))
Fitness und Gesundheit – Zwischen Muskelkater und kuriosen Tipps
Manage episode 460823403 series 3630665
内容由Judith Mackay提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Judith Mackay 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Frauen fragen Frauen Fragen - Dein Podcast für ehrliche Gespräche, lustige Anekdoten und überraschende Einblicke
…
continue reading
Wie wichtig ist uns Fitness eigentlich? Und was bedeutet unsere Gesundheit für uns wirklich? In unserer neuen Folge stellen wir uns diesen Fragen – mit Humor und spannenden Einsichten.
Kennste solche Sätze und Gedanken? - Wir auch… „Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr!“ „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!“ „Nur mit Muskelkater war dein Training erfolgreich!“ Und natürlich: „10.000 Schritte am Tag müssen sein!“
Wir hinterfragen gängige Aussagen, erfinden die absurdeste Fitnessübung, die es je gab, und teilen unsere Gedanken dazu, wie die Arbeit im Gesundheitswesen unseren Blick auf Gesundheit geprägt hat. Ach ja, und das bescheuertste Fitnessprodukt ever? Haben wir natürlich auch dabei!
Hör rein und lass dich inspirieren – mit ehrlichen Einblicken, kuriosen Geschichten und der Erkenntnis, dass Gesundheit mehr ist als Hanteln und Kalorien zählen.
FitnessUndGesundheit #FrauenfragenFrauenFragen #PodcastLiebe #GesundLeben #HumorImFitnessstudio
78集单集
分享
