需要知道的 🚫 精神／言語暴力也可能構成家暴：長期高分貝辱罵、威脅、丟擲物品等皆可蒐證求助。 📂 證據意識：錄音（合法場景）、訊息截圖、就醫單、學校通報紀錄。 🧑⚖️ 求助管道：家事服務中心、保護令諮詢、親職協調。 💵 協助不等於犧牲一切：法律上的扶養／協助，多以「不拖垮自己」為原則。 金句摘錄 吳孟玲：再委屈，也要保留能做「好大人」的體力與心力。 鄧惠文：你先把自己站好，孩子才有安全的天空。 今天就做（3件小事） 🗂️ 建立「家務爭執紀錄表」：日期／事件／是否有兒少在場。 🧑🤝🧑 列出3位支援名單：一位家人、一位師長／同事、一位專業者。 📅 預約一次心理諮商或親職協調，先把你自己的氧氣罩戴好。 互動題 你從原生家庭學到的「關係劇本」是什麼？你想改掉哪一條？留言聊聊，我們下一集接著答疑。 #父母爛感情 #孩子自保 #情緒勒索 #家暴不是只有打人 #113保護專線 #吳孟玲律師 #鄧惠文 #心事有人知 Powered by Firstory Hosting…
🎧聽藝人苗可麗說：「他每次清醒時就說，你們照顧我辛苦了」 👉 https://fstry.pse.is/89kj7z 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 離婚後的「謠言戰」：先讓孩子被好好愛🌱 👉 本集重點：離婚理由被扭曲、團體中被抹黑、孩子被「說故事」洗腦——怎麼自保、怎麼還原？ 🔔 你可能也遇到 • 前伴侶在親友/社群中「另造版本」🗣️ • 孩子被灌輸偏頗故事：「你媽／你爸怎樣怎樣…」🍎 • 自己明明是受傷的一方，卻被貼上「情緒不穩」標籤 😞 🧭 阿玲律師拆解「謠言」3類型 1. ❶ 全無事實：無中生有。 2. ❷ 半真半假：抓一點真相，大幅扭曲詮釋。 3. ❸ 選擇遺忘：刻意避談外遇、暴力、金錢失序，只留下「你脾氣不好」。 → 對策心法：要不要回應＝值不值得。評估回應對你與孩子是否「增益大於傷害」。 🛡️ 自保SOP（大人版） • ① 先穩住：不為自清而自損。把情緒與證據分流。 • ② 留軌跡：用「有日期戳記」的方式保存重點事實（mail/筆記/就醫文件）。 • ③ 法務資源：不為了「趕快自由」就賣掉清白；需要時主張名譽/侵權與親權利益。 • ④ 限界線：對不當言語與介入，畫出拒絕與停損，不在孩子面前互相鬥法。 👧👦 關於孩子（最重要） • 先建安全感：先愛、再真相。 • 累積好記憶：共讀「跟愛有關的繪本」、固定陪伴儀式。 • 事實不急說：把真相寫下來、存起來（有時間戳記）。等孩子足夠理解再開檔。 • 信任孩子：孩子是感受性的、眼睛是雪亮的 👀。 • 避免「反向洗腦」：別急著對沖對方的說法，免得變成兩邊都在拉扯他/她。 🧠 憂鬱不是罪名 • 很多被壓到就醫的人，後來反被「精神狀態」貼標籤。 • 病因有生理也有情境：別讓診斷被用來「倒果為因」掩蓋真正的關係問題。 💬 給正在經歷的你 • 「讓步要有底線」；「澄清要有策略」。 • 孩子要的不是你贏辯論，而是你能被他依靠。 • 把力氣用在：照顧自己、保存證據、穩住和孩子的連結。其他交給時間。 #離婚 #共同教養 #謠言 #家庭關係 #心理健康 #法律觀點 #親子溝通 #時間戳記 Powered by Firstory Hosting…
你聽過「15分鐘城市」嗎？居民能在15分鐘內步行或搭乘交通工具，滿足生活所需。 11/28「Future in 15 mins｜桃園，共好城市」論壇邀請法國15分鐘城市倡議者Carlos Moreno教授首度來台，與桃園都發局共談鐵路地下化後的城市藍圖。 報名連結： https://fstry.pse.is/8atp6l —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 來賓｜吳孟玲 律師 主持｜鄧惠文 醫師 「交往6年、準備結婚，婚前才發現男方性功能障礙與不孕，還被婆家逼做生殖療程；我決定分手，男方家卻開出『逃婚清單250萬』。」 婚約、誓言、賠償到底怎麼算？愛你≠法律義務，而「婚約」也不是萬能尚方寶劍。 📌 誓言 vs. 婚約 誓言＝情話，不具法律拘束。 婚約＝約定結婚之「日期／行為」的合意；但婚約不可被強制履行。 💸 婚約解除時，哪些費用「可能請求」？ 婚禮準備已支出且可證明之損害：如婚紗拍攝、場地／宴客訂金、喜餅訂金等。 不可打包索賠：與婚姻非必然連動、或屬對方身體狀況衍生、缺乏因果關係者（例如把生殖醫學中心所有費用全算在對方身上）。 ⚖️ 責任歸屬與精神損害 若出現外遇、重大隱匿（如重要健康事實）等，屬可正當解除婚約之事由，對方難以主張巨額賠償。 精神損害屬個案衡量，彼此皆可主張，常以和解收束。 🧠 關係裡的「改造」極限 為了被愛而過度迎合（外貌／生活／職涯犧牲），法律多視為個人選擇，難以回頭請求「全部補償」。 來賓觀點 & 主持人提醒 吳孟玲：婚約不是提款卡。能請求的，多是可舉證、因婚禮準備直接產生的費用；巨額清單說不定一毛都不會判。 鄧惠文：別把「他會改變」當保證。在你身上動刀、在生活上大搬家，若只是為了交換一紙「誓言」，很可能終究打了折。 小結｜給準新人三步驟 1. ✍️ 白紙黑字：婚禮支出留合約／發票／轉帳證明。 2. 🔗 因果對應：每筆費用對應婚禮必要性，避免模糊打包。 3. 🧾 風險控管：重大健康、財務、居住地、與婆媳相處模式，婚前說清楚。 互動題 你覺得「婚約解除」該賠到哪個範圍才公平？拍婚紗、宴客訂金、生殖療程、裝潢開店…你會怎麼切線？ #婚約不是誓言 #逃婚清單 #情感不可求償 #可得利益與信賴利益 #吳孟玲律師 #鄧惠文 #心事有人知 Powered by Firstory Hosting…
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 吳孟玲：生活輔助的前提，是「不把照顧變成自我犧牲」。父母心願如天，我人如豆。 鄧惠文：能幫的就幫，超出界線就學會接受與放下。 給海外子女｜🌏 快速備忘 🗂️ 整備文件：醫療評估、身障手冊、長照等級、聯絡窗口。 建置支持網：長照A/B/C據點、日照中心、居服、喘息服務。 💸 預算分流：每月固定額度→不足即機構優先，避免「無上限情感支出」。 互動題｜一起說說 你曾被「相依為命」說服承擔超量照顧嗎？你會怎麼訂金額／時間／品質三道界線？ #長女不是備用大人 #生活輔助義務 #情緒勒索不買單 #界線練習 #照顧與自我照顧 #吳孟玲律師 #心事有人知 Powered by Firstory Hosting…
路口是交通事故最常發生的地點之一。 駕駛朋友，行經路口要減速慢行、停讓行人； 行人朋友，要遵守號誌、走斑馬線，才能保障自身安全。 交通安全，需要你我共同守護。 以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💭 名字、背景、別人貼上的標籤，常常在我們還沒自我介紹前，就先替我們下了註解。 👉 你是不是也曾被比較？或是在關係裡，不斷揣摩別人的「顏色」？ 🎙 本集亮點： ✨ 「媽媽總是臭著臉給我想要的」——愛與愧疚如何並存？ ✨ 去對方家要不要洗碗？女生常見的情緒勞動與兩難 ✨ 「第二眼美女」的外貌評論，怎麼用 四兩撥千斤 的幽默回應？ ✨ 創傷真的不會消失，但我們能把它「降濃度」成一碗白粥，淡淡放在心裡 💡 金句分享 「創傷不會完全消失，但我可以決定它在心裡的濃度。」 「不是硬碰硬，而是找到一種幽默、溫柔卻有力量的回應。」 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
挺你所想！與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金，每月千元就能投資， 定期定額終身0申購手續費之外， 中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」， 挺你省的有感！ 了解更多 👉 https://fstry.pse.is/88sfm2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments ✨【在燈暗的時候，唱一首給自己】✨ 淺堤主唱・作家 #蔡依玲 ｜新書《在燈暗的時候唱歌給自己聽》 主持人： #鄧惠文醫師 #心事有人知 🎶 金句摘錄 🔹「就算有房有車，也會在午夜夢回，被回憶敲醒一陣死纏爛打。」 🔹「感受是存在的，但我不沉溺。」 🔹「我斷捨離很快，因為一直在『戰備狀態』——隨時要能打包離開。」 🔹「終於有一天，吃一碗拉麵不用猶豫。」（鄧醫師：之後會猶豫熱量😂） 📖 本集重點 ✅ 從樂團到書寫：文青創作的詩意與自我探問 ✅ 租屋漂泊與戰備人生：搬家、斷捨離、快速前行 ✅ 家族記憶的影響：從孤單兒童到能轉化創作的成人 💡 小結 燈暗後的房間只有自己，但不等於孤單。當你能為自己唱歌，黑夜就不只是一片黑。 💬 互動題 👉 你最近一次的「斷捨離」是什麼？丟掉物品，卻留下了什麼力量？歡迎留言分享！ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 🎙 主題｜明明是加害者傷人，為什麼最後變成檢討被害者？ 👤 來賓｜德國杜賓根大學法學博士、國立中正大學犯罪防治學系教授 馬躍中 👩⚕️ 主持｜鄧惠文 💔 在我們的社會裡，受害者常常承受的不只是傷害本身，還有外界的二度傷害。 明明錯的是加害者，卻總有人說： 「你幹嘛那麼執著？」 「算了吧，別再追究了。」 前一陣子有一集戴伸峰教授談到：受害者最大的無力感，是「發言權被剝奪」。 這一次，他特別引薦馬躍中教授，帶我們看看德國與歐盟的制度，如何讓被害者真正被聽見。 ✅ 為什麼德國會延長追訴時效？ ✅ 為什麼要允許附帶民事訴訟？ ✅ 為什麼加害者必須道歉與補償？ 當司法不夠快、不夠全時，受害者還能從哪裡找回安全感與力量？ 今天，一起來聽答案。 ❓ 你曾經也因為一句「算了吧」而感到更孤單嗎？ 留言跟我們分享你的心情。 #心事有人知 #鄧惠文 #馬躍中 #受害者責難 #司法與正義 Powered by Firstory Hosting…
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💔 這不是浪漫，是操控 一位聽眾為媽媽發聲：離婚後的她，被男友住她家、花她錢，還被嫌「年紀大、沒市場」。 久而久之，媽媽底氣消磨，甚至覺得「自己沒資格挑」——這不就是赤裸裸的熟女PUA 嗎？ 🎯 本集核心討論 • 熟齡女性最常聽見的 PUA 話術與心理陷阱 • 如何用「底氣」與「法律」補上保護網 • 婚前契約、財務分工，讓關係更健康 • 「容貌焦慮 2.0」：四五十歲女性也被推著「塞進年輕模板」 💡 來賓觀點 & 主持人提醒 ✔ 找對 TA，價值才會被看見 ✔ 關係不是牢籠，愛不能只剩「不離棄」 ✔ 自我認定，就是最好的過濾器 ✔ 與其迎合外貌標準，不如先與身體對話 💬 金句收藏 ✨「你把自己當寶貝，世界就會用寶貝的樣子回應你。」 ✨「自我認定，是最好的過濾機制。」 ✨「我們要的不是被『不離棄』，而是被真實地愛與尊重。」 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
🎧聽作家黃大米說：「照顧時候真的很孤單，只剩下病床跟他的名字，沒有你的名字……」👉 https://fstry.pse.is/89kje7 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 💔 房子住在一起，權益卻可能不在一起 聽眾來信：婚前公婆買房登記在先生名下，婚後我與先生生活費、房貸都「對半分」。家人提醒：妳在幫忙繳「別人的房子」。我上網一查，才知道這安排對我其實不利。提保障就被說「不信任」——難道要繼續傻傻繳下去嗎？ 🎯 本集核心重點 • 「沒有名字＝沒有一半」：婚前財產通常不列入剩餘財產分配；不要以為結婚後「自然各半」。 • 但婚後償還的房貸（債務減少），可被視為婚後財產增加，離婚時有機會主張分配。 • 房屋增值若屬婚前買入，多數實務仍傾向歸登記人；別把希望押在「漲價可分」。 • 三道保障工具： ① 婚前協議：把「分攤、持分、變賣或買回機制」白紙黑字寫清楚。 ② 借名登記＋合夥標的約定：註明「雖登記A名下，但屬雙方合夥投資」。 ③ 最高限額抵押（俗稱「幫我設定」）：以「我繳的房貸」做債權保障，必要時可行使。 • 日常證據力：請分帳、留存轉帳紀錄、發票、分攤明細；真的有差。 🛠 給要談的你｜溝通話術參考 「我信任你，但婚姻有變數、職涯有起伏。把分攤與保障寫清楚， 是為了我們都安心，不是要分你的東西。」 ✅ 行動清單 1. 盤點：房子登記人、頭期來源、貸款餘額、目前分攤比例。 2. 記帳：建立「居住成本與房貸分攤表」，所有轉帳截圖保存。 3. 協議：與律師擬定婚前/婚後協議（含分攤、退場、買回、分配機制）。 4. 保障：無法共登？考慮最高限額抵押＋明確債權文件。 5. 心法：談錢不等於沒感情；先把權益講明白，才能把感情談長久。 💬 本集金句 ✨「結了婚，不代表什麼都一人一半；登記誰名下，法律就先看誰。」 ✨「債務的減少＝婚後的增加，有證據，才有得主張。」 ✨「把保障寫清楚，不是質疑愛，是給彼此安全感。」 ✨「找方法，不找麻煩：協議、借名、最高限額抵押，比吵架有效。」 ✨「幸福與金錢不矛盾；先界線，再親密。」 ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 Powered by Firstory Hosting…
欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线！
使用Player FM应用程序离线！
))
