最佳Erik Sommers播客 (2024)

1
238: 7 grep for å bedre din økonomiske situasjon 27:55

2d ago27:55

27:55

Ønsker du en bedre økonomisk hverdag enn du har i dag? Det kan det være vanskelig å vite hvor du skal starte. I dag går jeg gjennom 7 steg med økonomiske grep du kan ta. Stegene finner du også oppsummert på https://www.pengesnakk.no/blog/7%20grep%20økonomi. Denne episoden er en del av serien med lytter-favoritter og ble først publisert i desember 2…

1
Øysten Pettersen, Åge og Petter Skinstad OG svensk overraskelsesbesøk – VM på ski, profiler i langrenn og glassmaneter 57:08

3d ago57:08

57:08

Finn ut hvilken svensk skistjerne som overraskende kommer innom podcasten, hvilke store planer Øystein «Pølsa» Pettersen har for VM i Trondheim og hva VM-sjefen selv sier om vinterens store høydepunkt! I denne episoden hører du stjernelaget med Petter Skinstad, Åge Skinstad og Øystein Pettersen. Episoden er et redigert sammendrag av livepodcasten p…

1
Maja Lunde 1:03:48

6d ago1:03:48

1:03:48

Rabattkode Cura: KRISE25 på curaofsweden.no See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
237: Pengesmart og bærekraftig livsstil m/Kornelia Minsaas 40:38

9d ago40:38

40:38

Kornelia er stolt av å bruke gamle klær og spise gammel mat. En bærekraftig og pengesmart livsstil bør ikke være noe vi skammer oss over. I denne episoden deler Kornelia hvordan hun ser med glede på det andre ser på som et ork. Et høyt forbruk er ikke det som gjør oss lykkelig. Minsaas jobber som spareøkonom i Lendo og deler fra hverdagen sin på in…

1
Inga Strümke 1:10:47

13d ago1:10:47

1:10:47

Rabattkode Cura: KRISE25 på curaofsweden.no See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
Emil Gukild og Petter Skinstad – Erfaringer og tips til deg som skal gå Birken eller andre turrenn i vinter 1:00:32

15d ago1:00:32

1:00:32

Skiklubben-programleder og supermosjonist Emil Gukild gjester podcasten sammen med sin nye lagkamerat (!) Petter Skinstad i denne liveutgaven av Skisporet podcast. I denne episoden, som ble spilt inn foran publikum i Swix-butikken på Snø i Lørenskog, tar vi for oss den kommende sesongen, med tips til deg som planlegger å gå et eller flere turrenn. …

1
236: Å spare småpenger del 2 24:16

16d ago24:16

24:16

Det er sparing av små summer som har gjort meg rik, så jeg vil at du også skal se verdien av småpenger. Å utsette sparingen fordi det er enklere å spare når du tjener mer stemmer ikke nødvendigvis, så den tanken advarer jeg deg også mot i denne episoden. Denne episoden er en del av serien med lytter-favoritter og ble først publisert i desember 2021…

1
Anna Bache-Wiig 1:05:28

20d ago1:05:28

1:05:28

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
Landslagsløper Erik Valnes om trening, hvile, staketeknikk og veien til VM – med Petter Skinstad 51:01

22d ago51:01

51:01

– Han er en moderne skiløper støpt i en gammel form, sier Petter Skinstad om sin gode venn Erik Valnes. Sammen gjester de denne episoden for å dele sine tips og tanker inn mot den viktige VM-sesongen. Erik Valnes er en av de sterkeste norske kortene i Trondheim til vinteren, og sjeldent har vi sett en løper som legger med krefter ned i Swix Triac-s…

1
235: Kryptovaluta m/Åsmund Holtan fra Firi 1:31:18

23d ago1:31:18

1:31:18

Annonse// Hva er egentlig kryptovaluta, og hvorfor skal man investere i det? Og hva er en blokkjede? Åsmund Holtan svarer på lytterspørsmål og lærer oss hvordan vi kan tenke rundt kryptovalutainvesteringer. Episoden er merket som annonse fordi jeg har et samarbeid med Firi i år. Få din velkomstbonus her: https://firi.com/no/affiliate?referral=penge…

1
Petter Bøckman 1:05:31

27d ago1:05:31

1:05:31

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
Hemmelig klister-triks, Niskanen-melding og Team Swix-plog i Finland - Med Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen 46:39

1M ago46:39

46:39

Det tikker mot Beito og Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen gjester podcasten for å gi oss siste rapport etter en meget god konkurransehelg i finske Muonio. I denne podcast-episoden får du vite hemmeligheten som var under skiene til Team Swix i Finland (et triks alle kan gjøre), hvordan veien mot VM ser ut for utfordrerne i nor…

1
234: Verdien av småpenger 24:31

1M ago24:31

24:31

Er det noe poeng i å spare småpenger? I denne episoden forteller jeg hvordan jeg ser på "småpenger", og forteller hvorfor du også bør tenke litt mer på de små beløpene. Velger du å ikke bruke, kan du spare. Helt til sist i denne episoden gir jeg deg en liten utfordring. Tar du den? Denne episoden er en del av serien med lytter-favoritter og ble før…

1
Ole Christoffer Ertvaag 1:02:50

1M ago1:02:50

1:02:50

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
233: Økonomi etter skilsmisse 33:19

1M ago33:19

33:19

Ukas episode handler om endringene i min privatøkonomi etter jeg og mannen min gikk fra hverandre. Går blant annet gjennom hvor mye penger jeg nå bruker hver måned. Svarer også på en del spørsmål dere har sendt inn om skilsmisse og deres tips til meg, så flere kan benytte dem. Frem til neste episode kan du følge meg på https://www.instagram.com/pen…

1
Magnus Takvam 1:08:59

1M ago1:08:59

1:08:59

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
«Elghufs og jageøkt» – Petter Skinstad og Håvard Solås Taugbøl gir tips til skispesifikk november-trening 58:00

1M ago58:00

58:00

November er for mange en utfordrende tid for treningsmotivasjonen, og med uten skiføre og med varierende rulleskiforhold er det lett å falle av. Denne episoden av Skisporet er laget for å gi deg inspirasjon og motivasjon til å holde treningsmengden oppe, med effektive økter du kan gjøre på beina. I episoden møter du landslagsløper Håvard Solås Taug…

1
232: Hvordan jeg har spart mye penger, og hvordan du kan gjøre det samme 29:06

1M ago29:06

29:06

I denne episoden går jeg gjennom 3 av grunnene til at jeg har kunnet investere mye penger de sist årene. Du må ikke ha evig shoppestopp for å spare, men det hjelper mye om du tenker gjennom hvert enkelt kjøp(og dropper mesteparten av dem), er bevisst på å unngå livsstilsinflasjon og samtidig finner glede i å jobbe og tjene penger. Les mer om punkt …

1
Abid Raja 1:06:10

2M ago1:06:10

1:06:10

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
231: Pensjon m/Erik Kaland fra Storebrand 56:59

2M ago56:59

56:59

Annonse// Hvordan finner du ut hvor mye du ligger an til å få i pensjon? Hvor mye får du fra staten og arbeidsgiver, og er det sant at du også må spare selv? Hvor mye penger trenger man egentlig som pensjonist, og er det noe jeg kan gjøre nå for å få en bedre pensjonisttilværelse? Alt dette og mer prater jeg med Erik om. Vi får også høre om noen ti…

1
Sigrid Sollund 1:08:32

2M ago1:08:32

1:08:32

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
Proffsyklist Jonas Abrahamsen: Trening og næring for å prestere over lange distanser 1:04:01

2M ago1:04:01

1:04:01

Hør hvordan proffsyklist Jonas Abrahamsen bygger utholdenhet gjennom målrettet trening og riktig næring, og få tips til hvordan du kan optimalisere treningen din for å prestere bedre på ski til vinteren. Hvis du ønsker å forbedre kondisjonen din, eller bare lære hvordan proffene tenker om trening og næring, bør du få med deg rådene fra Jonas, som d…

1
230: Unngå å leve fra lønn til lønn 26:35

2M ago26:35

26:35

I denne episoden oppfordrer jeg deg til å se større på økonomien din enn frem til neste lønning. Jeg snakker om hvorfor det er negativt å ha et kortsiktig perspektiv, og vi legger en strategi for å få deg til å først leve på forrige måneds lønning, og så legge en større plan. Meld deg på nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med YouTube: https:…

1
Erika Fatland 1:09:01

2M ago1:09:01

1:09:01

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
229: Spar penger på kjøkkenet m/Maj-Britt Aagaard 40:09

2M ago40:09

40:09

Forfatteren av Kjøkkonomisk er på besøk i podcasten for å snakke om hvordan vi kan bruke mindre penger på mat og allikevel spise godt og sunt. Maj-Britt forteller også om sin oppvekst og hvordan hun tåler å ha mindre materielle goder enn miljøet rundt seg. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

1
Ken André Ottesen 1:15:10

2M ago1:15:10

1:15:10

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
Styrketrening for langrenn: Dette bør du gjøre for å bli raskere på ski – Med Kasper Stadaas og Lars Haugvad 56:21

2M ago56:21

56:21

Hør hvordan en av verdens beste langløpere, Kasper Stadaas, trener styrke inn mot skisesongen, og få tips til hvordan du kan maksimere utbyttet av timene du tilbringer på treningsstudio. Hvis du er blant dem som dropper styrketrening, bør du absolutt få med deg rådene fra Kasper og fysioterapeut Lars Haugvad, som begge deler sine erfaringer i denne…

1
228: Forbruksgjeld, minimalisme og pant 39:58

2M ago39:58

39:58

I dagens episode møter vi Stine Aukan, som store deler av sitt liv har slitt med forbruksgjeld. Nå er hun nesten gjeldfri, men det har ikke skjedd av seg selv. Hvordan finne motivasjon til å betale ned, og hvordan få inn penger når man står uten inntekt en periode? Stine deler åpent om oppturer og nedturer, om å innse at lykken ikke ligger i å kjøp…

1
Thorbjørn Harr 1:18:31

3M ago1:18:31

1:18:31

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
227: Mathandel, gjerrigknark-tips & hobbyinntekt 56:59

3M ago56:59

56:59

Jeg har besøk av Sondre Rahm og Christian Wehus. Guttene er kompiser, kollegaer og snakker mye med hverandre om hvordan redusere forbruk blant annet på mat. De deler sine tanker og tips om datovarer, svenskehandel og kredittkort. Christian forteller også hvordan han og søsteren har gjort hobby til ekstrainntekt. Denne episoden finnes også på YouTub…

1
Odd Nordstoga 1:18:58

3M ago1:18:58

1:18:58

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
226: Å elske penger - historier fra et liv med fattigdom 1:00:44

3M ago1:00:44

1:00:44

Etter en oppvekst i østen ble Åse giftet bort til en mann i et av verdens rikeste land. I Norge opplevde hun fattigdom på andre måter enn i hjemlandet, der hun allerede som liten bekymret seg for hvordan familien skulle få mat på bordet. Som alenemor til 2 barn lærte hun etterhvert at penger er et fantastisk verktøy og laget et bedre liv for seg se…

1
Kom i form til skisesongen: Høsttrening for mosjonister 46:42

3M ago46:42

46:42

Trenger du tips til en god økt på stakemaskinen, rulleski eller på beina? Hvilke intervaller bør trene og hva er mest ski-likt? Hvor lang er en langtur og hva skal til for å bli bedre til å stake? Få nyttige tips og råd til skisesongen fra Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen i denne podcast-episoden. Skisporet podcast ledes av …

1
Sigurd Wongraven 1:19:28

3M ago1:19:28

1:19:28

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
225: Studentøkonomi og gode pengevaner 38:52

3M ago38:52

38:52

I denne episoden har jeg besøk av Miriam Faranso. Hun driver instagramkontoen Økonomistudenten. Vi snakker om hennes tid som student og hvilke pengegrep man kan ta i en periode med lite penger inn. See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
Lise Karlsnes 1:03:26

3M ago1:03:26

1:03:26

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
224: 13 Tips for en økonomisk høst 34:40

3M ago34:40

34:40

Pengesnakk-sesongen starter med et gjenhør av tips jeg delte for et par år siden. Hvilke skal du ta i bruk med en gang? Tipsene er også oppsummert i dette blogginnlegget: https://www.pengesnakk.no/blog/14-tips-for-en-okonomisk-host Videoene jeg nevner i podcasten er også linket til i den artikkelen. Og vil du høre enda en podcast med høsttips, scro…

1
Få mest ut av høsttreningen: Treningstips til unge skiløpere 49:40

3M ago49:40

49:40

Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen deler sine beste tips og råd for unge skiløpere som vil prestere til vinteren. I denne episoden av Skisporet podcast diskuterer de hvordan du kan optimalisere høsttreningen, hvor hardt du bør trene, og hvordan du kan unngå feiltrening. De reflekterer over egne erfaringer, hva de kunne gjort a…

1
Gard B. Eidsvold 1:04:33

3M ago1:04:33

1:04:33

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
Dag Johan Haugerud 1:06:44

4M ago1:06:44

1:06:44

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
Sesongpremiere: Mystisk sykdom rammet Lars Haugvad – I sommer overrasket han alle i Norseman. Hør den sterke historien her. 1:02:25

4M ago1:02:25

1:02:25

Lars Haugvad gikk fra å løpe maraton på godt under tre timer til å bli så syk at han etterhvert drømte om å kunne stå oppreist i dusjen. I 2011 startet en lang og mystisk sykdomsperiode da han plutselig en dag fikk smertefulle, røde utslett over hele kroppen. Derfra var det inn og ut av sykehus i en periode på flere år, uvitende om hva som var galt…

1
Gaute Berg Næss 1:02:42

4M ago1:02:42

1:02:42

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
Guri Melby 1:15:16

4M ago1:15:16

1:15:16

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
(En bittelitt forsinket) Sommer-spesial 1:06:25

4M ago1:06:25

1:06:25

I denne episoden av Hjernemos sommer-spesial får lytterne en status i hvordan sommeren 2024 er for Hjernemos-panelet. I kort kan vi si at Mona fortsatt ikke er romantisk på tross av ny diagnose, Jan-Erik har ingen god sommer hvor lite har blitt bedre, og Rohan veier opp de andres middels til dårlige sommer med kun positivitet i livet! OL i Paris få…

1
Pengesnakk snart tilbake 3:51

4M ago3:51

3:51

Jeg er sykemeldt, og det tar derfor noen uker før podcasten er tilbake som vanlig. Og for å kunne publisere episoder ukentlig i høst trenger jeg litt hjelp fra deg. Annenhver episode frem til jul blir en ny episode jeg lager til deg, mens annenhver blir en lytterfavoritt. Hvilken episode av Pengesnakk husker du fortsatt? Hvilken ville du anbefalt n…

1
223: Sommer Q&A 40:07

5M ago40:07

40:07

Hvordan bli fornøyd med det du allerede har? Er det lurt å jobbe overtid? Bør man ha alt i en bank? I denne episoden svarer jeg på innsendte spørsmål. Det blir tanker rundt bufferkonto, pensjonssparing, og hvor mye kan du egentlig bry deg om hva andre bruker penger på? I feriepausen kan du følge meg på https://www.instagram.com/pengesnakk/ God somm…

1
222: Reiseglad kunstner med sparedilla 38:53

6M ago38:53

38:53

I denne lytterepisoden møter vi Silje Eugenie Strande Øktner. Hun bor på gård, jobber som kunstner og sparer alltid til neste store reise. Funker det egentlig å vanne ut alt? Hva er fordelen med å gjøre flere ting selv? Og hvorfor er nesten alt i Siljes hjem gjenbruk? Flere lytterepisoder finner du her:https://www.pengesnakk.no/lytterepisoder Følg …

1
221: Hvordan få 2 år med foreldrepermisjon 36:53

6M ago36:53

36:53

I ukas episode forteller Heidi hvordan hun og mannen utvidet foreldrepermisjonen med 11 måneder, og tok nesten 2 hele år hjemme med barn nummer 2. Vi snakker om hvor lenge før permisjonen de planla og startet sparingen og hvordan de løste det praktisk. Flere lytterepisoder finner du her: https://www.pengesnakk.no/lytterepisoder Følg Lise på instagr…

1
God sommer! 10:18

6M ago10:18

10:18

See omnystudio.com/listener for privacy information.由Moderne Media

1
220: Fra utbrent på kontor til ny karrierevei 28:27

6M ago28:27

28:27

Maria Sjuve forteller om det å være utbrent og hvordan det ble et vendepunkt i livet. Vi snakker om minimalisme, investering, salg av ting vi ikke trenger lengre og veien ut av hamsterhjulet. Finn tidligere lytterepisoder her: https://www.pengesnakk.no/lytterepisoder See omnystudio.com/listener for privacy information.…

值得一听的播客

Erik Sommers播客

值得一听的播客

快速参考指南