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203: Ich bin zurück, aber mein Nervensystem sagt: Hilfe, das Internet ist ein gefährlicher Ort!
Manage episode 459605861 series 3098675
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Seit meiner letzten Folge ist ziemlich viel Zeit vergangen und natürlich hab ich überlegt, wie und wann und ob ich mit einer neuen Podcastfolge um die Ecke komme.
Da kam Druck auf, Ängste und alles dazwischen. Einfach machen und irgendwas ins Internet stellen hilft mir da mein neues Ziel zu erreichen, jeden Montag eine neue Folge online zu stellen.
Weg mit meinem Virgo-Perfektionismus und damit klarkommen, dass es viele langweilig finden, was ich erzähle, manche finden es interessant und wiederum andere finden das richtig scheiße.
Ich will lernen, damit noch mehr ok zu sein. Das Internet fühlt sich für mich wie ein gefährlicher Ort an, wo komische Menschen Fremde beschuldigen, beleidigen und rumspammen.
Wenn ich mich allerdings nicht ins Internet stelle mit meinen Podcastfolgen, fühlt es sich so an, als würde ich mich davor verstecken.
Es gibt mir persönlich etwas – bzw. einer Identität von mir – dass ich meine Gedanken mit der Welt teile und mich zeige, egal wie ich in dem Moment aussehe, wie unperfekt mein Hintergrund oder die Umstände gerade sind.
Consistency is key und ich finde, ich sollte jetzt einfach wieder mit dem Podcast weitermachen.
2025 ist ein guter Start dafür. Jeden Montag gibt’s jetzt also wieder eine Folge von mir.
Wenn du etwas starten willst, weitermachen willst, whatever, das ist dein Zeichen, es einfach (wieder) zu machen und es dir so leicht und angenehm wie möglich zu machen.
Und dann dranzubleiben – es wird einen Unterschied machen.
Und wenn du einen Commitment-buddy brauchst, ich sitz im selben Boot. ✌️
Schaffen wir. ❤️
LOVE LOVE LOVE Annmarie
Darum geht's in dieser Podcastfolge:
- Überwindung von Ängsten, besonders vor negativen Kommentaren im Internet.
- Erfolgreiches Umsetzen mit 5-Minuten-Habits und Konzept low/medium/high effort
- Meine Challenges in 2025
- Mindset-Shifts, um mit etwas (wieder) zu starten, obwohl Ängste und Sorgen aktiv sind
- Widerstand gegenüber unangenehmen Gefühlen fallen lassen
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🧞♀️ GESCHENKE
DECODING ENERGETICS
Alle Goodies im Überblick
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🐚 WORK WITH ME
Chakra Reading Session
Theta Healing Session
1:1 Guidance Session
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Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️
Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com
🖤
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209集单集
203: Ich bin zurück, aber mein Nervensystem sagt: Hilfe, das Internet ist ein gefährlicher Ort!
ALIVE IN WONDERLAND. Über Bewusstsein und andere Verrücktheiten 🕳🐇
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Seit meiner letzten Folge ist ziemlich viel Zeit vergangen und natürlich hab ich überlegt, wie und wann und ob ich mit einer neuen Podcastfolge um die Ecke komme.
Da kam Druck auf, Ängste und alles dazwischen. Einfach machen und irgendwas ins Internet stellen hilft mir da mein neues Ziel zu erreichen, jeden Montag eine neue Folge online zu stellen.
Weg mit meinem Virgo-Perfektionismus und damit klarkommen, dass es viele langweilig finden, was ich erzähle, manche finden es interessant und wiederum andere finden das richtig scheiße.
Ich will lernen, damit noch mehr ok zu sein. Das Internet fühlt sich für mich wie ein gefährlicher Ort an, wo komische Menschen Fremde beschuldigen, beleidigen und rumspammen.
Wenn ich mich allerdings nicht ins Internet stelle mit meinen Podcastfolgen, fühlt es sich so an, als würde ich mich davor verstecken.
Es gibt mir persönlich etwas – bzw. einer Identität von mir – dass ich meine Gedanken mit der Welt teile und mich zeige, egal wie ich in dem Moment aussehe, wie unperfekt mein Hintergrund oder die Umstände gerade sind.
Consistency is key und ich finde, ich sollte jetzt einfach wieder mit dem Podcast weitermachen.
2025 ist ein guter Start dafür. Jeden Montag gibt’s jetzt also wieder eine Folge von mir.
Wenn du etwas starten willst, weitermachen willst, whatever, das ist dein Zeichen, es einfach (wieder) zu machen und es dir so leicht und angenehm wie möglich zu machen.
Und dann dranzubleiben – es wird einen Unterschied machen.
Und wenn du einen Commitment-buddy brauchst, ich sitz im selben Boot. ✌️
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Darum geht's in dieser Podcastfolge:
- Überwindung von Ängsten, besonders vor negativen Kommentaren im Internet.
- Erfolgreiches Umsetzen mit 5-Minuten-Habits und Konzept low/medium/high effort
- Meine Challenges in 2025
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- Widerstand gegenüber unangenehmen Gefühlen fallen lassen
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ALIVE IN WONDERLAND. Über Bewusstsein und andere Verrücktheiten 🕳🐇
Mexiko als allein reisende Frau – Wie gefährlich ist es wirklich? 🇲🇽✨ Bevor ich nach Mexiko gereist bin, bin ich durch einige Glaubensmuster und Ängste durch. Die Vorstellung, dass mir jemand eine Pistole an den Kopf hält, kam immer wieder aus dem Nichts. Außerdem war mein Kopf geprägt von den Worten anderer, die meinten: Lateinamerika ist gefährlich. Trotzdem wollte ich schon immer etwas von diesem Teil der Erde sehen. Wie meine aktuellen Erfahrungen sind, davon möchte ich heute in der Folge erzählen. Darum geht's in dieser Podcastfolge: ❋ Welche Ängste und Glaubenssätze mich vor der Reise nervös gemacht haben ❋ Wie ich mit intensiven Angstgefühlen & Worst-Case-Szenarien umgegangen bin ❋ Warum du trotz aller Unsicherheiten deine eigene Erfahrung machen solltest ❋ Wie sicher ich mich als allein reisende Frau in Mexiko wirklich fühle ❋ Praktische Tipps, um entspannt & sicher in Lateinamerika zu reisen Falls du selbst mit Reiseängsten oder Unsicherheiten kämpfst, hoffe ich, dass diese Folge dir Mut macht! ✨ .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 209: Soloreise in Mexico & Lateinamerika als Frau – gefährlich?…
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DECODING ENERGETICS → Habit Tracker und Reflexionsmatrix, um zu verstehen, was dir Energie gibt und was dir Energie nimmt. Blogpost : Manifestieren lernen – Anleitung für Manifestation deiner schönsten Realität inkl Podcastfolge .......................... Manchmal kann dieses ganze Traumleben manifestieren Gelaber auf Social Media ganz schön nerven. 😵💫😅 Als wäre dann immer alles perfekt ... und das ist BULLSHIT. 👹 Dazu wollte ich einfach mal meine Gedanken erzählen und ein paar Geschichten teilen, wie sich quasi mein Traumleben manifestiert (hat). ...und darüber sprechen, was – meiner Meinung nach – die Schritte waren, die dahin geführt haben, falls du dir auch wünschst mehr nach deinen Bedürfnissen und Wünschen zu leben. Darum geht's in dieser Podcastfolge: ❋ Warum es nicht das eine Traumleben gibt – und wieso du immer schon ein Stück davon lebst ❋ Warum Traumleben nicht bedeutet, dass alles plötzlich perfekt ist – und das wirklich BULLSHIT ist ❋ Wie du herausfindest, was du wirklich willst – auch wenn du es noch nicht genau benennen kannst ❋Welche Fragen dir helfen, dein persönliches Traumleben Schritt für Schritt zu gestalten ❋ Ein paar Geschichten von mir die Hoffnung machen an Wunder zu glauben Fragen, um dein Traumleben zu manifestieren: Was möchtest du erleben? Wie möchtest du behandelt werden? Wie ist dein Umfeld? Wie möchtest du dich fühlen? Wie soll dein Alltag aussehen? In welchen Umgebungen möchtest du dich aufhalten? Mit welchen Produkten möchtest du dich umgeben? Wie möchtest du aussehen? An welchen Themen arbeitest du? Wie ist dein Charakter? Was sind deine Eigenschaften? Wie ist deine energetische Resilienz? Wie gut kümmerst du dich um dich selbst? Wie genau weißt du, was dir Energie gibt und nimmt – und welche Dinge sind das? .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 208: Traumleben manifestieren – nerviger Social Media Hype oder machbar?…
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Morgens schon overwhelmed? Keine Energie, aber 1000 Gedanken? 😵💫 Als neurodiverse Selbstständige kann der Morgen eine echte Herausforderung sein – kein fester Arbeitsbeginn, ständige Reizüberflutung und dann auch noch diese unterschwellige Anxiety. Wie schaffst du es trotzdem, in den Tag zu starten, ohne dich direkt überfordert zu fühlen bzw. mit dieser Überforderung besser umzugehen? Wenn du morgens oft lost bist und dich fragst, wie du ins Arbeiten kommst, dann ist diese Folge für dich. Hör rein & starte entspannter in den Tag! ✨ Viel Spaß dabei! ❤️ In dieser Folge teile ich meine besten Morgenroutine-Hacks speziell für neurodiverse Selbstständige : ❋ Braindump statt Overthinking – Wie du deine Gedanken sortierst und Kopfchaos reduzierst ❋ Morgen-Anxiety durch Struktur abfangen – Einfache To-Dos, die dir Halt geben ❋ Koffein ohne Crash & Anxiety – Was wirklich hilft, um Energie zu haben, ohne nervös zu werden ❋ Musik, Licht & Bewegung als Dopamin-Kick – Wie du deine Stimmung sofort beeinflussen kannst ❋ Warum eine flexible Routine besser ist als Perfektion – und wie du deine eigene findest .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 207: Morgenroutine-Hacks für neurodiverse Selbstständige…
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Zum Template : 👉 https://www.alive-in-wonderland.com/money ------------- Geld ist oft ein Thema, das dich stresst? 🥸 Haha, kenne ich. 😅 In dieser Folge zeige ich dir, wie mein persönliches Money Date dir hilft, den Überblick zu behalten, dir Klarheit über deine Finanzen schenkt und finanziellen Stress zu reduziert. 💁🏻♀️ Es kann so befreiend sein, mehr Bewusstsein in deine Finanzen zu bringen – und es ist einfacher, als du denkst. ❤️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: ❋ Wie du mit einer einfachen Routine – dem Money Date – Klarheit und Überblick über deine Finanzen bekommst ❋ Warum es so wichtig ist, deine Ausgaben zu tracken – und wie ich das seit 2011 mache ❋ Wie du mit meinem Notion-Template Struktur in dein Geldmanagement bringst ❋ Wie regelmäßige Reflexion dir Sicherheit und Gelassenheit beim Thema Finanzen gibt ❋ Warum finanzielle Ordnung ein Schlüssel zu mehr Freiheit und Fülle in deinem Leben ist .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 206: Money Date – Mehr Klarheit & weniger Stress mit deinen Finanzen [+ Template]…
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Lass uns mal ehrlich sein: Schön fühlen ist nicht immer easy. 😮💨 In dieser Folge erzähle ich dir, warum das so ist, wie Hormone, Social Media und unser eigener Kopf da mitspielen – und vor allem, wie du da wieder rauskommst. 🌀 Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige dir, wie du durch mehr Akzeptanz dich nicht mehr auf deine Schönheit fokussierst und alles dadurch viel entspannter wird. 💃 Schönsein ist kein Status, sondern ein Gefühl – und das kommt immer wieder zu dir zurück. Wie? Das erzähle ich dir heute. ✌️ Darum geht's in dieser Podcastfolge: ❋ Wie unsere Wahrnehmung von Schönheit durch Medien und Gesellschaft verzerrt wird ❋ Meine persönlichen Erfahrungen und wie ein Perspektivwechsel meine Sicht auf Schönheit verändert hat ❋ Praktische Tipps, um deine Selbstwahrnehmung zu stärken und positiver zu gestalten ❋ Warum wir uns ständig vergleichen und wie das unsere Wahrnehmung beeinflusst ❋ Die Bedeutung von innerer Arbeit und wie Selbstakzeptanz der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben sein kann .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 205: Wie du dich wieder schön findest | Tipps & Mindset Shifts…
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1 204: Hochsensibilität & Fitnessstudio - Tipps für mehr Wohlbefinden im Gym als hochsensibler Mensch 36:10
Als hochsensibler Mensch im Fitnessstudio zu trainieren kann manchmal eine echte Herausforderung sein. Die intensive Geräuschkulisse, grelle Beleuchtung und viele Menschen können schnell zu Überstimulation führen. In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen und praktische Tipps, wie du als HSP (highly sensitive person aka Mensch mit Hochsensibilität) dein Training im Gym genießen kannst. Darum geht's in dieser Podcastfolge: ❋ Von Stress zu Selfcare – Wie du gerne ins Gym (Fitnessstudio) gehst (auch als hochsensible Person) ❋ Ideen zum Umgang mit Reizüberflutung im Gym (Beleuchtigung, Gerüche, Menschen, …) ❋ Praktische Tools für mehr Wohlbefinden während des Trainings ❋ Mindset-Shifts, um dich im Gym wohler und sicherer zu fühlen – egal, wie du aussiehst ❋ Was dich emotional stärkt & schwächt, um eine gute bzw. doofe Zeit im Training zu haben .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 204: Hochsensibilität & Fitnessstudio - Tipps für mehr Wohlbefinden im Gym als hochsensibler Mensch…
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1 203: Ich bin zurück, aber mein Nervensystem sagt: Hilfe, das Internet ist ein gefährlicher Ort! 18:13
Seit meiner letzten Folge ist ziemlich viel Zeit vergangen und natürlich hab ich überlegt, wie und wann und ob ich mit einer neuen Podcastfolge um die Ecke komme. Da kam Druck auf, Ängste und alles dazwischen. Einfach machen und irgendwas ins Internet stellen hilft mir da mein neues Ziel zu erreichen, jeden Montag eine neue Folge online zu stellen. Weg mit meinem Virgo-Perfektionismus und damit klarkommen, dass es viele langweilig finden, was ich erzähle, manche finden es interessant und wiederum andere finden das richtig scheiße. Ich will lernen, damit noch mehr ok zu sein. Das Internet fühlt sich für mich wie ein gefährlicher Ort an, wo komische Menschen Fremde beschuldigen, beleidigen und rumspammen. Wenn ich mich allerdings nicht ins Internet stelle mit meinen Podcastfolgen, fühlt es sich so an, als würde ich mich davor verstecken. Es gibt mir persönlich etwas – bzw. einer Identität von mir – dass ich meine Gedanken mit der Welt teile und mich zeige, egal wie ich in dem Moment aussehe, wie unperfekt mein Hintergrund oder die Umstände gerade sind. Consistency is key und ich finde, ich sollte jetzt einfach wieder mit dem Podcast weitermachen. 2025 ist ein guter Start dafür. Jeden Montag gibt’s jetzt also wieder eine Folge von mir. Wenn du etwas starten willst, weitermachen willst, whatever, das ist dein Zeichen, es einfach (wieder) zu machen und es dir so leicht und angenehm wie möglich zu machen. Und dann dranzubleiben – es wird einen Unterschied machen. Und wenn du einen Commitment-buddy brauchst, ich sitz im selben Boot. ✌️ Schaffen wir. ❤️ LOVE LOVE LOVE Annmarie Darum geht's in dieser Podcastfolge: Überwindung von Ängsten, besonders vor negativen Kommentaren im Internet. Erfolgreiches Umsetzen mit 5-Minuten-Habits und Konzept low/medium/high effort Meine Challenges in 2025 Mindset-Shifts, um mit etwas (wieder) zu starten, obwohl Ängste und Sorgen aktiv sind Widerstand gegenüber unangenehmen Gefühlen fallen lassen .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 203: Ich bin zurück, aber mein Nervensystem sagt: Hilfe, das Internet ist ein gefährlicher Ort!…
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Jooo Leute, heute super basic meine erste Folge in diesem Stil und ohne Intro oder edits. Ich wünsch uns allen einen schönen Sommer. ❤️ Bis bald Annmarie
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Jo Leute, es gibt wieder eine Flashback-Episode – die Monatsreflexion vom Januar 2024. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn, Gefühlswelt und Leben als HSP Digital Nomad. Viel Spaß dabei! 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge: Endlich wieder ein Zuhause – zumindest für eine Zeit Geld-Trigger-Themen – new level new devil 2-Klassen-Gesellschaft auf Bali Learnings aus Lowlights Freude über das Leben, das ich mir schon "immer" gewünscht habe .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template AVATAR ALCHEMY – IDENTITY SCULPTING WORKSHOP 👉Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-avatar .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 201: Flashback #01.24 • Leben auf Bali, endlich wieder ein Zuhause, new level new devil ...…
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AVATAR ALCHEMY – IDENTITY SCULPTING WORKSHOP (SONNTAG, 10. MÄRZ 10 UHR) – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-avatar Für special Folge 200 hab ich mir was besonderes überlegt – find ich zumindest. 😉 Reflexionsfragen für deine Bewusstseinserweiterung und meine Antworten gibt's direkt dazu. Viel Spaß beim Zuhören und selbst beantworten! ❤️ Um diese Fragen geht's in dieser Podcastfolge: Wie hat sich dein Bewusstsein in 2023 verändert? Was hast du dafür gemacht? Was hast du dafür gelassen & losgelassen? Welche Wahrheit hat sich in 2023 geformt oder gefestigt? Welche Erfahrung oder Erkenntnis hat dein Bewusstsein in 2023 am meisten gestretched? Wie möchtest du dein Bewusstsein in 2024 stretchen und erweitern? .......................... 👀 Links zur Folge: AVATAR ALCHEMY – IDENTITY SCULPTING WORKSHOP 👉Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-avatar DECODING ENERGETICS Monatsreflexion Notion Template 198: Empfangen & Annehmen lernen | Mein Transformation-Dreieck aus Geld – Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität .......................... 🧞♀️ GESCHENKE Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 200: Reflexion Bewusstsein 2023 – Reflexionsfragen für deine Bewusstseinserweiterung…
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THIRD EYE CLUB (14.01. bis 04.02.) – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec Jo Leute, es gibt wieder eine Flashback-Episode – die Monatsreflexion aus dem Dezember. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn, Gefühlswelt und Leben als HSP Digital Nomad. Viel Spaß dabei! 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge: Ortswechsel diesen Monat als Digital Nomad Die Challenge nicht nach meinen Bedürfnissen zu leben Bali Pros und Contra Welches Mindset dir hilft bei Herausforderungen Ruhe zu bewahren & in Akzeptanz zu gehen Timelines erfühlen .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET] Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET] Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 199: Flashback #12.23 • Wieder auf Bali, Ortswechsel als Digital Nomad, Timelines erfühlen…
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1 198: Empfangen & Annehmen lernen | Mein Transformation-Dreieck aus Geld – Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität 34:15
THIRD EYE CLUB (bis 04.02.) – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec Heute teile ich eine sehr persönliche Folge (also eigl wie immer 😅), aber diesmal mit den angenehmen Themen Geld, Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität. 😉 Mit diesen Lebensbereichen hatte ich in den letzten 15 bis knapp 30 Jahren die meisten Themen und Herausforderungen. Spannenderweise haben sich in 2023 alle Lebensbereiche massiv verändert und ich bin in jedem Lebensbereich in einer komplett neuen Realität, die sehr positiv ist. Alle diese Themen haben aus meiner Perspektive mit Empfangen und Annehmen zu tun. Ich erzähle, wie mir meine Themen bewusst geworden sind, teile mein Transformation-Dreieck und wie diese 3 Themen zusammenhängen und welche Übungen dir helfen, leichter zu empfangen. Das kann zu viel mehr Fülle, Selbstliebe, verbesserte Sexualität (auch Nähe & Intimität mit weniger Unsicherheiten empfangen und annehmen), finanzieller Wohlstand, mehr emotionale Freiheit und vieles mehr führen. Das hab ich zumindest so wahrgenommen und vllt bringen dir meine Erkenntnisse was für deine Selbstforschung. 🤗 Viel Spaß beim Zuhören. Darum geht's in dieser Podcastfolge: Das Konzept meines Transformation-Dreiecks aus Geld – Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität Wie es mir bewusst geworden ist, dass ich diese Themen habe “negative” Glaubenssätze zu Empfangen & Annehmen Unterschiede zwischen Empfangen & Annehmen Übungen: Was hat mir geholfen Empfangen zu üben .......................... 👀 Links zur Folge: THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 198: Empfangen & Annehmen lernen | Mein Transformation-Dreieck aus Geld – Körper-Bewusstsein und Sexualität / Intimität…
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THIRD EYE CLUB (bis 04.02.) – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec Woop woop, heute gibt's ein Q&A über mein Leben als digitale Nomadin und über meine Fernbeziehung – ganz cliché-like aus meinem Garten auf Bali. 😅🌴 Die Fragen sind aus einem Fragensticker bei Instagram oder aus euren Nachrichten. Also wenn dich die Folge zu weiteren Fragen inspiriert, schreib mir deine Frage einfach bei Instagram @aliveinwonderland___ – dort mach ich auch immer mal Fragesticker oder -Runden. Enjoy und viel Spaß beim Zuhören. ❤️ Fragen die ich in diesem Q&A u.a. beantworte: Hast du deinen ganzen Besitz aufgelöst? Wenn du in Deutschland bist, wohnst du in einer WG oder bei Freunden/Familie? Wie viel Geld braucht man für 1 Monat in Asien? Hast du einen Platz, wo du immer wieder zurückkommen kannst oder falls nein, fehlt dir das? Hast du immer Langzeitapartments oder reist du viel? Wie machst du das mit deiner Postadresse und Versicherungen? Hast du eine Homebase? Öffnet man die Beziehung irgendwann? Regeln in der Beziehung? Tägliche Routinen? .......................... 👀 Links zur Folge: THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET]Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET]Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET]Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET]Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 197: Q&A // Digital Nomad Lifestyle & Fernbeziehung (als digitale Nomadin)…
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1 196: Flashback #11.23 • Grenzen setzen bei Meltdown, neue Gefühlswelten, Digital Nomad Lifestyle 44:01
THIRD EYE CLUB (14.01. bis 04.02.) – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec Jo Leute, es gibt wieder einen Flashback – die Monatsreflexion aus dem November. Ich teile meine Highlights, Lowlights, Fortschritte und Erkenntnisse – ein Einblick in mein Gehirn und Gefühlswelt. Viel Spaß dabei! 🌼 Darum geht's in dieser Podcastfolge: Reisen vs. im Ausland leben als Digital Nomad Die Illusion von Themen lösen Human Design Outer Vision Was ich aus einem Meltdown in einer arbeitsreichen Phase mitgenommen habe Finanzziele für 2024 Neue Gefühle als Mensch erleben: Tiefe vs. Orgasmische Gefühle .......................... 👀 Links zur Folge: Monatsreflexion Notion Template THIRD EYE CLUB – Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET] Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET] Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 196: Flashback #11.23 • Grenzen setzen bei Meltdown, neue Gefühlswelten, Digital Nomad Lifestyle…
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Jo Leute, heute gibt's eine Einladung in den THIRD EYE CLUB. 👁️🪞👽 Ich mach ab dem 14. Januar vier Community Events, immer sonntags 10 Uhr CET (z.B. deutsche Zeit). Hier kannst du dich zum THIRD EYE CLUB anmelden – du kannst ab 1€ dabei sein und bei allen vier Sessions live teilnehmen. Hier findest du zur Anmeldung: https://www.alive-in-wonderland.com/join-tec ✺ ÜBERSICHT: LIVE-SESSIONS ✺ 01 | Bye 2023 [14.01.24 – 10 UHR CET] Jahresreflexion: Aktive Meditation mit Journaling & Selbstmitgefühl. 02 | Crystal Chakra Cleansing [21.01.24 – 10 UHR CET] Chakra Programming: Vorbereitung für Ausrichtung im Energiesystem. Chakren balancieren und Energiestau lösen. 03 | Vibrant Visions – Stretch into 2024 [28.01.24 – 10 UHR CET] Channeling Meditation: Connect with infinity & create your vision. Bewusste Ausrichtung für verschiedene Lebensbereiche. 04 | Theta Healing Group Session [04.02.24 – 10 UHR CET] Gruppen Healing von destruktiven Glaubenssätzen im Feld und Programmierung des Unterbewusstseins. .......................... 👀 Links zur Folge: Hier findest du zur Anmeldung: www.alive-in-wonderland.com/join-tec .......................... 🧞♀️ GESCHENKE DECODING ENERGETICS Alle Goodies im Überblick .......................... 🐚 WORK WITH ME Chakra Reading Session Theta Healing Session 1:1 Guidance Session .......................... Share some love: Wenn du deine Wertschätzung ausdrücken möchtest, freu ich mich seeeehr, wenn du als Bewertungen für meinen Podcast 5 Sterne regnen lässt (auf Spotify oder Apple Podcasts) – millionenfach danke! ❤️ Ich freue mich von dir zu hören! Bei Fragen, Wünschen oder Ideen für zukünftige Podcastfolgen connecte dich gerne mit mir per Instagram @aliveinwonderland___ oder schreib eine Nachricht an hey@alive-in-wonderland.com 🖤 Alle Links zu ALIVE IN WONDERLAND findest du hier: www.alive-in-wonderland.com/hello .......................... 👁️ THIRD EYE CLUB: Community Events Januar/Februar 2024…
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