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我们能找到的最佳的Truth播客 (已更新 August 2020)
我们能找到的最佳的Truth播客
已更新 August 2020
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An iTunes award-winning tech podcast since 2012. 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、旅行、科技和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐的节目,并被 iTunes 评选为“ 2013 年度精选最佳社会与文化播客 ”。 BearTalk Podcast is a Chinese podcast shares technology insights, book reviews, and personal improvement tips since 2012. BearTalk Podcast was the Editor's Choice of the iTunes China in 2013, which has more than 60,000 listeners.
 
Casticle由「podcast」与「listicle」合成而来,是一档以推荐单集英文播客为节目形式的中文播客。每集节目将为你推荐三集各有特色的英文播客,评述它们的精彩之处,整理相关的内容资源与知识脉络。通过我们的筛选与策划,希望能帮助你直接获取一手信息,接触英文原生内容,享受随之而来的快乐与启发。
 
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从国内来到新西兰,生活数年后,又去了英国,开始人生新的篇章。作为一个华人,这样的经历背后有着什么样的故事?别人因为疫情的原因宅居在家,都是吃吃喝喝,而她却用这段时间写出自己的第一本全英文小说,并刚刚出版。本期嘉宾,来自《理想屯》播客的主播Camellia,和我们分享她的海外生活与写作故事。 关于: 「狗熊有话说」播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有…
 
vol.104 “机器人”的爱恋和发生在南极的婚礼 本期「冤家档案」将要解锁的“爱情样本”是——任宁和枪枪,他们是一对起评分超高的夫妻,他们之间的故事亦被称作“机器人”的爱恋。 与这对“机器人夫妻”的对谈,可谓是miya&terry在枕边风遇到的“滑铁卢”。大部分情侣都会遇到的问题对他们来说不是问题,你觉得他们的相处方式很特别,他们觉得“我不知道你在说什么”。任宁&枪枪冷静而理智,miya&terry热情而感性,在这期节目中我们可以充分地感受到这两对冤家之间产生的碰撞与反差。 当然,在任宁&枪枪的故事中,我们也可以看到他们比较疯狂和极致的另一面,比如在凌晨两点的时候带你去看金蝉脱壳、在戛纳的天体海滩求婚,一起去南极举行婚礼……这些是属于“机器人”的浪漫。 / song list / Maur…
 
本期枕边风终于回归到我们的主线节目——miya&terry的夫妻清谈。 虽然两个人每天都生活在一起、工作在一起,但是在这种过分密集的相处中,尤其珍惜这样的清谈时光,来述说彼此内心的感受,聊聊最近的变化,分享一些奇奇怪怪的想法。 当我们非常投入并享受着现代生活带来的便利,与此同时我们也体会着现代生活所带来的混乱,焦虑和未知的恐惧。在miya&terry的生活中,他们是如何去面对内心的焦虑,如何去调整自己的生活状态,对于眼前无聊的、重复的生活和那远方风平浪静的、闲暇的生活时光,有着怎样的思考呢? 欢迎收听本期节目,也想想听你来跟我们说说自己最近的烦恼和改变,或者你有什么问题想问miya&terry的,欢迎留言。 / song list / Lianne La Havas - Bitterswee…
 
vol.102 你快乐所以我快乐? 本期「枕边的十万个为什么」miya&terry将围绕因“渣男”那两期节目所收到的留言和提问,进行回答和讨论。 有一类提问是来自于“爱上渣男”的女生。作为会被这类“朴树型”男生所吸引的女生,作为拥有服务型人格的自己,是不是就不酷呢?在东亚文化中长大的女生,一方面被传统观念所影响,一方面又吸收着更开放的自由主义思潮,该如何去面对这样的纠结和撕扯呢? 有一类提问是关于那些“浪子回头的渣男”。节目中terry经常提到自己是个“过来渣”,交往过不少的女朋友,但最终却“浪子回头”。那到底是被miya老师的个人魅力所吸引,还是内发性的改变,决定要好好的爱一个人呢?欢迎收听本期「枕边的十万个为什么」长节目。 / song list / 巴奈 - 你快乐所以我快乐 ----…
 
枕边风全新系列节目「干燥女子俱乐部」邀请的第一位嘉宾是敌台的人气主播,前民谣酵母——小寒老师。本期节目,小寒老师和miya,以《乘风破浪的姐姐》为话题,聊了聊她们心中“天打雷劈的姐姐”、所谓“舞台”对每个人的意义、如何在给别人带去快乐的过程中获得快乐、以及对于“独立女性”这四个口号式的字眼的理解与思考。 如果你也是灵魂干燥的,不饥渴的,不黏糊的,无所求,心自在的“天打雷劈”的姐姐,欢迎加入「干燥女子俱乐部」。由枕边风 theuglytruth
 
这是枕边风的第100期特别节目。 这也是枕边风从未有过的一次节目尝试。本期节目由两个部分内容组成,第一部分是「角色扮演」,第二部分是「本色对谈」;一个是以当局者视角来聊剧中人物的感情生活与自我感受,一个是以旁观者的视角来分析当代年轻人普遍存在的情感问题。 参与节目录制的共有“八人”,其中有虚拟角色也有真实人物,他们分别是来自广播剧《心罪档案》中的李迤菲、司奥宁、冷玲和老金。还有我们的“足球女神”杜黝黝,体育名嘴苗锟以及主播miya&terry。 本期节目剧中的角色和现实世界的人物,打破次元展开对话,聊了聊姐弟恋、办公室多角关系、朋友以上恋人未满的暧昧关系和闺蜜的“渣男”男友等话题等。由枕边风 theuglytruth
 
学会这一招,当了爹妈的你也可以马上成为高效率人士! 很多为人父母的朋友,特别是新晋父母,都会纠结一个问题:有了小孩时间不够用啊,连基本效率都谈不上,更别说是高效率了。如何提高个人的效率呢?过来人大狗熊教你一招,不玩虚的,马上可以提升你的效率,每天都可以有做完的亮点事件(highlight)! Many parents are struggling on being productive while their kids stealing all of their personal time. In this short video, I shared my tip of being a productive dad. It's quite simple: plan your highligh…
 
vol.99 戏梦人生之唐宫女人花 本期节目是久违的「戏梦人生」,时隔九个月之后miya再次化作说书人,跟大家讲讲《长生殿》这部昆曲,聊聊唐宫里的女人花。 《长生殿》里的两个中心人物是唐明皇和杨贵妃。唐明皇是个多情又荒淫的皇帝,他自登基后励精图治国力强盛,而到了老年,以此自满耽于声色。杨贵妃肌态丰艳,娇媚而聪颖,但又妒悍不逊,她不但排斥其他的妃子,同时也嫉妒自己的姐妹。 在这一场女人们的宫斗剧中,杨贵妃为什么能成为集三千宠爱于一身的女人,获得风流而多情的唐明皇的独宠,他们之间是禁忌之爱还是权力的游戏?而面对恋爱中的所产生嫉妒,应该如何理解和处理?如果你是失宠之后的梅妃,如何用现代人的思维绝地反击呢? 「戏梦人生」除了给大家讲述戏曲中跌宕起伏的故事以古喻今,也希望可以和大家一起听听小曲儿,在繁…
 
设计界的大牛Jeff Gothelf在6月出版了一本新书,分享了他“如何让工作找到你,并且可以永远不会失业”的职业成长故事。第一时间读完这本书后,我也有幸直接与他连线,聊了聊这本书的创作故事。本期节目包含中文的书评,及与Jeff的一小时的连线访谈(英文)。 In his book Forever Employable, UX leader Jeff Gothelf shares his story and strategy of been forever employable, which means how to stop looking for work and let your next job find you. That's an attractive topic, isn't i…
 
多明老师上一次录「一个喜剧人的爱情观」的时候,谈到自己最近恋爱了,为爱从北京搬到了上海,那个时候的他完全是一个“热恋中的男人”。本期节目,多明老师终于带着他美丽的太太黄老师,一起做客枕边风,向我们讲述从相识到表白,从恋人到新婚夫妻的全过程。 枕边风的全新栏目「冤家档案」,除了会撒狗粮之外,也真诚地希望大家可以在这些真实“爱例”中,感受到每对情侣、夫妻各自的相处模式,面对问题不同的解决方案。比如对于黄老师和多明老师来说,在恋爱初期也会遇到异地的问题、结婚前也会有非常现实的考虑,在一起之后当然也会有磨合与争执……希望你可以从他们的故事中得到一些启发和思考。由枕边风 theuglytruth
 
2020年的苹果开发者大会WWDC昨晚如期发布,按苹果的话说是“有史以来最大的一次变化”,具体是指苹果自家的处理器。 这件事的影响需要好几年才能感受得到(而一般那会儿普通用户也忘记了),但如果从设计师角度来说,有几个亮点,马上就会影响到具体的产品开发与设计: 新拟物化的回归; 渐变、浅阴影与几何图形的深入应用;3.带有用户体验思维的界面设计; 无缝式的跨设备用户体验; 把握住这几点,应该能在2020-2022年,设计方面不落伍。 Just watched WWDC 2020 keynote, some quick takeaway from a UI designer's perspective: Design trends for 2020/2021: Neumorphism is bac…
 
本期节目是枕边风六周年特别企划,打破以往miya&terry夫妻对谈的节目形式,特别邀请有心理咨询专业背景的Ocean老师与miya&terry分别对话,形成AB对照面。 面对同一个的问题,miya&terry各自会有怎样的答案呢?是有点类似,还是完全不一样。是什么原因让两人一度互看不爽?在小孩这件事上,生还是不生,为什么还没有做出决定?以及对于未来,他们是否有着本质的分歧呢? 有些表白的话,可能当着对方的面无法直接言语,但是可以很大声告诉别人“他真的是我很喜欢很喜欢的人”。有些隐秘的事,如果不是偶然问起,可能永远也不会说出“那一次的奔溃”。有些the ugly truth,如果不是第三者的提醒,可能很难意识到“原来我并没有他信任我那样去信任他”……本期节目,就是这样充满感动和意外。 / s…
 
主播: miya 我们经常会为情感关系而困扰,比如安全感是到底来源于什么?在爱情里的忠诚度是最重要的吗?如何才能避免被渣?如何才能找到我的那个ta? 本期节目“渣男”明空继续现身说法自我剖析,主播miya作为“婚姻局内人”也试图给出自己的一些建议。谁没有在兵荒马乱的青春时代,受过伤或者伤害过别人呢?遇到渣男可不可怕,关键是不要为了“避渣”退而求其次,少点幻想多谈真正令自己感觉愉悦的恋爱吧。 / song list / Phosphorescent - Joe Tex, These Taming Blues --------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 明空 音频后期 / 黑爪 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文案编辑 / Toto…
 
中国的学生大都有一个共同的问题:「为什么我接受过至少六年的学校教育,但英语仍学不好」。这期节目,职业英语讲师郝海龙做客《狗熊有话说》,聊聊如何重塑英语学习思维。 本期节目形神皆散,自由随意,如果我有更多时间,应该会做一期更短一些的节目:) 本期嘉宾:郝海龙 郝海龙,毕业于中国人民大学国际经济系,法国 UCP 经济分析硕士。在大学四年级即在北京新东方学校担任 GRE (北美研究生入学考试)主讲教师,为首批新 GRE 讲师,并担任在新东方教育科技集团首次新 GRE 教研会议的教师培训师。后来曾任在线教育机构朗播网教研总监,除讲授 GRE 课程外,主持研发了多款针对 GRE / GMAT / SAT / ACT 的在线教育产品,并讲授修辞与逻辑、逻辑基础等课程,与另一位名师杜昶旭合著有《GRE 填…
 
你目前的工作,是你擅长,喜欢,能赚到钱,而且还能适应世界的需求的吗? 如果不是,请收听这期节目吧。 几周前,我在线进行了一次 "Ikigai Workshop训练营",主题是“如何找到自己热爱一生的工作”。来自新西兰、澳洲、加拿大和中国的60多位朋友参加。在为时2小时左右的训练营结束后,我又制作了一个6分钟左右的视频,将具体的练习方式浓缩。这期节目,就是视频与训练营的录音。如果你能听完节目并按照节目中的问题进行练习,那么你也可以找到自己可以热爱一生的工作。 注:本期节目为英文语音录音,开头为中文简介。 Are you doing the job which you love, you are good at, you can make good money from it, and the …
 
主播: miya “你好,我叫明空,我是一个渣男。”这是他惯用的自我介绍话术。在跟陌生人第一次见面的时候,就先传递出“我是渣男”的信号。本期枕边风就邀请了这位好久不见的渣男明空,现身说法,聊聊他作为一个“坦荡渣”的心路历程和他在渣男这条路上的“劣迹斑斑”。 渣男这个词,本是一个网络流行语,它直接、粗暴的指向那些不负责任,玩弄感情的男生。但是对于一个自认是渣男的人来说,他到底是如何定义渣男的?为什么在跟别人第一次见面的时候就特别强调自己的渣男属性?坦荡渣和隐形渣的本质区别是什么? 在本期节目中,明空对自己的渣男行径进行了深刻的自我剖析,miya则从女性视角谈到为什么有些女生是“渣男体质“,女孩们应该如何掌握人生选择权。如果自己有一个女儿的话,要教她的第一件事是什么? 当一个个粗暴的标签正在掩盖…
 
新冠疫情对于新西兰的就业与市场,影响究竟有多大?在4月下旬,大狗熊联系到了主营新西兰与澳洲招聘业务的猎头公司 Salt,与猎头顾问 Nikki Allen 录制了一期专访,从猎头公司专业人士的角度,分析了一下目前市场的情况,并对于想要近期求职的朋友,提了一些建议。如果你对于这个话题感兴趣,请收听本期节目吧。 注:本期节目为英文专访。 Nikki Allen, the Creative Recruitment Consultant at Salt joined me to share her thoughts and suggestions on career transitioning during COVID-19. The impact might just the beginning …
 
主播: miya & terry 本期是「枕边的十万个为什么」长节目,也是一次miya&terry夫妻二人险些翻脸的音频实录。 在这期节目中,主播miya&terry回复了三封信。第一封信,关于自我与世界的关系;第二封信关于家庭内部因为不同代际的观念差异、以及老公的“不作为”所激发的婚姻矛盾;第三封信是关于男女生理安全知识的讨论。由枕边风 theuglytruth
 
vol.93 一次当伴娘引起的焦虑和讨论 主播: miya & terry 本期节目的嘉宾是一位年轻的女孩,未婚,北漂,没钱,想必你也曾有过或正处于同样的状态之下。她最近有一个小困惑:“老家的同学邀请我回去做伴娘,我要不要去呢?我不想去的话,那我该如何恰如其分地拒绝呢?” 享受惯了大城市的自由生活之后,回老家反而不习惯,对于传统的婚礼习俗无好感,亦无法融入老同学的社交圈。所以,当收到伴娘邀请的时候,比起期待更多的压力。本期节目就从嘉宾Toto“要不要去当伴娘的困惑”展开讨论,主播miya&terry在节目中分享了经历过的婚礼趣事、以及对于好朋友的定义和故乡对于我们每个人的意义等,更多内容欢迎收听本期节目。 / song list / Sigur Rós - Hoppípolla ------…
 
主播: miya & terry 即将到来的520,就像是一个备忘录,提醒我们去关心自己喜欢的人,提醒我们不要忘记去表达爱,而送礼物是我们表达爱意、迸发心动瞬间的一个很日常也很重要的方式。 在本期由「520心动调频——天猫礼遇季」联合枕边风共同呈现的特别节目中,miya&terry将从各自的角度聊聊彼此的心动瞬间,以及在如何通过送礼物来表达爱意这件事上的心得和秘诀,欢迎收听。 你也可以去手机淘宝首页搜索#520心动调频#,进入520美妆洗护会场“心动大牌满300-30,满正装送正装”,去为心爱的TA挑选一份心动礼物吧~ / song list / Coldplay - Now My Feet Won&`&t Touch The Ground --------------------- 主播 …
 
注:本期节目是全英文的在线分享录音,针对新西兰本地职场人士及部分华人分享了我的求职策略,以帮助大家面对疫情时期的职业冲击。本次活动由奥克兰的人生教练Ciao Chen主持,我是分享嘉宾。在本期节目的前12分钟,是我用中文讲述的简介。 This one is the audio record of an online event I did a couple of weeks ago about strategies for career transition post COVID-19. The first 12 minutes of the podcast is the brief in Chinese. After that you can listen the whole record…
 
在消失的三个月中,糊糊经历了一些不算大的生活危机。还好,一切都在慢慢回归平静。非常感谢Casticle的朋友们在社交网站上发来的支持和问候,谢谢你们的耐心等待与默默陪伴。 与你一样,糊糊因为新冠疫情度过了一段焦灼不安的日子。虽然只能待在家里,但面对严重的疫情和网上真假难辨的信息,我们应该都很难感到安逸和舒适吧。这段时间,糊糊没什么表达欲,但没有放弃积极寻找在这个特殊时期我们可能都需要的思考与力量。于是,在第十三集节目中,糊糊精挑细选了三集播客,尝试带你从三个不一样的角度探索生与死的定义,重新理解生死之间的抉择。 本期提到的所有内容整理如下,happy listening and reading! 推荐一:Playing God, 选自播客节目Radiolab 推荐集收听链接:地址一(iTun…
 
vol.91 一个未婚妈妈和孩子他爸的一万种关系 主播: miya 嘉宾: susan 上周六我们和Susan聊聊了她怎么就选择做了未婚妈妈,本期节目将围绕她是如何和孩子的爸爸建立起友好的合作伙伴关系、以及单亲家庭是否可以养育出一个积极乐观的小孩等话题展开讨论。 在我们日常生活中,经常会听到像“保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻”等名词。这些关系中的共通之处是:丈夫或父亲这个角色的缺失,无论是物理上的还是情感上的。 但在未婚妈妈Susan和孩子他爸的关系中,却建立了一套相对明确的养育操作细节,包括经济如何分担、怎样“轮班”陪孩子等。在这个氛围相对开放、界限比较明晰的家庭关系中小孩反而较早地有了自我意识,个性也很积极阳光。 希望通过本期节目,大家可以在Susan的人生案例中感受到未婚妈妈的不易…
 
vol.90 我怎么就选择做了未婚妈妈 主播: miya 嘉宾: susan 本期节目嘉宾susan,是一位音乐行业从业者,是miya&terry的朋友。同时,她也是一位未婚妈妈。 在传统观念中,结婚和生小孩往往是紧密挂钩的,要生小孩得先结婚。而一个幸福美满的家庭成员标配是:爸爸、妈妈和小孩。然而,婚姻是不是生育的必备前提条件呢?单亲家庭是否可以养育出一个积极乐观的小孩呢?未婚妈妈要如何和孩子的父亲及其背后的家庭成员们达成团队合作呢?我们将从susan的个人真实经历出发,围绕上述话题展开讨论。 我们不提倡更多的人未婚生育、做未婚妈妈。这毕竟是一个艰难的选择。但一旦做出选择就应该尽量不让这件事情变得更糟。而他人也不应该对做出这个选择的人投以偏见或另类的眼光。 / song list / Ala…
 
本期节目将围绕「因孩子冠姓权而离婚的微博热帖」展开讨论,所谓冠姓权存在的意义,及其所导致的性别对立和后果会是什么? miya&terry将从各自的角度解读该“案件“。朋克terry认为:一切旧的、传统的思想都需要推翻,孩子最好不跟父母任何一方姓。miya则认为:男人的竞争对手不是女人,女人的竞争对手也不是男人,我们未来共同要面对的是人工智能。当人家AI在互相学习的时候,而人类还在争孩子跟谁姓……一场夫妻间的“唇枪舌战”即将来临。 / song list / Lera Lynn - It Only Takes One Shot --------------------- 主播 / miya & terry 音频后期 / 黑爪 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文案排版 / 帕特森…
 
注:本期节目为全英文语音,讲述了3个技巧,教你如何卓越工作(出自华尔街日报畅销书《卓越工作》)如果你在学英语,可以试着听一听。如果觉得吃力,可以到我的YouTube频道 BearTalk 或是微信公众号“狗熊有话说”看原视频,有全程中英文字幕。 Why do some people perform better at work than others? It's a simple question, but to answer that, you might need five-year research of 5,000 employees and managers. Or you can read this book: Great at Work by Morten Hansen. In…
 
35岁这个年龄似乎被赋予了过多的意义,即将35岁的人也承担了过载的焦虑。本期节目,miya邀请了自己的闺蜜兼校友黄老师,一起聊聊在迈入35岁门槛之前,她们所面临的困境,以及她们对生活作出的反思与回应。 我们不提供现成的答案,但我们试图提供不同的思考路径与生活经验,呈现更多选择的可能性。针对本期节目你有任何想说的、或者有什么问题想问miya&黄老师都可以在枕边风的微博、微信给我们留言。(备注: 本期节目嘉宾名字为化名,嘉宾声音有做变声处理) / song list / Nico & Vinz - Am I Wrong --------------------- 主播 / miya 嘉宾/ 小黄y(化名) 音频后期 / 黑爪 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文案排版 / 帕特森…
 
新冠病毒对于我们来说,就像是《三体》里的智子,不但彻底改变了我们的生活,也会破坏一些以往我们熟悉的「常态」,带来更多的不确定性。作为个体,可以怎么办?这期日记,我想和你聊聊我怎么在隔离生活的第二周时,夺回自己对于生活的控制权的经历,也许可以有些启发,帮助你找到面对「新常态」的正确姿态。 (本期节目时长23分钟,开场5分钟都是广告,请自行快进……) 本期节目由外语学习平台Rype赞助播出。Rype是一个海外外教一对一的在线学习平台,可以在平台上找到适合自己的外教,并进行一对一的语言练习,是中级外语学习者自我提升的有效工具。该平台7日内免费试用,6小时的外教练习低至84.99美元,相当于14刀一小时的外教课,比质量很难保证的培训班划算得多。 感兴趣的朋友可以前往官网 rypeapp.com 查询…
 
这里是枕边十万个为什么栏目,本期节目miya&terry终于可以坐下来好好地倾听你们的故事,说说自己的想法。很感谢大家信任枕边风,信任miya&terry,愿意把你的故事和烦愁向枕边风诉说。看到大家的来信,我们思考良多,也总能在来信中看到一点自己的影子。 这些故事可能很多人都有所经历或将会经历,如果我们说出来的话,对你能有一点点的参考意义那就太好了。针对本期节目你有任何想说的、或者有什么问题想问miya&terry都可以给我们留言。 / song list / Avishai Cohen- Morenika --------------------- 主播 / miya & terry 音频后期 / 黑爪 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文案排版 / 帕特森…
 
周末,新西兰调回了冬令时,一是意味着我们多了一小时的“待在家里的”时间,二是意味着,南半球的冬天就要来了。 其实,不只是气候意义上的冬天,经济上的冬天也已经到来。 新西兰前总理 Bill English 前几天在某节目采访中表示,这次疫情对于新西兰经济的冲击,不是几个月,而是几年。对于很多行业,目前的影响已经非常明显:比如新西兰最明星的公司新西兰航空,前段时间就已经裁掉了上千个岗位。 中国虽然疫情已经得到控制,但在全球化的经济浪潮下,也不可能独善其身。很多广东、福建和浙江的工厂复工,却没了订单可以做:国外的企业都已经停产。任何行业也不能幸免,哪怕你是在国内的事业单位,都会多多少少受到影响。 今年的疫情对很多行业造成影响,但也可能产生对个人公司的加速。 从基本面来看,在线业务,健康业务,这些领…
 
主播: miya&terry 生活终于渐渐回到正轨,大家也开始全面投入复工复产,春天已然来到,和春天同时到来的还有疫情之后的“离婚潮”。为什么一场突如其来的疫情会导致这么多情侣曲终人散?我们应该如何增强与伴侣的相处默契呢?长期禁足在家不能出门之后,你会重新思考“家”对于自己的意义吗? 本期节目miya&terry围绕特殊时期的爱和相处和分手展开讨论。 / song list / Clairo - White Flag --------------------- 主播 / miya & terry 音频后期 / 黑爪 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭 文案排版 / 帕特森由枕边风 theuglytruth
 
两天没有更新封城日记,纯粹是因为在高强度的带娃与工作状态下,精力与状态实在是到了临界点。这几天各种工作特别集中,Molly的精力又像是邪恶力量附身一样强大到恐怖。比如昨天,六点半起床加带了一天娃加抽空干活儿,晚上有点崩溃的感觉,彷佛回到Molly刚出生那段日子。放下戒备猛吃了一顿零食冰淇淋薯片饼干巧克力棒后,稍微恢复了状态……减个毛线肥,活着更重要😁 今早七点,继续做跨国用户访谈。 所以这期节目更多是为了调整状态,没有太多严肃的话题与思考,不是干货,只是湿哒哒地碎碎念罢了:) 封面题图:我昨天和Molly出门散步时拍的照片。在隔离期间新西兰流行一个 Bear Hunt 的游戏,大家都把自己家的玩具熊放到路人可以看到的地方,可以给溜娃的崩溃父母们(我这种)一些安慰,也可以给熊孩子们一个出门释放…
 
前几天我发了一条朋友圈:「为什么我觉得宅在家里隔离反而更忙啊?有人有同样的感受么?」结果收到了几十条回复,大家都表示深有同感。一位朋友问了几个关于在家工作如何提高效率的问题,其中第一条是:在家工作经常被孩子、家人或其他事情打扰,怎么办?这期节目,聊聊我的处理方法,自己目前实践下来,还不错,应该可以让自己和家人孩子不那么焦虑地度过这段隔离期。 Key tips: 将家人的日程都明确,贴出来。 沟通+教育家人。 设置两个独立的家庭办公桌,分别在不同房间。 与团队建立信任。 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与…
 
主播: miya&terry 枕边风和大内密谈、 迟早更新、博物志、杯弓舌瘾,五家播客将作为白日梦想家和天猫家装节共同呈现#你可以喜新又恋旧#系列节目,枕边风主播miya&terry将和大家聊聊:室友守则和卧室的自我修养。 对大部分人来说,一个理想的卧室最重要的考核标准当然是能否提供高质量的睡眠环境。床垫选独立弹簧还是乳胶材质、枕芯应该选记忆棉还是荞麦、卧室的灯是落地还是高脚、睡前听什么音乐,每个小小细节都会影响到睡眠质量。 你的理想卧室,或许就是你的理想生活,与之息息相关的任何一个细节都不该被忽略。对于你而言,理想的卧室最不可或缺的是什么呢?针对本期节目你有什么想说的,或者你有什么问题想问miya&terry,都可以给我们留言。 / song list / Brian Eno - By T…
 
新西兰Lockdown的第二天,也是全家居家隔离在家办公的第二天。这个周五的夜晚,整个国家从来没有这么安静过。一个人在阳台上看着夕阳录制这期节目,忽然想起了Victor Frankl的 Man's Search for Meaning,和他所说的「人类的终极自由」。作为奥斯维辛集中营的幸存者,在所有的人权与自由都被剥夺之后,他感悟到了人类的终极自由:选择自己态度的自由。作为集中营里的囚徒,他们连身上的毛发都被剃光,没有任何物品,但Victor认为,有两种东西是纳粹无法夺走的:过去的美好回忆,和未来的可能性。 忽然觉得这个话题从未像现在这么应景。 封面题图:Milivoj Kuhar on Unsplash 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,…
 
第一天全家人在家自我隔离,说起来都是泪…… 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听: 在苹果 Podcasts、Spotify、新浪播客、网易云音乐 、喜马拉雅FM 和 荔枝FM 等音频播客平台中可以搜索"狗熊有话说"并关注收听; 直接于【狗熊有话说】播客官网 voice.beartalking.com在线收听; 在微信公号文章中可以直接点击音频按钮收听(微信中只能加入 30 分钟以内的音频,完整版请于上面的途径收听); 支持: 如果你认可大狗熊的节目,请向朋友们推荐这档节目,邀请朋友们关…
 
上午公司远程开会,CEO在大家开放讨论时,说了一句话让我印象很深:和我说说你们现在的困惑或是问题,我试试能不能帮你从心态(mindset)上做一些调整,因为大部分的问题,其实都是mindset(心态)的游戏。其实「心态」这个翻译并不准确,也许更合适的翻译,是「思维模式」。 在新西兰全国进入4级警戒,举国隔离在家4周的当下,面对种种具体的挑战与未知,如何调整自己的思维模式来应对现状?这期节目,我们来玩一下这个思维模式游戏。 It's all about your mindset. 下午6点30分收到的全国警戒通知,今晚11:59分,新西兰进入全国封锁警戒模式。 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 …
 
奥克兰三级警戒,即将全城封锁的第二天,我和女儿在家宅了一整天,正如我所预料的,毫无生产力。 封锁前一天,超市继续水泄不通,连酒铺和枪店都排起了长队还好我们上周已经备足了粮草。新闻上出现了一些入室抢劫的消息,微信里人心惶惶,觉得不太平,有人担心这是排华的情绪。安全方面的事件肯定有,各个国家在这种时候难免都会有人趁火打劫,出现偷窃抢劫也不奇怪,而情绪和事件,会被媒体与社交网络放大。大家都觉得我看到的是真实,但究竟什么是真实?今天,我想聊聊真实这个话题。 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立中文知识型播客节目,以阅读、科技、旅行和个人成长为主要话题内容,是 iTunes 中国区长期推荐播客,被苹果 iTunes 评选为「2013 年度精选最佳社会与文化播客」。 收听:…
 
今天下午,新西兰宣布进入新冠病毒预警3级,48小时以内,所有非必要商业要关门;一切户外和室内聚集全部停止;所有企业要实行在家办公;周三夜里开始,所有学校封校;所有人际接触都要保持2米以上距离。以上措施至少实行4周,超市、药房、医疗机构正常运营。 我和家人也将和国内的朋友们在两个月前经历的一样,开始在家里宅上4周的日子。会有什么变化,会有什么挑战,现在都完全不知道。 但我觉得,既然无法选择,不如认真记录,这段非常时期的社会变化,个人与家人的心理变化,长期来看都非常珍贵。所以有了这个系列:新西兰封城日记。我会用自己最熟悉的方式:声音,记录下自己这段时间的所见,所闻和所想。 封面题图:Dan Freeman on Unsplash 关于: 【狗熊有话说】播客是由 大狗熊 于 2012 年创办的独立…
 
主播: miya&terry 本期枕边风,miya&terry讨论了变老的话题。那个瞬间突然觉得自己老了?你害怕外貌的变化吗?你希望自己和对方谁先离开这个世界呢?对于变老对于未知,我们总是带着一些恐惧的,但“这一切终将要到来,而在我旁边的是你,所以我会没有那么害怕了”,miya在节目的最后说到。 关于本期节目话题“那些关于变老的谈话”你有什么想说的吗?或者你有其他什么问题想问主播miya&terry的吗?可以在枕边风GZ号(theuglytruth)后台给我们留言。我们将在每周三枕边风GZ号推出#枕边十万个为什么#文字版,主播miya&terry也会从各自的角度出发回复你的留言与问题。 / song list / Shawn Colvin - Sunny Came Home --------…
 
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