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讓我從耳朵跳進你心裡 就像朋友般耳邊低語 在每天短短的時間裡 讓生活有感 人生有夢 #貓耳朵精選的音樂留在KKBOX 歡迎到KKBOX尋找《三更半夜貓跳跳》收聽完整版 #文字或聲音或有其他合作想法歡迎留言 我是跳躍在文字、聲音、影像和品牌行銷規劃的Kate。 Powered by Firstory Hosting
 
主持人為李屏瑤,客座主持人為顏訥。偶爾還有驚喜大來賓! 女生該是什麼樣子?女生該怎麼穿、怎麼吃、怎麼生活? 為什麼有個「典型」女生中央伍,必須時刻對齊? 違章是一種非典型狀態,如果你找到內在動能, 違章也可以是霍爾的移動城堡。 從違章女生的角度出發,談所見所讀所思, 也談一切不太直的事,總之,彎彎der。 你不一定要彎,但我們可以成為彎道上的朋友。 節目監製| 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
 
Pain Cave,字面解釋是「痛苦洞穴」,指的是運動員私底下辛苦訓練的場域。節目上運動人訪問運動人,才能挖掘出深層的痛(ㄅㄚ )苦(ㄍㄨㄚ')以生命故事激發更多生活靈感! 主持人/ 作家/ 過動女子段慧琳,經常旅行,每年環島,攀登百岳,挑戰三鐵。上山下海主持民視Go Go Taiwan連家庭生活都與運動完美結合,經常受邀出席各大賽事,以主持專業挖掘真實。 節目監製| 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net ✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.net -- Hosting provided by SoundOn
 
“各自占一世界,而各自謂世界之大,已盡於是,此外千形萬態,非所見也。”而在這個花花萬物世界裡,大大小小的事物如萬花筒裡的彩色碎片拼湊成你我的世界,千型萬態,讓我們閉上眼睛,一起透過聽覺拓展視野,以不同的角度最大化你我心中的世界。〖世界最大化〗是一個專為不同觀點而設計的播客,專職豐富你我的生活。世界最大化每週三中午更新,喜歡我們的話,別忘了訂閱我們的Podcast頻道,或是追蹤World Gym世界健身的Facebook、Instagram、YouTube頻道,觀看更棒的內容,也歡迎留言或私訊告訴我們你想透過聽覺一探誰的世界! 💌與世界最大化合作請來信💌sasads@worldgymtaiwan.com
 
This is the community of creators/builders/makers who are passionate about a cause. These are the stories of those who are just like you. These are the people who are not afraid to act with conviction. "Just do it" 感谢大家的支持。在这大家都是激情满满的小伙伴。
 
「天氣冷天氣熱來一碗人生雞湯吧! 由林BB & 蔣澄樺從訪談到時事再到生活亂聊, 讓這兩個女生一起來窺探人生百態, 有時人生暖暖的,有時爽爽亂亂的,有時感覺辣辣的!」 賞我喝雞湯:https://pay.firstory.me/user/girlsinsoup2021 來IG找我們: 林BB instagram.com/chih_____lin 蔣澄樺 instagram.com/chenghua34 寄信給我:girlsinsoup@gmail.com Powered by Firstory Hosting
 
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身處台灣的你,認識多少冰上及雪上運動?競速滑冰及花式滑冰之外,還會追哪些賽事? 你知道? 為何冰球球員都是深夜練球? 選手們是先學溜冰?還是學打曲棍球? 場上的身體衝撞規定,在男子賽和女子賽上,有不同標準? 你知道? 2021年底,台灣冰球女子代表隊遠赴義大利參加冬奧資格賽? 本集就特別請到國家隊教練尹安中和球員潘忻妮, 帶大家來親近親近這項很帥的運動。 訪談中教練與球員代表一起暢談, 2016年才剛起步的女子冰球,身為台灣第一代選手心情如何? 年輕選手們,課業和冰球訓練之間要如何平衡? 教練帶男生隊和女生隊的心態,要有怎麼樣的轉換? 聽到忻妮對冰球職業之路的追求,被激發起熱血!追夢吧! 或是擁抱喜歡的運動成為生活一部分,然後繼續在觀眾席為台灣冰球加油! 主持人 段慧琳 Facebook |…
 
#喜歡請立刻訂閱 小光、顏訥這集從原本的聊書,變成在聊各種影視作品,當然最後還是有回來聊書的! 而 2020 到 2021,你是否也覺得兩年被糊成 24 個月,什麼都攪和成一片,令人難以脫離呢? 而在看過大量的實境秀後,兩位是否有什麼感觸呢? 「如果追求心靈最後也是寂寞的話,為什麼不去追求肉體呢?」 除了這些之外,在心靈疲憊時,或許就想求神問卜一下,你有想過神明其實也想換口味嗎? 各種的排列組合或許就是土地公喜歡或想要的?! 最後關於愛自己,無論如何都要跟自己說「尼很棒喔~」 請用各種形式告訴自己你很棒喔!也可以在 IG 上 Tag 我們!告訴我們,你有多棒! (製作人當天被小光跟顏訥要求在路邊對自己說你很棒喔!雖然有點羞恥,但還是很有幫助的!) 本集提到的書籍、影視作品: 《第一人稱單數》…
 
陽明山十連峰縱走,一般人約耗時10-12小時,但他,只花了2小時48分,快到不科學。 而這破紀錄的快,只是自我挑戰的開端,越野一哥周青,2022年有大計劃! 周青以網球為運動起點,進而接觸鐵人三項、馬拉松,再跨足到越野跑、登山,制霸各大越野賽事。今年他以刷新FKT(Fastest Know Time 已知最速時間)為基礎,目標是在12天左右完成中央山脈大縱走。如何訓練?如何補給?哪個攝影師能跟上這速度拍攝紀錄片?且聽一哥分享第一手備戰花絮。 除了大計畫,周青也回憶初衷。參賽中肌肉纖維斷裂還要繼續跑、孤獨置身大自然時傾聽自己;越野跑聽起來像人生,不一定別人走過的路就比較平,可能更為泥濘,自己跑過才能真實感知每一步的節奏。 去年開始越野跑的Windy也極力推崇這項運動,害怕受傷、無從入門都不是問…
 
#喜歡請立刻訂閱 關於過勞,大概是現代社會上幾乎人人都有的常態了,而在經歷疫情的兩年中,小光跟顏訥是越來越過勞焦慮?還是終於可以好好喘口氣呢? 過勞的你我,該如何不讓過勞佔據我們的心靈,當每一個人能處理事情的記憶體都爆滿時,情緒也自然難以平靜。 讓本集成為你的頌缽,輕敲一下,靜靜的、慢慢的,收聽。 本集有提到的過勞量表,是 Podcast 節目 析心事務所,所撰寫的內容,可參考:https://apple.co/3ndpHyG 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/ 客座主持人 顏訥 https://w…
 
XTERRA TAIWAN 五周年,認證教練阿耕來話當年。 順道顛覆你各位的三觀,聊聊「越野車界環法賽」-- 南非Cape Epic! 阿耕堪稱運動界斜槓才子,運動項目從棒球、鐵人橫跨到公路車、越野車。這集節目中,阿耕真實吐露嘗試越野車的起源、它的多變和迷人之處,更有一路上的闖關心法。想要XTERRA表現得好,先去追蹤某人的STRAVA?墾丁為何是世界級的「越野車天堂」?比過台灣賽道,國外沒在怕? 重點!他即將出發前往南非參加Cape Epic越野賽,這個比賽長達8天,全長657公里,爬升17,250公尺,每天都要騎100公里以上!兩人一組的賽制,阿耕如何找到神隊友?如何準備這一切?越野賽維修靠自己,訓練之餘還要會當生活智慧王;騎行在南非大草原上,旁邊可能有鱷魚和羚羊……Cape Epic有…
 
#喜歡請立刻訂閱【本集感謝Mijily蛙特鞋贊助播出】 穀子,用繪畫談論性,在這個新時代中,成人片裡面的都不切實際,更多都只是滿足幻想而已,現實是大家都很累,不是每次做愛都做得很舒服。 又或者大家從草食,變成了絕食,是社會問題?還是工作問題?當然穀子來節目中聊的不只是性,而是背後該被看到的⋯⋯。 穀子:https://www.facebook.com/guzimi094 T子%%走:https://www.books.com.tw/products/0010904031 莉莉絲與夏娃:https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1339491619566015&type=3 - Mijily 蛙特鞋百分之百全防水,透氣度高,容易清洗,鞋底有止滑花紋,雨…
 
Hi!你今天過得好嗎? 歡迎來到三更半夜貓跳跳, 我是從耳朵跳進你心裡的Kate 今天,在第一季的最後一集, 就來回顧過去Kate到底在自言自語些什麼, 也介紹一下,下一個階段將有哪些規劃。 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/jumpingcat 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckxysalc7hpxi08100g8kurq2?m=comment #文字或聲音或有其他合作想法歡迎留言 我是跳躍在文字、聲音、影像和品牌行銷規劃的Kate 感謝你的贊助~: Powered by Firstory Hosting…
 
Hi 你今天過得好嗎? 歡迎來到三更半夜貓跳跳 再過幾個小時,我們就要從2021跨進2022了 無論你在2021過得如何 我們都將一起跨過去 一起迎接全新的2022 就讓我們暫時放下煩惱,倒一杯熱茶, 休息一下,慰勞辛苦了一年的自己吧! 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/jumpingcat 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckxum15beo5sw0925bjfhhuwo?m=comment 感謝你的贊助~: Powered by Firstory Hosting
 
#Kate到底是誰?今天告訴你 Hi,你今天過得還好嗎? 歡迎來到《三更半夜貓跳跳》 我是從耳朵跳進你心裡的Kate。 今天是2021的最後一個上班、上課日, 就從耳朵開始,好好放鬆一下吧! 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/jumpingcat 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckxsd94gqk4vu0858e7sofdyv?m=comment 感謝你的贊助~: Powered by Firstory Hosting
 
「最強主播」侯以理來了!2021不但可以說她是主播界最強,「女鐵人最勇敢」一稱也當之無愧。因為她是唯一連續參賽兩屆FXT極限鐵人的女生,更首度突破T2,將女鐵人里程碑往前推進! BUT,勇敢哪有那麼簡單? 首屆賽事陪跑員要趕場,連補給員男友也來攪局; 疫情突然襲來,完全打亂訓練節奏; 雨中也笑著騎車,但進T2卻突然爆哭; 差一分鐘要關門,被今年補給員Windy強迫手刀狂奔! 一場不可預測的比賽,以理樂觀笑看: 「這是自己的選擇。」 「妳過去所累積的一切,在比賽中都不會白費。」 本集女鐵人精神,極限呈現! FXT=Formosa Xtreme Triathlon 想要了解FXT可以回放EP.34聽「鐵人一哥」謝昇諺那集。 侯以理 https://www.facebook.com/侯以理-134…
 
Hi,你今天過得好嗎? 我是從耳朵跳進你心裡的Kate 歡迎收聽今天《三更半夜貓跳跳》。 在歲末年終的時候,每天用一點點的時間聊一聊, 一起從2021邁向全新的2022。 有朋友在聽過之前的節目後說,你好像愛的傳教士, 怎麼每一集都在談各種愛? 今天的節目…要談的愛就有點高難度了, 我們要來學習去愛你不愛的… 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/jumpingcat 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckxrphwsk1rgs0896jacn1jry?m=comment 感謝你的贊助~: Powered by Firstory Hosting…
 
Hi 你今天過得好嗎? 我是從耳朵跳進你心裡的Kate。 你有看到今天的標題嗎? 你沒看錯,我就是要你別努力了。 當大家都期許明年要更好、更努力的時候,為甚麼我要這麼說呢? 在歲末年終,我們就來點不一樣的聊天方式… 從今天開始,一直到111年的1月1日, 三更半夜貓跳跳將要每天跟你相約, 每天都用短短的時間,聊聊生活中的大小事, 重整2021的自己,跨進2022的未來。 #Kate的深夜書房 周慕姿心理師的《過度努力》(寶瓶文化)。 #節目完整內容請上KKBOX收聽 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/jumpingcat 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckxq3jngp17bl0893…
 
#喜歡請立刻訂閱【本集由 GagaOOLala 線上影音平台 贊助播出】 過著偽單親媽媽生活的怡敏,先生在外地工作,獨自撫養兒子。婚禮上與高中排球隊學妹亭亭重逢,兩人有過一段曖昧之情,當時因怡敏對同性戀情的否認,無疾而終。亭亭的出現,將怡敏從乏味的婚姻中拯救出來,也喚起兩人間不曾正視的愛情。這一次,在台灣走進同性婚姻合法化的時代,怡敏是否有勇氣承認她的情感?面對先生、婆家、原生家庭的期待,與孩子的未來,怡敏是否來得及改寫下半輩子的歸屬? 《第一次遇見花香的那刻》採取一種浪漫的視角,當台灣走進後同婚時代,影響的不只是爭取結婚權利的同志伴侶,還有許多隱藏在社會之中,曾經因為無法擁有未來,而放手流逝的女女情感。「還是喜歡的嗎?」「還來得及嗎?」若有似無的曖昧回憶,與重逢的感慨,好似空氣裡瀰漫的香氣…
 
迷你集【 違章女生純讀書 】| 親密關係暴力:以愛為名的虐待與傷害 #喜歡請務必按下訂閱 歡迎再次來到違章女生lalaLand 的迷你集【 違章女生純讀書 】! 喜歡看書的你,現在可以聽到小光或顏訥兩人用「聲音」分享給你聽, 每一次選書,都是她們的愛,這集是小光為大家讀書。 最近的時事讓大家ㄧ直追著跑,但或許聽聽書,讓我們看見不同情況下的人,要怎麼面對親密關係暴力的傷害。 本次【 違章女生純讀書 】 擠迫之城的戀愛方法 原文作者:瑞秋.路易斯.斯奈德 譯者: 張馨方 出版社:馬可孛羅 購書連結:https://bit.ly/3FfDwDJ 違章女生 Lalaland:https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人李屏瑤:https:/…
 
因為疫情關係,這兩年運動人出國比賽的行程都被迫取消、職業運動員的訓練步調被影響、素人運動員則是「好想出國玩比賽」。Windy超級期待明年能順利出國,在這之前找來超級專家,帶聽眾們先來了解一下海外賽事、如何準備? 柏青哥是焦耳極限總教練,台灣追不到鐵人三項休閒運動協會創辦人,動一動專欄作家。運動圈都認識他(不少人是被他推坑開始運動!)絕對是鐵人界的大前輩!2008年人生初鐵到現在,海內外各種距離鐵人賽事他參加超過70場。 熟悉日本北海道,但參加過洞爺湖賽事嗎?或想嘗試挑戰在瀨戶內海海泳?兼顧比賽又深度感受當地氛圍,一定要聽這集柏青哥分享的親身經歷。 本集節目在12/14錄製,聽完這集,請留言告訴我們,最想念日本的哪個城市?準備要去比賽了嗎? 北海道 單車主義【GoGoTaiwan來去北海道】特…
 
#喜歡請立刻訂閱【本集由SAT.知識衛星贊助播出】 陳茻XSAT.知識衛星《從提問到思辨|啟發思考的古典文學課》線上課程 邀請你一起走過「古代職場」、「生活休閒」、「藝術人文」到「生死關懷」,汲取前人思想與經驗,培養自己的思考模式! • 課程超過二十小時,四十節文本與延伸 • 無限制的觀看次數,自由選擇學習路徑 1/23(日)前 #限時優於五折,前往課程 → http://go.sat.cool/3xr78d 違章女生 lalaLand 粉絲專屬折扣碼:atypical(結帳輸入再折300元) - 杜修蘭,又稱 Ms.Vivian ,在25年前出版了《逆女》後,獲得第一屆皇冠大眾小說獎,爾後因為人生規劃而移居加拿大,一人一狗的經歷 Flip hotel 的種種後,因為疫情回到台灣,而當年是怎…
 
從不運動到現在熱愛長距離型的耐力運動,美女營養師Q老師線上來解惑 一場訪問下來驚呼連連,原來我們對『運動營養』的誤會有那!麼!大? 對運動人來說,冬天多半是off season,很多人運動量降低之外,會開始無節制的飲食。「等開訓再來減重就好」是正確的觀念嗎?或是我們可以透過飲食來達到身體恢復效果? 這集乾貨滿滿,聽完可以搞清楚: 賽季和非賽季的飲食如何調配? 運動前中後的飲食要怎麼吃? 運動能量補給是蛋白質優先? 比賽前夕,大家掛在嘴上的「肝醣超補」又要怎麼補呢? 增肌與減脂是可以同步進行的嗎? 便利商店隨手可得的補給飲品選什麼好? 鐵人比賽後吃兩顆肉粽可以嗎?(這題很針對老吳耶!) 本集節目在12/14錄製,期待愛運動的你們兼顧營養和健康! 聽完這集,可以留言告訴我們學到哪個新觀念? Q老…
 
#喜歡請立刻訂閱 江鵝,談論人類圖,也談論躺平,更談論骨頭。 期間限定的事情發生,讓牛角尖鑽破了? 身為人,還是身為貓好? 江鵝:https://www.facebook.com/things.to.be.talked.about 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/ 客座主持人 顏訥 https://www.instagram.com/nayensophia/ 片頭曲創作、演唱:鄭宜農 製作統籌 Marks 節目剪輯 Marks 節目監製| 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Inter…
 
EP.39|人可以摔倒,單車不行!feat. 單車筋斗雲 張鴻鵬 裝備控的神隊友來了!遠赴其他縣市或外島比賽時,單車運送怎麼辦?全靠他們啦!單車觔斗雲是托運界馬蓋先,也是哆拉A夢! 從物流業切入,進而轉向更專精的「單車托運」至今光是外籍選手的單車就照顧過3000輛,每輛車都是選手的寶貝,這一切的執行難度有多高?創業初期做了極多全新嘗試:包括國際選手的單車由飛機運送進來之後的對接,還有在地選手的單車集體運送至賽事現場時,需要親自打造能多輛運輸的移動設備。 收納櫃只能設計57公分剛剛好,WHY? 為求運送快速方便,移動設備2年就得淘汰更新?透過經驗累積不斷翻新優化,以自己愛車的心情照顧選手的單車,為保護車輛所有執行細節龜毛到不行。期間又發生過什麼樣的幕後故事?車輛順序要照什麼規則排啊?到各縣市都…
 
#喜歡請立刻訂閱 【本集節目由 人也工作室 贊助播出】 人也工作室 To Amorphous Studio ⁣⁣ 「人也」是把「他」拆開,他字有他者的意思,可以同時包含不分性別的所有第三人稱⁣,但我們認為所有的事情都跟「你」、「我」有關,不會是別人的事,而是「人」的事⁣⁣ ⁣⁣ 人也,做跟人有關的事,我們想將所做的事情獻給在這個人群、社會、環境中,所有型態未定的個體,以及自己。 ⁣ 粉專:https://www.facebook.com/ToAmorphousSkinCare 賣場連結:https://reurl.cc/82mXaX - 美國女孩,源自於導演的親身故事,小光在看完電影後就馬上約訪導演 阮鳳儀,以及說自己平時很難哭的小光,卻在《美國女孩》好幾幕而落淚? 美國女孩,該說的都在節目…
 
不知道大家在看一些運動人照片時,會不會特別去看攝影是哪一位? 或是透過照片的構圖去思考還原現場樣貌? 攝影的魅力在捕捉了那個瞬間,有可能即使自己在現場都沒有看到的視角,於是我們非常好奇運動攝影這項專業,是怎麼累積起來的?背後又有什麼有趣的故事! 這次請到的侯子,是此次東京奧運從台灣出發的6位攝影之一,最早他是怎麼開始運動攝影之路?其實更早的夢想是體育主播?成為當年兄弟象小編是什麼樣的機緣? 侯子以拍攝棒球球員、球賽為起點,擴展到其他運動項目,是否需要事先對各個運動專項做研究了解? 東京受到疫情影響,工作流程和細節上,又更困難複雜,最後一刻才確定成行?面對精彩賽事表,每天大約要跑幾個場館、拍攝幾場比賽?奧運各個不同場館跑來跑去,怎麼去觀察哪個角度、光線可以拍出最佳照片?擔任運動攝影,對運動員們…
 
整個東段行走的路上全無人煙,熊出沒? 爬山遇見飲水量岌岌可危時,該怎麼做? 在森林迫降時,能紮營的大石頭比帳篷還小? 在10月初與世隔絕近一週的Windy,逃離了城市的喧擾,專注完成八通關全線96公里的縱走,一路上留下超多傷痕都是見證,問她『值得嗎?』『當然值得!』從玉山的左側臉看到右側臉的美,森林裡的氣息,陳有蘭溪和塔達芬溪都親眼見識到了。 一路上的故事,聽Windy聊起來,是立體的!差一點跟上此行的老吳在這集訪談Windy後,會決定也跟上Windy的腳步嗎?大家猜! 希望大家喜歡這次的特別集,還想聽雙主持人聊什麼?歡迎留言告訴我們。 Bonus Track不定時為大家帶來驚喜(也偶爾驚嚇?!) 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylo…
 
#喜歡請立刻訂閱 請問以下幾個問題,要怎麼回答? 1.同志要收養小孩,要先離婚才能收養小孩?對或錯? 2.人工生殖是為了同志而誕生的?對或錯 3.同志要如何有小孩?請簡答。 4.單身女性可以凍卵,但要跟異性結婚後才能做人工生殖?對或錯? 以上的問題,答對還是答錯呢?為什麼同性戀可以結婚了,但還是在爭取權利呢? 這集就是讓大家解答的!也許還不知道在同志家庭中要怎麼稱呼爸爸媽媽,也或許這集對你來講太 Hardcode 了?沒關係,歡迎到違章女生、同家會找到我們,與我們多聊聊。 台灣同志家庭權益促進會:facebook.com/twlgbtfamily 也歡迎支持同生共夢的募資專案:https://www.zeczec.com/projects/lgbtfamilytw 違章女生 Lalaland…
 
『人生最大的風險,就是不敢冒險!』—曾格爾 完登五座七大洲最高峰,曾格爾,她的名字佔滿2021年山岳界的社團。被說『橫空出世』但事實上她只是之前還沒愛上登山,愛的是古典音樂,等14座8000公尺高山都登完要做什麼?她說:那就往新的目標衝! 為了30歲前要完成的登山清單,她做了什麼努力?不能登山的日子,每天登高200層樓梯? 怎麼面對每天跑20-30公里的訓練?單純喜歡登山,喜歡長途旅行中的獨處,自我對話和與大自然互動。她說,原本登山只是一個人的事,但因為登上了世界高山的紀錄,讓世界看到了台灣,她下山之後開始也學習面對媒體和大眾,希望告訴大家一切都是可能的,她說:『人生沒有準備好的時候,隨時保持最佳狀態去一邊執行一邊克服,才能逐一完成想做的事。』 在登山路途中遇見許多國際登山家,曾格爾想法深受…
 
KOM 2021年正逢十週年,怎能不衝一下花蓮參加? Windy以倒數第3名完賽,眾人為她歡呼喝采! 同行者說「整個武嶺山頭都是妳嚎啕大哭的聲音! 」 一共挑戰過四次KOM的Windy成績年年進步,從被關門到完賽,雖然摔車還是完成挑戰,到底摔車瞬間發生了什麼事?連同隊隊友都不知道的細節,這集都聊到了!而老吳在疫情期間,每天踩4-5小時訓練台悶壞了, 疫情解封後,首場比賽就自選KOM(不是Windy推坑)補給概念想法差距極大的兩人,各自秉持的比賽策略又是什麼? 雙主持在KOM賽事中遇到『運動人的Pain Cave』的聽眾,非常感動。 希望大家喜歡這次的特別集,還想聽雙主持人聊什麼?留言告訴我們吧! 臺灣自行車登山王挑戰 https://www.facebook.com/taiwankom/ 段…
 
#喜歡請立刻訂閱 今天的妳感到焦慮了嗎?我們總被社會價值定義,但社會的是由人所組成的,所以社會價值又是誰在看妳呢? 今天我們聊聊職涯焦慮,身為自由接案者的小光、顏訥,怎麼面對自己的職涯焦慮呢?或許妳該聽聽看,這些、那些心裡的聲音。 對於人生各式面貌的焦慮,或許我們沒有解答,但或許可以跟我們說,歡迎到違章女生 IG 分享給我們。 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/ 客座主持人 顏訥 https://www.instagram.com/nayensophia/ 片頭曲創作、演唱:鄭宜農 製作統籌 Mar…
 
悶夠久了,終於可以開跑!(灑花) 運動賽事主辦單位擠盡腦汁推廣運動,嘻哈音樂表演都能放進三對三籃球賽?大漢行銷副總 Carter 來到節目中透露旅外運動員返台訓練營的趣事,更有集結創意,速度,賽道設計的超狂Red Bull Soapbox Race『皂飛車』(聽說翻車率近乎100%啊!) 在2013年北藝大舉辦時,參賽者與觀賽者瘋狂同歡,吸引55,000人進場,越瘋狂越嚴謹的參賽管制,幕後又有哪些小故事? 過往被定位為開學跑,今年台北城市路跑,因為檔期調整的關係,從9月改到12月,企劃上特別加了聖誕禮概念,抽獎贈品超豐富,連家電都出動,更有獨立樂團表演在終點迎接參賽者朋友們,預期可以見到總統府前的台北市民們,在終點站一起Chill感受歡樂無壓力的路跑。 推坑大使 Windy 這次被反推坑,這…
 
#喜歡請立刻訂閱 對妳來說,第一次碰觸到的獨立音樂是什麼呢?小白兔唱片,應該是所有台灣歌迷多少會認識的品牌,進出口台灣無數的音樂內容。 而今天將與小白兔唱片、貴人散步音樂節的共同創辦人KK,聊聊音樂是如何進到我們的世界的,又或者,我們要怎麼認識更多的音樂。 貴人散步音樂節:https://www.facebook.com/lucfest.tw 售票中:https://ticket.ibon.com.tw/ActivityInfo/Details/37014 十一月,開始聽音樂。 也歡迎 IG留言告訴我們:你第一場的音樂節是什麼時候? 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人 李屏瑤 https://w…
 
#運動人神隊友系列 攻頂想要煮泡麵,有紅酒杯喝紅酒, 觀察到賽事中的人的需求,單獨參賽者沒人幫拍照,於是種種後勤補給項目五花八門產生,包括手沖咖啡,燒酒雞烹煮,單車維修都行。簡直全功能選手補給/保母車! 運動人的Pain Cave 中,最快樂的一個洞穴,也是最安全的靠山!這個運動人背後的支持與推手,以自身的熱情參與賽事,陪伴大家完成賽事,還被要求幫忙接力?畢竟選手出身,一切選手的內在需求他都了解,於是能夠更臻專業的完成自己的服務。 他的職人精神,在每分每秒展現,開車之外,準備空拍機,準備咖啡。帶動提昇了運動產業,運動人及運動的補給之外,山海奇跡也可以帶大家遊山玩水,認識運動人的比賽人生,這是不可忽略的一環,最貼近運動人的後勤幕後團隊。 本集為9/29 預錄節目,希望這集『運動人的 Pain …
 
嗨,你今天過得好嗎? 歡迎來到三更半夜貓跳跳。 我是從耳朵跳進你心裡的Kate。 你覺得,愛上一個人和說出「我愛你」, 哪一個比較容易呢? 今天,我們就一起來解讀愛情的語言學吧! 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/jumpingcat 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvs1etk5lwt808223huk8j0m?m=comment 感謝你的贊助~: Powered by Firstory Hosting
 
「這場比賽不是比快,是比誰比較堅強。」 — 謝昇諺 最早期參加鐵人賽,除了游泳啥都沒練?還被旁邊阿杯說:誒!你騎車要變速捏!完賽全身又痛又虛脫,卻覺得好爽?!後來決心存錢買公路車,開始練車。大學轉了三所學校,為完成父親的要求:成為老師。於是忙起課業,公路車就此荒廢。又是什麼樣的契機,真正走上鐵人之路? 錄音當天談到去年的FXT一哥的父母早早就在終點主峰等,現場滿滿感動!FXT賽事的行程難度高到運動圈轟動,這集聽得高潮迭起,運動人的 Pain Cave 說的不只是運動上的痛苦,更有與家人之間難以訴說的情感掙扎。 一哥說:人生第一次大崩潰就在第一年的FXT比賽,當天秀姑巒溪刮大風,如鮭魚上游,即使以豚跳迎戰還是比平常慢了10分鐘。單車轉換跑步時,冷到在管制站上量不到一哥的血氧。而從來沒有在天黑狀…
 
#喜歡請立刻訂閱 在9/24的違章女生純讀書中,小光分享過《無框身體》這本書,進而決定邀請作者本人烏烏醫師親自上陣,直接為男生女生們解答身體問題(對!即使婦產科的問題,男生也要一起了解!)觀察違章女生IG預告時,大家非常踴躍提問,由此可知身體問題是十分受到關注,但,總是無法尋得正確答案?讓我們來仔細聽這一集,敲掉性別迷思且打破知識落差。 謠傳『女生喝冰水未來小孩會氣管不好?』關於女性身體的知識及對於身體的各種名稱跟框框,到底哪裡來的?因為牽涉『性話題』以致對話總是無法打開?醫生不問,病患也不敢說?小光和顏訥直接幫大家問,烏烏醫師拆解問題的方式也很有層次,無論是醫學上及心理上都是關鍵,核心觀念對了才能很強壯的面對各個生命歷程遇到的質疑,成為自己的保護者。 強烈建議撥出空檔認真為自己而聽,也把這…
 
因為孩子的一台閒置單車點亮新人生:先生開始騎車,JJ老師也立馬跟上。 上卡沒多久,就開始比賽『瘋系列』立即就通過200K(老師說:上卡不用練習,從單車店騎回家就練好了啊!小編到現在還在驚訝中,多好的心態)教師們的週末訓練兼顧美食,吃鴨肉啊!陽明山要泡溫泉啊!開心中完成的訓練,有好的心情就能完成每一階段的比賽。 講起來運動人的Pain Cave也有可能在走上運動道路前就出現,正如JJ老師40歲的那場大病,讓她意識到健康的重要,從一個不喜歡運動的人,演變到衝向法國參加2015年PBP賽事!到了PBP的低溫狀況,歐洲人都還穿短袖,但台灣選手沒辦法適應,感覺很冷啊!多麼想念台灣的關東煮。 JJ老師說在陌生的法國,黑暗中路標也看不清楚,怎麼不迷路?鄉間小路中農夫和酒吧,拿出什麼給JJ老師當補給?(酒吧…
 
#喜歡請立刻訂閱 『戀愛百態』主理人蔡宜文,本季第三次登場,戀愛大腸鏡誠實告訴你,愛情它怎麼了? 小光與蔡宜文的快問快答,直球對決!勾勒出各樣的戀愛面貌和荒誕。 謝謝大家踴躍在IG上分享給我們,關於追求的各種故事和現象,主動者或被動者視角都栩栩如生! 正因戀愛沒有標準答案,所以情逢敵手時,格外珍貴。 太多以愛之名的瘋狂行為,它還是愛嗎?一些自以為錯的,其實換個時空就對了? 生命中所有的遇見都是練習,可以反省,可以思考,可以提問,可以進步。 累積經歷之後,或許自己能梳理出心法,以健康的心態面對它, 也找到和愛情之間,剛好的安全距離,不要破壞它,不打擾它,享受它。 這集不只能運用在愛情,甚或思考同事朋友等各種關係都有益處。 歡迎大家留言給我們,繼續越追愛越有智慧,也越勇敢。 戀愛百態 https…
 
騎了武嶺160多次,月騎量2000k,爬升20000m。挑戰縱橫世界5大洲長距離比賽:澳洲18天4,000公里,橫越美國26天6,800公里,縱貫歐洲18天4,500公里。紀錄如此驚人的山神,曾經是身體不好的小孩,這集來聊聊體力和心志上是如何戰勝賽事? 小時候比短跑總是跑倒數,但耐力賽卻可以名列前茅。畏寒的身體經過訓練,改變體質,成為足夠承受長程比賽的體力。國外長程賽一場20天,經常是一早出門就遇到負1度的氣溫,衣服怎麼準備? 到底要住飯店?民宿?還是自帶帳篷?跨越各國的人文風情觀察又如何?如何面對長途路上一個人的荒蕪感? 2019年參加歐洲縱貫賽前,自己還加碼多騎一段2400公里,從西班牙獨自出發騎到義大利跟選手會合,一點不嫌累,樂此不疲。下一場冒險,何時出發? 本集為9/8預錄節目,二級…
 
#喜歡請立刻訂閱 這集來聊聊那些年我們參加過的同志遊行。 這是每年十月的嘉年華,議題關注之外,有一股現場聚集才有的歡快!同志朋友,同志朋友的好朋友一起走著,驕傲支持,以遊行發聲。 歷經了18屆,第19屆(2021年)因為疫情關係將會是線上版,將以『友善日常』為題,說明了無論能否進行實體遊行,火光仍能傳遞。日常每一天,都是對話的機會,更多友善與了解的起點。聽著小光一個人遊行的故事,別忘了即使你身處的環境讓你得要一個人舉著彩虹旗的時候,雲端,城市另一端也有人陪你一起! 整個十月,為自己做一些違章的事, 也歡迎 IG留言告訴我們:你內心的,雲端上的,和朋友約好的遊行將會是什麼? 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalalan…
 
迷你集【 違章女生純讀書 】| 擠迫之城的戀愛方法 #喜歡請務必按下訂閱 歡迎再次來到違章女生lalaLand 的迷你集【 違章女生純讀書 】! 喜歡看書的你,現在可以聽到小光或顏訥兩人用「聲音」分享給你聽, 每一次選書,都是她們的愛,這集是顏訥為大家讀書。 第四季繼續為你而讀,Nana說粵語好好聽耶! 本次【 違章女生純讀書 】 擠迫之城的戀愛方法 作者: 黃怡 出版社:聯合文學 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/ 客座主持人顏訥 https://www.instagram.com/nayensop…
 
今天來到現場的人就是,運動界的寶貝老闆。哈囉!小學就是陣頭召集人,很會玩,打架不落人後,也加入過討債集團?後來,國中首場比賽拿下全國第12名,當時是以『鏈條生鏽的淑女車』這樣,自此開啟了鐵人之路! 在泰國比賽遇到地震,見到選手圈的奇觀,穿著內衣褲就衝出房門。也遇過比賽時腳底割傷?騎車賽段腳都在流血!全運會煞車線鬆脫,到底要怎麼應變?鐵人賽選手的顧車潔癖可以多嚴重?賽道狀況多,簡直可以拍『機智的運動人生活』啊!有聽就知道為何這集又cue到李筱瑜,建議同場複習 EP.12 關於生活智慧王的部份。 身為夢想家,比賽之外也創業,開課教學對象從2歲到60歲,教學之餘挑戰自己的英文實力以利出國參賽!即將首戰FXT的承泰,將會有什麼樣的表現?引頸期盼啊!追起來,為他加油! 吳承泰 https://m.fa…
 
嗨 你今天過得好嗎? 我是從耳朵跳進你心裡的Kate 最近有人告訴我 他有個朋友怪怪的 有時候瘋瘋癲癲的傻笑 有的時候又很安靜 髮型變了 而且宅男變得愛運動 你覺得 他是怎麼了呢? 今天 我們一起來幫忙你身邊有同樣症狀的朋友找出答案吧! 感謝你的贊助~: Powered by Firstory Hosting
 
#喜歡請立刻訂閱 有雷!有雷!有雷! 還沒看《機智醫生生活》的朋友,請止步!因為要聊CP很難不爆雷啊! 『戀愛百態』主理人蔡宜文。千呼百喚,再!次!上!線! 我們會聊聊影集人物中的戀愛關係,好好理解40歲還在繼續成長的一群人。 話說,在封閉的醫療體系中,醫生都跟醫生戀愛?老師都跟學生戀愛?還是該發展一下圈外戀愛? 相較於《機智醫生生活》中的CP,你身邊的CP哪些人在談的是『大人的戀愛』? 回答這題之前,我們先來聽聽『戀愛大腸鏡』蔡老師頗析,什麼樣的戀愛才是大人的? 疫情生活中的我們,需要各種依靠,優質的韓劇是其中一個安靜的依靠,另一半也是 亦或者當我們成熟獨立,且打開天線繼續成長的時候,自己就是自己最堅強的依靠。 看過『機智醫生生活』的你?最喜歡哪對CP?為什麼? 你更喜歡『請回答1988』…
 
#喜歡請務必按下訂閱 歡迎再次來到違章女生lalaLand 的迷你集【 違章女生純讀書 】! 喜歡看書的你,現在可以聽到小光或顏訥兩人用「聲音」分享給你聽, 每一次選書,都是她們的愛,這集是小光為大家讀書。 第四季繼續為你而讀,好多人說每集都聽不止一遍! 本次【 違章女生純讀書 】 山地話/珊蒂化 作者: 馬翊航 出版社:九歌 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/ 客座主持人顏訥 https://www.instagram.com/nayensophia/ 片頭曲創作、演唱:鄭宜農 襯樂:Artlist…
 
『計畫,不如尊重大自然的變化!』— Simon 划船環島夢想醞釀十年,終究成就心中所愛。因為高中時的喜愛,經濟獨立後的一個遇見,買下獨木舟。再隔多年,完成環島的創舉! 『看見台灣』的記者會上,一眼愛上拼板舟,於是以運動行銷的專業與張世凱導演合作,兩週的準備倉促成軍,同步申請海巡署核准後,立即出發!7位勇士輪流划船,再請橡皮艇護航,每天不進港直接搶灘,完成極具冒險精神和熱情的拼板舟18天環島,沒有行程表,不知道下一個上岸點。 是運動創舉,期間領略的達悟族和邵族造船工藝之美,更是一生回憶。這一集聽到的不是Pain Cave吧!是跟著Simon可以找到觀看台灣最美的視角。 本集為9/29預錄節目,二級警戒期間希望這集『運動人的 Pain Cave』給大家一些靈感, 在自己個人的 Pain Cave…
 
#喜歡請立刻訂閱 大家聽EP.09聽得不過癮,決定再加碼一集!對!我們就是如此貼心! 整集三巨頭開心談笑,把憂慮的事都趕走了! 既然都是獨立接案的佼佼者,怎能不大聊特聊,更深挖掘走跳人生的心法? 談到疫情年,把大家搞得很焦慮很混亂,但同時也訓練得很強大的一年 面對戲劇全面停擺,連俞涵是怎麼調適心情?決定做些什麼來等待? 回想停下來的日子,反而有時間延續了接戲時培養出來的新技能,彈鋼琴或裁縫? 好奇演員是怎麼面對一次又一次新角色的進入和詮釋? 好奇殺青之後,回到本我生活中的連俞涵都怎麼整理歸納每段戲劇中的自己? 聽起來!也把有共鳴的段落,透過Apple podcast 留言告訴我們吧! 連俞涵 https://www.facebook.com/babyfishtube 違章女生 Lalalan…
 
#喜歡請務必按下訂閱 歡迎再次來到違章女生lalaLand 的迷你集【 違章女生純讀書 】! 喜歡看書的你,現在可以聽到小光或顏訥兩人用「聲音」分享給你聽, 每一次選書,都是她們的愛,這集是小光為大家讀書。 第四季繼續為你而讀,把經典作品聽進心底! 本次【 違章女生純讀書 】藍調石牆T 作者: Leslie Feinberg 出版社:商周 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/ 客座主持人顏訥 https://www.instagram.com/nayensophia/ 片頭曲創作、演唱:鄭宜農 襯樂:A…
 
2018擊劍衝上世界排名77 (致敬!)場上的甜心,優雅又冷靜的出擊。場下的甜心,經營甜點以支持夢想。這回來到運動人的Pain Cave 好好聊一下這個神秘又動腦的奧運必備項目! 程昕,她是2015-2018全大運女子鈍劍個人四連霸,也是2021 全國擊劍排名賽第一,而亮麗成績的背後,訓練時光是劍及服裝就要扛兩大行李箱?與歐洲對手對戰時,身高就差20公分,光是臂長就吃大虧了,該怎麼應戰?這個被稱為『運動場上的西洋棋』,刺激又動腦!戰術是事先鋪排?還是一切直覺反應更好? 被Windy稱為『被上帝選的選手』到底程昕有什麼特質,讓她走上這條路?從小先練花式溜冰再來個大轉彎,擊劍路上她如何闖蕩?訪談中,也帶著大家搞懂三種擊劍類別(鈍劍Foil、銳劍Epee、軍刀Saber) 和觀賽上的差異,下次看懂…
 
#喜歡請立刻訂閱 藝術類podcast 冠軍『山羌閱覽室』主持人連俞涵來了! 最近滑開podcast平台,出現了一個有趣的新節目『山羌閱覽室』一集15分鐘以內,帶著大家掉進書本的世界,在愛書人連俞涵帶領下,立馬去了某個時空?或是旅行到另一個國度!#違章女生大推 這是一個聽了不會愛睏的閱讀節目! 在違章女生的訪談下,才知道,原來這位女演員 aka 閱讀推薦大使 不只讀很多書而已,還真心曾經考入過圖書館工作,突然high起來大爆圖書館管理秘辛?且她的閱讀就像開電腦視窗,同時間可以閱讀多本,在開書闔書之間,穿越,也隨處補充生活樂趣。 閱讀和聲音,比起視覺,更留了想像的空間給接收者。聽完這集,你接收到了什麼?來留言告訴我們啊! 連俞涵 https://www.facebook.com/babyfis…
 
#喜歡請務必按下訂閱 歡迎再次來到違章女生lalaLand 的迷你集【 違章女生純讀書 】! 喜歡看書的你,現在可以聽到小光或顏訥兩人用「聲音」分享給你聽, 每一次選書,都是她們的愛,這集是小光為大家讀書。 第四季繼續為你而讀,破除對身體的迷思! 本次【 違章女生純讀書 】無框身體:月經,陪伴妳大半人生的週期性變化 作者:烏烏醫師 出版社:高寶 違章女生 Lalaland https://www.instagram.com/atypicalgirl_lalaland/ 主持人李屏瑤 https://www.facebook.com/HikaruPhototropism/ 客座主持人顏訥 https://www.instagram.com/nayensophia/ 片頭曲創作、演唱:鄭宜農 襯…
 
最常問『你今天運動了嗎?』最常說『跟他拼了!』 人氣youtuber一輪,運動項目橫跨單車/ 三鐵/ 越野跑/ 登山,運動項目跟Windy一拍即合啊!一輪的Youtube頻道有12萬人訂閱,卻是首次上podcast 分享個人故事,來到懂運動人的節目,完全不藏私心情全都聊! 入手公路車3天,立即踏上一人環島的旅程?約騎武嶺跟約吃早餐一樣輕輕鬆鬆?因為喜歡,就決定去挑戰一日雙塔?2017年開始騎車,2019年開始拍片分享生活,以自己的思維走跳運動圈,因為她的率真和樂於挑戰圈粉無數,而追問初心,其實她從不為拍片而拍,只是喜歡運動紀錄下來而已,反而透露出運動訓練最真實的樣貌。 如此強者,卻是一開始練車連騎5分鐘飛輪都受不了的人,聽完這集不只會被一輪圈粉,也會更加愛上運動,跟著一輪找到愛上運動的迷人原…
 
Hi,你今天過得好嗎? 中秋節過後,天氣漸漸轉涼了。 我們都說秋高氣爽,是最適合出去走走的季節。 今天,我們一起去旅行吧! #和玩具磨合的練習階段即將結束 系列已進入尾聲, 感謝這段時間各位對音質不佳的包容。 貓咪的下一站會跳去哪裡呢? 也許,貓咪不再是貓咪,也不只是在半夜出沒... #敬請期待變身後的貓咪 感謝你的贊助~: Powered by Firstory Hosting
 
#喜歡請立刻訂閱 這集靈感來自本季大受歡迎的一集 『戀愛裡的鬼話連篇,人比鬼鬼更恐怖?』小光和顏訥陪大家集體療癒完,決定來個積極行動,立馬邀來戀愛專家下凡來解答啊,是不是! 『戀愛百態』主理人蔡宜文。上!線!以自身社會學背景提出犀利觀點,粉絲團上經常把來函改寫,保護祕密證人,真實回答狀況題讓戀愛中的男女得到救贖,風格直率,經常一語打醒夢中人,於是信眾們(?)不能來討拍,經常來討罵(?) 這集論戰激烈(聊很長,聽到很划算!) 異性戀女生,是否在性別底層痛苦中?甚至活在不知為何而苦的苦中?經濟實際面一講就尷尬,但其實『有錢』也是戀愛條件的優點之一,正如人皆吹捧的『才華』不是嗎?為何我們總是希望『對方知道我要什麼』?為何曖昧期的我們,舉手投足會帶著表演性質?現階段的你想被喜歡?還是能想弄清楚自己要…
 
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