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我无车无房没孩子,健身读书,自己创业,赚被动收入,环游世界,精神与心灵的自我提升。活出自己。 我爱聊:感情,人生,哲学,awareness,ego,enlightment 有想跟我说的话,请发邮件给我:chinafitter@me.com
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不管是全新的医学突破,还是日常的健康习惯,医生和科研人员都曾通过TED大会、TEDx活动以及其他合作项目来分享他们关于医疗与养生的最新发现。在TED.com网站上,你可以免费下载这些视频。视频包含了可以互动的英文讲稿以及多达80语种的字幕。TED是一个致力于传播创意的非盈利组织。
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我是健身女神张,我只教你三种内容:health, wealth, happiness, 说白了就是如何健身,如何赚钱,如何提高精神境界。三项合一才是完美人生。 我过digital nomad生活,赚passive income,无车无房,网络为生,游遍世界,感悟人生。 如果你也想要健康、财富和精神提升,那么我就听我的,我会带你一起奔向目标。 健身女神张 | 生活正能量 博客:chinaFitter.com 微信:chinaFitter_com 微博:健身女神张chinafitter 分答(直接向我提问):健身女神张 联系我:hello@chinaFitter.com
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一生二,二生三,三生万物。“一三说”,来自美国硅谷的泛心理知识科普播客,带给您专业,靠谱,实用的减压小知识,用心理学帮您调节情绪,提升睡眠和性健康。每两周一期,涵盖睡眠科学,性科学,压力管理,心理调节,职场应对,饮食健康,两性关系,个人成长,等方方面面。主持人徐艺珊博士(Dr. Yishan Xu),是加州执照临床心理学家,睡眠心理学家,系统受训于斯坦福医学院睡眠科,是获得美国行为睡眠医学学会​行为睡眠医学认证(D-BSM)的第一位华人,目前任职美国斯坦福医学院睡眠科客座教授和临床督导师,和美国行为睡眠医学会分会主席。让我们带着一颗好奇的心,一起来探索心理健康的奇妙世界吧! 📝一三心理诊所网站: https://www.mindbodygarden.com/chinese 📝一三博士的英文睡眠播客 “Deep into Sleep”网站: https://deepintosleep.co ► 订阅 【一三说】YouTube频道,了解睡眠和心理学知识:https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 ► ...
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《會談地圖》podcast每一集會以半小時的長度,每週一集深入淺出的導讀 NEJM、Lancet、JAMA、Nature、Science等最新頂尖期刊的重要論文。希望能讓大家在通勤的零碎時間,像醫院、學校裡的meeting一樣,可以「聽」到頂尖期刊最新論文的深度解析。 《探索大腦的會談地圖》是臨床會談技巧導向、系統介紹精神醫學與腦科學背景知識的實務書籍。《會談地圖》是台大醫院林煜軒醫師自住院醫師開始整理的筆記精華,至今仍不斷補充更新,並定期在podcast頻道與facebook粉絲專頁分享各大權威期刊最新研究。 如果您讀不完、懶得讀 2020年以來 NEJM、Lancet、JAMA、Nature、Science 裡精神醫學、腦科學的重要文章,每週您只要花25分的零碎時間(很多人一趟上班的捷運就有了),您可以像聽新聞一樣從《會談地圖》podcast「聽」完這些論文重點。 Powered by Firstory Hosting
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「現代人該如何在高速變動的未來世界中找到自己的定位?」 在新創產業打工多年的 Manny 與 Angela 每天都在資訊爆炸當中面對種種不安,但同時也發現世界正往更好的方向前進。本節目中我們將透過輕鬆、明快的對談,分析當代重要且有趣的科技及商業趨勢,並提供獨到的觀點。 更多深度分析,歡迎至: https://manny-li.com/ 商業合作,請來信: manny@manny-li.com Powered by Firstory Hosting
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美國爸媽大小事 Chinese Mom and Pop cast

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A podcast for Chinese parents who live in the US. 由住在美國當地的爸爸跟媽媽聊聊美國華人的生活,解決美國爸媽疑難雜症,以及心情酸甜苦辣的原創節目。就像有兩位風趣幽默又好玩的朋友跟你分享美國生活中的大小事。Nicole 是老神在在的資深媽媽,家裡有兩隻青春期的兒子正面臨著叛逆及升學的壓力。在節目中是康樂股長及搞笑擔當,在生活中是餐飲公司的CEO,certified health coach 跟行銷達人(MBA in Marketing)。Sean 是在育兒的路上摸索中的新手爸爸,愛玩愛管但又十分忙碌。除了是資深 podcast listener 更是微胖界的大哥~ 在節目中是幽默的知識達人,在生活中是升學領域的專家及教育心理學博士。(Phd in Educational Psychology) 想要支持我們,看幕後花絮、NG片段,請加入臉書粉絲頁: 美國爸媽大小事 https://bit.ly/37DeEqY
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與癌共存,與癌症和平共存. 在這裡,我會分享罹癌17年來的經歷與過程,還有我的生活飲食與作息。 - FB粉絲專頁 | 榮格格的癌後日常 https://www.facebook.com/rong.gege.lovelife/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcnCG0jxAMjhwtZg4SDE34Q Email: rong.gege.musiclover@gmail.com All in one 萬用連結 : https://open.firstory.me/user/ronggege/platforms 兩次罹癌,復發又骨轉移 歷經四次生死的奇蹟人生:https://health.udn.com/health/story/6013/5171552 治好乳癌又得肺癌…命運給了好幾個巴掌,才知道最珍貴的不過是日常:https://www.edh.tw/article/26468 陶笛街頭藝人 | 烏克麗麗演奏 | 2020第十四屆十大抗癌鬥士 | 《我也曾經不勇敢》收錄十大抗癌鬥士翻轉人生故事 Powered by Firs ...
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美國生活、科技、棒球。 來自台灣,居住在美國舊金山灣區,分享一些人可能不知道的有趣故事;或已知但觀點不同,也歡迎留言討論。 Powered by Firstory Hosting
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目标人群: 面向全球华人,华语社区 访谈嘉宾:在美国顶尖医学院做访问研究的中国主任级医师 栏目宗旨: 医学科普,借助北美访问学者的专业医学教育背景,临床医学经验,独特个人访学视角,聊中美医学的差异与合作,挑战与机遇,说中国,北美医疗的常识,新闻,轶闻趣事,为全球华语,华人社区提供一个非官方的医学互动科普,交流平台. 栏目形式: 每周一期,定时发送,以访谈形式每期请 2-3 位同领域医生访问学者对一个医学问题或病种进行深度访谈。每周主题包括但不限于: 热点药品、科研进展; 实时新闻热点追踪; 疾病介绍及预防; 最新药品及治疗方案; 临床案例分析等。 主办方介绍: MORE Health——美国顶级危重疑难疾病医疗机构 官方网站:www.morehealth.com
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🤞 台灣時間 每週三 上午十點 更新發佈 《樂活人生教室》是由吳寶芬所主持的節目,內容主要是在探討生活中哪些生活法寶可以讓我們吃的快樂、喝得瀟灑,並且幫助我們認識我們的身體,擺脫掉惱人的肥胖問題。本節目適合所有想要健康樂活的朋友們收看,一起與500芬老師活出滿分一百的健康人生。 吃,是人類生存下去的必要手段,因此懂吃的台灣人,發展出一道道令人垂涎三此的美味佳餚,但這些佳餚內所使用的食材、香料、佐料、辛香料等,是否對於身體來說是健康的,要如何健康樂活又能吃得快樂,就是一門學問了,也許從我們500芬老師那邊可以解答這個問題。 【LOHAS樂活雲】提供全球華人最SKR的節目內容與資訊,有健康、親子、理財、旅遊、英文等領域,結合專業人士的經驗談與分享,給您豐富且具知識性的影片與Podcast,讓您掌握最新節目進度。 【LOHAS樂活雲】官方網站 https://lohas.fulive.net/ 【LOHAS樂活雲】FB粉絲團 https://www.facebook.com/LOHAS.CLOUD/ 【LOHAS樂活雲】Youtube頻道 https://reurl.cc/jqk64 ...
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本集節目由【 FUNTE|台灣升降桌領導品牌】贊助 自從有了升降桌,我逢人就推「你一定要有一個升降桌!」 每當被問到推薦哪個品牌,我一率推薦〔 FUNTE|台灣升降桌領導品牌 〕 除了桌子好用、價格實惠,FUNTE 大的特色就是客製化。 如今他們把這項特色又推進到全新高度,直接在網站上 3D DIY! ▧ 桌板顏色任選 / 尺寸可訂做 / 30+種配件無限擴充 ▧ 提供 3D 升降桌配置軟體,線上 DIY 規劃個人桌面 ▧ 解決久坐痠痛,坐站交替更健康 🔥 6/11 前輸入折扣碼 manny10off,享升降桌滿萬 9 折優惠 線上選購▸ https://funte.tw/v4IQC ⚡ 馬上體驗 3D 升降桌配置軟體▸https://funte.tw/DqTls -- (00:00) An…
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很多人说第一次跟异性约会就想要找感觉,没有小鹿乱撞,没有心蹦蹦跳的感觉就马上归类成朋友了。我不相信这个。我相信感情是可以培养的,爱情也是可以在时间当中慢慢养成的。无论男生女生在前几次约会见面的时候不必要把感觉看得太重,关键是还要看这个人的人生观,价值观是否跟你契合,这个人本身的性格特点,人品素质等等。有时候感觉这东西就是一个陷阱
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僵直症(catatonia)長久以來被很多醫師誤認為是思覺失調症(schizophrenia)的一種罕見類型,因為僵直症常有奇異的動作行為異常,而這造成僵直症的患者沒有得到最適當的治療。 近期《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)的一篇回顧文獻,深入淺出地介紹「僵直症」。這篇回顧文獻首先談到,僵直症常常沒有被診斷出來的原因有:(1)僵直症的嚴重程度從只有數小時的輕微行為異常,到最嚴重可能致命的都有。(2)僵直症的臨床表現可能表現為昏迷、嚴重躁動等各種情況變化不定,或者患者可能從平緩的對話,轉變為持續數小時的沉默不語。(3)僵直症患者不與周圍環境或其他人互動,這使得醫療人員難以問出病史和完成心理狀態檢查。 這篇發表在NEJM的回顧文獻,也從三種醫療的情境來介紹僵直症(catatonia)的診斷與處置…
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跟异性约会为什么会觉得“无聊”?为什么会觉得这是一个好男人/好女人而没有心动的感觉?恋爱约会需不需要这种强烈的性吸引力,让你心动,小鹿乱撞?面对这种简简单单无聊的好男人/好女人,咱们该怎么办?到底要不要再见一次,还是就直接变成朋友了?今天就来给你说说我今天约会的心得。
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一个人就一定孤单吗?两人就一定幸福吗?真的不一样两性关系当中孤独寂寞的人又有多少?他们其实反而更痛苦,跟别人在一起还觉得孤单,到最后说白了孤独都是你的自我创造出来的一个概念,在灵性觉醒的世界,一切都是假的,人生的外部世界,全都反映在你的内心。唯一真实的就只有自我意识与感知,其他一切的积极和消极,都是自我创造出来的一种感觉而已
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为什么一个异性跟你搞暧昧,给你传播混淆视听的信号,一会儿对你好一会儿忽略你。一会儿你觉得ta喜欢你,一会儿你觉得ta不喜欢你,这就给你带来情感上的思虑过多,让你对一个人不能自拔,让你对ta上瘾。今天就来讲讲爱情游戏的心理解析,ta向你发送迷惑信号的真正原因。
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这个就是我今年也是我整个人生的思维转折,人生哲学的一大突破,让我不再纠结彷徨痛苦不安抑郁难受,经历到人生的不顺时候也不再自我折磨了,无论发生什么事情都能让自己开心幸福,从中找到快感,也算是彻底活明白了,一种特殊的生活思维让,是人生的新体会和视角
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本集重點: 1.亞洲文化對睡眠品質的影響 2.別再聞雞起舞,早起上課對青少年學生的成績沒有正面幫助 3.褪黑激素在國外被當成保健品,購買便利,不是睡眠品質較好的關鍵 4.為何不建議自行購買褪黑激素服用? 5.比起增加褪黑激素,我們可以如何打造好眠環境 — 今天你睡得好嗎?台灣一年服用超過十億顆安眠藥,睡眠障礙已是國人不可忽視的困擾。 根據新加坡國立大學的研究,亞洲人的入睡時間比較晚,睡眠品質比較差,周末的補眠時間也比較短,可能與亞洲的超時工作文化和生活習慣有關係。 研究證實亞洲教育提倡早起上課,將上學時間拉長對青少年學生的成績沒有正面影響。比起早睡早起,強迫學生提早到校上課,實際測量更接近睡眠時間平均少一小時,在睡眠不足的狀態上課。學生下午課程的成績表現較好,早起上課對學生的成績是有害的。 …
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本集節目由【陽明生醫日本深海魚油】贊助 現代人外食多,常造成體內必需脂肪酸 Omega-3 與 Omega-6 的比例失衡,長期累積下來對健康造成負擔。人體無法自行合成 Omega-3 脂肪酸,只能透過食物攝取,而魚油是最好的來源之一。 數千篇學術研究指出,魚油具有降低三酸甘油酯脂、促進新陳代謝、補充活力、提升專注,甚至是維持好心情等功效。 我通常用兩個標準來選擇魚油:不傷身跟有功效,而陽明生醫「日本深海魚油」就算符合這兩個標準。 這款魚油的原料由日本百年魚油大廠「日本日水株式會社」提供,來源是南半球純淨漁場的小型魚種,且根據第三方檢驗報告,無重金屬、溶劑、菌數、戴奧辛等殘留物質。 更重要的是這款魚油是專為全年齡層打造,也是目前為全台第一個獲得國家健康食品認證(俗稱小綠人標章)的 2812 …
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我觉得每个人都对这种性爱聚会好奇,但是可能又羞耻于说出口,每个人可能都想经历一下,这真的是非常好的性爱体验,所以今天就告诉大家,我上周的性交聚会的经历,threesome,foursome, play party,BDSM,在那里,你可以做自己,展示自己的性魅力,在彼此尊重的情况下,想做什么都可以,大家聚在一起庆祝做爱的美好感觉,开放,真诚,尊重,安全,理智,探索自己的性幻想和性癖好,体验做爱带来的不同的感觉,在众目睽睽之下,是自由,是放纵,是享乐,也是一种享受。
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