最佳Ximena播客 (2025)

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El mejor detox con Israel Rincón (Ordenadicto) 26:18

3d ago26:18

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El mejor 'detox' comienza en la cocina: Organiza tu espacio, transforma tu alimentación. En este episodio, junto con Israel Rincón, te mostramos cómo organizar tu cocina para comer más sano. Descubre trucos y consejos para tener una cocina más saludable y funcional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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90: Necesidades Nutricionales En Cada Etapa De La Mujer con la Dra. Fernanda López Ferreira 54:16

3d ago54:16

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Este es el episodio #90 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - Testimonio de años de vegetarianismo y reincorporación de alimentos de origen animal Diferencias entre necesidades nutricionales del hombre y de la mujer Necesidades nutricionales de la mujer en cada etapa …

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89: Autosuficiencia en Armonía con la Tierra con Christoff Richter 46:08

10d ago46:08

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Este es el episodio #89 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - Testimonio de dejar la vida en ciudad, vender todo y mudarse a las montañas para comenzar desde cero buscando la autosuficiencia Principales retos y motivaciones en su camino de regresar al campo Errores y …

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88: Un Nuevo Modelo para Entender el Corazón con el Dr. Manel Ballester 48:27

17d ago48:27

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Este es el episodio #88 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - Cuáles son las limitaciones del modelo convencional que describe el corazón como una bomba Cuál es el nuevo modelo conocido como Corazón Helicoidal y qué implicaciones tiene para la medicina Cuáles son las …

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EP: 38 Lily Philipps: 101 hombres en un día, ¿por qué lo hizo? 45:30

20d ago45:30

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Send us a text ¿Qué impulsa a alguien a acostarse con 101 hombres en un día? En este episodio, exploramos la historia de Lily Philipps, la mujer que llevó su sexualidad al límite para entender sus motivaciones, sus miedos y los estigmas que rodean al deseo. ¿Busca romper tabúes, comprobar límites o encontrar nuevas formas de autoconocimiento? Acomp…

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87: Nutrición y Salud Dental con la Dra. Mercedes Ramos Vértiz 44:05

21d ago44:05

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Este es el episodio #87 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - Qué es la odontología biológica y cómo se distingue de la práctica dental convencional Cómo se relaciona la salud dental con la salud en general Cómo puede verse afectada la salud dental por intervenciones …

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Alergias invernales con Mariana Arroyo 25:03

24d ago25:03

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¿Por qué estornudamos más en invierno? La Dra. Mariana Arroyo nos explica todo lo que necesitas saber sobre las alergias invernales. Descubre cómo identificarlas, aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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86: Cuida Tu Dieta Digital con el Dr. Yamil Ortiz 45:23

24d ago45:23

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Este es el episodio #86 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas - Qué es un nativo digital y un inmigrante digital Cómo se diferencia el consumo de contenido pasivo y activo Problemas asociados con estas tecnologías y beneficios de su uso Aspectos positivos y negativos para la salud Cómo …

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¿Qué son las posadas? ¿Cuál es su origen? - Las Posadas +Día a día hasta Navidad+ 1:42

27d ago1:42

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¿Cuál es la razón de ser de las posadas? Únete caminando con Los Caballeros de Colón rumbo a la Celebración del Nacimiento del Niño Jesús. Acompáñanos en nuestras redes sociales. Facebook Instagram YouTube Podcast parte de Juan Diego Network.由JuanDiegoNetwork.com

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EP: 37 Existe una ciencia para elegir una pareja. Aprende a elegir una persona para construir una relación sustentable 52:06

27d ago52:06

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Send us a text ¿Sabías que elegir una pareja puede basarse en la ciencia? 🧠✨ En este episodio, exploramos cómo factores como compatibilidad, valores compartidos y comunicación son clave para construir una relación sustentable. Aprender a tomar decisiones conscientes en el amor puede marcar la diferencia entre una relación que florece y una que se d…

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Desmitificando la alimentación infantil con Haya Behar 25:35

1M ago25:35

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En este episodio, la nutrióloga Haya Behar nos ayuda a separar la realidad de la ficción en el mundo de la alimentación infantil. Aprende cómo tomar decisiones informadas y promover una nutrición saludable para tus pequeños. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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85: ¿Debes Protegerte del Sol? con la Dra. Patricia Restrepo 44:45

1M ago44:45

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Este es el episodio #85 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas - Qué es la Luz Solar y qué beneficios aporta a nuestra Salud Mitos acerca del Sol y la exposición a su luz Problemas de salud asociados a poca o ninguna exposición solar Recomendaciones para exponernos al Sol Qué debemos evi…

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HDC #132: RIGOBERTO CASTAÑEDA | DE KM 31 Y HACER CINE DE TERROR 1:04:50

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El horror es uno de los géneros más amados en México, y el invitado de hoy es todo un pionero en el cine nacional. Y es que Rigoberto Castañeda siempre ha buscado formas de empujar los límites de la fantasía y el horror. KM 31 es todavía la película de horror mexicana más taquillera de la historia, y ha sido alabada por la forma en la que reinventó…

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EP: 36 ¿Por qué si lo tuviste todo no te sientes bien? Ruth Cohn Trauma de la Negligencia 1:46:40

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Send us a text ¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de tenerlo todo, no te sientes bien? En este episodio de El Lugar Correcto, junto a la experta Ruth Cohn, exploramos el impacto del trauma por negligencia emocional y cómo este puede marcar nuestras vidas, incluso cuando parece que no hubo carencias visibles. Descubre cómo este tipo de t…

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84: Cómo Alcanzar Una Buena Salud Tiroidea con la Dra. Norma Mendoza 42:50

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Este es el episodio #84 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas: Qué es y dónde se encuentra la tiroides Cuáles son sus funciones Alimentos, sustancias y hábitos que pueden afectar la salud tiroidea Alimentos esenciales para apoyar el buen funcionamiento de la tiroides Recomendaciones par…

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Suplementos y adaptógenos con Dr. Eugenio Garza 30:05

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¿Son los suplementos y los adaptógenos la clave para una mejor salud? En este episodio, el Dr. Eugenio Garza, experto en medicina funcional, despeja tus dudas. Exploraremos los beneficios, riesgos y cómo elegir los suplementos adecuados para tus necesidades. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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83: El Valor Nutricional Único de la Carne con la Dra. María Fernanda López Ferreira 50:45

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Este es el episodio #83 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas del episodio - Cuáles son los nutrientes exclusivos o más biodisponibles de la carne o productos de origen animal Beneficios para nuestra salud de consumir carne Testimonio de recuperar la salud al transicionar del vegetarian…

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HDC #131: LUIS FERNANDO PEÑA | AMARTE DUELE, CADA MINUTO CUENTA, LA DICTADURA PERFECTA. 1:01:52

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Cinéfilos, si ustedes conocen el desgarrador grito de: RENATA, es porque han visto el increíble trabajo de Luis Fernando Peña en Amar Te Duele, y es que sin duda nuestro invitado de hoy es uno de los actores que marcaron un antes y un después en el cine y la televisión de México. Además de Amar Te Duele, Luis Fernando estuvo en la icónica película …

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Dieta y tiroides con Dra. Paulina Garnica 32:37

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En este episodio, la Dra. Paulina Garnica nos explica todo sobre la tiroides, cómo influye en el metabolismo, qué alimentos y suplementos se relacionan con su buen funcionamiento y qué otras condiciones de salud pueden verse afectadas por esta importante glándula. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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82: Alternativas Sanas a Productos de Uso Diario con Ximena De La Serna 49:15

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Este es el episodio #82 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio: Por qué es tan importante elegir productos libres de tóxicos Qué productos debemos reemplazar o eliminar Alternativas no tóxicas y recetas caseras para elaborar nuestros productos sanos Por qué no es recomen…

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EP: 35 Cambia tu vida con esta herramienta. Descubre el poder de la gratitud con bases científicas 40:15

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Send us a text ¿Sabías que la gratitud puede cambiar tu vida de manera profunda? 🌟 Más allá de ser un simple hábito, es una herramienta con bases científicas que puede mejorar tu bienestar, fortalecer tus relaciones y transformar tu perspectiva. 🧠✨ En este video te explico cómo la gratitud impacta tu cerebro y te comparto prácticas simples para inc…

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Embarazo y lactancia con Dr. Yahiel Osorio 34:32

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¡Embarazo saludable, bebé feliz! En este pódcast, el Dr. Yahiel Osorio te guiará a través de todo lo que necesitas saber sobre alimentación durante el embarazo. Aprenderás qué comer, qué evitar y cómo cuidar tu salud y la de tu bebé. ¡Suscríbete y comparte con futuras mamás! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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81: Tu Cocina, ¿Fuente de Salud o de Enfermedad? con Galia Kleiman 52:12

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Hoy, en el episodio #81, conversamos con Galia Kleiman, quien nos comparte consejos y recomendaciones muy valiosas para que nuestra cocina vuelva a ser centro de nuestra salud y nutrición. Galia nos recomienda qué materiales son seguros para tablas de corte, utensilios, ollas y sartenes y nos hace un inventario de los materiales tóxicos que debemos…

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EP: 34 Cómo manejar a las personas altamente conflictivas sin borrarte en el intento 51:07

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Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, hablamos sobre cómo manejar a personas altamente conflictivas sin perderte a ti mismo en el proceso. 🧠✨ Aprenderemos herramientas para establecer límites, proteger tu energía y mantener tu paz, incluso en las situaciones más desafiantes. Contenido exclusivo en Patreon: Si este tema te resonó y q…

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HDC #130: DANNA Y CECI DE LA CUEVA | SOBRE WICKED, ARIANA Y CYNTHIA 34:33

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Si ustedes crecieron en México durante los 2000, entonces seguramente conocen a Danna. Icónica actriz que ha participado en producciones para televisión como La Familia P Luché, Atrévete a Soñar, series como Élite y prestando su voz en cintas como Enredados, pero que también tiene una gran carrera en el mundo de la música y en el teatro musical. Pe…

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Lácteos y Diabetes con Héctor Infanzón 28:46

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Cada vez hay más evidencia que indica que consumir lácteos enteros no incrementa el riesgo de enfermedades del corazón y puede incluso ser positivo para el cuidado y la prevención de la diabetes tipo 2. Sin embargo, actualmente, las guías alimentarias nos siguen recomendando lácteos bajos en grasa en lugar de enteros. En el episodio de hoy, junto c…

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80: Salud y Bienestar Mediante la Autoeducación con Ana De Azcárate 43:09

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Saludos familia, sean bienvenidos a Tradiciones Sabias, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Somos Alberto y Anette y este es el episodio #80. Antes de comenzar, queremos recordarte que tu opinión es muy importante para nosotros. Nos gustaría saber de qué parte del mundo nos escuchas y sobre qué temas quisieras que habláramos en e…

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HDC #129: ALONSO RUIZPALACIOS | GÜEROS, LA COCINA Y ROONEY MARA 1:01:51

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Con tan solo 4 películas, nuestro invitado de hoy se ha convertido en uno de los directores mexicanos más importantes de la última década. Y es que el cineasta Alonso Ruizpalacios se esfuerza porque cada una de sus películas sea retadoras e innovadoras. Su primera película, Gueros, causó conmoción por su estilo visual, su atmósfera, y su crítica so…

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EP: 33 Cómo se ve un adulto que fue abusado en la infancia (Analizando las cicatrices neuronales de los hermanos Menéndez) 59:42

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Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, analizamos cómo el abuso en la infancia deja cicatrices neuronales profundas y cómo impacta la vida adulta. A través del caso de los hermanos Menéndez, exploramos los efectos del trauma en el cerebro y cómo las experiencias difíciles moldean la conducta y las emociones. Contenido exclusivo en Pa…

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79: Nutrición Óptima los Primeros Mil Días de Vida con Christine Muldoon 42:46

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¿Cuáles son las necesidades nutricionales de un bebé desde que está en el vientre? ¿Qué alimentos debe probar primero una vez comienza a comer? ¿Cómo asegurarnos que esté bien alimentado durante todas sus etapas? Este es el episodio 79 y nos acompaña Christine Muldoon, quien nos habla de la nutrición óptima de los primeros mil días de la vida del b…

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Cierre de Semana 1: Restaurando nuestra filiación - Hijos en el Hijo: Consagración a la Virgen de Guadalupe 15:10

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Jesús es el Hijo amado del Padre. En tu Bautismo en Cristo Jesús, tú también eres Hijo amado del Padre. Somos “hijos en el Hijo”. Esta filiación en Cristo Jesús es central en la verdad de nuestra vida. ¿Tú crees esto? ¿Lo reflejas en tu vida diaria? En este mundo loco que constantemente trata de redefinir nuestra identidad y nuestro destino, necesi…

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Distintos tipos de obesidad con Otilia Perichart 29:36

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¿Sabías que no todas las obesidades son iguales? En este nuevo episodio de Bien Comer, la Dra. Otilia Perichart nos revela los secretos de la fenotipificación de la obesidad y cómo personalizar tu tratamiento para lograr mejores resultados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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78: Si No te Mueves, te Enfermas con el Dr. Diego Martínez Conde 46:31

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Los seres humanos fuimos diseñados para movernos ágilmente, sin embargo, hoy en día vivimos lo que algunos llaman “la epidemia del sedentarismo”. Este es el episodio 78 y nos acompaña Diego Martínez Conde. Nos comparte un breve trasfondo histórico de nuestros ancestros quienes se mantenían más activos que nosotros hoy en la modernidad. Nos enumera …

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HDC #128: XIMENA AYALA | ¿EL PÚBLICO NO SE QUIERE INCOMODAR? 1:00:12

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Ximena Ayala ganó el Premio Ariel a los 21 años gracias a su trabajo en la icónica cinta Perfume de Violetas, convirtiéndose en una de las representantes del llamado “nuevo cine mexicano” con Alfonso Cuarón, Gael García y Diego Luna. Pero con una inquietud por experimentar todo lo que su profesión ofrece, Ayala ha hecho teatro y ha protagonizado pe…

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Día 3: Visto y conocido por el Padre - Consagración a la Virgen de Guadalupe - Hijos en el Hijo: Consagración a la Virgen de Guadalupe 10:04

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Tú eres visto y conocido. Juan Diego nos enseña lo que significa para nuestra alma ser vistos por Jesús y por la Virgen. Santa María de Guadalupe dice a Juan Diego en su primera aparición, “… lo llevaré (Jesús) a todos los pueblos, a Él que es mi amor-persona, a Él que es mi mirada compasiva…” (Nicán Mopohua,28). La mirada compasiva de María es la …

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EP: 32 Psilocibina y el cerebro; mitos y realidades de las microdisis de los alucinógenos 40:26

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Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, hablamos sobre la psilocibina y mitos y realidades de las microdisis de los alucinógenos. 🍄 Exploraremos la ciencia detrás de estos compuestos y sus efectos en el cerebro, así como su potencial para mejorar la salud mental y el bienestar. Desde aumentar la creatividad hasta promover la introspec…

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Día 2: Elegido - Consagración a la Virgen de Guadalupe - Hijos en el Hijo: Consagración a la Virgen de Guadalupe 9:18

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Tú eres un elegido y has sido creado para ser santo. De esto no hay dudas…ser bautizado en Cristo es ser elegido y llamado a ser santo. San Juan Diego, desde el momento de su bautizo fue elegido y llamado por Dios a la santidad. Pidamos a ejemplo de san Juan Diego, que por medio de Nuestra Señora de Guadalupe siga resonando también en nosotros la i…

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Día 1: Amado - Consagración a la Virgen de Guadalupe - Hijos en el Hijo: Consagración a la Virgen de Guadalupe 8:43

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¡Comenzamos el camino hacia la consagración! Tú eres un hijo amado y María te llama por nombre como su hijo. Podemos escuchar y aprender cómo María se acerca cariñosamente a Juan Diego, llamándolo “Juanitzin, Juan Diegotzin” … que significa mi “pequeño Juan”. Su voz es tierna, suave, firme y amorosa. Tú, al igual que Juan Diego, eres conocido por n…

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Hombre: ¡Conságrate a Santa María de Guadalupe! - Hijos en el Hijo: Consagración a la Virgen de Guadalupe 2:50

2M ago2:50

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Busca el podcast "Hijos en el Hijo: Consagración a la Virgen de Guadalupe" y dale Seguir o Follow para unirte desde el 2 de noviembre. Así como Nuestra Señora de Guadalupe restauró la esperanza y filiación de san Juan Diego, así también ella desea restaurar tu filiación con Dios Padre. Únete a nosotros en este camino espiritual de 40 días para rest…

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Psicobióticos con Ximena López 30:17

2M ago30:17

30:17

¿Sabías que tu intestino puede influir en tu estado de ánimo? Descubre cómo los psicobióticos pueden mejorar tu salud mental y bienestar. ¡No te pierdas este gran episodio con Ximena López! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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77: ¿Son Seguros los Métodos Anticonceptivos Farmacológicos? con Vanessa Castillo 50:25

2M ago50:25

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Existen muchos mitos y desconocimiento acerca de los ciclos de la mujer y los beneficios o daños que pueden provocar los diferentes métodos anticonceptivos disponibles en el mercado. Esta falta de conocimiento ha tenido graves consecuencias en la salud de millones de mujeres alrededor del mundo. Este es el episodio 77 y nos acompaña Vanessa Castill…

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EP: 31 ¿Estás estancado o sobre estimulado? La dopamina y la crisis de motivación 51:19

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Send us a text En este episodio de El Lugar Correcto, abordamos una pregunta crucial: ¿estás estancado o sobreestimulado? 🤔 Hablaremos sobre el papel de la dopamina en nuestras vidas y cómo afecta nuestra motivación. Exploraremos cómo el exceso de estímulos puede llevarnos a una crisis de motivación y qué estrategias podemos implementar para recupe…

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Sabores en la lucha contra el cáncer de mama con Pia Quintana 29:54

3M ago29:54

29:54

En 2022, la chef Pia Quintana fue diagnosticada con cáncer de mama. En este episodio nos comparte cómo su pasión y conocimientos por la comida, le permitieron enfrentar este proceso de una forma menos agresiva y tener una mejor recuperación. Un testimonio inspirador sobre fuerza, sabor y vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa…

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76: Guía para Entender los Disruptores Hormonales con Ximena De La Serna 47:00

3M ago47:00

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Polyester, nylon, plásticos, perfumes, aromatizantes, todos están muy presentes en nuestras vidas y en constante contacto con nosotros y pudieran estar afectando tu sistema endocrino. Hoy, en el episodio 76, Ximena de la Serna comienza por aclararnos qué es el sistema endocrino y cuál es su función en nuestro cuerpo. Luego nos explica qué son los d…

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Ep: 30 Feminicidio: Las Señales que No Vimos y el Duelo de una Madre | Ximena Céspedes 1:00:17

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Send us a text En este emotivo episodio de El Lugar Correcto, escuchamos el poderoso testimonio de Ximena Céspedes, una madre que enfrenta el dolor y la pérdida tras el feminicidio de su hija. Ximena comparte las señales que no pudo ver y cómo estas experiencias han transformado su vida y su perspectiva sobre la violencia de género. A través de su …

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75: Destrezas para la Autosuficiencia con Finca La Maye 48:11

3M ago48:11

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Hay muchas razones por las cuales cada vez más personas sueñan con dejar sus pueblos y ciudades y comenzar una nueva vida de autosuficiencia en el campo. Sin embargo, muchas veces ignoramos qué conocimientos ancestrales necesitamos rescatar para lograr este sueño de manera exitosa. Este es el episodio 75 y nos acompañan Annika y Karolina, de Finca …

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Dieta antiedad con Damaris Luna 26:07

3M ago26:07

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¿Quieres envejecer de manera saludable y activa? En este podcast, la nutrióloga Damaris Luna te revelará los secretos de una dieta antiedad basada en evidencia científica. Aprende a elegir los alimentos que te ayudarán a combatir el envejecimiento celular, prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida. ¡Suscríbete ahora y descubre cómo nutrir …

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74: La Transición a una Dieta Ancestral para la Familia con Christine Muldoon 38:40

3M ago38:40

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Cada vez más familias entienden la importancia de mejorar sus hábitos alimenticios, pero a veces es difícil saber por dónde comenzar y qué pasos seguir. Hoy, en el episodio 74, conversamos con Christine Muldoon. Christine nos cuenta cómo despertó en ella el interés por entender y aprender sobre las dietas ancestrales, incluyendo el asistir a una co…

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EP: 29 Secretos y mentiras: el costo de infidelidad en los hijos 55:18

3M ago55:18

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Send us a text En este episodio de "El Lugar Correcto," exploramos un tema delicado pero crucial: el impacto de la infidelidad en los hijos. A través de conocimientos neurocientíficos y psicológicos, analizamos cómo la traición de un adulto puede afectar profundamente la vida emocional y psicológica de los niños involucrados. Examinaremos cómo los …

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Beneficios del yogur con Ana Fernanda Illescas 28:31

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¿Estás buscando un alimento versátil, nutritivo y delicioso? ¡El yogur griego es una buena opción! En este podcast, Fer Alvarado junto con la nutrióloga Ana Fernanda Illescas, detallan los beneficios que tiene este superalimento. Aprenderás cómo elegir un buen yogur griego, consejos prácticos para incluirlo en distintas preparaciones y cómo puede a…

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