La Tactique - Le Niveau 5 Badminton Et EPS - Niveau 5 En Lycée podcast

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La Tactique Description : Le joueur sait puiser à bon escient dans sa panoplie de coups pour rompre l’échange. Le jeu intègre la feinte. Le Volume de jeu Description : Le joueur utilise toute la surface de la cible adverse en se rapprochant nettement des lignes. Il peut utiliser le centre, lors de frappes accélérées sur l'adversaire ou smashs piqués. La Prise d’informations Description : L'élève est centré sur l'adaptation au rapport de force. Les Trajectoires du volant Description : Les trajectoires sont en hauteur, en longueur, en largeur avec des volants très proches des lignes. Le facteur vitesse du volant est déterminant. Le joueur produit des coups techniques variés, comme le bloc, le slice, le dégagé offensif et défensif, le contre-amorti, le lob, l’amorti rapide. Les trajectoires sont piquées et accélérées. Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'appui est celle "côté raquette" dans le jeu au filet et dans les frappes fond de cours : ceci permet de frapper en étant équilibré et de déclencher/orienter ensuite le replacement. La frappe en reculant : L'espace arrière est totalement maitrisé : sauts chinois, pivot côté revers, ciseaux sont utilisés. Le déplacement arrière est ainsi toujours équilibré : jambes écartés, préparation de frappe de profil. Le replacement : Le joueur respecte le principe du dernier appui (pied côté raquette) qui permet de repousser et déclencher/orienter (si ciseau) le replacement (construire le replacement pendant ou juste après la frappe). Les Services Les appuis pieds : Les appuis sont adaptés aux types de service avec reprise d'appuis. Présentation du volant : Il se redresse. La mise à distance du volant est optimale (présentation du volant fixe) permettant la possibilité de masquer. Trajet de la raquette : La préparation gestuelle est identique, afin de masquer la frappe (accélération ou décélération) pour augmenter l'incertitude. Plan de frappe : L'orientation du tamis varie selon la trajectoire recherchée. Les Frappes Prise de raquette : Le joueur utilise le plus souvent la prise universelle. On voit un début de changement de prise. Dissociation : Les appuis sont décalés, le coude est libéré et haut. L'amplitude du geste est importante en fonction du coup produit. Les frappes : Il frappe en avançant ou en rotation (ciseau). La préparation du coup est optimale, ce qui permet de masquer la frappe. Il enrichit sa palette de coups avec, des slices, des contre amortis, des drives, des rushs, l'overhead… Il parvient à smasher (par la prise universelle de la raquette, il peut masquer le smash et augmenter la puissance). Il est capable d'utiliser une frappe revers quand il est en retard.…

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La tactique - Le Niveau 5 0:48

14 years之前0:48

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La Tactique Description : Le joueur sait puiser à bon escient dans sa panoplie de coups pour rompre l’échange. Le jeu intègre la feinte.

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Les trajectoires du volant - Le Niveau 5 1:26

14 years之前1:26

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Les Trajectoires du volant Description : Les trajectoires sont en hauteur, en longueur, en largeur avec des volants très proches des lignes. Le facteur vitesse du volant est déterminant. Le joueur produit des coups techniques variés, comme le bloc, le slice, le dégagé offensif et défensif, le contre-amorti, le lob, l’amorti rapide. Les trajectoires sont piquées et accélérées.…

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Déplacements - Le Niveau 5 2:10

14 years之前2:10

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Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'appui est celle "côté raquette" dans le jeu au filet et dans les frappes fond de cours : ceci permet de frapper en étant équilibré et de déclencher/orienter ensuite le replacement. La frappe en reculant : L'espace arrière est totalement maitrisé : sauts chinois, pivot côté revers, ciseaux sont utilisés. Le déplacement arrière est ainsi toujours équilibré : jambes écartés, préparation de frappe de profil. Le replacement : Le joueur respecte le principe du dernier appui (pied côté raquette) qui permet de repousser et déclencher/orienter (si ciseau) le replacement (construire le replacement pendant ou juste après la frappe).…

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Déplacements - Les déplacements 0:34

14 years之前0:34

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Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'appui est celle "côté raquette" dans le jeu au filet et dans les frappes fond de cours : ceci permet de frapper en étant équilibré et de déclencher/orienter ensuite le replacement. La frappe en reculant : L'espace arrière est totalement maitrisé : sauts chinois, pivot côté revers, ciseaux sont utilisés. Le déplacement arrière est ainsi toujours équilibré : jambes écartés, préparation de frappe de profil. Le replacement : Le joueur respecte le principe du dernier appui (pied côté raquette) qui permet de repousser et déclencher/orienter (si ciseau) le replacement (construire le replacement pendant ou juste après la frappe).…

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Déplacements - Le placement durant la frappe 2:10

14 years之前2:10

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Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'appui est celle "côté raquette" dans le jeu au filet et dans les frappes fond de cours : ceci permet de frapper en étant équilibré et de déclencher/orienter ensuite le replacement. La frappe en reculant : L'espace arrière est totalement maitrisé : sauts chinois, pivot côté revers, ciseaux sont utilisés. Le déplacement arrière est ainsi toujours équilibré : jambes écartés, préparation de frappe de profil. Le replacement : Le joueur respecte le principe du dernier appui (pied côté raquette) qui permet de repousser et déclencher/orienter (si ciseau) le replacement (construire le replacement pendant ou juste après la frappe).…

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Déplacements - Le replacement 0:35

14 years之前0:35

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Les Déplacements Les déplacements : Le joueur se déplace rapidement sur les volants avec un souci de se replacer pour le coup suivant. Les pas chassés sont privilégiés pour rechercher un équilibre et anticiper sur un placement adéquat. Le placement durant la frappe : il recherche le placement optimal et son replacement après la frappe. La jambe d'appui est celle "côté raquette" dans le jeu au filet et dans les frappes fond de cours : ceci permet de frapper en étant équilibré et de déclencher/orienter ensuite le replacement. La frappe en reculant : L'espace arrière est totalement maitrisé : sauts chinois, pivot côté revers, ciseaux sont utilisés. Le déplacement arrière est ainsi toujours équilibré : jambes écartés, préparation de frappe de profil. Le replacement : Le joueur respecte le principe du dernier appui (pied côté raquette) qui permet de repousser et déclencher/orienter (si ciseau) le replacement (construire le replacement pendant ou juste après la frappe).…

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Services - Le Niveau 5 0:58

14 years之前0:58

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Les Services Les appuis pieds : Les appuis sont adaptés aux types de service avec reprise d'appuis. Présentation du volant : Il se redresse. La mise à distance du volant est optimale (présentation du volant fixe) permettant la possibilité de masquer. Trajet de la raquette : La préparation gestuelle est identique, afin de masquer la frappe (accélération ou décélération) pour augmenter l'incertitude. Plan de frappe : L'orientation du tamis varie selon la trajectoire recherchée.…

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Frappes - Le Niveau 5 2:22

14 years之前2:22

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Les Frappes Prise de raquette : Le joueur utilise le plus souvent la prise universelle. On voit un début de changement de prise. Dissociation : Les appuis sont décalés, le coude est libéré et haut. L'amplitude du geste est importante en fonction du coup produit. Les frappes : Il frappe en avançant ou en rotation (ciseau). La préparation du coup est optimale, ce qui permet de masquer la frappe. Il enrichit sa palette de coups avec, des slices, des contre amortis, des drives, des rushs, l'overhead… Il parvient à smasher (par la prise universelle de la raquette, il peut masquer le smash et augmenter la puissance). Il est capable d'utiliser une frappe revers quand il est en retard.…

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Frappes - Dissociation 0:32

14 years之前0:32

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Les Frappes Prise de raquette : Le joueur utilise le plus souvent la prise universelle. On voit un début de changement de prise. Dissociation : Les appuis sont décalés, le coude est libéré et haut. L'amplitude du geste est importante en fonction du coup produit. Les frappes : Il frappe en avançant ou en rotation (ciseau). La préparation du coup est optimale, ce qui permet de masquer la frappe. Il enrichit sa palette de coups avec, des slices, des contre amortis, des drives, des rushs, l'overhead… Il parvient à smasher (par la prise universelle de la raquette, il peut masquer le smash et augmenter la puissance). Il est capable d'utiliser une frappe revers quand il est en retard.…

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Frappes - Les frappes 1:28

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