hi,我们是Coco和六一,一个在纽约,一个在旧金山。我们都学艺术,也都相信生活不只是一种方式。 在《亮晶晶》里,我们采访在海外的华人,也围绕一本本书展开慢慢的对话。 我们聊的不只是成长,还有那些绕来绕去才明白的心事。我们不完美,但我们愿意一直练习成为自己。 我们不是专家,也不打算教你怎么过人生,但我们希望,在你某个孤单、迷惘,或者开心得想分享的时刻,能刚好陪着你。 每周三(北美)/周四(亚洲)更新。欢迎你,随时回来听听看。 Living in New York and San Francisco, artists Coco and Liu Yi bring their long-distance friendship to life through shared reflections on books. Each episode invites you into their lighthearted discussions on social issues and personal growth, offering the warmth of a true friend’s ...
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my personal journal some writings: https://apache4u.substack.com/
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BearTalk Podcast, founded by Bear Liu in 2012, is a bilingual knowledge-sharing podcast focusing on creativity, technology, design, and personal growth. Featuring conversations and insights from diverse global voices, it was named an iTunes China "Editor's Choice" in 2013. For over a decade, BearTalk has consistently delivered inspiration and thought-provoking content to its listeners. 「狗熊有话说」播客由 Bear Liu 于2012年创立,是一档双语知识型播客,长期关注创意、科技、设计与成长。节目邀请全球不同声音对谈与分享,曾获 iTunes 中国区"年度编辑精选"推荐(2013),十余年来持 ...
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疫情期間的那一場分手,讓我決心踏上自我療癒與成長之旅,去到了倫敦追逐演員夢。途中,我遇見了許多很棒的人,尤其是有夢想與故事的女人們,深受啟發與感動,並覺得,她們的故事值得被更多人聽見,「微醺角落」 也因此誕生了。 After a breakup in 2020, I started a personal self-growth journey and moved to London to pursue an acting career. I met a lot of wonderful people along the way, especially women with dreams and stories. I was so inspired that I decided to start a podcast to share their stories to the world. Their stories help me heal and grow consistently as a woman & I hope this will help you too :) To ...
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我不知道我老的時候,世界會不會爆炸;但我知道再不說出來,我就要爆炸啦!Alex和Shane關於職涯、政治與生活的討論,歡迎每週一收聽並留言與我們分享你的看法! *** 拜訪我們的網站:https://bit.ly/3setkK0 商業合作請來信:[email protected] *** Gender politics, personal growth, and career development in Taiwan (Mandarin) #aisa #taiwan #politics #mandarin #中文 #職涯 Powered by Firstory Hosting
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Welcome to Her Venture Talk, your go-to podcast for women seeking financial and entrepreneurial empowerment. Join us as we explore personal finance and business topics tailored for women, sharing expert advice, inspiring stories, and practical tips to help you achieve success on your terms. Subscribe now, and let's venture forward together! Become a Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herventuretalk/subscribe
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我們是「娘娘吉翔」 由兩位娘娘小刁、幸子以及大叔吉米與小鮮肉壹翔所製作的姿勢型節目! 6年級、7年級、8年級生一起討論不同世代的人生經歷和議題! 藉由互相分享生命經驗的方式,在求同存異中碰撞出各種火花! 萬用連結🔗 https://open.firstory.me/user/womenlucky0311/platforms 👉FB臉書 https://www.facebook.com/娘娘吉翔-102505705254660/ 👉IG https://instagram.com/women_lucky0311?r=nametag ✍️聯絡我們 https://mail.google.com/mail/mu/mp/24/#tl/priority/%5Esmartlabel_personal Powered by Firstory Hosting
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可能是一个生成中的青年学术共同体。Mandarin Chinese podcast for early(ish) career scholars from the Chinese speaking world talking stuff. Twitter: @shichapodcast
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在《早晨傾聽父的話》中,分享聖靈引導下來自天父的啟示。 蒙我們父神的憐憫,賜給我直接開口說祂話語的恩賜。《早晨傾聽父的話》是我在天父指引下,自2021年7月起每天錄製的Podcast,旨在分享祂每日對我們兒女的心意。 這個節目的內容沒有預先準備的講稿,每當我按下錄音按鈕,我並不知道要說什麼。然而,當我開始說話時,聖靈會引導我,讓我清楚知道每一句話的意思。我在心中組合出字句表明父神的意思,並將它們說出來。每一句話都有父神的啟示和我的參與。 這個過程就像父神牽著我的手一步一步前行,直到完成當天的內容。 我祈求這個節目能夠幫助弟兄姊妹們更加親近天父,並激勵大家去尋求祂的話語,與父神有更深的主觀經歷。願我們都能直接從父神那裡得到指引和啟示,不需再藉由任何人的話語,而是與祂建立深厚的個人關係。 In "Whisper from the Father," I share the insights and revelations from our Heavenly Father, guided by the Holy Spirit. By the grace of our Heavenly ...
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跟著 Tammy 跟 Hana,一起用動漫歌輕鬆學日文! 歡迎商洽聯繫:[email protected] Tammy -Amazing Talker 英語教師 https://tw.amazingtalker.com/teachers-and-tutors/tammy-su - emo金屬樂團•紙片人•主唱 - 曾在玩華台北燈節、ATT e-life 表演 - 工作聯絡請DM IG~MV拍攝請看YouTube -FB:SunTammy https://www.facebook.com/SunTammySu/ -YT:SunTammy https://youtube.com/channel/UCf946EqWivpr4ei3CYWkP8Q -Personal IG:@suntammy_su https://www.instagram.com/invites/contact/?i=12b4azipvgeun&utm_content=iwlcop2 -抖音:@suntammy Hana -Amazing Talker 日語教師 https://tw.amazingta ...
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Bukit Timah is a site of urban complexity and historical significance. The quarries around Bukit Timah Hill were built to meet the needs of a growing urban population from the early to mid-20th century, especially during the construction boom of the post-independence period. By the 1970s, the quarries around Bukit Timah Hill were exhausted. Over the years, they have gradually been reclaimed and given a new lease of life as urban parks. Embark on an acoustic journey with artist Oh Chai Hoo th ...
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当你把“游戏化玩法”、超快配送、以及平价咖啡放进一个App里,会发生什么?你就得到了——瑞幸咖啡,中国最大的咖啡连锁品牌,全国门店超过 24,000 家。 在这期视频中,我将带你完整体验一次在瑞幸App点咖啡的全过程:从打开App、选择咖啡,到到店取杯。作为一名产品设计师,我也会从设计视角出发,分享这个App为什么对中国用户这么好用、而对外国用户来说可能信息量太大、容易迷路。 我们会一起看看: - 游戏化设计与积分激励的魔力 - 大规模的个性化体验是怎么做到的 - 如何用巧妙的UX设计提高用户留存和商业转化 - 以及这个App在可访问性(Accessibility)和隐私方面还存在哪些不足 如果你对**设计、科技或产品策略**感兴趣,这段拆解应该能给你带来不少灵感——不管你是在做App,还是…
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星宝:Phyllis 美国加州结构工程师,如果你想联系她,请给我们留言,我们会转告她 如果你也希望来到节目中分享你的故事,非常欢迎填写这份问卷, https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6 ✨本期亮点: 美国建筑法规的业内视角:身为结构工程师,Phyllis 解释了加州因处于地震带而拥有全美最严格的建筑规范 。这也导致加州的建筑设计比其他州份更为稳固保守,有时甚至会引起外州工程师的「讨厌」 工程界的性别与沟通:Phyllis认为在工程领域,扎实的技术实力是赢得尊重的关键,重要性甚至超越语言能力 。 工作的成就与力量:对 Phyllis 而言,最大的成就感来源于看到自己设计的建筑物拔地而起 。这份亲手创造的实体成就,是她自我价值最直接的证明,也赋予她掌控人生的力量 …
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在这期访谈里,我和 Google 的黄莘一起复盘「20 小时赚 1000 美元」的极限挑战。我们拆解了如何用 AI+设计思维 快速验证需求,利用 Stripe、Twitter (X) 等工具把想法变成真金白银,并分享定价策略、市场定位和时间管理秘诀。看完你将学会: • 3 步验证付费意愿 • 用副业思维打造可复制收入流 • 如何把一次挑战演化成长期资产和个人品牌。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privac…
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如果一款工具能帮你灵感爆发、自动写作,甚至安排日程,你会怎么用?本期视频揭秘 6 大秘诀,手把手教你把 ChatGPT 从“辅助”升级为 生产力引擎:如何写出犀利提示词、保持深度对话,以及解锁 2025 新功能——Deep Research 实时检索、Voice Mode 语音对话、Tasks 自动提醒。还会示范打造 专属 GPT,让它代班处理枯燥的设计或内容事务。 无论你是设计师、程序员还是独立创作者,这些技巧都能让创意翻倍、流程减半。看完即可把 ChatGPT 变成最懂你的队友。 订阅 Bear Academy,每周更新设计·科技·效率·AI 干货! Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Ad…
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星宝帆希:工作的医美诊所:V Line Cosmetic Clinic,801 W Huntington Dr, Arcadia, CA 91007 如果你也希望来到节目中分享你的故事,欢迎填写这份问卷 https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6 ✨本期亮点: 帆希讲述了美国医美领域的心路历程,以及她对医美行业的热爱和将其视为“生活中的观察者”的独特视角。 在医美行业中“信任”的重要性,尤其是在涉及侵入性治疗时,并分享了她如何通过帮助他人变美,给予他们自信和安全感。 她为医美新手提供了专业建议,解释了医美诊所要求填写详细资料的原因,以及如何正确看待医美项目效果的“期待管理”,避免不切实际的期望。 分享了她从2006年来到美国,经历婚姻变故后重新找到幸福,并成为四个…
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00:17 遠距離戀愛的不安全感 02:07 從被斷崖式分手到走出戀愛腦 06:30 停滯不前的曖昧關係 09:15 現代約會玩家守則 17:55 感受愛&表達愛的百種方式 30:00 穩定交往中嚮往自由/單身時又想有個伴的矛盾心態
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ELSA Speak 刚上线「职业定制课程」,我现场录屏。你会看到它如何用角色扮演考我、用雷达图逐音节打分,精准暴露我的发音短板。 下载地址:https://elsaspeak.com/inf/BearLiu/ Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由Bear Liu
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Cheese小红书:儿茶 id:956706467 如果你也希望来到节目中分享你的故事,欢迎填写这份问卷 https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6 🌟 本期亮点: 高能量的秘密:Cheese的活力源于10点上床、睡前瑜伽与“刮地筋”,让她睡得安稳,成为朋友眼中的光。这份习惯,是她对自己的温柔照顾。 J人抗焦虑的魔法:Cheese用行动清单化压力为动力,选择困难时“扔骰子”,将焦虑化为前行的勇气,教会我们拆解生活的难题。 Peer Pressure的解法:“你是身边人的平均值”,Cheese说。优秀的圈子让压力成成长,她建议纵向比较自己,珍惜独特,祝福他人。 ✨Timeline: 00:15:02 - 旅行的规划与期待:Cheese描述她做旅行计划时的雀跃心情,细…
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在这期节目里,我分享了自己因为几条关于容貌的评论而产生焦虑的经历——哪怕我是个不太在意外貌的知识型播主。我讲述了这段被“丑男”评论刺痛的过程,以及我是如何通过与AI的对话逐渐理解和接纳自己的。当你面对外貌评价时,我们都可能感到脆弱,但你不是一个人。希望我的经历和思考能给你一些力量,面对这个外貌至上的时代,找到真正的自己。 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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洛桐:纽约服装设计师,纹身师 小红书号:496823463 daisies tattoo-Luotong 如果你也希望来到节目中分享你的故事,欢迎填写这份问卷, https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6 ✨本期亮点: 纹身如日记:洛桐讲述纹身从追求“酷”到成为记录成长与情绪的载体,宛如皮肤上的日记本。 打破偏见:作为女性纹身师,她挑战传统观念,分享母亲如何支持她踏上纹身之路。 音乐的灵感:台湾音乐与电台节目如何激发她创作色彩斑斓、抽象的纹身图案, 和方大同的回忆。 时尚与艺术的交汇:她探讨了服装设计如何为纹身创作注入灵感,展现艺术的“灵性”。 活在当下:纹身捕捉瞬间的情感,却在每一个当下持续闪光,陪伴她的人生旅程。 Timeline: 00:01:32 - 第一…
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星宝:Ori, https://www.ran-zhang.com/ Co-funder and Tech lead of 方仔照相馆 如果你也希望来到节目中分享你的故事,非常欢迎填写这份问卷, https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6 本期亮点: AI与创造力的未来:Ori深入探讨AI如何重塑创意领域,从电影到动画,人类还能否引导日益智能的机器?AI是工具、伙伴,还是更深层次的存在? 从计算机图形学到创业:了解Ori从研究计算机图形学到创立创业公司的心路历程,他的公司将照片转化为可拼装的积木玩具,搜“方仔照相馆”。 失败是常态:Ori分享了《桑基尔夫健身房》(Sirlin’s Playing to Win)的深刻启示,揭示为何失败是竞技领域(如格斗游戏)乃至生…
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星宝:BIYU 微信:Biyu-House 如果你也希望来到节目中分享你的故事,非常欢迎填写这份问卷, https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6 本期亮点 Biyu的多重身份:房地产与贷款经纪人、自媒体与市场营销人,还是一位幸福的二宝妈,展现斜杠人生的精彩! 育儿甘苦谈:分享做妈妈的翻天覆地,琐事繁多却也有安静自由的片刻 亲密关系智慧:与先生提前“对齐”育儿理念与家庭分工,拒绝“丧偶式婚姻”。 人生教练探索:对Life Coaching充满热情,希望通过深度沟通帮助他人,寻找自我热爱。 勇敢追梦:Biyu推荐《牧羊少年奇幻之旅》,传递“全宇宙合力助你”的信念,点亮生活! 05:30母亲的焦虑与生活节奏的翻天覆地 17:10 婚姻中最重要的事:养育理念的对齐 24…
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在追夢的路上,我們是否都曾在理想與現實間拉扯? 這一集,我們邀請到在台灣女演員 Sharlene,與主持人展開一場深入又誠實的對話。 從第一次戰戰兢兢的試鏡,到那些印象深刻卻未必成功的經歷——Sharlene 帶我們走進她成為演員的旅程,也揭露娛樂產業那些不為人知的角落。 ✨ 本集亮點: 🎭 當演員的現實壓力與心理糾結 🧭 表演如何左右人生的選擇與價值觀 🎥 台灣 vs 英國娛樂圈:選角生態與標準大不同 🕰️ 歲月增長後,對角色與表演的全新體悟 💔 夢想與生活的拉扯:選擇,從來都不容易 🌱 為勇敢跨出第一步的自己感到驕傲 🧠 一個角色對演員心理的影響竟然這麼深…… 不論你是表演藝術工作者,還是熱愛故事與人的聽眾,這一集都將帶給你滿滿的共鳴與啟發。 📍在《微醺角落》…
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星宝嘉宾:旧金山湾区Landscape Architect Jennifer (景观设计师) 邮箱:[email protected] 推荐书籍:《无声告白》 如果你也希望来到节目中分享你的故事,非常欢迎填写这份问卷, https://forms.gle/JhXsfupFe729HuJi6 为什么你不能错过这一期? 求学趣事:Jennifer从国内到美国,笑谈“英寸尺子”的挑战,这是一段关于成长与适应的真实故事。 行业揭秘:Landscape Architect,Designer ,Gardener有啥区别?Jennifer用幽默又专业的口吻,带你一秒入门这个“百科全书”般的行业。 文化碰撞:华人爱实用,欧美追故事,庭院设计如何平衡? 避坑干货:预算翻15倍的案例,教你在美…
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星宝嘉宾:懂咚咚 小红书博主:1442894894 懂咚咚 ✨这次,我们有幸邀请到一位身份多元的朋友——懂咚咚,他不仅在科技行业工作,是一位小红书上的旅行博主,还拥有调酒师证书! 懂咚咚刚刚结束了他充满惊喜与反差的埃及和亚美尼亚之旅。古老与现代、破败与奢华、神圣与市井…… 在这些国度,他经历了哪些刷新认知的时刻? 为什么说埃及的小费文化比美国还夸张? 在“垃圾城”深处隐藏的洞穴教堂是怎样一番景象? 在亚美尼亚,又有什么旅游体验? 从独特的埃及“坟景房”, 到泰国酒吧让人“上头”的Umami调酒, 懂咚咚将用他独到的视角和体验,带我们领略这些地方不为人知的一面,并分享他对酒与调酒的热爱。这是一场关于旅行、文化、味蕾与灵魂的奇妙对话,赶紧来听听看吧! 00:06:07 前往洞穴教堂的“味道”: …
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本集邀請到《Never Never Land》繪本創作者 Mandy,她也是首屆文化部青年藝術補助的獲獎者。透過繪本改編自彼得潘的故事,我們聊聊當代青年如何在「成為大人」的過程中,面對迷惘、焦慮與不確定感。 本集重點: 22分:「長大」到底是什麼?所謂的「大人」與「成功」是誰定義的? 《Never Never Land》如何描繪一位即將踏入社會的年輕人,在離開夢想之地的冒險中,經歷自我質疑與掙扎。 青年焦慮從何而來?Z世代在社群媒體、交友軟體與被比較的環境中,如何走出屬於自己的路? 成長是什麼?清晰與困惑、幸福與受傷,能否並存於同一條路上? Mandy 分享留學歸國後,面對家庭與社會期待的焦慮。 46分:Brighton帥哥豔遇記 如何申請文化部藝術補助?申請者與評審的角度分享…
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我们邀请到杜伦大学教育学系的副教授Cora许玲玲和我们聊一聊她的新书,The Time Inheritors: How Time Inequalities Shape Higher Education Mobility in China。这本书最近刚由纽约州立大学出版社出版,揭示时间在社会不平等的再生产中的作用。为什么优势阶层总是有充足的时间,事事显得从容不迫?而弱势阶层的时间总是不够用,疲于奔命也常常不能得到优质的时间?出版社官网的简介是这样说的:「学生可以“继承”时间吗?时间会如何影响他们的教育经历和结果?《时间的继承者》基于作者近十年在中国对一百多位青年的田野研究,提出了一个重要观点:代际间的特权或贫困的转移,是通过时间体现出来并得以延续的。通过对农村到城市、跨境及跨国教育经历的比较,…
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Taste of Four Seasons 四季家宴 1711 El Camino Real, Millbrae, CA 94030 (650) 869-6222 Monday-Sunday 11:00 - 14:30 & 17:00 - 23:00 如果你也曾在异国街头,忽然想念起家里的饭香——那你该认识惠姐。 她和先生从广州来到旧金山湾区,重新起步,从零打造属于自己的粤菜顺德餐厅「四季家宴」。 他们用八十道菜安抚客人的胃,也用一个个被记住的名字,经营人与人之间的温度。 她说:「只要客人吃我们的菜,就想起家乡,我们就值得了。」 这集,我们聊厨房,也聊移民的心事;聊开店的难,也聊人情的暖。 10:20 原材料贵、人工贵,他们如何用心“扛住”餐厅运营 13:00 客人说“怎么你们菜单上那么多菜…
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星宝|百灵:[email protected] 🩷这一集,我们和纽约州立大学的教育博士百灵一起,聊了聊人生两端的人——蹒跚学步的小孩,和满头白发的长者。 她从法律专业转到教育,一路做过早教游戏设计、家庭工程项目,也深入观察过美国老年大学课堂,研究老年人对AI和新科技的接受度。 她说:“教育不可能永远无害,但我们能做的,是尽量不让它伤人。” 🎈本集时间轴 05:30|留学纽约的“雪地挑战” 08:30|自由游戏怎么玩出创造力? 18:30|研究小孩,也研究老人 25:00|高敏感博士生的成长烦恼 41:00|教育不完美,但可以温柔 57:00|她推荐的书:横断浪途 推荐书籍: 七堇年《横断浪途》 联系我们: [email protected] 如果你也希望来到节目中分享你的故事,非常…
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這一集,我們不喝酒也醉了! 愛情世界太混亂,只好召喚AI來解答我們的感情困惑(順便測試直男的求生指數💣)。 🔍 本集內容搶先看: 如果我是戀愛腦,是不是太主動就代表我愛得比他多? 曖昧不明,他是真的喜歡還是只是貪方便? 「歡」前「歡」後兩樣情,曾經的體貼怎麼變成冷淡?他是變了心,還是本來就沒那麼愛? 👦🦱 然後,我們把「直男男友」拉出來面對現實! 你問過他這些經典問題嗎? 你愛我有多深? 為什麼會喜歡我? 如果我變胖、變老、禿頭呢? 手機裡是不是藏了什麼秘密? 我跟你媽掉進水裡你要先救誰? ⚔️ 本集精彩亮點: 直男語錄大公開,求生欲現場評分 ChatGPT如何神回應女生的「愛情送命題」 女生想聽的 VS 男生以為對的回答,你選哪一邊? 📩 如果你也有滿腹疑問想問邱邱,別客氣,留言給我們,…
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星宝Michelle:[email protected] 💗你是不是也曾怀疑,自己是不是应该更能吃苦、更有野心、更会赚钱,才算是“有出息”?那你会喜欢今天的Michelle。她说自己“不是拯救人类的人”,但她愿意做一个,把人和人拉近一点点的人。 她是美籍华人,从上海长大,纽约大学Gallatin毕业,主修“Ideas & Translation”,现任职于旧金山湾区Asian Art Museum,从事艺术营销。听她娓娓道来关于“翻译”这件事的理解,不止是语言,更是文化、是思维方式、是人与人之间的理解。 我们聊到: 什么是“个性化设计”的本科专业? 在艺术与行销之间搭桥是种什么体验? 在亚洲艺术博物馆做展览推广,是怎样将幽默的齐白石“重新包装”? 她如何定义人生“成功”?又如何在朋友质疑中,坚定自…
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设计师越来越难找工作,到底发生了什么?AI 工具飞速发展、公司减少招聘、训练营毕业生暴增……对于刚入行的 UI/UX 设计师来说,这不是“内卷”,这是“生存挑战”。 本期我会从行业趋势、招聘数据、实际案例出发,拆解现状,并提供 4 套具体策略 + 3 个可以马上行动的小建议。 最后我也会分享我自己在用的学习平台——Interaction Design Foundation,通过我专属链接注册可以免费使用三个月,学真正有用的设计知识: 👉 https://www.interaction-design.org/turn-passion-into-paycheck?r=bear-liu Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk…
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星宝介绍:Chris [email protected] byVs跨境电商2018年成立于纽约,团队立足美国,成员均拥有十年以上美国本土品牌搭建及市场运营经验。 从品牌视觉到内容制作,从营销策略到日常运营,byVs一直坚持以本士化的方式方法,助力品牌在发展过程中更好的贴合受众,传播及深化品牌形象促进品牌增长。 🌟Chris 做品牌出海十年,是专做跨境电商独立站的一站式 agency 创办人。 他谈的不是“打法”,而是踩坑:客户如何落入文化雷区,广告如何因为一句话被退回重拍,品牌又是在哪些语境里悄无声息地失效。 在他看来,营销不是技巧,是在“用另一种语言讲同一个世界”。 这集没有速成公式,但你会听见一个真正做事的人,怎么判断项目、理解市场,以及如何在中美之间做一场不那么讨好的桥梁工作。 03:…
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我们常常在一些最不方便记录的时候,比如散步、开车,甚至洗澡的时候,突然冒出绝妙的灵感。但最大的问题是:来不及记录,就已经忘记啦!这就是为什么我用“语音+AI”的方式快速捕捉、转录并打磨想法。 在这个视频里,我会向你展示我自己正在使用的精确工作流程,如何用语音备忘录、Memo.ai、Aiko、ChatGPT,甚至是你的Apple Watch,把原始语音快速变成干净可用的内容。你会了解到,为什么把“说”和“编辑”分开是一个真正提升效率的关键,以及如何通过定制版GPT一键整理你杂乱的文字稿。 无论你使用的是 iPhone 15、新的“动作按钮”,还是直接用 Apple Watch 来录音,这个方法都能帮你节省大量时间,保证再也不错过任何一个好点子。 Memo.ai – 转录和字幕工具. 链接:ht…
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#Z世代的微醺人生 #愛情觀修正中 #夢想與現實一起醉 曾經我們以為25歲會是人生的某個里程碑,結果根本是…轉運站,還搭錯車。 夢想追到快脫水、愛情談得像在玩狼人殺,工作像劇本殺,一場接一場。 這一集,我們開一瓶酒,來聊聊25歲後那些偷偷變了的事。 從夢想到戀愛觀,從玻璃心變防彈衣,還有開始不再為了討好誰而努力過頭的自己。 💼Part 1|25歲後的夢想現實差幾拍? 夢想還在,但薪水追不上通膨 現實不會逼你放棄夢想,它會讓你沒力氣再堅持 小劇場 vs 真生活:怎麼找到「不爆炸」的平衡 ❤️Part 2|談戀愛從全力以赴變成保命守則? 25歲以前:「他沒回我,是不是不愛我」 25歲以後:「他沒回我,太棒了,我可以睡覺」 從「想要被愛」→「想要安穩、有自己空間」的心態轉變 🧠Part 3|我們開…
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🎙 亮晶晶 · 星宝 | AMMA TAI「不要因为没做到完美,就忘了你已经很棒了」 戴博士 戴博士是美国加州临床心理学家。她具有多项专业训练,善于在辅导中按受助者需要而快速给予方案和出路,结合十年来所累积的丰富临床心理治疗经验;专长处理不同的个人情绪病,抑郁症,各种焦虑症,婚前辅导,恋爱,各种婚姻问题及困扰,个人成长发展以及人际关系等等。戴博士特别专长于压力处理,过度活跃症及各样焦虑病患,如广泛焦虑症,惊恐症,恐惧症,社交恐惧症,适度障碍 (adjustment disorder) 等,能快速地协助受助者理解及解决问题。 Dr. Amma Tai Dr. Tai, a licensed clinical psychologist providing consultation and gr…
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Dr.Heather Feng诊所地址 39572 Stevenson Pl #127, Fremont, CA 94539 每位牙医都曾是那个假装不怕的新人。本集我们和 Heather 聊聊初入职场的慌张、医患之间的信任,以及“看牙为什么这么贵” 💡 本集亮点 🦷 牙医也会焦虑?——刚毕业第一天上岗的心情:明明是第一次,却得装作已经“做过无数次”。 👩⚕️ 牙医的日常——补牙、拔牙之外,原来真正的主业是「沟通」和「让病人相信你为他好」。 🧾 美国看牙太贵?——从保险制度到墨西哥“医疗小镇”,她说出了行业不敢明说的真相。 💬 你真的会刷牙吗?——牙医最想对你说的那句话:顺序不重要,重要的是你有没有真的做! 📌 Timecode | 本集时间轴 00:00 开场:当一位牙医,真的不只是“技术…
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歡迎來到《微醺角落 Tipsy Corner》!這一集,演員Cara和設計師 Wendy 想邀請大家一起討論那些在職場中做出的微醺般模糊卻又深刻的決策。我們不會給你一成不變的公式,而是會用一杯酒的輕鬆心情,來探討那些職場抉擇的趣味與掙扎。 從選工作時該看重金錢還是熱情,聊到當遇到瓶頸時如何設立停損點,再到是否應該勇敢跳出全職工作轉型為自由工作者,我們一起分享這些轉型過程中的酸甜苦辣。你會聽到來自演員與設計師的真實故事,他們如何在不確定的職場中找到自己的路,並且從挫折中找到心態調整的方式。 再來,我們會聊聊如何面對工作與生活不平衡的焦慮,甚至是因為擔心工作做不好而失眠,這些是每個職場人都會面對的現實。我們也會輕鬆探討不同國家的加班文化差異,還有台灣與英國職場的風格差異,以及怎麼看待自己的職場經…
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#18 新书访谈 | 刘立之《从点击到繁荣:中国电商的政治经济学》(From Click to Boom: The Political Economy of E-Commerce in China)
1:41:21
2025年4月11日,三土主持了美国乔治城大学商学院助理教授刘立之在中信书店上海江湾里店的新书分享会,聊的是她去年在普林斯顿大学出版社出版的新书《从点击到繁荣:中国电商的政治经济学》(From Click to Boom: The Political Economy of E-Commerce in China)。本期节目是这场活动的录音。 开场音乐:“The Room Where It Happens” (composed by Lin-Manuel Miranda; sung by Leslie Odom Jr.) 【时间轴】 01:08 三土对立之新书的夸夸夸 05:14 立之的学思历程:为何从事政治学研究?读博期间如何走上研究电商的道路?在政 治学系研究电商,遭遇了怎样的阻碍和困难?…
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🎙 亮晶晶 ·星宝 | 「环游世界后,她选择创业」 💡 本集亮点 🌍 从职场到环游世界——Teresa 放下稳定工作,开始 9 个月的环球旅行,她的契机是什么? 🏡 旅途终点,创业起点——为什么她决定在湾区开一家茶馆?Flow Tea 诞生的故事。 🎒 旅行 vs. 生活——长时间旅行如何影响人生选择?环球旅行的挑战和收获有哪些? 💡 关于选择——如果人生是一张地图,我们该如何找到属于自己的方向? 📌 Timecode | 本集时间轴 00:00 Teresa 介绍:从财务分析师到环球旅行者 06:30 9 个月的旅程:去了哪些地方?遇到了哪些挑战? 12:20 旅行中的惊喜和不期而遇的美好 18:40 旅途中做出人生决定:为何决定创业? 26:00 湾区 Flow Tea 诞生:从旅人到创…
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🎙 亮晶晶 ·星宝|「休息,不是逃避,而是更好的出发」 💡 本集亮点 🧩 FMLA 是什么?——美国带薪休假不仅仅是法律条款,更是一种自我保护的方式。 💼 职场焦虑 vs. 身心健康——当工作压力让人无法呼吸,如何找到正确的暂停键? 🌍 疗愈之旅——日本旅行如何成为她恢复的契机? 📖 阅读与成长——一本书如何帮助她放下过去的伤痛,重塑生活的信念? 📚 本期大安推荐的书籍:《蛤蟆先生去看心理医生》 – 以温暖幽默的方式剖析心理成长的经典之作。 📺 相关话题: FMLA(Family and Medical Leave Act)——美国职场法律保障之一,为个人提供可带薪的家庭与医疗休假。 心理咨询与自我疗愈——如何找到合适的心理医生?如何倾听自己的需求? 📌 Timecode | 本集时间轴 0…
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一場關於愛情、自我與成長的深度對話 我們為什麼總是在愛裡迷失?是缺少勇氣,還是對自己太陌生?是害怕受傷,還是不願錯過?當內心小劇場上演,當信任變得奢侈,我們該如何找到平衡? 在這檔節目中,我們聊不確定、聊自我懷疑、聊那些不敢承認的真相——愛情,真的只是遊戲嗎?為什麼我們總是忽視自己的重要性?當媽媽的話開始變得有道理,當接近三十歲的自己發現一切都變了,我們是否還能抓住 Carpe Diem,活在當下? 第一段:愛情裡的選擇題,我們答對過嗎? 第二段:墜太快、受傷,還是遺憾,你選哪個? 第三段:在感情中委屈自己?我們為何總是習慣讓步? 第四段:時間,真的能讓我們看清更多愛情的樣貌? 第五段:媽媽說的是對的? 那些年我們不願承認的真理。 如果你也在愛裡迷惘,這裡有不避諱、不矯情的真實對話。或許愛情…
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🎙 亮晶晶 ·星宝|这一集,我们聊聊「房子、电影、旧金山硅谷的价格游戏」 💡 本集亮点 🎭 从电影梦到房贷顾问——电影专业毕业的 Uvas,如何走上一条完全不同的职业道路? 🏡 ZIP Code鄙视链?——湾区的房产市场有多卷?为什么报邮编能成为社交密码(纯属娱乐) 💰 贷款故事大乌龙——客户口中的“太太”,在法律上却不是太太?买房贷款背后的有趣故事! 📍 电影人逃离湾区?——曾经是电影产业重镇的旧金山,如今为何人才外流? 🎬 艺术与现实的交错——当理想遇上现实,uvas 如何在金融与电影之间找到自己的节奏? 🎧 本期适合谁听? ✅ 正在考虑买房或对房贷有兴趣的人 ✅ 想了解旧金山湾区文化、ZIP Code 社交现象的听众 ✅ 在理想和现实间寻找平衡的你 ✅ 关心电影行业、艺术与商业交汇点的…
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时隔许久...为大家带来硅谷的一手人生经验! 为什么创业是人生的必然道路,而不是偶然事件?怎样才能把学历和做题变现?!创业的路上,又有多少坑... 血泪教训,真知灼见!每个打工人做题家,都不得不听的故事。
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亮晶晶·星宝|木贼的喜剧之路:从初登舞台到个人专场 💡 本集亮点 🎤 从观众到演员:木贼如何开启脱口秀生涯? 🎭 舞台魅力:台风、即兴反应、段子的打磨 😂 笑声背后的故事:喜剧如何成为她的表达方式? 🌏 湾区脱口秀生态:文化碰撞与观众互动 📌 Timecode 00:00 🎟 **木贼全中文专场《格格不入》**即将开演,购票信息见下方! 06:30 👀 初识木贼:台风稳健! 12:20 🎤 从观众到演员:她如何踏上脱口秀之路? 18:40 ✍ 创作幕后:段子如何诞生?即兴反应的秘诀是什么? 26:00 🎭 为什么做个人专场? 观众的反应如何? 32:15 🌏 湾区脱口秀生态:文化碰撞与观众互动的趣事 你是否曾觉得自己格格不入,感到孤独? 是否在社会的毒打中挣扎,却依然找不到归属? 你从未听过…
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我们的时差小伙伴郭婷最近出版了她的第一本专著,叫做Religion, Secularism, and Love as a Political Discourse in Modern China, 现代中国的宗教,世俗主义,和作为政治话语的爱。这本书由阿姆斯特丹大学出版社出版,讨论了现代中国的不同历史时期中“爱”这个概念如何被引入、调整和构建为一种政治话语,在这个过程中,书中考察了来自儒家思想、基督教、民间宗教、民间鬼故事等资源的宗教情感如何被动员起来来塑造一个世俗的现代国家。之前郭婷已经在New Books Networks上面做过新书访谈,中文播客领域的分享当然要留给时差。但是我们需要为这期节目的音质道个歉,因为视频会议中的一些误操作,导致我们没有录到正常音质的对话,最后只能使用林垚那边的…
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Show Notes for Podcast: Episode 17 - 活在当下的艺术 (The Art of Living in the Moment) 🌟 亮晶晶 Podcast 特别单集 🌟 在这个如同加州阳光般温暖的集数中,Coco 和六一与我们畅聊: 🌱 牛油果物语:从一颗种子到手臂长的绿叶,植物顽强生命力背后的哲理启示。 🌸 社交媒体的“粉红泡泡”:那些看似光鲜生活的背后,是否藏着未被诉说的真实? 💡 ACT 接纳疗法:用思维泡泡的比喻剖析“接受与承诺”的关键,如何带着恐惧走向自我成长。 🔍 自我觉察与价值导向:跳脱情绪的牢笼,观察自己,找到那颗“独一无二的种子”。 🌤️ 幸福的真谛:接受阴影,拥抱不完美,为生活找到平衡与弹性。 🎧 不论你是迷茫于负面情绪,还是在寻找属于自己的…
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正式使用 ChatGPT Pro 的第一天,我决定测试它的 Deep Research(深度调研) 功能!本期视频,我用 ChatGPT Pro 调研了 新西兰和澳洲的产品设计师市场,看看 AI 如何影响这个岗位的薪资、竞争情况,以及未来职业发展的方向。 我发现了一些非常有价值的数据,比如: ✅ 市场规模对比:澳洲 vs. 新西兰的岗位数量 ✅ 2023年裁员潮的影响:岗位减少了70%? ✅ AI带来的机会 vs. 挑战:如何调整策略,让自己更有竞争力? ✅ 薪资对比:不同级别设计师的收入差距 最后,我还探索了如何 用AI优化求职策略,包括人脉拓展、作品集优化、面试准备等。这个方法不仅适用于产品设计师,如果你是运营、程序员或其他行业,也可以用类似方式调研自己的职场机会!💡 如果你觉得有价值,…
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“忙碌生活中,听见自己内心的声音” 你是否曾被外界的声音淹没,忽略了自己的感受?这一期的《亮晶晶》,六一和Coco带来一段特别为你设计的冥想时光——没有高深的技巧,只需一颗愿意和自己对话的心。 我们相信,每个人的独特与温柔都值得被珍视。这段冥想邀请你停下脚步,听见内心的声音,找到那份属于自己的平静与力量。 Timeline 0:13-0:51 - 为什么选择冥想?从放松到和解,一次身心的深度对话。 0:53-2:22 - 深呼吸的力量:用简单的方式开启一段疗愈旅程。 3:02-3:59 - 内在对话:拥抱自己的不完美,温柔面对每一个过去。 4:06-5:49 - 小确幸的力量:重新看见生活中那些微小却珍贵的时刻。 6:17-8:43 - 停止比较:如何找到内心的稳定感,成为独一无二的自己。 …
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今天想跟你分享一段我背单词的“惨痛经历”:从年初开始,我花了 1000 分钟、也就是将近 170 小时来背 800 个生词,虽说最后勉强“背”下了其中七八成,但整体效率之低、过程之痛苦,绝对称得上一次失败的实验。我想通过这期 Newsletter,带你复盘一下那些“坑”,帮助你绕开这些陷阱,可以更有效率地掌握更多词汇。 更多这期节目的资料,在这里可以查看:https://bearliu.substack.com/p/beartalk-3 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & …
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🌿 我们都不会发呆了? 🌿 你有多久没有发呆了?真正的、什么都不做的发呆。不是走神、不是刷手机,而是让脑子像湖水一样静下来,让风吹走你的思绪。 这一期,我们聊了聊发呆——这个快被手机偷走的能力。从小时候看云朵发呆,到坐电梯也忍不住摸手机,我们怎么一点一点把“无所事事”的自由弄丢了?如果你觉得每天被消息、短视频和待办事项塞满,这期节目一定要听!我们还分享了几个重新学会发呆的小方法,帮助你找回那个不慌不忙、自由游荡的自己。 🔹 发呆和走神,有什么不同? 🔹 为什么小时候很会发呆,现在却焦虑? 🔹 旅行时为什么比工作时更少看手机? 🔹 冥想 vs. 发呆:一个是药丸,一个是洗澡? 🔹 如何在每天的碎片时间里找回发呆的乐趣? 🌌 这一集特别适合: ✔️ 想让大脑“清理桌面”的你 ✔️ 觉得自己越来越…
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在上一期中,你已经学会了「Just a Minute 一分钟练习法」,用最短的时间突破开口的心理障碍。但或许你也会有这个疑惑:“我这样说对不对啊?” 今天我们就聊聊如何借助 AI 和一些小技巧,帮你验证自己的口语内容是否准确,不再像 AI 幻觉一样自信地“胡说八道”! 提示词: You are a jargon explainer designed to assist a [你的职业] working in the [你的领域]. You focus on clarifying terminologies, acronyms, and jargon related to [你相关的行业要点]. When the user asks for an explanation of a term, …
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今天《亮晶晶》的这一集,我们跟大家聊聊“情绪”的话题。对,情绪。每个人都有,可能你刚才还在忍着眼泪,而我也许在思考我刚才是不是说了不该说的话。我们从小时候开始聊,为什么男人通常更难表达情感?是社会的期望,还是我们自己太过于“冷静”?其实,情绪也没什么可怕的,就像天气一样变来变去,你不可能每一天都是阳光明媚。我们分享了自己在成长过程中的小故事,也聊聊成年人是怎么管理自己的情绪的。希望这一集能让你觉得,原来你不是一个人在默默压抑那些情感。 Timeline: 0:00 - 0:52: 情绪就像烟雾与水流 “情绪就像烟雾一样飘来飘去,也像水流一样无处不在,生活中时不时就被它打湿了。” 我们从生活中最普通的场景入手,带你回顾情绪如何无声地影响我们的日常。 0:52 - 1:29: 从天气聊到情绪变化…
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Poppy Zhao 旧金山硅谷地区一名全职房地产经纪人,业务涉及房屋买卖投资等,毕业于中国民航大学及加州伯克利大学,拥有文理背景。 WeChat:calpoppy [email protected] 650-677-1888 💭 你有没有发现,关于“买房”这件事,不管在哪个国家, 大家都有太多焦虑? 📌 有人觉得 “房价越来越贵,不知道还能不能上车?” 📌 有人纠结 “到底要选喜欢的,还是买最保值的?” 📌 有人担心 “买房会不会影响感情?我跟另一半想法不一样……” 📌 还有人好奇 “房产经纪人的生活到底什么样?这行业真有那么赚钱吗?” 如果你也曾被这些问题困扰,或者单纯想知道湾区房产经纪人每天都在经历什么,那这期节目一定适合你! 本期嘉宾 Poppy,大学毕业后成为湾区最年轻的华…
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💭 你有没有这样的时候? 👉🏻 羡慕那些自律到可怕的人,但自己永远拖到最后一刻才开始动手? 👉🏻 觉得自己不够聪明、不够努力、不够厉害,但又不想承认? 👉🏻 拖延到最后一刻才动手,结果居然也没翻车? 👉🏻 明明已经很累了,还是觉得自己做得不够? 👉🏻 看到别人游刃有余地发光发热,心想:“他们一定比我聪明吧?” 但其实,很多人只是装得比你好。 那么,欢迎收听这集节目,或许你会得到一个温暖的结论: ✨ 原来,我们都一样。✨ 🎙 本期嘉宾:小红 刚刚完成 美国生物博士 (Ph.D.) 学业,专业是 生物工程 (Bioengineering)。这一次,她不聊学术,也不教你如何管理时间、提高效率,而是和我们一起拆解“博士生的焦虑”,告诉你——学霸们的世界,远没有你想象的那么光鲜。 🌱 如何用“无为而治…
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我们常常想要逃离痛苦,却忘了痛苦并不是敌人。它就像我们的影子,只有阳光出现时才会显现。痛苦是我们存在的证明,是我们用来触摸人生深度的工具。 在这一期 亮晶晶,六一和 Coco 和你一起重新认识痛苦—— 为什么痛苦有时候像一座悬崖,而我们只能自己一步步走下来? 如何用价值观指引方向,让我们在痛苦中找到意义? 当文化教我们“不要问为什么”,痛苦就成了我们与自我的唯一对话。 我们不教你消除痛苦,因为这不可能。我们想邀请你学会与痛苦“和解”,就像学会与自己的小拇指相处。痛苦不会消失,但你可以选择如何与它共舞。 人生的每一次挣扎,其实都是一场温柔的练习——练习着让自己更靠近那个真实的自己。希望这期对谈,能让你的生活也多一点点亮晶晶。✨ 时间轴 00:00 - 01:30 开场:从天气说起,谈谈东西海岸…
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今天想和你分享一个能够快速提升口语自信的"一分钟练习法",帮助你在仅仅 2 个月内突破"张嘴难"的障碍。希望能给正在挣扎于口语表达的你一点启发! 完整贴子和本期资源包,在这里可以查看,还没有订阅Newsletter的赶紧订阅,目前免费哦: https://bearliu.substack.com/p/beartalk-1 Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…
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●主要内容: ○六一和CoCo探讨了现代社会中普遍存在的自我否定和焦虑情绪,特别是年轻人面对学业、事业等方面的压力时容易产生的“一无是处”的感受。 ○分享了她们自身经历以及如何从这种负面情绪中走出来的经验,例如寻求心理咨询、调整心态、发现自身的多样性等。 ○通过对“性格特质测试题目”的讨论,引导听众重新审视自身的价值,并鼓励大家去发现和欣赏自身独特的闪光点。 ○强调了不应将自我价值局限于特定的成就或目标上,而应从多角度、多方面去评价自己。 ○提出了乐观、希望、努力、勇气等重要的性格特质,并鼓励听众思考自身最看重的品质。 ●核心观点: ○每个人都是独特的,拥有多面的价值,不应该因为一时的挫折或与他人的比较而否定自己。 ○即使存在瑕疵,也如同钻石般闪耀,不应因不完美而否定自身的整体价值。 ○保持…
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这一期,我们邀请了特别嘉宾安迪,一位自称“传统理工男”的朋友。看似逻辑冷静的他,却在情绪表达中有着不为人知的温柔与挣扎。他坦言对情绪的觉察就像透过一片有色玻璃,既模糊又深刻;他用语音备忘录记录心情,却从不回听;他从路飞的担当中找到了男子气概的真正意义。他的故事,是许多现代男性的缩影,也是一次从内心到外界的深度探索。 在节目中,我们三人共创了一个安全、真诚的小世界,探讨了男性的情绪表达为何困难、为什么陪伴是最高级的支持,以及性别标签对成长的影响。这是一场幽默与深刻并存的对话,也是一份关于情绪管理的真实指南。 安迪的坦诚与细腻,让我们看见了男性情绪世界中鲜有人触及的温度。他的分享也让我们相信,每个人都有能力在情绪的迷雾中找到属于自己的光。 亮点提要: 为什么男性更倾向用运动和游戏代替情绪交流? …
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内容概要: 本期节目深入探讨了常见的消极核心信念,分析其潜藏的危害,并提供理性思考和应对策略,帮助听众朋友们识别并克服这些负面思维模式,最终获得积极快乐的人生体验。 Timeline 00:00-03:00 核心信念的定义与影响 03:00-07:00 三大常见消极信念 07:00-10:00 逃避心理与焦虑管理 10:00-15:00 打破幸福迷思 15:00-20:00 接纳“不够好”的声音 20:00-23:16 总结与鼓励 探讨消极核心信念及其替代思维方式,为听众提供实用建议。 鼓励大家从小处入手,找到积极生活的动力与乐趣。 联系我们: [email protected] 互动邀请: 如果你喜欢我们的内容,请麻烦你分享给你朋友,也欢迎给我们评分和评论,或在社交媒体上分享你的感…
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