來賓：作家影評樂評人——馬欣 ___ 在集體注意力不集中的時代裡，要如何能站穩腳步呢？ 又或者，我們是否能用更開放的態度來面對莫之能禦的洪流呢？ 在這一集中，我們將繼續和馬欣聊聊她對於「職志」的看法。非典型文學體系出身的她，如今作作為一個橫跨影音視領域的自僱專欄作家，是如何看待自己的定位與職業。除此之外，在看似輕鬆漫談的過程中，讓我們更深入了解她是如何培養出銳利的觀點，以抽離而又入世的角度遊走人間。 \\本集重點// 📌 馬欣如何定位自己的職位？ 📌 有著會得罪一堆人的職業病 📌 身為評論家，怎麼看待 #政治正確 📌 過著非常做自己的生活作息 📌 但理想的生活卻是村上春樹式的 📌 從白饅頭的考驗知道自己可以吃苦 📌 對工作產生質疑時：看希區考克的電影 聽了馬欣談到自小對於寫作的堅定不拔，實在…

來賓：作家影評樂評人——馬欣 ___ 💓你也在尋找本心嗎？ 如何在磕磕碰碰的工作歷程中，找到屬於自己的職志？ 如果你是個文青，想必都有看過她的作品（沒看過的請自省）。這一次人物聚焦單元我們邀請到擁有多重身份的馬欣，曾在體制內擔任娛樂線編輯打滾多年，再到寫樂評、影評、錄podcast《#馬欣的療癒暗房 》，甚至是擔任四金獎評審，現在轉為自僱者身份，第五本新書也即將問世。 然而，無論這些職稱為何，她骨子裡就是個隱身人群的社會觀察家，總能以犀利獨到的眼光，見他人所未見，寫常人之難言。不過，讓我們很好奇的是，對於寫作看似駕輕就熟的馬欣，是如何在今年才篤定的宣布「寫作是她的本心」呢？ \\本集重點// 📌 寫作時不太愛用「我」，喜歡退得很後面 📌 在GQ擔任編輯時，是個間諜作家？ 📌 讓馬欣離開體制工…

🗺【EP.29】本週 #休日提案 : 2023年第一場展覽就看這個了！ ＿＿＿＿＿＿ 本集推薦展覽 ￣￣￣￣￣￣ 📍《分心》@PTT Space 展出期間: 2022.12.24 – 2023.02.14 台北市松山區敦化南路一段100巷7弄31號一樓 02 2771 0917 年輕藝術家黃萱的個展 《分心》 ，展覽地點在東區靠近市民大道敦化南路口的PTT Space。PTT Space是台灣一家很資深的畫廊，八大畫廊的新生代出來開設的藝術空間，成立差不多三年。 《分心》集結了藝術家黃萱近年包括行為藝術、錄像、攝影、物件等不同媒材的創作。 如果你常常覺得面對當代藝術有”進入困難”的疑惑，你應該來看黃萱，因為你真的不可能看不懂。 我自己最喜歡黃萱創作的很大原因之一，他的作品無論任何媒材形式，一…

【Ep.28 SOS 救救我的職業病！】 週休三日新單元『職業病』正式開播！新單元第一集我們就來聊聊『職業病』 來聽聽主編Paige跟錄音師按三 各自有怎樣的病徵🤭 做人物採訪12年，我的『職業病』讓我在認識新朋友的時候，會自動切換到訪問模式，找我的記憶資料庫裡有沒有對應的話題或是線索。聊天要很有效率，大部分的時候也很有目的性，變成工作中搜集素材的一部份。聊天變得很不真誠，非常困擾 『職業病』雖然大部分都是負面的談論，但我認為『職業病』是每個人在自己的專業領域裡經年累月的一種堅持，一種標準，是一種專業的累積。只要可以避免把職業習慣過度影響到生活，其實職業病裡有很多優點是我們可以在生活中好好利用的 📣新單元『職業病』話題很廣泛，有時候我們會揪出職場上各種的不合理、不可思議，有時候可能會聊聊職場…

來賓：前祥雲龍吟侍酒師——Johnny 張鴻亮 Youtube頻道：酒促咪 https://www.youtube.com/@760528hongliang ___ 今天人物聚焦單元我們邀請到鼎鼎大名的——Johnny張鴻亮，曾任蟬聯米其林二星的日式餐廳「祥雲龍吟」首席侍酒師，還曾經榮獲「世界唎酒師」冠軍，成為史上第一次由非日本人奪冠的殊榮。 上集Johnny跟我們分享了侍酒師要具備的核心肌群，工作的歷程以及分享了服務精神的真諦。這一集Johnny提供了非常多實用的餐酒搭心法，完全不藏私！另外也聽Johnny分享工作已經忙成這樣的他，還舉辦各種活動、斜槓Youtuber，工作跟生活是如何平衡以及整合的呢？ \\本集重點// 📌 世界唎酒師大賽得冠後的轉變 📌 放鬆不擺爛，辦活動交流快樂學習就…

來賓：前祥雲龍吟侍酒師——Johnny 張鴻亮 Youtube頻道：酒促咪 https://www.youtube.com/@760528hongliang ___ 你對工作心死了嗎？一顆懷抱熱忱的心對於工作真的很重要嗎？ 今天人物聚焦單元我們邀請到鼎鼎大名的——Johnny張鴻亮，曾任蟬聯米其林二星的日式餐廳「祥雲龍吟」首席侍酒師，還曾經榮獲「世界唎酒師」冠軍，成為史上第一次由非日本人奪冠的殊榮。怎麼也沒想到，來頭不小的他卻完全沒有架子，依舊以超群的服務精神，展現對於餐酒的熱愛。到現在他除了在粉絲專頁上與愛好者們分享品酒、酒單設計等心得，還創了YouTube頻道「酒促咪」，用更具親和力的方式帶大家認識酒的各個面向。 \\本集重點// 📌 一句話說明侍酒師 📌 成為侍酒師最重要的技能竟是「核…

【Ep.24 如果時光倒流，你會選擇和現在不一樣的工作嗎🤔】 工作了以後，發現最喜歡的就是不工作！ 雖然這是很多人的真實心聲，但事實就是沒可能，所以今天想拋出的問題是：如果時光倒流，你會選擇和現在不一樣的工作嗎？ 美國知名的求職網站ZipRecruiter，針對1,500多名正在找工作的大學畢業生，發現高達44％的畢業生當初選系感到後悔，表示若可重新選擇，將會選擇不同的主修科目，以滿足更高的生活條件。 我們來看十大畢業生感到後悔科系👀 新聞學87％、社會學72％、通識教育72％、傳播學64％、教育61％、營銷管理60％、醫療或臨床助理58％、政治學56％、生物學52％、英國文學52％。 求職網的首席經濟學家Sinem Buber指出，儘管學生在求學時期可能會因被其他因素吸引，而選擇了其主修的…

來賓：Taipei Foodie創辦人 Leslie 追蹤起來👉https://www.instagram.com/taipeifoodie/ Offmenu活動購票傳送門🚪https://www.accupass.com/event/2210130612471676683866?utm_campaign=offmenu2022&utm_medium=offmenuig&utm_source=KOL ___ 經營美食社群難道就只是成天吃吃喝喝、拍拍美照而已嗎？那實在是太天真的想法了！這一集人物聚焦單元的來賓—Leslie，從美食KOL尚未成為熱搜名詞的2014年，就開始經營 @taipeifoodie 最初於tumblr起家，到後來策略性轉戰IG/FB社群平台、Podcast，而今也投入台灣…

來賓：Taipei Foodie創辦人 Leslie 追蹤起來👉https://www.instagram.com/taipeifoodie/ Offmenu活動購票傳送門🚪https://www.accupass.com/event/2210130612471676683866?utm_campaign=offmenu2022&utm_medium=offmenuig&utm_source=KOL ___ 想要轉換跑道、嘗試未知的領域，但是要如何把熱情轉化為行動呢？這一集人物聚焦單元的來賓—Leslie，從美食KOL這個詞都還沒有時，於2014年起開始經營@Taipei Foodie，從最初在tumblr起家，到後來的IG/FB社群平台、Podcast，而今也嘗試了許多人不敢輕易涉足的小紅…

■ 贊助週休三日 週休三日已經開啟「小額贊助」的功能，歡迎你用不同金額支持我們製作節目。我們會持續探討工作與生活的關係，希望可以帶給大家靈感跟啟發。感謝你的收聽和支持。 贊助我們： https://open.firstory.me/join/offhours ___ ■ 關於週休三日 『週休三日』嘗試透過不同單元，探討後疫情時代，人們的觀念大洗牌，重新思考如何生活、如何工作的現象及心態。 每週五、六、日，我們陪你掐觀點、抓重點，從各種人事物挖掘出不可不聽的點點點！歡迎收聽節目的朋友，與我們一起探索the new world of work，並尋找到最適合自己的workstyle和lifestyle。 合作來信：offhours22@gmail.com ___ ■ 製作團隊 節目製作人｜Wri…

💡固定每週五放送的『休日提案』單元，概念是一集推薦一檔藝文活動、展覽，以及周邊還有哪些點可以順遊，吃吃喝喝看看，提供大家週末微計畫性出遊一些靈感。 本集的 #休日提案 : 台灣當代藝術看這一展就通之先補腦再補胃，我們來到 #北師美術館 看展覽，以及介紹附近值得推薦的順遊景點！ 這集介紹的行程，都偏懷舊風喔！先帶大家去一間大學附設水準極高美術館，然後再去懷舊泡沫紅茶早午餐，逛鋼筆迷開的高級文具店 吃一碗沒有店招牌的濃湯拉麵，最後小酌一杯，完美！ ■ 本集推薦展覽 北師美術館展出的「NEXT—台新藝術獎20週年大展」 集結40組歷屆得獎藝術家，以全新創作、跨領域共創、現場演出、直播錄音間、Podcast、論壇、雲端影展，非常多元的方式展示。 它不僅探討藝術是什麼？更探討藝術『可以』是什麼？展覽以…

來賓：善良制作設計總監——楊淳淳Caroline 👀 善良制作Facebook https://www.facebook.com/isgoodthing/ 歡迎大家追蹤善良制作的臉書，不過總監Caroline今年已不再接新的案子囉！大家看看就好XD ___ 本集人物聚焦帶大家來看，形塑台灣餐飲新樣貌的幕後關鍵角色，大家可能都沒有想到的——空間設計師，善良制作設計總監——楊淳淳Caroline 📌 設計師面對出資者與面對主廚的差異 📌 和名廚們的合作經驗談，對於餐廳的設計他們通常最重視什麼？ 📌 有名牌的概念可以更勇於挑戰設計的變化 📌 空間設計要怎麼把品牌的這個概念表現出來並且彼此和諧 📌 Caroline去餐廳用餐、住飯店、酒吧喝酒，會特別留意哪些事？ 📌 長期過勞工作對身體的影響 📌 歇…

5 to 9就是把上班前或下班後的四小時詳盡規劃，拍成影片上傳。在抖音輸入”5 to 9” 有5400萬的瀏覽！ 彭博新聞在十月初針對這個現象，做了一篇報導，標題的引言指出大量湧出5 to 9的影片，顯示『博命文化』Hustle Culture (9到5是基本，額外時間如何好好利用)，並沒有因為安靜辭職而勢微。 另外一則反思5 to 9 的影片，獲得關注非常多，關注媒體與流行文化的tiktoker Caitlyn把5 to 9的影片，和馬克思的資本論對照，她指出所有在工作以外，透過運動、飲食、閱讀、保養，有條理地規劃瑣事、家務事，各種愛自己、讓自己更健康、『恢復』活力和精神的方式，這些『準備』到頭來都是為了再百分百投入到工作中而已。 我覺得這是其實人類被資本主義『套牢』的證明，時間是一種資本…

💡固定每週五放送的『休日提案』單元，概念是一集推薦一檔藝文活動、展覽，以及周邊還有哪些點可以順遊，吃吃喝喝看看，提供大家週末微計畫性出遊一些靈感。 本集的 #休日提案 : 福華飯店後巷之避開人擠人，我們來到 #就在藝術空間 看展覽，以及介紹附近值得推薦的順遊景點！ 這集介紹的行程，都是曖曖內含光，大隱隱於市的路線。世界愈快心愈慢，很有自己堅持的一組。位置是 #福華飯店 正後方，和仁愛路平行的巷子裡，平常沒事你還真的不太可能走進去。這集我們帶你去。 ■ 本集推薦展覽 就在藝術展出的《和光Lighthesis》由Y2K：周巧其＆胡悠揚共同創作。是一個天然礦石、植物、紫外線、心跳、雨水和霧，和諧共處一室的生物藝術展。透過電腦程式運算和連接視網膜和心臟的裝置，把植物、礦物，和人的眨眼、心跳連結起來，…

來賓：善良制作設計總監——楊淳淳Caroline 👀 善良制作Facebook https://www.facebook.com/isgoodthing/ 歡迎大家追蹤善良制作的臉書，不過總監Caroline今年已不再接新的案子囉！大家看看就好XD ___ 本集人物聚焦帶大家來看，形塑台灣餐飲新樣貌的幕後關鍵角色，大家可能都沒有想到的——空間設計師，善良制作設計總監——楊淳淳Caroline 📌 平面設計轉空間設計，當初為什麼有轉換身份的念頭 📌 在紐約研究餐廳酒吧飯店的過程，獲得的反思和啟發 📌 公司為什麼取名為善良制作？ 📌 空間設計師在餐廳及品牌的建構中扮演什麼樣的角色？ 下集還有更多精彩內容，帶大家來看跟米其林主廚共事是什麼樣的過程 如果你喜歡這集的內容，歡迎訂閱並且分享給你的朋友。…

英國有一個非營利組織4 Day Week Global (英文的說法是四個工作天) 和英國Autonomy智庫、劍橋牛津大學、美國波士頓大學，從今年六月開始，實行一個大型的民間企業週休三日試辦與調查研究計畫，測試縮時工作時間對企業生產力和員工福利、健康、職場性別平等的影響，以及環境永續的影響。 全球有六國，總共180家公司參與。超過1/3參與的公司在英國，其他國家則有、愛爾蘭、美國、加拿大、紐澳。 國外陸續有媒體報導計畫試行三個月之後的成效，在英國，參與計畫70餘間公司中，八成五表示極有可能在六個月試辦後將週休三日正常化，2%的參與公司覺得週休三日對組織來說是很大的挑戰。 來看看亞洲 日本微軟在2019 八月進行了週休三日不減薪的“挑戰賽”，但最終週休三日有沒有成為永久的政策？ 韓國KAKA…

固定每週五放送的『休日提案』單元，概念是一集推薦一檔藝文活動、展覽，以及周邊還有哪些點可以順遊，吃吃喝喝看看，提供大家週末微計畫性出遊一些靈感。 📋本集『休日提案』: 蛋黃區美術館all-in-one半日遊，我們來到忠泰美術館 ⚠️這集所有的點都集中在同一棟大樓 -- 忠泰建設的企業總部。 本集推薦的展覽，是在忠泰美術館展出的《感知現場－建築×藝術跨界展》由藝術家王德瑜和建築師林柏陽共同創作。 身在《感知現場》你根本不知道周圍邊界在哪，跟著氣流飄來飄去，有點像是邊界的“半透明牆“，根本就是”空“的。半透明布也造成一種錯覺，美術館一層真的原本有這麼大？ 大氣囊裡擺了好多件流體造型像椅子的木作，歡迎觀眾躺上去坐上去趴上去，鼓勵觀眾盡量和作品互動的藝術展覽，用身體感受，燈光效果映照出觀眾穿梭其中的…

來賓：真芳碳烤吐司創辦人——張文哲 👀 真芳碳烤土司 Instagram https://www.instagram.com/zhenfangshop/ ---------- 真芳立足競爭激烈的早餐市場，原則不求菜單項目眾多，而是只留下早餐經典。創辦人張文哲分享他的第一策略：做好減法，創造服務高效率！ 2015年開第一家店，接著以每年展店1-2家的速度發展。開店前張文哲豐富且跨度極大的工作經驗，全都成為他的創業養份、讓他成為懂得整合思考的主理人，本集不藏私透露品牌建立的種種。 經歷過一篇IG貼文20,000次觸及的年代，到現在市場上百花齊放、各種跟風話題，真芳的選擇又是什麼，精彩對談90分鐘！還沒有聽上集的連結在這裡：https://podcasts.apple.com/tw/podcast…

認為Quiet Quitting 不認真，一群 Fat FIRE的人崛起。 近年來「FIRE運動」廣為流傳「FIRE」的意思是Financial Independence，Retire Early，最早起源於美國，涵義為「財務自由、提早退休」奔向高品質、能買奢侈品、能豪華渡假的人生，而退休前目標單一『能賺錢都可以』是否從事喜歡的工作相對不重要？ 這集來探討為何「財務自由」4個字在全世界受到追捧、世界各地報導的現象，而新世代一進入職場就迎來FIRE概念是否能承受？代價又會是什麼？ 聽完這集，歡迎到IG私訊告訴我，你更偏向 (1) Quiet Quitting （2) Fat FIRE 世界關鍵字系列三集都聽完了嗎？下集 ＃世界在幹嘛 要來剖析世界哪些國家已經週休三日了？勇敢的人們放給老闆聽啊！…

在不同世代人的心中存放在溫州街的回憶各有色彩，這回跟著 #休日提案 再創新回憶吧！ 大家熟悉的劉墉老師是作家也是畫家，睽違11年再次開展『畫我童年』從兒時居所溫州街畫起，更有《龍山寺慶元宵》臺灣首展，讓人玩味其細緻之筆，而劉墉老師的作畫方式且聽Paige娓娓道來，劉墉老師的FB在此，想聽導覽先查詢喔！ https://www.facebook.com/syzstudios 這次介紹的順遊行程，有一時糊塗成經典的麵食、如今少有的日式洋風老咖啡店、技法師出紐約Pizza名店的薄式餅皮。 好吃之外，更要帶你去散步散步感受漫畫控店長的瘋狂， 翻找看看蜘蛛人漫畫也頗搭吃下肚的紐約風格Pizza! 本週 #休日提案 推薦行程： 📍糊塗麵：餃子皮版本獨門大滷麵 📍大院子：劉墉『畫我童年』個展，畫什麼像什麼…

來賓：真芳碳烤吐司創辦人——張文哲 👀 真芳碳烤土司 Instagram https://www.instagram.com/zhenfangshop/ ---------- 真芳立足競爭激烈的早餐市場，原則不求菜單項目眾多，而是只留下早餐經典。創辦人張文哲分享他的第一策略：做好減法，創造服務高效率！ 2015年開第一家店，接著以每年展店1-2家的速度發展。開店前張文哲豐富且跨度極大的工作經驗，全都成為他的創業養份、讓他成為懂得整合思考的主理人，本集不藏私透露品牌建立的種種。 經歷過一篇IG貼文20,000次觸及的年代，到現在市場上百花齊放、各種跟風話題，真芳的選擇又是什麼，精彩對談90分鐘，先聽上集感受，且期待下集Paige為大家挖掘更多。 ---------- 追蹤我們的IG：https…

[世界在幹嘛] 安靜開除前，你被監控了嗎？ 有安靜離職就有安靜開除，站在資方立場為什麼在該正式分手的時間要採取『冷處理』呢？冷處理的5種方法你遇上了嗎？原來被這樣子對待就是安靜開除了？ 這集 #世界在幹嘛 告訴你 Covid-19 之後，線上安靜開除可以更狠一點！據報導不少公司有『老闆軟體』會每10分鐘掃瞄一次員工電腦，安靜的抓證據！這集介紹4家公司推出的軟體，成為了雇主安靜開除員工的幫凶，隨時可以了解 #員工在幹嘛 雇主積極監控加消極攻擊之外，還有其他選擇嗎？員工萬一遇上安靜開除，要怎麼反證？ 雇主們用Quiet firing 對抗員工們的 Quiet quitting ㄧ切看似安靜，最終還是得面對關係的結束，但保持心態健康或許能愉快展開下一段新關係？看到 #週休三日 的公司立馬大方離職跳…

收到私訊，得知有人跟著 ＃休日提案 玩得滿意，讓我們更有動力繼續陪大家吃好吃滿！ 這次來繞繞公館，出門前打開Podcast 快充一下，從Paige的雲端導聆，搞懂令人流連忘返的立方計畫空間，正展出的『所剩無幾』在探究什麼議題？ 眼睛看飽後，走路幾步就能到水源市場大快朵頤，咦！30幾攤好難選？勿驚慌！跟著美食家 (誤) Paige 吃這幾攤就對了，享受不踩雷、平價換來的大滿足！ 本週 #休日提案 推薦行程： 📍 影像大爆炸時代 我們怎麼『看』？ 林冠名『所剩無幾』個展 📍 大山東餅舖：澱粉控最愛～烤饅頭、肉包、爆蔥花捲 📍 祥滿速食餐坊：海鮮這麼便宜老闆你是住海邊？ 📍 不一樣炒飯：保證有你此生沒想過能成為炒飯的口味！ 📍 1:12 莊園精品咖啡：傳統市場價喝好咖啡 追蹤我們的IG：https…

獨家專訪：品牌暫別台灣前進西雅圖！feat. Ice Monster 創辦人 Frank 『結束營業，我沒有結束事業。』 近期看到 Ice Monster 關閉最後一間微風松高店，品牌在台灣吹熄燈號的消息，粉絲們紛紛湧入粉專留言表達不捨，從永康街商圈5坪小店起家，一直到站上東京表參道和夏威夷，品牌代表的是台灣芒果冰的發明、更是美食外交前鋒！一年能做到營業額7000萬的冰品店，迎來疫情時代創辦人Frank說：『應該更早熄燈的。』他把自己對品牌的省思，不藏私的帶到 #週休三日 分享。 創業曲線總是『谷底反彈』不輕易定義一時的成功與失敗，而是階段性調整前進，更清楚理解新世代的消費心態與節奏極其重要。市場與行銷工具再變，品牌核心力是創辦人『毫無猶豫』的信念，在沒有前例可分析的狀態中，成功是靠信念而成…

[世界在幹嘛？] 為何 #安靜辭職 風潮突然炸紅？ quiet quitting 的說法來自抖音？為什麼會突然立即引發超大迴響？ 被翻譯成『安靜辭職』的現象是員工反對過勞，其實沒有真辭職！ 這樣一來讓我們想來回看『一天工作8小時』的理論來自1817年。 但人類的勞動到底是要一週幾小時才最健康？中國說的 996 以及躺平族拉鋸，要成功一定要過勞嗎？既然追求成功是為了得到更好的生活品質，為什麼不從『源頭』做好平衡？ 工作狂以及把工作奉為 神，之間的差距是什麼？安靜辭職的訴求其實是合理做完工作，會被批為懶惰嗎？ 而所謂『合理』是以資方或是勞方的思維做標準？後疫情時代中的遠距工作其實辭不辭都顯得安靜？於是 #安靜辭職 成為職場主流？那為何不真正辭職呢？ 這集就讓Paige 以各角度切入，帶領大家更立…

說要陪你們一週混三日，今天正式兌現啦！歐耶！ 未來每週五上架的單元呢，就是要陪你臨時快速補習，找到週末充電的好去處，以視覺藝術空間或表演藝術舞台為圓心，周邊散步或騎單車可及的吃吃喝喝，也都幫大家親自走訪找好找滿！是一人想安靜或揪好友共享週末時光的 #休日提案，如果想要約新對象走走氣質路線，偷 Paige 的介紹內容當做聊天話題也行！ 超級推薦週六去北美館，這天是一週唯一開放到20:00的一天，舒服慢逛即可。 本週 #休日提案 推薦行程： 睡到自然醒下午再出門 王大閎書軒：吃早午餐，感受好氣質café 及建築詩人的空間巧思 北美館年度個展：百年紙糊工藝＋好萊塢等級逐格動畫 國際大獎得主張徐展的『複眼叢林』 小品雅廚：這是鋼筆圈傳奇老文青開的清粥小菜，必點㊙️ 綠門：英式酒館X台菜熱炒的奇妙結合…

來賓：4foodie共同創辦人——Ava, Victoria 👀 Instagram https://www.instagram.com/4foodie/ 小紅書 / tiktok 搜尋關鍵字🔎 4foodie ---------- 做喜歡的事，讓喜歡的事有價值。 本週的人物聚焦單元，繼續帶大家認識近幾年來為台灣餐飲圈注入活力以及具有影響力的關鍵角色。本集來賓，是IG擁有44.4萬人追蹤的美食帳號 — 4 foodie。4 foodie 創立於2015年，顧名思義，IG由四個吃貨共同經營，年紀最小的成員當年才高三，最『年長』的也還在讀大學。 本集節目由兩位吃貨代表，Ava 和Victoria受訪。喜歡她們的直來直往、熱忱開放，4 foodie在IG上呈現的鮮明性格，其來有自。 2019年，4…

來賓：4foodie共同創辦人——Ava, Victoria 👀 Instagram https://www.instagram.com/4foodie/ 小紅書 / tiktok 搜尋關鍵字🔎 4foodie ---------- 做喜歡的事，讓喜歡的事有價值。 本週的人物聚焦單元，繼續帶大家認識近幾年來為台灣餐飲圈注入活力以及具有影響力的關鍵角色。本集來賓，是IG擁有44.4萬人追蹤的美食帳號 — 4 foodie。4 foodie 創立於2015年，顧名思義，IG由四個吃貨共同經營，年紀最小的成員當年才高三，最『年長』的也還在讀大學。 本集節目由兩位吃貨代表，Ava 和Victoria受訪。喜歡她們的直來直往、熱忱開放，4 foodie在IG上呈現的鮮明性格，其來有自。 2019年，4…

來賓：flavor創辦人——吳威賦William 🔗 flavor風格美食指南 https://www.flavornews.com.tw/ 📍 flavor風味文化年會 https://gala.flavornews.com.tw/ ---------- 忍不住跟著片頭音樂掌聲鼓勵！我們開張了！ 週休三日核心團隊決定以『餐飲』為開播後的首輪主題，期待透過和產業生態中各式角色對話，以不同立場建構出立體的視角，陪伴大家探索餐飲業更深內涵，當他們說著經營之道，我們聽著餐飲相關迷人細節。 首集邀請到餐飲界急速竄起的男子吳威賦 William，他一開麥就是真心話直說了！策展《黑金派對》到《解憂綠洲 OASIS》除了在法國留學獲取靈感之外，絕對精準試算過市場基數，也在節目中坦言初期為平台取名Eatpi…

你，週休3日了嗎？有或沒有都要跟著我們混3日，一起找尋理想生活型式！ 試播集就帶聽眾們來了解週休三日的主持人——Paige 先追蹤我們的Instagram吧！ https://www.instagram.com/offhours.podcast 快問快答開始！ (00:02:33) Q1：歷經了幾個版本？一開始就決定要叫「週休3日」？ (00:03:34) Q2：你可以先透露節目的型態跟結構是什麼樣子嗎？ (00:07:55) Q3：你覺得大家會在什麼狀況下聽「週休三日」？ (00:09:08) Q4：你覺得 Work from home 之後是週休7日？還是365天全年無休？ (00:09:27) Q5：世界上有哪些國家已經進入『週休3日』模式？ (00:09:44) Q6：會關注到這個議…

- 🎓線上畢業典禮活動（下集） 這一集來告訴大家Paul、Jacky 就學期間的荒唐故事‼️ 到底是發生了什麼可以玩到讓警察來學校抓人⁉️讓我們一起來聽聽看吧～ 00:30 Jacky的畢業小故事 23:45 Paul的畢業小故事 35:20 台灣 v.s 美國 ，體罰or愛的教育💕 50:30 如何面對網路上的炫耀文 #聊不頑 #podcast #firstory #spotify Powered by Firstory Hosting

- 🎓線上畢業典禮活動 首先，非常感謝大家的留言，謝謝大家一同參與聊不頑舉辦的線上畢業典禮活動～雖然疫情阻擋了今年的畢業典禮，但是線上傳播線上歡慶也是一個值得的回憶，讓我們將祝福保存起來吧💕 聊不頑祝福所有畢業生：鵬程萬里、畢業快樂！！ 【節目大綱】 上半場 ：109學年度聊不頑線上畢業典禮 畢業生順序： 01:22 老陳（中山醫學大學醫社系） 02:40 老陳（中山大學醫社系） 03:20 詠晴（淡江大學） 05:22 Yenting （新手爸媽屁孩研究所） 07:53 Jenny （淡江大學） 11:19 melody （淡江大學） 12:36 玲玲 （台北商業大學） 14:11 小小草（輔英科技大學） 20:13 郁宣 （人生成就-交了一個好友） - #聊不頑 #podcast #fi…

- ✨無論是正在面臨或是已經經歷過的你，面對買房這個大課題該如何應對？在房價居高不下的現實裡許多人對於自己目標難以達成就產生消極的作為，在美國房價所得比較合理的PAUL買房的心得又是如何？ 讓我們一起來聊聊吧！ 06:20 成年還住家裡 會不會被當魯蛇？ 10:20在美國成年就會被父母放生？ 13:06台灣買房現況 18:23那些打房的條文真的有起到作用嗎？ 28:00買房派vs租房派 33:10美國房子百百種，你知哪一種？ 35:26PAUL 首度公開在美國置產，做了那些功課？ - #聊不頑 #podcast #firstory #spotify Powered by Firstory Hosting…

- ✨本周台灣疫情大爆發 ， 大家也開始居家隔離工作了嗎? 有沒有常常覺得在家裡很容易滑個手機上個網路時間就不見了呢?面對網路上充斥著的各種資訊、懶人包、甚至假新聞⋯ 我們該如何做到聰明的選材，讀材，用材。本集會與你分享資訊爆炸化，時間碎片化所造成的影響，一起來聊聊吧！ 07:10 工作新模式：WFH心得分享 12:00 荒島挑戰成功給你100萬要不要 15:00 時間碎片化下導致的懶人包文化 21:40 PAUL所習慣的接收資訊後的處理方式 29:25你習慣看新聞嗎？台灣新聞 v.s. 美國新聞 33:50 新聞謬誤，例子1 ：台灣大停電 37:00 新聞謬誤，例子2 ：美台軍購 - #聊不頑 #podcast #firstory #spotify Powered by Firstory …

- ✨工作是每個人生活必須經歷的很大一部分，【work、life balance】 是一個口號，但在每個人心中所代表的意義不同，有人認為是理所當然的理念，同時，也有人認為是天方夜譚。 本集 PAUL和JACKY藉由分享各自狀況，深入探討彼此對於這句話的看法，沒有孰優孰劣，僅作為意見分享。若有冒犯，請多見諒🙏🏻(當然我們更希望的是看到你可以直接跟我們筆戰啦😎！)。 希望大家新的一天都要乖乖做早操唷！【聊不頑】給你們滿滿的正能量💪🏻 - 05:15 一窺工程師們的工作環境、內容 21:15 社畜4NI？周末工作新選項 24:00 Coworking概念 ：辦公事不想在辦公室怎麼辦？ 29:10 公司福利比一比：台灣公職v.s GOOGLE 45:00 美國人、台灣人到底誰比較愛加班🧐 - #聊不…

- ✨聊聊打工經驗～ 相信大家都有打工經驗！打工日子難免有些酸甜苦樂，讓我們來聽聽看JACKY和PAUL的故事吧🤩 - 08:30 打工的經驗 14:30 PAUL的第一次打工經驗分享 18:00 comfort food？？ 18:40 Airforce 財富自由 29:00 jacky的偷吃經驗！？ 36:00 流浪職人是什麼？20年不回家的滋味 43:45 對於打工的觀點 46:00 Leadership 美國人最注重的領袖特 - #聊不頑 #podcast #firstory #spotify Powered by Firstory Hosting

✨Paul 與 Jacky 本身除了podcaster 之外也是為健身熱愛者，兩人探討在「美國與台灣健身環境之下的差異」與「健身之路甘苦談」，來聽聽看不專業卻很道地的分享，一起進來聊聊吧！ 08:00 第一次如何接觸到了健身 09:00 健身健到送醫院 15:00 美國台灣健身房收費大不同💰 26:10 兩地健身房生態差異 36:00 健身房糗事❗️ - #聊不頑 #podcast #firstory #spotify Powered by Firstory Hosting

- ✨現在大追劇時代下科技的日新月異，讓趕進度的你我有了更方便的管道！ 還記得年輕時的土豆網⋯到後來的愛奇藝，至今的NETFLIX。歷經不同時期，追劇的型態、影集的風格也有了截然不同的成長。 - 本集邀請到【聊不頑】御用小編JENNY 來與我們聊聊，你目前追過最有感覺的一部劇是什麼？平時在追劇時有沒有甚麼特定偏好呢？一起進來聽聽看吧！ 7:37 直播平台怎麼選？ 16:30 影集vs電影的區別 22:35 觀看方式與分析 31:00 近期最推薦的影集 盡情的留言分享你們的偏好和推薦的影集或電影！！❤️ - #聊不頑 #podcast #firstory #spotify Powered by Firstory Hosting…

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- ✨關於愛情我們列了三個有趣的問題讓聽眾粉絲們思考思考！聽完之後你跟我們的想法一樣嗎？ 10:00 你對於AA制的看法？ 16:00 選對象時會在意的特質？ 31:00 出軌選擇原諒還是報復？ 歡迎大家一起來留言分享🥰和另一半的趣事～ - #聊不頑 #podcast #firstory #spotify Powered by Firstory Hosting

✨上週於亞特蘭大所發生的槍擊案引起世界一片譁然，讓我們來所深入探討長久以來的種族歧視問題！長住於美國的PAUL也與我們分享這些年來他的所見所聞，心態該如何調整。 歧視從何而來？為什麼亞洲人容易受到歧視？面對歧視時我們的反應竟然是受到小時候國民教育裡的經典所影響？這集讓我們來聊聊吧！ 2:37 鮭魚之亂，你改名了嗎？ 5:52 STOP ASIAN HATE！時事討論 11:28 我們認為會歧視的原因 20:54 親身經歷分享 31:30 隱忍不言or勇敢發聲；儒家思想的影響 40:15 反「歧視」這個行為，不是反人種 歡迎留言分享自身經經驗或想法！ Instagram: https: https://www.instagram.com/talkative_pjj/ Facebook: htt…

繼上周的話題,這週再繼續探討美國老師的心路歷程,包括: 如何與學生打成一片, 在美國當老師的薪資,待遇, 還有當老師遇過的勁爆事, 一起來聽Moses娓娓道來吧！ 歡迎到我們到我們的Instagram和Facebook留言或交流你的看法! Instagram: https: https://www.instagram.com/talkative_jpj/ Facebook: https://www.facebook.com/%E5%86%8D%E8%81%8A5%E5%88%86%E9%90%98-101103195374826 Powered by Firstory Hosting

這次邀請到在美國高中擔任老師的Moses為我們講述美國的教育包含： 美國教育結構 和台灣的教育區別 如何以外國人的身份在高中站穩老師的角色 一起來聽Moses分享吧！ 歡迎到我們到我們的Instagram和Facebook留言或交流你的看法! Instagram: https://instagram.com/5more_mins?igshid=5lz5acydjy5h Facebook: https://www.facebook.com/%E5%86%8D%E8%81%8A5%E5%88%86%E9%90%98-101103195374826 Powered by Firstory Hosting…

✨延伸上一集結尾談論到，也是普遍身在台灣的我們所不了解的：美式足球⚽️ - ❗️美式足球的前身起源竟然不是在美國？ ❗️究竟什麼魅力會讓整個美國陷入瘋狂？ ❗️舉國狂歡的運動賽場的背面是多少不為人知的心酸血淚？ - 這次讓Paul分享在美國觀察到的親身看法！ Powered by Firstory Hosting

✨睽違兩個月的節目規劃討論(打混)，終於趕在過年生出一集！這集討論當亞洲在過春節的時候，同步時間美國人在幹嘛？ - 這集我聲音有點亢奮，可能太久沒錄了❗️❗️❗️ Powered by Firstory Hosting

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先試播一波，歡迎大家多多指教🙏🏻 Powered by Firstory Hosting

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