厭倦了現有工作，想轉職卻茫茫然？ 想要轉職，但不知道什麼工作「真正」適合自己？ 你知道自己適合創意型還是實踐型的工作？ 這集讓 #生涯輔導師Hanson，利用何倫碼測驗帶你探索適合你的職業是什麼，找到你的「職場星座」！ 創意型or實踐型有哪些特質呢？聽完這集，你就知道啦！ 擁有你的職業導航，幫助你在職場中找到明確的方向 EP63 職場GPS：何倫碼幫你找到職業方向，讓Hanson透過何倫碼告訴你下一步該做什麼，何倫碼測驗放在下方，快來測測看你是哪一型吧！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養54…

你有想過為什麼長子/女就要禮讓弟妹？ 雙標跟價值觀有著什麼關聯？ 在這集《雙重標準：價值觀與矛盾的交織》中，生命工程師 小羅將與大家一同探討雙重標準與價值觀之間的微妙關係。分析雙標如何反映和影響個人與社會的價值觀，並分享言行一致的自我練習方法。幫助大家理解和應對生活中的雙重標準問題。 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓…

「你對壓力的看法是什麼呢？」 「你觀察過壓力對身體有什麼影響嗎？」 「你正在壓力中嗎？」 壓力！這個字眼聽起來就令人心慌，壓力不僅影響情緒，還可能影響我們身體系統 這是身體為了讓我們能承受壓力，所做的「愛的行動」 EP61讓黃魚營養師探討壓力是什麼，了解壓力的分類 了解壓力如何影響我們的身體，以及如何應對壓力，以保持身體的平衡和健康 跟著企業營養543一起，了解身體的神秘之處吧！💪🧘‍♂️🌿 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTby…

「功能醫學是什麼？」 「身為居家長照營養師的黃魚，為什麼會投入功能醫學？」 Special特輯終於來到最後一棒，這次要來一探黃魚營養師不為人知的一面 身為居家營養師的黃魚，明明身經百戰，為何要投入功能醫學的學習呢？ 功能醫學，Functional Medication 這個看中文英文也不知道是什麼的「醫學」，到底能為大家帶來什麼樣的幫助呢？ Special特輯的最後一集，一起跟著我們來認識不一樣的黃魚吧！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly…

「想知道申請計畫的5個關鍵思考問題嗎？」 「想知道怎樣加速企業發展最有效嗎？」 企業營養543的傳統，逢0就是特輯 這次我們會用3集，來分享三個主持人不為人知的一面 第二集請到 #生命工程師 小羅 揪竟他不為人知的一面是什麼呢？ 為什麼小羅對政令如數家珍呢？ 到底生命工程師跟政府資源申請有什麼關係呢？ 聽完這集，你就知道囉！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bi…

「你的夢想職業是什麼？」 「你是否感覺職業生涯陷入泥淖，看不到未來？」 企業營養543的傳統，逢0就是特輯 這次我們會用3集，來分享三個主持人不為人知的一面 第一集請到 #企業顧問Hanson 揪竟他不為人知的一面是什麼呢？ 為什麼這集的提問是「職業」呢？ 到底企業顧問跟職業有什麼關係呢？ 聽完這集，你就知道囉！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/4…

「生涯規劃？那是什麼？」 「生涯規劃是不是只適合學生？」 「我現在正面臨職涯迷惘，我適合生涯規劃嗎？」 是否有一種方法可以讓你在人生這場遊戲中，找到自我，發光發熱，成為贏家? 生涯規劃師？他可以為你帶來什麼幫助？ 讓 #數位企業顧問Hanson 來解惑！ Hanson將分享他多年來在企業顧問結合生涯規劃諮詢中，累積的獨特洞見、經驗和技巧。 從自我認知、目標設定到人際溝通，這集將帶你一探生涯規劃的秘密，跟著企業營養543一起探索，成為人生遊戲王！！！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」F…

「向上管理？是管理上司嗎？」 「原來可以管理除了向上還可以向下？」 有以上問題的你，EP58絕對不要錯過 生命工程師 小羅，要來分享如何有效向上管理 原來有明確的管理目標、設定合理的期望值，以及如何在保持自我的同時作出靈活調整，是向上管理的關鍵 如何在不用完全迎合他人與保持自我之間找到平衡點，在生活與工作中，讓自己在一個舒適且有效的位置至關重要 希望大家聽完後能在職場及個人生活中建立更和諧、更有效的人際關係，實現個人與團隊的共同成長 一起向上管理起來(ㄏ￣▽￣)ㄏ ㄟ(￣▽￣ㄟ) 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46m…

🌟睡眠特輯Final🌟 從EP44到現在，我們花了6集討論「睡眠」這件事情 同樣是現代人三個主持人，每天也是工作繁忙、生活壓力大，擁有好睡眠真的太不容易 根據台灣睡眠醫學學會的調查，每10個上班族中就有1人有失眠的困擾，輪班人員的失眠症盛行率更是高達23.3%！ 睡眠特輯的最後一集，讓 #黃魚營養師 跟大家分享生活中提升睡眠品質的4個儀式 搭配前面的飲食、營養品與壓力調適，一起成就完美睡眠吧！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTb…

你對自己的職業生涯滿意嗎？你是否曾感到在數位時代中迷失方向？ 你準備好掌握生涯規劃的力量，塑造一個更加燦爛的未來了嗎？ 讓 #企業數位顧問 Hanson，一起探索如何在數位浪潮中乘風破浪。 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP 💡自我探索…

「為何共創共識，才能一起共事？」 「沒有共識，在心裡上為什麼會產生無力感？」 EP55，讓生命工程師 小羅跟大家聊聊「共創共識」這件事情 探索為何共創共識對於團隊合作至關重要，以及缺乏共識時，為什麼我們會感到無助和迷失 達成共識的關鍵要素是什麼呢？ 溝通和理解是如何讓「我」變成「我們」呢？ 同時三位主持人也會分享自己關於「共識」的故事，深刻見解＋親身經歷，一起發現促進合作與提高團隊效能的關鍵策略 讓企業營養543陪伴你，探索專案管理的秘訣～ #專案管理 #共識 #職場 #心理 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46may…

😴 你睡得好嗎？😴 睡眠品質對身心健康至關重要，但如果你常常失眠或睡眠不足 數羊數兔都沒用，香氛、關燈、做運動都無效 睡眠特輯來到最高潮，這集 #黃魚營養師 不藏私跟大家分享12款幫助睡眠的營養素 😴 有哪些你已經在吃了呢？ 聽完這集，讓這 12 款營養素幫你輕鬆入眠，「一夜好眠」不再是夢想？ 從此讓你睡好覺，讓你充滿活力地迎接每一天！ #好眠營養素 #健康生活 #健康睡眠 #營養素 #好眠不求人 #助眠 #好眠 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bi…

誰在導航你的專案？「探索利害關係人的力量，解鎖成功的秘密。《影響力之聲》等你來發現。」 專案障礙？或轉機？「如何將挑戰轉化為機會，《影響力之聲》揭示答案。」 成為專案領袖？「利用利害關係人的力量，讓《影響力之聲》指引你的道路。」 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://…

「你是否為了證明自己可以，不停努力卻得不到想要的回應呢？」 「為了相疊人證明自己很有價值，這樣會有什麼問題嗎？」 EP52，讓生命工程師 小羅跟大家聊聊「自我證明」這件事情，一同探索一件事情的背後，究竟是為誰而做？ 同時三位主持人也將分享自己的人生經歷，在不斷滿足他人期望和需求的過程中，漸漸失去自我認識的生命故事 從原因分析到實用的自我發現技巧，幫助一起重新連接自己的內在，學會設定界限，並重拾快樂和自我價值 跟著企業營養543，一起來想想「你有多少個30年可以揮霍去做非你想要的事情？」 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/…

《食物安眠指南》，這集黃魚營養師將帶領聽眾進入好睡食物的世界，探索幫助睡眠的食物有哪些，想知道哪些食物與色胺酸、血清素有關嗎？ 晚上想睡個好覺，其實不難，只要吃對食物！ 這集你會得到實用的飲食策略，助您在美食中收穫安心入眠，跟著企業營養543，一起探索食物與良好睡眠之間的美妙關係！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你…

企業營養543已經50集了 50歲的人說是知天命，那50集間出現過什麼糗事呢? 這集沒有訪綱，想說什麼都自由發揮，想聽三個主持人相互吐槽，只有這一集！ 想知道～～～ 經營Podcast的工具三寶？ 三個主持人誰已經50知天命了？ 誰的執行力最強？ 誰的即時反應最好？ 誰是暴衝王？ 誰最能安撫人心？ 三個人是如何分工的？ 有以上好奇的粉絲們，絕對不能錯過這一集！ 按下[播放鍵]，讓三位主持人，在過年前一起無邊際的聊天陪伴著您吧～～ PS. 鯊魚總監，其實是錄音室的一隻鯊魚娃娃 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayz…

專案超支？進度落後？品質不達標？ 如果這些問題聽起來似曾相識，那麼您不能錯過這一集！ 讓企業管理顧問Hanson，與大家分享如何在有限的資源下，達成品質、時間和成本的完美協調 聽完這集，您就能學到如何轉危為機，將挑戰轉化為成功的契機，千萬別錯過了！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧…

面對生活中的難題，我們常常感到束手無策，仿佛前路一片黑暗，其實即使在最狹窄的空間裡，換個角度思考，也能找到創造性的解決方案 這集 #生命工程師小羅，將帶著大家探索沒有選擇背後的5個關鍵主因，讓您不再進入誤區，並帶著大家思考人生價值觀與關鍵字，讓未來的人生不會迷惘。 透過這些故事和策略，我們希望幫助大家開啟思維，學會在看似沒有選擇的情境中找到新的可能性，將困境轉化為機遇。 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543…

你知道睡眠和身體內部時鐘的微妙關係嗎？ 睡眠時，我們的身體其實有著複雜的生理學過程在進行中，例如大腦化學物質的釋放、神經系統的活動等等，這些都會影響到我們的睡眠品質。 如果你在乎自己的睡眠品質，就別錯過本集節目！ 黃魚營養師將帶領大家，探索夜晚入眠背後的生理學面紗，讓你快速了解助眠與擾眠有哪些因子，讓你實現更加深沉和恢復性的睡眠。💤 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https:…

"銷售的藝術在於如何說服潛在客戶。在我們的播客《說服的力量：提高銷售量的技巧》中，我們將揭露高效說服策略，幫助您輕鬆轉化更多客戶。學習這些技巧，提高您的銷售業績吧！" 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP 💡自我探索之路，生命工程師小羅陪…

當靜謐的夜幕降臨，大地沉睡。但有些人卻因著心理壓力、焦慮或思緒繁雜而難以入眠。 作為生命工程師，小羅深入探討了這些心理因素是如何成為失眠的主要原因，並分享了有效的放鬆技巧和環境控制方式，讓您遠離失眠的困擾，擁有舒適的睡眠體驗，讓心靈在深夜裡獲得真正的寧靜。 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你…

親愛的企業營養543聽眾，你是否曾經經歷過整晚輾轉難眠的經驗？或是睡眠質量不佳，早上起床總是感到筋疲力盡？ 睡眠是人體不可或缺的重要元素，而如何「睡得好」，已成為現代人必須解決的問題 這集節目，讓黃魚營養師帶領聽眾們揭開睡好覺的重要祕訣，讓你能夠輕鬆享受爽睡的快感！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營…

這一集中，我們將討論如何以正確的方式處理拒絶。並將介紹提問的技巧，如何了解對方的需求，並建立一個積極的互動，即使面對拒絶時也能保持尊重和信任。 另外拒絶反駁是一項關鍵技巧，它可以將負面的回應轉化為積極的機會。我們將深入探討如何以溫和、有說服力的方式回應拒絶，並提供實用的技巧和例子。 最後，情感智商（EQ）在拒絶處理中扮演著重要角色。我們將討論如何運用情感智商來理解他人的情感和需求，並在面對拒絶時建立更強大的人際關係。 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://…

在這一集的節目中，我們透過生命工程師小羅的真實故事，提出了三個關鍵重點，讓您能夠終結人生中的遺憾。目標是鼓勵您珍惜當下，並規劃未來，從而避免日後後悔的情況發生。讓我們一起努力，讓自己的人生更加精彩，活成真正想要的樣子！ 跟著我們一起學習終結遺憾的方法，提升自己，讓人生更加快樂。 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP 💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 http…

這集黃魚營養師接續上次的EP38的雞蛋主題，將繼續帶領大家深入認識另一個蛋白質寶庫，肉類與我們的關係。 肉類是蛋白質、鐵、鋅等重要營養素的豐富來源，舉凡長肌肉、傷口修復和免疫功能都至關重要，這集來討論肉類在均衡飲食中的角色，以及如何最大程度地享受肉類的好處。 跟著企業營養543，一同揭開肉類的營養之謎，發現它們在我們飲食中的重要性！ 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP 💡自我…

在生活節奏緊湊的時代，許多雙薪家庭正面臨家務分工的挑戰。 想知道什麼是「補位」嗎？想了解如何協調長時間工作、育兒、開會、甚至睡覺時間的衝突嗎？你知道為什麼家中一定要有個水電工嗎？「安太座」怎麼安才有感？ 這集《同心合力：雙薪夫妻的家務分工》中，企業顧問 Hanson將帶著我們一同探詢四個關鍵方向，協助你與伴侶一起建立堅固、和諧的家庭生活方式，一起探索如何實現同心合力，讓生活更美好。 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 h…

YTBer是近年很夯的工作，許多有人氣的YTBer成為KOL與許多人的榜樣，但最近YTBer吸毒造成社會觀感問題，到底，我們該如何選擇一個好的榜樣呢？ 榜樣是我們成長和進步的重要力量，但也不能過度依賴盲從 這集生命工程師小羅將帶領大家一起探討如何透過學習他人經驗來豐富自己人生，以及分享選擇榜樣的三個關鍵重點 想知道馬克斯、嚴凱泰跟榜樣有什麼關係，想想知道小羅是如何被他心中的榜樣影響一生嗎？聽完這集就能知道囉！ 跟著我們一起學習榜樣身上的優點，提升自己，讓人生更加快樂。 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://…

最近火熱的「蛋」議題，你跟上了嗎？讓黃魚營養師帶領我們進入雞蛋的世界，了解雞蛋對我們健康的重要性，同時還會深入探討各種不同的雞蛋，與破解蛋蛋迷思喔！ 跟著黃魚營養師，讓我們一同探索雞蛋這個蛋白質寶庫吧！ 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP 💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc 💡企業經營卡關嗎？來預約雙俠60分鐘免…

「你害怕銷售嗎？」「你對銷售有陰影嗎？」這集企業顧問Hanson將帶領大家深入探討客戶的需求、渴望和情感，解鎖成功銷售的關鍵，Hanson將揭示客戶心理學的核心原則，幫助您建立更深刻的連接，並成為他們心中的首選。 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP 💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc 💡企業經營卡關嗎？來預約雙俠…

"現在就做：突破拖延的心理障礙" 許多人都曾因拖延而感到沮喪，錯失了重要的機會。但是，究竟是什麼讓我們選擇延後行動呢？這集生命工程師小羅將提供5個有效的策略，讓你擺脫拖延症。讓我們一起挑戰自我，拒絕拖延，現在就行動起來！ 本集會使用到EP33完美主義的連結再次 https://reurl.cc/x6K1mN 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP 💡自我探索之路，生命工程師小羅陪…

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cld2k5uon026b01tj3x31cprb 你懂油嗎？這集來聊油脂吧！黃魚將帶著大家認識脂肪和油脂在我們健康中的角色 油脂是我們日常飲食中不可或缺的一部分，但不同類型的脂肪，對健康的影響也不同，該如何做出明智的飲食選擇，有各種誤解和鄉野奇談 跟著黃魚，一同了解油脂的真相，吃對由，吃好油，擁有健康身體與生活！ 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你…

關於感官的奇妙旅程，一場探索視覺、聽覺和感覺的冒險。Hanson將帶著大家一起深入瞭解這三個感覺，一起探索這三個感覺是如何塑造我們的日常生活語言或者聊天內容。 無論你是科學愛好者、藝術愛好者還是只是對感官世界感到好奇，EP34絕對不要錯過，讓 #企業管理顧問Hanson 帶你走向感官的不可思議之旅。 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP 💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回…

社會中，我們常常處於兩種壓力之間：自我對完美的追求和他人對我們的期望，但揪竟哪種才是我們真正的追求呢？ 這集讓三位主持人分享生活中關於「完美」的故事，在 #生命工程師小羅 的帶領下，一起探索「完美」是什麼！ 跟著我們一起踏上尋找自我的旅程吧！ 本集內容貼心連結 EP25 你累了嗎？想睡個好覺嗎？ https://reurl.cc/L6No87 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

這集黃魚營養師將帶領大家一起探索水對身體健康的驚人影響，以及如何在日常生活中實現充足的水分攝取。 我們將深入瞭解水是如何支持身體的正常運作的，並分享一系列有關飲水的實用信息，使您能夠更健康、更有活力地生活。 跟著黃魚、Hanson跟小羅一起學習，實現更健康的生活，因為好好喝水，身體會感謝您的！ 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

這集企業管理顧問HANSON將帶大家從三方面探索，有哪些創新的方法和策略可以幫助我們打破職場寂寞，建立更有意義的連結？ 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

來賓特輯NO.02下集，我們將走進那些刻骨銘心的婚禮瞬間，從甜蜜的誓言到新人眼中閃爍的幸福光芒。 我們與新郎、新娘及他們的家人和朋友一起，回憶那些使人動情的故事和場景。 這不僅是一場婚禮，更是一趟愛情的時光之旅。 讓婚禮顧問Vivi帶領我們一起進入美好情感的旅程，重新認識愛情的真諦，感受那份最純粹的喜悅和感動。 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 綵禮連結 https://www.charmlink.com.tw/ Powered by Firstory Hosting…

來賓特輯NO.02上集，我們隆重邀請到婚禮顧問Vivi 從新人的趣味入場、到家人和朋友的搞笑表演，我們將為你呈現婚禮前後的笑聲背後的故事。 透過這集，你將發現婚禮不只是嚴肅和正式的，它也可以充滿歡樂和驚喜。 Vivi將與新人和嘉賓分享他們最有趣的回憶，讓聽眾在感受愛情的同時，也能夠捧腹大笑。 這是一趟充滿歡笑和愛的美好旅程，讓我們一起回味那些最有趣的婚禮時光！ 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 綵禮連結 https://www.charmlink.com.tw/ Powered by Firstory Hosting…

快樂筆記：分享給每一位想要快樂的你，這集小羅將分享給每一位想要快樂的你/妳"，深入挖掘快樂的本質，從日常生活的小事到心理學的分析。透過生動的故事和實用的策略，提供聽眾一套行之有效的快樂工具箱。不論你現在的情況如何，請跟著黃魚、Hanson跟小羅一起學習，讓"快樂筆記" 帶領你一步一步走向更充實、更開心的生活。 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

在這個快節奏和高科技的時代，我們的眼睛承受著日益增加的壓力，但同時也是我們感受世界美好的重要工具。 這集讓黃魚營養師跟大家訴說「乾眼症的前因後果」，讓大家更好地瞭解眼睛的工作原理，以及如何保護和改善視力。 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

你是否想知道哪種是散發出引人注目的魅力領導，激勵並影響你的團隊？ 你是否想知道哪種領導魅力吸引人們的注意並成為榜樣？ 你是否想知道如何在競爭激烈的職場中脫穎而出，成為一位受人景仰且具有領導魅力的角色？ 這集讓企業管理顧問Hanson透過實例和策略，帶你揭示成功領導者背後的祕密，讓你在職場中展現出磁性的魅力。 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

這集將深入探討人生中的重大決策和微小選擇，探究「抉擇」背後蘊含的意義與影響。 無論是在事業、愛情、家庭還是人生其他方面，這集將引領聽眾反思抉擇的價值，學會避免後悔的方法，並勇敢面對生活的各種挑戰。 如果你正在為一個決定而煩惱，那麼絕對不能錯過這集，讓 生命工程師小羅給予你支持和指引，幫助你找到前進的方向。 不容錯過的啟發之旅即將展開！ 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

睡不好嗎？睡不著嗎？睡不沈嗎？ 還是怎麼睡都累呢？或是睡覺時惡夢連連呢？ 生活需要精氣神，但沒睡好哪來的精氣神？ 讓 黃魚營養師 跟大家分享睡好覺的三個儀式 從此讓你睡好睡沈，找回滿滿精氣神的生活！ 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

找主管聊聊，跟搶演唱會門票一樣一秒難求 好不容易坐下來聊聊了，主管一下子接電話、一下子回訊息，完全把你晾在旁邊，讓你很～不爽嗎？ 聊完了，可是主管答應你的事總是打水漂嗎？ 有這樣困擾的你，讓「企業管理顧問Hanson」傳授你三招 從此跟主管聊聊，就像頂級VIP一樣倍感尊榮 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

過敏不是病，發起來要人命 除了不吃容易引起過敏的食物，有沒有食物可以幫助緩解過敏？ 讓 黃魚營養師 來分享遠離過敏怎麼吃 從此讓你斷開與過敏的鎖鏈 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

你的人生經歷過多少次無效溝通？ 你是否曾經越溝通越生氣？ 身為主管的你，遇到離職訪談總是惹得自己一身腥 想要斷開這個枷鎖嗎？ 「企業管理顧問Hanson」來惹！ 讓Hanson傳授讓人掏心掏肺的溝通方程式 從此育人留人好輕鬆 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

找不到人生的方向嗎？ 不知道如何認可自己嗎？ 生命工程師小羅來了！ 小羅將引導我們理解和接受認可的重要性，幫助我們往人生的新方向邁進。 認可，不僅僅是對他人的讚賞，更是對自己的肯定和接受。 它像一把鑰匙，解鎖我們內心深處的力量和潛能。 透過認可，我們學會珍視自己的價值，接受並愛護自己的獨特性。 來賓特輯No.01集，、讓生命工程師小羅，帶領我們走向這條認可之路，教導我們如何透過認可自我，實現人生的可能性和潛力。 了解更多關於生命工程師小羅 粉絲頁： https://reurl.cc/dDyVyg 生命工程師協會： https://olcaasia.org/ 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca66…

食物、空氣、水都可能是過敏原 皮膚、呼吸、腸胃是常常發生過敏反應的地方 過敏無處不在，該怎麼辦呢？ 讓 #黃魚營養師 帶著大家從源頭探索「過敏」的世界 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

奴性主管，他是一個盡力滿足員工需求的人 相當於你在職場上找了一個「鑲金」的另一半 揪竟，要如何在職場上找到他呢？ 讓 #企業管理顧問Hanson 告訴你奴性主管的三個特點 聽完這集，手刀搜尋去！ 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

覺得「有魂沒體」嘛？ 你的身體好累，但精神超好嗎？ 最近特別愛吃甜食或重口味的食物嘛？ 小心你的「腰子」過勞囉～ 讓 #黃魚營養師 帶著大家從源頭探索「腰子」的世界吧～ 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting

選對工具，讓你學習不迷路 讀一本對的書，讓你能徹底了解來龍去脈 問對人，讓你少走很多冤枉路 讓 #企業管理顧問Hanson，教你學習三個心法 職場競爭力從此永遠高人一等 💡每週三更新💡 留言告訴我你對這一集的想法：https://app.smartsheet.com/b/form/af6ecd0eca664d05803c8ea628583208 Powered by Firstory Hosting