由Ken Van den Eeden

由Ken Van den Eeden

→ https://personaltrainingblueprint.com presents: 5 Mythes over PT zijn In deze aflevering zul je leren: - Verschillende fouten die startende PT's maken - Mythes die jij moet doorbreken om aan de slag te blijven als PT ----------------------------------------------- Wil je graag meer GRATIS info en coaching? → https://personaltrainingblueprint.com …

由Ken Van den Eeden

由Ken Van den Eeden

In deze episode vinden jullie mijn 5 habits die elk Personal Trainer dagelijks zou moeten doen. Volg mij op Instagram: @pt_kenvandeneeden由Ken Van den Eeden

In deze episode vinden jullie de recording van de webinar: Hoe maak je jezelf UNIEK als personal trainer? Volg mij op Instagram @pt_kenvandeneeden Volg mij op Clubhouse: @kenvandeneeden由Ken Van den Eeden

😐 1 Episode 36 staat online🎙! In deze episode heb ik een nieuwe special guest bij mij, namelijk Io Merola (Copywriter) @copiocopyandcontent . ⁠ Io geeft je in deze episode 7 stappen om kick-ass content te schrijven. En dat is nog niet alles. Je kan een handige checklist en de 7 stappen terugvinden in de GRATIS download via haar link in bio. Ga naar…

In deze episode deelt social media coach Sofie Van Hooydonk 8 tips die je als Personal Trainer kan gebruiken op Instagram. Meer info over Sofie: https://www.sofievanhooydonk.com https://www.bouwjouwimperium.com由Ken Van den Eeden

In deze episode ontvang ik special guest Karin Van Kas. Zij legt uit hoe je NLP technieken kan implementeren in je intake gesprek.由Ken Van den Eeden

In deze aflevering interview ik special guest Floris Wouterson. Floris is slaapexpert en auteur van het boek 'Superslapen'. Meer info over Floris vind je via volgende links: www.floriswouterson.com Inst: @floriswouterson Boek 'superslapen': https://bit.ly/3hBOasB由Ken Van den Eeden

Meer informatie over het boek en blog van Charlot vind je via deze links: Instagram: @cookalotbycharlot Blog: www.cookalot.be/blog Boek: https://www.cookalot.be/shop由Ken Van den Eeden

由Ken Van den Eeden

In this episode, special guest Tricia Yap will talk about fat loss for women. There is a lot going on in the female body and a lot of trainers don't take everything into consideration. Tricia explains the most important things you need to look at when you train women.由Ken Van den Eeden

Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten? In deze episode ga ik van zo weinig mogelijk materiaal om al te kunnen starten, upgraden tot het neusje van de zalm van materiaal. Website die in de podcast voorkomen zijn: https://www.helisport.nl https://www.fitness-seller.nl https://www.rogueeurope.eu Merken: Barbarian line ATC …

In deze aflevering ontvang ik special guest Siebe Hannosset. Siebe is intermittent living coach en bioritme expert. We gaan dieper in op wat bioritme juist is en hoe je dit kan verbeteren.由Ken Van den Eeden

In deze episode spreek ik met Christophe Van Bom over energiesystemen training. Een zeer misbegrepen vorm van training. Deze training kunnen zeer interessant zijn om klanten te begeleiden die willen afslanken en hun conditie willen verbeteren.由Ken Van den Eeden

In deze episode heb ik het over de verschillende periodisatie ypes. Wat zijn voor- en nadelen en hoe en met wie pas je ze toe. Periodiseren is de essentie van een gestructureerd trainingsplan. Het juist plannen van trainingen zal ervoor zorgen dat je optimale resultaten behaald met je klanten. Podcast is beschikbaar via:⁠ ▶️ Itunes⁠ ▶️ spotify⁠ ▶️ …

In this episode, I have special guest @danhunter85 with me for a second episode. Now about transformation mindset! “Your life is as good as your mindset” In this episode, Dan will talk about why it’s so important that clients have the right mindset to get a transformation. Grab a pen and paper to write down all the great tips in this episode! Do yo…

Wat na de lockdown?! Bestaande klanten terug halen en nieuwe klanten recruteren, daar gaat deze episode over. Veel succes! Volg mij op Instagram en vergeet mij niet te taggen ;): @pt_kenvandeneeden @personaltrainingblueprint由Ken Van den Eeden

由Ken Van den Eeden

Mechanische dropsets zijn een trainingsmethode specifiek gericht op hypertrofie. Ze worden toegepast in accumulatie fasen omdat het volume de primerende factor is. In deze episode vertel ik je over de werking van mechanische dropsets, hoe je deze kan implementeren in je trainingsplan en mijn favorieten per spiergroep. Instagram: @pt_kenvandeneeden…

[ENGLISH] In this episode I have another special guest with me, Dan Hunter. We will talk about NAD+. NAD+ is essential to the creation of energy in the body and the regulation of pivotal cellular processes. In this episode, Dan will talk about why it’s so important, how it was discovered, and how you can get more of it. Put your biochemistry jacket…

In deze episode ga ik het hebben over time based workouts. Dit zijn trainingsvormen waarin we werken in een tijdsframe. Dit kan zowel voor je klant als voor jezelf een leuke variatie zijn in de training. Ik leg je uit welke time based trainingsvormen ik het meest toepas.由Ken Van den Eeden

In deze episode ontvang ik een special guest: Martijn Schaubroeck. Martijn verteld zijn visie over het verschil tussen short term en long term hypertrophy. Een episode vol waardevolle tips richting periodiseren van hypertrofie.由Ken Van den Eeden

由Ken Van den Eeden

由Ken Van den Eeden

Het joint by joint principe is een systeem dat Personal trainers toelaat om een beter correctief oefenplan op te stellen. Meer info: Opleiding Assess & Correct - http://bit.ly/2Rk2KZP由Ken Van den Eeden

由Ken Van den Eeden

Veel personal trainers blijven hangen in de zogenaamde low load stability oefeningen. In deze podcast leg ik jullie de verschillen uit tussen low- en high load stability en hoe je ze best kan toepassen. Website: www.kenvandeneeden.be/sbb Facebook: @ptkenvandeneeden Instagram: @pt_kenvandeneeden由Ken Van den Eeden

Online training is de nieuwe hype in onze branche. Deze vorm van training geven heeft veel voordelen, maar toch ook veel nadelen. In volgende aflevering geef ik mijn visie op online training. Website: www.kenvandeneeden.be/sbb Facebook: @ptkenvandeneeden Instagram: @pt_kenvandeneeden由Ken Van den Eeden

De eerste communicatie met potentiële nieuwe klanten kan een groot verschil maken, in volgende aflevering vertel ik hoe je dit professioneel kan aanpakken. Website: www.kenvandeneeden.be/sbb Facebook: @ptkenvandeneeden Instagram: @pt_kenvandeneeden由Ken Van den Eeden

Een opwarming kan gigantisch veel verschil maken in je training. Kom snel te weten hoe mijn ideale opwarm routine er uit ziet in volgende aflevering. Website: www.kenvandeneeden.be/sbb Facebook: @ptkenvandeneeden Instagram: @pt_kenvandeneeden由Ken Van den Eeden

In deze aflevering ontvang ik collega Geert Lammertyn. Hij geeft zijn visie over training, voeding, business en productiviteit. Website: www.kenvandeneeden.be/sbb Facebook: @ptkenvandeneeden Instagram: @pt_kenvandeneeden由Ken Van den Eeden

Krijg direct nieuwe klanten! Check it out! Met deze tip kan ik je garanderen dat je nieuwe klanten zal kunnen maken, zelfs binnen de week! Website: www.kenvandeneeden.be/sbb Facebook: @ptkenvandeneeden Instagram: @pt_kenvandeneeden由Ken Van den Eeden

In deze aflevering ontvang ik mijn eerste special guest. Sefton Clarke is een personal trainer in Amsterdam en ik heb hem 10 jaar geleden leren kennen tijdens een Paul Chek opleiding. De special guests krijgen 4 vragen voorgeschoteld die ze vanuit hun eigen ervaringen beantwoorden.由Ken Van den Eeden

Tijdens deze aflevering deel ik met jullie de 5 dingen die ik geleerd heb tijdens mijn laatste opleiding. Meer info over Wolfgang Unsöld zijn opleidingen vind je op: www.ypsi.de Website: www.kenvandeneeden.be/sbb Facebook: @ptkenvandeneeden Instagram: @pt_kenvandeneeden由Ken Van den Eeden

Tijdens deze episode geef ik jullie mijn tips voor de startende personal trainer. Zelf evalueer ik jaarlijks waar ik mee bezig ben en of dit mij brengt naar mijn hoofddoel. Voor de gevorderde personal trainer dus ook interessant om zelf zijn PT business te evalueren. Website: www.kenvandeneeden.be/sbb Facebook: @ptkenvandeneeden Instagram: @pt_kenv…

Na deze aflevering begrijpen jullie isometrische training beter en weet je waarvoor je het kan toepassen. Vergeet niet naar de shownotes te gaan op mijn website, daar kunnen jullie een gratis mindmap downloaden van deze aflevering! www.kenvandeneeden.be/sbb En bedankt alvast voor de 5 sterren beoordeling 😉…

In deze aflevering deel ik mijn visie over sportspecifieke training. Ik zie veel personal trainers met verschillende meningen en hopelijk breng ik met deze podcast wat meer duidelijkheid rond dit topic. Meer info: www.kenvandeneeden.be/sbb由Ken Van den Eeden

Als personal trainer heb je allicht al oneindig veel oefeningen getest! Na verloop van tijd besef je dat je telkens naar bepaalde oefeningen teruggrijpt... De oefening die ik in deze aflevering uitleg is zo een oefening. Deze oefening komt steeds terug in mijn schema’s en heeft me telkens al goede resultaten gegeven!…

In aflevering 2 geef ik jullie mijn nummer 1 productiviteitstip die ik het voorbije jaar heb gebruikt.由Ken Van den Eeden

Tijdens deze aflevering vertel ik over deze nieuwe podcast en wat jullie allemaal mogen verwachten in de volgende afleveringen. Meer info alvast op: www.kenvandeneeden.be/sbb由Ken Van den Eeden