最佳License Music播客 (2024)

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EP 82 节目四年啦一起聊聊吧 1:04:18

1M ago1:04:18

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时光如水岁月如梭，一晃眼2024都快进入Q4了！！我们的节目也4岁啦！本期节目我们特别奉上四周年闲谈，聊聊两只吗喽（不是）打工10年后的心态，现在的生活重心，以后节目的走向。主打一个轻松但真诚，与大家同庆～ ———————————————— 【03:15】为什么节目老是拖更，还做得下去吗，还能做多久【11:30】小M和小Y自己比较喜欢的一期节目是什么【16:20】最近职场的最大感悟是什么【34:00】听听我们最近的奇葩经历：出差遇到蓝屏bug滞留机场，刷到公司高价卖offer 【48:50】当初的愿望实现了吗？对节目对听众对老板对自己还想许什么愿望呢 ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。小Y，小M与各行各业的…

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EP81 - “有空吗？找你开个会” 49:26

3M ago49:26

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在不同的公司，Y姐M姐感受到了对「开会」的不同热衷程度。有的公司里开会是项目推进的主要工具，而有的公司里大家对「开会」十分谨慎，非必须不开会。虽然对于开会的实际意义无法定论，但上班几年后，我们对「开会」的情感越来越直白：珍惜自己的时间，远离没有效率的开会。在不同的公司，Y姐M姐感受到了对「开会」的不同热衷程度。有的公司里开会是项目推进的主要工具，而有的公司里大家对「开会」十分谨慎，非必须不开会。虽然对于开会的实际意义无法定论，但上班几年后，我们对「开会」的情感越来越直白：珍惜自己的时间，远离没有效率的开会。今天我们来跟大家分享一下，如何成为一个掌控全场的会议主持人。我们准备了一套实战技巧，跟着公式三步走，轻松实现高效使用会议时间，把每个会议都开的有意义、有效率。对于每一个珍视工作…

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EP80 - PIP大讨论 1:06:30

5M ago1:06:30

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PIP可谓是一个令人闻之瑟瑟发抖的东西。关于PIP，大家或许有很多迷思：是被填了PIP名额吗？是不是基本上没可能通过？万一发生了，该如何自救？我们今天为大家揭秘PIP的成因，经过，结果，更好地理解和应对这一重要的职业挑战。无论是有过相关经历，对它感到好奇还是希望更好地准备应对未来可能的情况，本期闲聊都将为大家提供有价值的见解和建议。 ———————————————— 【02:00】PIP的本质是一个绩效管理工具，可以帮助管理困难情况【08:00】先有PIP名额还是先有绩效问题？分公司而宜，大多以绩效表现为出发点【11:00】大多数情况下，PIP程度的绩效表现相对来说有目共睹【16:00】到底有多大可能通过PIP？其实是有很大的客观难度的【20:30】通过PIP的实际要求：立刻改变且自…

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EP79 - 管人还是做事：IC vs Manager 1:03:28

6M ago1:03:28

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职场几年后，大家资历见长，或许也有了一些向上发展的机会。北美职场流行两种不同的发展轨道：IC个人贡献者 vs Manager管理者。我们也常收到听众提问：要不要试一下Manager track呢？今天我们就来聊聊，从IC到Manager的角色转换到底意味着什么，想丝滑完成角色转换需要哪些能力，以及收获如何。希望能给各位对走上管理岗位的听众们一些启发和思考，祝大家都能节节高。 ———————————————— 【01:30】两种Manager模式：只管人的和管人又管项目的【10:30】IC和Manager工作的主要差别：心理差别，工作内容差别，职位期望差别【12:00】职位期望变了：自己好不够好，队带的好才是真的好【18:00】影响力变了：带人有直接的责任和收获，带项目的参与方式也变了…

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EP78 - 职场打工人心酸时刻 54:44

7M ago54:44

54:44

祝大家龙年大吉啦！！年前Y姐M姐聊天，发现彼此的打工生活又有了一些新的丰（心）富（酸）滋（时）味（刻）。职场的五味杂陈中，“酸”的时刻令人格外印象深刻。过年总结的时机，Y姐M姐总结了一下自己的职场心酸时刻，不是单纯倒酸水，酸的久了，我们也有很多的思考。分享出来大家或许就能避免一些心酸呢~ ———————————————— 【03:15】要不到资源，是我不够好还是想要的太多？如何合理且有技巧的争取【10:30】机会比努力重要得多，找对位置才能事半功倍（拓展阅读:EP58-不适合自己的工作，如同不合脚的鞋）【19:55】作为支持型角色，只能打配合不能拍板的心累只有自己经历过才知道【33:15】为什么我们能和大佬们对某些同事的评价差别这么大？我们该如何理解和利用这些认知差异【42:00】…

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Ep77 - 有效vs无效「讨好」老板 1:02:54

9M ago1:02:54

1:02:54

各位打工人们：大家对老板是个怎样的情感呢？相信被职场毒打了几年后，爱恨情仇或许都有体会。不过对于大多数人来说，不管对老板是个什么样的情感，都免不了觉得，需要「讨好」老板。说「讨好」或许太负面了，至少需要跟老板搞好关系吧。既然如此，今天我们就直面这个话题，来浅浅分享一下，我们见过哪些有效或无效的操作，能帮我们跟老板搞好关系。 ———————————————— 【00:30】”讨好“老板指的是什么，又想要达到什么效果？【05:50】做好老板关心的事情，想老板之所想可能是最有效的方法【16:30】通过工作之外的爱好和生活可以让你拉近距离建立bonding 【24:40】关键时刻救急是一个高风险高回报的「讨好」方式，但也可能是把双刃剑【31:30】夸人/拍马屁作为传统职场技能还是很有用的，适度…

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杠上开花76 - 职场有效八卦vs无效八卦 1:06:21

10M ago1:06:21

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最近Y姐M姐聊天，突然意识到一个问题：我们的工作环境变“清静”了。所谓清静，就是八卦少了，小道消息少了，各种各样的揣摩少了。这个顿悟令我们回顾了一下以前经历的职场八卦，都聊点儿什么？有什么真实意义吗？见过哪些精彩操作？今天我们跟大家“八卦”一下职场有效八卦，无效八卦，和有毒八卦。 ———————————————— 【02:00】 Y姐和M姐现在清静的工作时间：八卦少了？【06:00】公司八卦内容大盘点：大家都在神神秘秘聊什么？【20:00】职场有效八卦vs无效八卦大盘点：有的图个乐子，有的真有奇效【27:30】把职场八卦发展成自身竞争力的两个精彩例子【36:00】最值得的职场八卦之一：了解未来老板/组的风格【40:00】解读八卦的不同段位，是学会了还是学废了【46:00】有毒…

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杠上开花75 - 工作教会了我们什么？ 1:08:20

12M ago1:08:20

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上学的时候大家可能听过一种想法：学这个对将来工作/生活/健康…有用。那工作以后，我们学到什么对生活有用的技能了嘛？Y姐M姐琢磨了一下，有些工具/技能，还真的有那么亿点点用呢，来听我们聊一聊 ———————————————— 【03:50】工作的专业和硬技能偶尔对生活还是有用的，比如用excel管理收支，日程管理，写码刷包，线上聚会【26:15】我们在生活中学到的金融服务行业知识偶尔也会有用，省钱+反诈是基本操作【33:10】靠分析和数据吃饭的我们如何运用职业病：小M如何用运费险做出了精彩的分析？小Y如何反向训练营销算法薅羊毛？【48:00】工作中习得的软技能包括人际、沟通、做事方式，很多时候对我们的家庭生活也会有指导意义 ———————————————— 《杠上开花》是一个严…

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杠上开花74 - 残酷二选一25题 1:18:38

1y ago1:18:38

1:18:38

最近看到几个播客节目都做了一个有趣的主题：残酷二选一25题。Y姐和M姐也跟风体验了一下，还挺好玩的呢，大家来听听我们开了什么脑洞吧~推荐大家也和朋友一起做题呀。 ———————————————— 【02:30】工作有趣符合自己的追求但钱很少 or 钱多但超级无趣一眼看到头【05:30】能看透老板如何看你 or 能看透手下人如何看你【07:00】升职但不加薪 or 加薪但不升职【09:30】永远居家办公没有办公室 or 永远去公司办公不能WFH 【10:30】永远跟伴侣当同组同事 or 永远不能跟伴侣聊工作【16:30】big fish in a small pond or small fish in a big pond 【20:00】有个表面无比严厉其实背地里为你争取的老板 or …

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杠上开花73 - 是金子真的到哪儿都会发光吗? 个人能力vs平台赋能 59:32

1y ago59:32

59:32

网上有一种酸酸的调调，就是在别人的成就下边回复“不过是资源好/机会好，换人（我）也可以”。这种酸言酸语虽然偏颇，但它考虑到的一种情况却是事实：每个人的成就 = 是个人努力+外部条件。大家有没有想过，自己简历上的东西，有多少是个人能力的成果，有多少是”时势造英雄”呢？公司或者说平台，离开我们还能转，我们离开平台，该怎样继续发亮呢？今天我们来聊一聊个人能力vs“平台赋能”，看看如何能够“是金子到哪都发光”。 ———————————————— 【03:45】平台赋能到底是什么？公司/ 平台能给我们提供什么资源【19:00】除了平台的资源，我们个人的努力也很重要，小M用一个精妙的比喻道出其中的奥秘【41:15】听我们讨论一下方法和方法论的差异，在公司的平台上成长吧 —————————————…

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杠上开花72 - 整顿职场，人人有责 58:58

1y ago58:58

58:58

00后整顿职场这个话题，相信上网冲浪的人都有所耳闻了。每每刷到“事迹”，职场受气包总觉得十分解气。然而在看了一些或真或假的段子以后，我们开始思考：从什么时候开始，职场有了这么多乱象？这样的“整顿”有多大效力？我们能做点什么？整顿职场，人人有责。 ———————————————— 【02:00】整顿职场，大家在整顿什么？划清工作生活的界限，使工作关系正常化，需要整顿【07:00】职场乱象追根溯源，或许跟时代文化背景有很大关系【12:00】整顿职场的核心精神：捍卫自己的权益，不纵容乱象，不惧公开整顿【24:00】有些所谓的“整顿”动作，或许值得再思考一下，莫要误伤无辜【31:00】辩证分析：“00后整顿职场”真的是个普遍现象吗？或许只是喜闻乐见的个例，打工人还是卑微【43:00】整顿…

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杠上开花71 - 职场冰冷真相：人际篇 58:00

1+ y ago58:00

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某不知名主播小M曾说过：打工中的烦恼，99%是人际关系的烦恼，还有1%是挣的太少。（Y：你确定这个比例不是反过来？）的确，职场是人与人的交往与合作，以人为本在这里绝对是至理名言。而职场的人际关系又来的十分复杂：有合作也有竞争，有上下级也有甲乙方，我们的成功与挫折99%都与其他人有关… 《职场真相》系列最后一期，我们来聊一聊打工多年，对职场人际关系的一点点小小感悟。 ———————————————— 【02:20】抛开主观感受和个人情绪、公平公正地评价别人很难，我们要善用职场人设和第一印象，但不要为其所困【13:30】同事关系是动态变化的，要有现实的期望并适时调整，就事论事，心态阳光，广结善缘总是没有错【19:10】有效的同事关系并不难达成，但要升华成友谊需要更多以人为本的了解、交流、和…

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杠上开花70 - 职场冰冷真相：薪资篇 1:04:16

1+ y ago1:04:16

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薪资待遇可谓是打工人最关心的话题之一了，但细想开来，它又十分隐晦：大家几乎不会实名告诉身边人自己的薪资，但同时又很想得到其他数据点，尤其是自己周围的；大多数人应该都关注过各种报offer平台上的帖子，时而被天价offer震撼，深感自己入错行。归根结底，打工人还是最关心自己是不是被公司underpay了，怎么才能挣的更多。本期我们就直击这个话题，为大家揭开四个关于薪酬的真相，早知道，早行动 ———————————————— 【00:30】来劲儿了！本期我们来谈钱¥¥$$ 【05:00】职场「密薪制」造成信息不对称，造成一些关于薪酬的不公平现象【07:30】真相一：同工不一定同酬。干着一样的活，拿的可能天差地别；多重因素，不都合理；重点是掌握更多信息，为自己合理争取，团结起来力量更大【23…

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杠上开花69 - 职场冰冷真相：年龄篇 55:34

1+ y ago55:34

55:34

年龄大概是当今职场最广泛的讨论之一了。会津津乐道【年轻有为】，也会大加赞赏【大器晚成】；年轻人对所谓的25-30黄金年龄充满希冀，也对35、65之类的数字神经紧绷；也总忍不住对比自己与他人的的年龄和成就，问自己何必当初。年龄的确是我们职场中绕不开的客观存在。我们今天想和大家聊一聊，关于年龄的一些职场真相，不算残酷，只是客观存在。关于年龄危机、关于我们与他人的年龄差、关于35+，不管你想没想到过这些问题，我们阐述它们的存在，一起用微薄的力量尝试对抗。 ———————————————— 【02:10】年轻也可能是问题？增加气场和成熟度才是关键【07:50】真相一：大部分人总有一天要给比我们年龄小的人打工。与他人的比较会带来焦虑，能力与年龄相关性不大，调整心态，化比较为动力才是正解【17:4…

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杠上开花68 - 跟招聘经理聊简历：从『如何筛』看『如何写』 1:05:50

1+ y ago1:05:50

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如果问打工人”有哪些职场必备“，相信很多朋友都能想到：一份优秀的简历。 “敲门砖”是对简历意义的一个快说烂了但十分精准的形容。很多时候它几乎100%决定了你能不能得到一个机会，其重要性不言而喻。最近M姐开了一个职位，从头到尾参与了一个职位的招聘过程，其中简历筛选的过程给了她很多启示。今天，M姐跟大家分享一下，作为Hiring Manager，她是如何筛简历的。通过了解筛简历的方法，我们可以倒推出写简历的技巧，让我们把敲门砖打磨的更响亮。 ———————————————— 【01:00】M姐work from China心得体会【10:00】职位发布后，很快就会开始筛简历，越早申请越早进入pipeline 【16:30】批量筛简历时，一份简历的命运或许30秒内就被决定了【28:00】简历…

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杠上开花67 - 跟科技大厂Recruiter聊聊求职和面试(下) 1:11:46

1+ y ago1:11:46

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“裁员”这个标题已经持续霸榜北美科技新闻好几个月了，最近连最养老院的大长也有了动作。我们节目一直在思考可以做些什么样的内容，帮助大家度过眼下的难关。接下来几期节目，我们都会聚焦“求职“这个话题，为大家提供一些参考建议。有些经验技巧或许更适合比较从容、不急迫的求职者，在当下也许不是最最适用，谨希望能够提供一些不一样的参考。今天我们继续采访我们的朋友R姐，一位多年从业经验的recruiter，来跟大家继续分享在求职过程中如何与recruiter合作共赢，如何准备面试，该应用哪些技巧，一步步走向自己的Dream Job。我们一起来学习一下。本期是中英双语节目，前50分钟为英文内容，后面小M和小Y会进行中文总结 ———————————————— 【01:30】作为求职者，我们该如何与Recrui…

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杠上开花66 - 跟科技大厂Recruiter聊聊求职和面试(上) 55:17

1+ y ago55:17

55:17

“裁员”这个标题已经持续霸榜北美科技新闻好几个月了，最近连最养老院的大厂也有了动作。我们节目一直在思考可以做些什么样的内容，帮助大家度过眼下的难关。接下来几期节目，我们都会聚焦“求职“这个话题，为大家提供一些参考建议。有些经验技巧或许更适合比较从容、不急迫的求职者，在当下也许不是最最适用，谨希望能够提供一些不一样的参考。今天我们邀请到一位多年从业经验的recruiter，来跟大家分享一下作为一个经验丰富的招聘者，在她自己找工作的时候，做了哪些准备、用了哪些技巧，一步步走向自己的Dream Job呢？我们一起来学习一下。本期是中英双语节目，前40分钟为英文内容，后面小M和小Y会进行中文总结，推荐学有余力的同学听原文更精彩哦————————————————【02:30】我们邀请到嘉宾R姐来分享她…

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杠上开花65 - 大开眼界：升职答辩的前世今生（下） 52:30

1+ y ago52:30

52:30

在上一期节目中，我们和两位分别任职于国内大型国企和互联网大厂的嘉宾，一起严肃又活泼地讨论了国内的“升职答辩”到底是个什么形式，它为何产生、又是如何演变而来的，我和Y姐也给嘉宾介绍了北美职场流行的一种晋升考评机制，总之大家都觉得大开眼界。我们的好奇心还没结束，今天我们就继续聊一聊，对于各自经历的升职流程，有什么喜欢与不喜欢的地方吗？有观察到哪些利弊吗？对彼此的升职流程还有哪些好奇之处呢？还没听过上半期节目的朋友们，真诚建议去听一听，两期结合食用效果更佳。 ———————————————— 【01:00】国企升职答辩的利弊：亲历者学到很多，但其机制也需要兼顾各类型人才【10:30】大厂体验：准备升职答辩的过程有利于提升思考问题的层次，但的确累人累心亚历山大【16:00】经验分享：如何借用…

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杠上开花64 - 大开眼界：升职答辩的前世今生（上） 1:33:13

2y ago1:33:13

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自从开办节目以来，Y姐M姐从听众那里听来了很多新鲜事情。其中，最令我们好奇的，当属升职答辩了。多次有听众点题，想听听升职答辩的经验技巧，我们迟迟还没作答，实在是因为我们对此也是“百闻没有一见”。今天，我们终于邀请到两位老朋友，以他们在国内不同公司的经验，来为我们揭开升职答辩的面纱。到底要答辩些什么？是如何演变而来的？大家喜欢这种模式吗？听我们慢慢道来。 ———————————————— 【03:00】升职答辩的形式：国企的「升职」和「升岗」略不同【11:30】互联网大厂：提名+考评+答辩，不同职级的形式略有不同，但核心思想相通【29:00】MY姐的”升职答辩初印象“：员工工作量大非常激发员工的主观能动性，【32:00】国内升职答辩的进化史：从怨声载道的”老板一言堂“，不断改进而来【…

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杠上开花63 - 离职和换组：如何体(yú )面(kuài)说再见 1:01:31

2y ago1:01:31

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最近群里有多位朋友求助与离职/换组相关的问题。有人问自己想要换组，但是不知道要什么时候跟老板提比较合适，是不是应该等到手头的项目收尾了？还有人问，自己在一个很重要的项目上，如果提离职的话可能会对整个项目的完成有很大的影响，自己可以做什么来尽量减少影响呢？看到大家的提问，Y姐M姐首先觉得：大家都好有责任心呀！真情实感地在为老板、同事考虑。离职和换组，从某种层面上，我们要跟一些人告别了，情感上总会有些影响。我们也了解到，有各种各样独特的情况发生，让离职/换组变得棘手。今天我们想系统地跟大家聊一聊，针对离职/换组时机、话术、Counter Offer的一些观察，为大家提供一些解题思路上的参考。 ———————————————— 【03:00】提离职建议等到尘埃落定后、兼顾自己的移民身份与新工作…

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活出自信的你 25:30

2y ago25:30

25:30

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第七集: 活出自信的你很多人對於如何愛自己有很多的疑問。Mary和Joy覺得: “喜歡自己的優點，了解自己的缺點，接受全部的自己，相信自己是獨一無二的，這就是有自信以及愛自己的表現。” 這一集我們引用了一些Youtube節目以及一本書，以下是他們的連結供大家參考: 1. Anna欸娜讓男生愛上妳的N個特質！https://www.youtube.com/watch?v=jW4DSbo2pEg 2. The Four Agreements https://www.kobo.com/tw/zh/search?query=The+Four+Agreements 3. 打破人生幻鏡的四個約定：你不必被困在這裡，而是活出前所未有…

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杠上开花62 - 职场行为雷区，走过路过不要踩过 1:20:57

2y ago1:20:57

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第60期节目中，小Y提到了一些面试过程中因为不专业的行为踩到雷的个例。有听众点题：可以总结一些容易被视为不专业的行为，给初入职场的新人参考避雷吗？当然是有求必应啦！职场算是个比较特别的场合，一方面，我们绝大多数的清醒时光都在这里度过，走出校园后绝大多数的新人也是在这里结识；另一方面，我们的人际交往也变得更加微妙，似乎在方方面面都有一条看不见的界限，也许非故意就不小心过了届，轻则给他人留下奇怪的印象，重则有可能影响到自己的发展。今天我们大胆开麦，总结了一些严重程度不一的职场雷区行为（仅限我们两人的个人意见），供大家参考一下。也欢迎大家来信分享你的看法。 ———————————————— 【01：10】今天聊工作中“不专业”的一些虚构小故事，我们的见解非常主观，大家就听个乐子吧【04：…

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杠上开花61 - MY暑假报告：新工作，新旅程，新体验 1:12:38

2y ago1:12:38

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9月快乐！记忆中9月总是特别的，炎热的天气在最后挣扎，结束暑假的学生们回到教室，一时惆怅“奈何假期不长久”，一时也兴奋地与伙伴交流暑假的见闻。暑假这个词，离资深打工人的我们已经非常遥远了（Y姐：成年人只有Q3）。不过今年的夏天对M姐Y姐来说，还是有点不一样的。不卖关子：M姐换工作啦！新工作是什么吸引了M姐？目前来说体验如何？除了新工作，MY暑假还有什么新鲜的体验？ ———————————————— 【02:00】M姐换工作啦！圆满的句号，和新的开始【07:00】M姐的新工作：新市场，新产品，新挑战【13:00】不同国家、不同公司的文化差异：不一样的同事关系、上下级关系与工作时间【24:30】所有人都用第二语言上班是怎样的体验：英语能力会影响老板的偏好吗？【33:00】不再是天然…

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是親子，更是團隊 53:17

2y ago53:17

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第六集: 與孩子的關係是親子，更是團隊這一集我們邀請到Joy失散20幾年的大學室友，小尖。小尖覺得快樂的媽媽會養出快樂的孩子，她的育兒理念是她與孩子的關係是親子，更是團隊，而且媽媽才是隊長。很開心可以邀請小尖分享她的故事，Mary和Joy覺得獲益良多。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: http…

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Ep7: 東南亞外派觀察：越南女生賺錢養家、男生悠哉喝下午茶去？ 47:04

2y ago47:04

47:04

本集登陸：越南月球 Vietnam 挑戰者：Sandy Chen （陳慧瑜）大學畢業後在人力銀行上看到外派到越南的工作，到底去還是不去？會不會是詐騙？薪水跟福利真的都比待在台灣好嗎？為什麼要去當台勞？旅居越南超過五年Sandy的心聲，本集跟你一起探索在越南工作的故事，文化衝擊與心路歷程一次聽完！聯繫Sandy ↓ hui.yu615827@gmail.com 追蹤主持人 ↓ FB: 迷瑞merui IG: rui_storyteller ----------------------------------------------------------------------- 本集精華整理↓ 01:59 到越南工作的起心動念 04:00 離鄉背井，家人的擔憂與自己的抉擇 05:0…

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杠上开花60 - 那些年我们面过的试 1:09:27

2y ago1:09:27

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本期听众点题：有没有什么奇葩的面试经历可以分享？说起面试，M姐和Y姐过去几年也是经历了一些，不论是作为面试者还是面试官，面试多了也总是有一些观察和体会。本期节目我们就跟大家聊聊那些年我们面过的试，讲讲小故事 ———————————————— 【02:30】公司规模大概率会影响面试流程和体验，可以按需准备【11:40】小M体验到的美国vs国内大厂的面试不同，如果想海归记得提前做功课哦【19:05】不同公司、级别、岗位的面试体验有所不同，建议对自己诚实认清到底想要什么，把面试作为双向沟通找到适合自己的工作【29:40】故事分享时间到~ 小M和小Y经历过哪些有趣或奇葩的面试呢？也欢迎来跟我们分享你的故事 ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」…

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談談美國墮胎權之戰 20:22

2y ago20:22

20:22

歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第五集: 談談美國墮胎權之戰這陣子都在盛傳美國禁止墮胎了，美國一夜退回到了中世紀，事實真是如此嗎？其實，最高法院並沒有規定禁止墮胎，只是將墮胎的權利還給了各州。今天Mary和Joy想要用自身的經驗和大家討論1973年的羅訴韋德案以及說明今年6/24美國聯邦最高法院的判決。這個月Mary到了紐約玩了一個禮拜，路上隨處可見支持墮胎和反對墮胎的廣告和標語，墮胎這個議題在美國並沒有結束，最高法院與美國社會的不協調可能將在今後愈演愈烈。但是，保守派的勝利只是暫時的，畢竟美國的年輕一代，即使是共和黨人，在諸多平權問題上也愈發開明。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤…

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杠上开花59 - 全球旅居+被同一家Startup Layoff两次是一种什么体验 1:06:30

2y ago1:06:30

1:06:30

首先跟大家说声抱歉，因为疫情+太忙，以保证质量为主要目标，最近的更新频率可能都会有所下降。感恩大家的陪伴！最近的生活可谓不算平静：新一轮的病毒变种来势汹汹，通胀真切地反映在了账单、油价、食物上，更糟糕的是大家对经济前景的担忧：伴随着各大公司撕offer、hiring freeze、甚至裁员的动作，2022年的下半年未知太多…… 在这个特殊的时间点上，我们的一位老朋友刚刚结束了一段十分特别的工作+生活经历。在过去的两年里，他在n个国家旅居，又被一家starup毕业两次，最后他说：拥有过这段经历真是太棒了。我们一起来听一听这位世界居民的心路历程，希望你能得到启发。 ———————————————— 【03:00】英文节目开始：认识一下我们的嘉宾~ 【07:30】会多种语言、在全球各地到处旅…

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杠上开花58 - 不适合自己的工作，如同不合脚的鞋 1:24:21

2+ y ago1:24:21

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今天是走心的一期节目！平时我们在节目里分享了很多职场心得，其实很多都是吃了经验教训以后、痛定思痛反思而来的。而要说M姐最近这两年最深刻的体会…莫过于今天节目中要分享的这段特殊旅程了。从一个没有经过深思熟虑的决定开始，到一头雾水努力摸清情况，再到挣扎努力向前却每每原地打转，最后潦草收场。M姐把自己的这段经历的前因后果、心得反思、经验教训，细细分享给大家听听，当个反面教材引以为鉴也是好的。最后，本期节目中聊到的经过，请大家不要上升真人、影响生活和工作关系，保护我方M姐！ ----------------------------------------------------------------------------------------- 【02:30】过去的两年M姐经历了什么？回头…

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杠上开花57 - 职场英语两手抓 - 5个厉害的绩效考核Buzz Words 1:01:55

2+ y ago1:01:55

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号外号外！《杠上开花》第一期中英双语节目上线！感受到大家学英语的热情，也感受到大家对绩效考核的迷思。今天一箭双雕，用中文和英文分别解析几个我们常在美国职场上听到的评价人的描述，帮助大家理解一下它们的精神，写出更优异的小作文～首期英文对话节目，小Y、小M献丑了😆敢说就可嘉，欢迎大家的反馈～ ———————————————— 【02:00】浅析绩效考评中的buzz words，帮助大家小作文写的飞起【04:30】号外：第一期中英双语节目上线！！【08:00】Proactive/Forward Lean：主观能动性【13:00】Ownership：主人翁意识【17:30】Autonomous：独立自主【20:00】Vision：大局观【26:30】Well Rounded & Sp…

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假如時間倒流 31:30

2+ y ago31:30

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第四集: 假如時間倒流 Joy有一群年輕朋友很有智慧的詢問她假如時間回到Joy二、三十歲的時候，Joy 會有哪一些事是想要重新來過或是有一些不同的做法讓事情不一樣。因為這個有趣的問題，今天Mary和Joy想討論假如時間倒流…… 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: https://filmmusic.…

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杠上开花56 - 要有红火的生活，才对得起辛苦的工作 1:08:01

2+ y ago1:08:01

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听众们都知道，小Y、小M经常在节目里倡议大家要注重工作生活的平衡。对于很多普通人来说，工作不是什么远大理想，只是为了资助自己想要的生活的实现方式，我们俩也毫不例外。不过这么久了，我们俩似乎没怎么聊过工作以外的东西…大家可千万不要误会我们是工作狂呀！其实我们的生活，远比工作精彩呀！今天我们和大家分享一下我们的业余时间都花在哪儿了，作为抛砖引玉，也想听听大家平时有什么兴趣爱好、副业，大家相互启发，把生活过的节节高！这红红火火的生活才是我们打工的动力呀！————————————————【02:00】M和Y下班之后都在做什么？艺术类爱好大佬有话说【21:30】体育类爱好可以锻炼身心，开启开启海陆空三栖探索【35:30】猫猫狗狗狗花花草草，阅读刷视频打游戏，减压和挺高幸福感必备【49:00】业余时间也…

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杠上开花55 - 自信加自夸，职场顶呱呱 50:50

2+ y ago50:50

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俗话说，天生我材必有用。俗话又说，天行健，君子以自强不息。俗话也说，王婆卖瓜，自卖自夸。虽然我们打工不卖瓜（卖脑力体力），但王婆的精神值得每个打工人学习。优秀的我们，当然可以骄傲地呈现我们的实力和成果，为自己争取赢得的认可。不过也不用太多自夸略显浮夸，一丢丢点缀恰到好处~ 今天我们跟大家聊一聊，如何在职场上用（假装）自信给自己加成，事半功倍。 ———————————————— 【02:00】职场上路遥知马力，自信的呈现是一种加成【07:00】坚定、有力、镇定的声音，挺胸抬头的仪态，体现不同程度的自信【10:00】工作申请：往上够一够，也不会损失啥【15:00】项目分配：主动申请参与重要项目，彰显主观能动性【21:30】项目过程中：用合理的方式与老板沟通项目的难度，可能可以加分呢…

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杠上开花54 - 疫情两年后，你的工作和生活还能回到从前吗 55:42

2+ y ago55:42

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时光如水，岁月如梭。难以相信，COVID-19已经偷走了我们两年的时光。这两年里，很多人的工作生活发生了巨大的变化：很多人一直居家办公，有些已经回到了办公室，也有人开始了新的工作、选择了新的工作方式。疫情总会过去（希望它快点过去），而它可能永远留下了一些痕迹。我们的工作方式、生活态度、价值观念，都跟以前不一样了。今天我们来聊一聊，那些被疫情永远改变了的东西。 ———————————————— 【03:00】居家办公vs回办公室：体验大比较【11:00】远程办公会成为行业趋势吗：成本、优劣各有考量【17:00】不去办公室刷脸，会影响升职加薪吗？【22:00】第二波大辞职潮来袭：我们应该赶潮流吗？【32:00】疫情后的时间管理：珍惜属于自己的时间【41:00】情绪健康的价值很高哦！…

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婚內失戀 41:21

2+ y ago41:21

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第三集: 婚內失戀 Mary和Joy的朋友圈中有很多朋友結婚十多年了，有很多人已經離婚或正在討論是否離婚。為什麼想離婚有很多原因，但最終會走到離婚這一步，大概都已經有婚內失戀的感覺了。今天Mary和Joy想討論為什麼會婚內失戀? 婚內失戀有沒有可以避免? 如果確定自己是婚內失戀該怎麼辦? 結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by Music…

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杠上开花53 - 贵人、运气和努力，哪个是职场加速器 37:09

2+ y ago37:09

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听多了我们聊升职这种偏功利、技术的话题，是不是想要再打开一下格局了？回看职场一路走来，哪些事情让我们成长最多？有遇到过职场贵人吗？有没有哪些良好的品质，可以帮助我们得到长足的发展？做选择的时候，什么样的心态会让自己更快乐？今天我们来跟嘉宾列宾一起，格局打开，聊聊长足的职业成长。 ———————————————————————————————— 【02:30】嘉宾的职业发展过程中帮助最大成长最快的经历是什么？【11:30】职场成长需要某些特定的性格特质吗？【16:00】明确自己追求的目标，放平心态和逻辑自洽是快乐的前提【23:30】老板们每天的工作到底是什么样的？对于新人和想要转管理的同学有什么建议？【33:00】跟我们一起解锁职业发展的新资源 ————————————…

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杠上开花52 - 升职有密码？我们采访了一位火箭队员 46:57

2+ y ago46:57

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职场最高兴的事（之一）——升职！职场最不高兴的事（之一）——升不了职… 每个兢兢业业的打工人，都期待自己的耕耘灌溉，能带来自身能力的提高，也被老板、公司所认可，升职是很多人最期望的年中、年底惊喜之一了。但是，升职往往来的比我们希望的慢一点 - 这大概是职场上最大的挫败感来源之一了吧。常常听到大家的困惑：到底怎样才能升职？老板这样那样说是什么意思？为什么有些看起来也没用很厉害的人升职很快？我们邀请到一位十分优秀的嘉宾，也许在很多人眼中已经是妥妥的“火箭队“了，来跟我们解析一下升职的密码究竟是什么。 ———————————————————————————————— 【05：30】到底要怎样才能升职？充要条件有哪些？【13：40】如何才能抓住机遇，为自己争取更多的scope和visib…

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Ep6: 去亞洲生活，又去加拿大工作：愛台法國人聊聊關於旅居漂泊 43:01

2+ y ago43:01

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本集登陸：亞洲(China+Taiwan) V.S. 北美洲(Canada) 挑戰者：法國人嘉麗 Carlyle 「台灣人對自己國家很驕傲，我覺得很可愛！」在中國學習後的嘉麗因緣際會下來到台灣工作，竟覺得台灣是她除了法國外的第二個熱愛的家鄉！那為什麼最後離開去加拿大工作了呢？台灣跟加拿大各帶給她什麼樣的文化衝擊？又是為什麼，她熱衷四處旅居，而非待在法國？本集帶你以法國人視角看看台灣、加拿大！看看關於嘉麗 ↓ blog：https://carlylediscoveries.com/ IG: carlyle.discoveries 頻道: youtu.be/OiNLVr-HFO4 追蹤主持人 ↓ FB: 迷瑞merui IG: rui_storyteller -----------…

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杠上开花51 - 职场吐槽大会——老板专场 1:07:14

2+ y ago1:07:14

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打工人的悲欢，也许并不相同，但大概率都与一个人息息相关：老板。打开某社交平台上职场相关的匿名讨论，就像打开了《当代老板图鉴》：有套路熟悉的“画大饼，不发钱”老板，也有经常关心下属、时不时发个奖金的天使老板；有严防死守、怕下属抢风头的老板，也有大胆放手、培养新人的大格局老板。而我们的职业生涯里，会直接或间接地接触到各式各样的老板。今天的节目比较轻松，我们单纯地想给大家分享一些听到的、令人印象深刻的老板的故事，没有什么大道理、方法论，单纯讲讲故事。如果你听过或经历过一些令人深刻的故事，欢迎留言告诉我们。 ———————————————————————————————— 【03:00】《平凡的荣耀》中情绪管理失控的老板，是职场的定时炸弹【07:30】身为新人，该如何应对办公室人情关系，和…

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淺談遺囑和信託 36:02

2+ y ago36:02

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第二集: 淺談遺囑和信託昨天看到一篇新聞: 已故港星「肥肥」沈殿霞生前和鄭少秋生下女兒鄭欣宜，不過她在2008年因病過世，生前留下一筆6000萬港元（約新台幣2.3億元）的遺產給鄭欣宜繼承，不過女兒當時僅21歲，她擔心對方年紀還小，不知道如何運用金錢，因此遺囑中特別交代，須等到鄭欣宜年滿35歲，才可以完全動用這些錢，在此之前，她每個月領2萬港元（約新台幣8萬）花用。鄭欣宜也曾表示，外界都以為自己是一個富婆，但她在這些年一度窮到戶頭裡只剩下104元，之後才痛定思痛做好理財，朋友聚會時不會搶著要買單，同時也與家裡的司機跟傭人分道揚鑣，藉此減少開支，而她目前已經35歲，終於可以接手母親的遺產，已經懂得如何妥善使用這筆錢。 Ma…

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杠上开花50 - 职场心理健康指南 55:40

2+ y ago55:40

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上期节目，我们向精神科许医师学习了生活中常见的、困扰职场打工人的心理问题，对它们有了一个大体的认识。本期节目，我们继续学习如何科学健康地帮助自己和身边人保持健康的情绪，以及如何科学对待自己的情绪、必要时寻找合适的帮助。 ———————————————— 【02:00】临床观察：生理因素、工作和社交生活、心理因素都可能引起精神和心理病症【06:30】关注情绪健康，记录日记观察自己的情绪，家人和朋友也可以有效帮助【15:00】需要寻求专业帮助时，综合考虑不同的疗法、花费及医生的判断，选择适合自己的医生【21:00】AI会取代医生吗？人文关怀在现代医学中，是“安慰剂”还是低成本又有效的辅助治疗手段？【28:00】心理医生常见治疗方式科普，破除影视作品中的刻板印象，了解知识有备无患【33…

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杠上开花49 - 关注心理健康，拒绝身心疲惫 1:02:32

2+ y ago1:02:32

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随着社交媒体的普及，一个微妙而渐进的变化是人们对于心理问题的公开讨论度慢慢变高，渐渐改善“闻病色变”，也让大众对一些常见的心理病症有了越来越多的认识。我们开始意识到，可以令人深陷痛苦的除了身体上的病症，还有仪器扫描不出的压力、焦虑、郁闷… 当代职场打工人，实在是很辛苦。不仅腰椎、颈椎、血压等身体机能每天经受着工作的考验，巨大压力下我们的情绪也如紧绷的弦，再多一点压力就要崩了… 正如题目所说，我们希望大家都能关注心理健康，拒绝身心疲惫。感谢朋友的推荐，我们和精神科医师许医师进行了一次访谈。今天的节目，我们先跟许医师了解和学习一下，生活中常见的、困扰职场打工人的心理问题，对它们建立一个正确的认识，有助于我们在下一集继续学习如何科学健康地帮助自己和身边人保持健康的情绪。 ————————————…

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Mary在多倫多 33:58

2+ y ago33:58

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第六季第一集: Mary在多倫多為了陪上大學的大女兒回學校讀書，Mary去年十二月和大女兒來到了多倫多。Mary好久不見Joy，好久沒說到話，所以今天這一集就是聊聊天，聊聊多倫多的疫情，聊聊這邊的狀況，聊聊Joy的近況。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。 Mary 和 Joy 的信箱: maryandjoygrowing@gmail.com Music: Enjoy The Life by MusicLFiles Link: https://filmmusic.io/so…

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杠上开花48 - 对抗工作的无意义感 1:01:26

2+ y ago1:01:26

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天天打工，有时难免烦躁。 “为什么我要浪费时间在这个没用的东西上？” “我花了这么多心血，结果就这样？” “别人的工作好伟大/有趣啊！怎么我就做这么无聊的东西…” 正如我们一位听众的点题，很多人在工作中难免被“无意义感”打击。自己每一天都花了大量时间精力投入一份工作，而很多时候，会感到疑惑或挫败：我花了这么多心血做的这件/些事，真的有意义吗？对我的发展有意义吗？对公司有意义吗？再往大了说，对社会有意义吗？本期节目，我们和嘉宾L同学一起探讨了，这些“无意义感”的根源，我们自己有哪些解决或和解的办法。我们的讨论可能都是个例，不一定能解决大家的困扰，但希望能给大家传递一些积极的信息，帮助大家都能保持愉快的心情打工。 ———————————————— 【02:30】工作中的无意义感在不同阶段会以…

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杠上开花47 - 回国还是不回，这是个问题 1:15:28

3y ago1:15:28

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【写在前面】这期节目录制于2021年11月，当时虽然国内互联网行业新闻频出，整体来说趋于规范，长远看对行业还是积极的。不过最近几天，关于各大互联网企业裁员和年终奖的新闻频出，建议听众朋友们多多关注国内新闻，结合时事加以判断。回还是不回国，我想是绝大多数海外留学生都认真考虑过的事情，也许还会反复考虑。这个决定太难了，不止是一份工作，也是生活方式的改变；太多未知，也有未知带来的刺激和惊喜。996、内卷等网络关键词，国内行业剧变的新闻，每每也是留学生圈子里的最热话题，正是因为大家在反复思考自己未来的可能性。想的再多，不如听听看回去了的人怎么说。我们的朋友肖同学，在今年上半年回到了国内家人的身边，几个月前也加入了一家优秀的互联网公司。今天我们和肖同学聊了很多很实在的话题：哪些行业/公司比较值得加入？…

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杠上开花46 - 年尾工作收官的Checklist 46:11

3y ago46:11

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播报一个大新闻：悄么声的，这就到了2021年尾啦… 12月，宜总结，宜修整，待明年，再出发！我们为大家总结了，年底需要整理的大事件checklist，大家休闲的听一听吧~ 节目开通了打赏，在微信公众号和ko-fi.com/abouquetofarguments都可以给我们赞助一杯奶茶哦~ 感谢大家的陪伴，祝大家都能完美收官2021！ ———————————————— 【00:30】又到年底，该花的钱要花，该做的功课和总结该做啦【07:00】业绩考评为什么需要保密？我们该如何正确对待？【19:25】偏见和固有印象难以避免，关键是认清偏见，有技巧地消除【23:15】选择比努力重要，职位比能力重要，如何事半功倍？【38:35】给自己做预期管理，争做平和愉悦的打工人【41:30…

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珍惜自己的能量 27:13

3y ago27:13

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歡迎收聽【女人不孤單】，讓我們陪妳一起度過開心與不開心的日子。第五季第四集: 珍惜自己的能量蔡璧名教授任教臺大已逾20年，她看見太多學生的傷心，大抵都與情愛脫不了干係。「愛自己」，便是她開出最重要的藥方，由於很多人不清楚甚麼是愛自己，蔡璧名給了愛自己一個解釋:「愛自己最基本的一個起點，其實是學會珍惜自己的生命的能量，包含情感的能量。」這一集，Mary和Joy想要分享他們從自身體驗以及身邊的故事中發現什麼是珍惜自己的能量，並學會如何不消耗自己的能量。結婚生子、養兒育女，女人的一輩子都不輕鬆。我們希望從敘述自己的故事、別人的故事，能讓做女人的妳感受不孤單。希望讓妳知道，原來妳現在的辛苦很多女人們也遇到過；原來每一件事可以有其他處理的方式。解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生 http…

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杠上开花45 - 上班穿什么，居然是个职场技能？ 53:21

3y ago53:21

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中国有句古话说“人靠衣装”，意思是，打扮也是很要紧的（沈自晋《望湖亭记》第十出）。无独有偶，在西方的时尚界也流行着一句“Dress for success”，认为穿着影响着你的生活和事业。这到底是以貌取人的偏见，是消费主义的陷阱，还是说衣着真的能成为一个职场技能？步入职场至今，小Y和小M对职场穿着的理解也渐渐成熟。上班和平时的穿着有哪些不同，职场dress code经历了怎样的进化，要如何get”人靠衣装”技能？今天我们和大家一起探讨一下。 ———————————————— 本期节目由内外NEIWAI赞助。内外NEIWAI从“做一件让人身心自由的内衣”出发，发展成为一个专注于舒适内衣、家居服、运动服饰等的生活方式品牌，主打一种“如同没有穿内衣的舒适”。小Y和小M作为多次回购的品牌消费者…

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杠上开花44 - 谁都可以成为谈判高手——聊聊职场谈判的套路 47:54

3y ago47:54

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每次到了生活中需要做重大经济决策的节点，比如买房、买车、谈薪资的时候，都希望自己瞬间获得一个超能力：最强谈判手！谈判可真是太难了！怕出价给高了，怕开价开低了，甚至午夜梦回时还会想自己是不是错失巨款了… 这是一门艺术，是一门行走江湖的必备技能。今天让我们继续向金牌销售嘉宾Daisy学习，提升一下谈判能力吧！我们开通打赏啦！在微信公众号“杠上开花播客”中和https://ko-fi.com/abouquetofarguments 都可以给我们赞助一杯奶茶哦~感恩的心！感谢有你！ ———————————————— 【02:00】转变思想：“谈判”其实只是一种沟通方式，很普遍也很平常【10:00】谈判不止是谈价格，而是最终双方达成对商品价值的一致认同【16:00】Negotiation技巧…

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杠上开花43 - 跟金牌销售学习沟通的艺术 55:14

3y ago55:14

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做节目以来我们有幸认识了很多优秀的新朋友，Daisy就是其中一位。 Daisy在美国已经从事销售类职业9年了，在珠宝、房地产行业涉猎颇深。作为一个华人销售，Daisy从误打误撞入行，经历了迷茫摸索，克服了行业偏见，一步步成长至今，我们十分佩服。这样的优秀嘉宾，来跟大家分享她对销售工作的心得以及多年工作中总结出的沟通技巧，快来和我们一起洗耳恭听：从电视剧里看来的刻板印象：销售都要人见人爱+口才满分吗？推销工作的核心要义是什么？其他行业的我们，能从销售的工作中找到哪些共同点和启发？ ———————————— 【3:30】销售没有特定的性格，专业性、恒心和韧性才是必要品德【11:00】中美销售工作体验比较：美国信服经验和资历，中国更需要年轻体力冲业绩【15:00】嘉宾的故事：误打误撞进入…

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