午休時間不長，因此這集短短的 也可以當成晚上睡前在沙發上的練習 有效的話請幫我分享給大家 神奇吧! 就是這麼神奇 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/由睡前電台

這集就是小明跟著podcast照做也跟著睡著的故事 這集很短，因為是個睡眠前的練習，練習睡覺的過程 有效的話請幫我分享給大家 神奇吧! 就是這麼神奇 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/由睡前電台

這集就是小明點開了個podcast聽一聽就睡著的故事 我沒打算插podcast平台廣告進我的podcast 如果有集數被設定有廣告還請告知 (平台廣告如果保證讓人入睡我才同意安插) https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/由睡前電台

好久不見，各位朋友過的好嗎? 聽我講講話 未來會分成故事、放鬆與陪伴這兩個方向 今天這集跟大家聊聊天 覺得這podcast好睡的朋友，幫我分享出去吧!! https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/由睡前電台

今天讀的章節：冬日慢步、走路冥想法、生活中新的一頁 書名：大人的床邊故事 作者：凱薩琳。尼可萊 出版社：遠流出版社 這些故事會讓人看到睡著! 書外面是這樣介紹的! 作者看到身邊許多人為了失眠所苦，錄製了為大人錄的床邊故事 感謝遠流同意讓我讀書本的故事，未來幾集將以此書為主 希望，大家能獲得更多的好眠 動態插入廣告? 是什麼可以吃嗎? 目前不打算插入動態廣告，萬一廣告聲音太大吵到聽眾可不是我想要的 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/由睡前電台

書名：大人的床邊故事 作者：凱薩琳。尼可萊 出版社：遠流出版社 這些故事會讓人看到睡著! 書外面是這樣介紹的! 作者看到身邊許多人為了失眠所苦，錄製了為大人錄的床邊故事 感謝遠流同意讓我讀書本的故事，未來幾集將以此書為主 希望，大家能獲得更多的好眠 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/由睡前電台

我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 這集帶來桃太郎的故事，下一集將帶來「大人的床邊故事」 謝謝遠流授權讓我讀這本書。 https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/ https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

遠方有一座島，叫灣灣島 最近很多人生病了，很多人很緊張 有些生病的人很害怕，有些健康的人很生氣 還好最後灣灣島一起努力 讓生病的人獲得治療， 一起加油!! 灣灣島上有可愛的人民，而這些可愛的人，會一起抵抗疾病的!! https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/ 有困難時，一起走過! 台灣加油!由睡前電台

知乎上市了，勾起了我和肖哲很多关于他的记忆，今天我们就一起聊一下产品和人会产生什么样的羁绊吧。知乎，想说爱你不容易。

这期节目我们请到了正在读设计学博士的顾方舟，让他给我们分享一下读设计学博士的有趣（xin suan）的故事。

这期节目，我和肖哲请到了前蔚来设计师宝玲同学，跟我们聊聊电动车和无人驾驶的设计和发展。

有一天，玉皇大帝辦了一場賽跑 沒想到在很久很久以前，賽跑就是很潮的活動 結果是誰跑第一呢? 大家都知道! 誰跑第二呢? 牛年了大家也都知道嘛~ 十分感謝kkbox頒給我一份百大podcast，這要謝謝許多來找睡意的朋友 謝謝你們。 歡迎在IG、FB或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/…

摸鱼，是一门艺术，一门只属于上班族的行为艺术。全世界摸鱼者，联合起来！——《摸鱼者宣言》

世界上总是充满着各种焦虑，设计师也不例外地被影响。那么设计师怎么生存呢？一起来听听这期节目吧。

祝大家牛年快乐，吃好喝好

我们这周被clubhouse完全吸引住无法自拔了，想知道设计师在里面都聊些什么吗？让我们给你们带来CH的初体验吧。

设计师在职业生涯中，总会面临着自己职业规划的问题。当一个新手设计师准备进入到下一阶段的时候，究竟应该如何选择和计划呢？这期节目送给迈向资深设计师的你。

人情甚暖，寒冷的冬天里，这些设计一定会温暖你的心

相傳有個金銀財寶的山上，有著四十大盜與阿里巴巴的愛恨情仇。 歡迎在IG、FB或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/ https://linktr.ee/goodsleeptaiwan/由睡前電台

2020结束啦，我们看到了各大app刷屏朋友圈，那作为设计师，这些年度总结对我们的意义是什么呢？如果又会如何设计呢？一起聊聊吧。

2020年，改变了世界，也改变了很多我的生活。抱歉让你们久等了，改需求FM恢复更新了。疫情之下，终于可以给自己一点时间，让我来思考了。之前也受困于邀请嘉宾的烦恼，今后开始会固定跟我的设计师朋友肖哲一起聊聊设计的感触。节目双周更新。

讓我們跟動物們說晚安， 有可愛小動物、溫帶、熱帶、極地氣候或是鳥類， 也感謝台北市立動物園的WIKI，讓我能跟這麼多的動物道晚安。 說話的語調也許有點，怪怪的?或不同? 講話沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

數羊之後，能再有點創意或老派的讓人想睡的內容嗎? 打哈欠! 這不知道該說是創意還是欠揍了，數羊我還能從1到100再數回來 哈欠的話，我打了一百次哈欠真的快睡著了!!! 這集應該有人說：這樣也行?! 對呀，就這樣，搞不好超好睡~ 一直收到耳機因為打哈欠嘴巴耳朵帶動時的雜音.. 天呀超大聲的 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

我..自己數到快睡著了………… 我念數字不是很標準，就~隨他去吧! 好睡(好笑)就好~~ https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

本次成語有：聞雞起舞、掩耳盜鈴、自相矛盾、梁上君子、如魚得水、鷸蚌相爭、騎虎難下 說著說著，我都快睡著了呢!! 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧 說話的語調也許有點，怪怪的?或不同? 沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

今天，有五十步笑百步、守株待兔、對牛彈琴、杞人憂天、學富五車等成語故事 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

這次有愚公移山鐵鐵杵成針鴉雀無聲畫蛇添足等成語故事 過去曾經兩三天就更新，之後會朝向週更為主，希望這系列都能讓您好睡。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

這次有龜兔賽跑、金銀斧頭、螞蟻和鴿子、兩個好友與熊、貪心的狗等寓言故事 過去曾經兩三天就更新，之後會朝向週更為主，希望這系列都能讓您好睡。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

這次挑了八則，是的，又再八則伊索寓言分享給大家 伊索寓言先錄兩集，下一次會再別種故事來充實不同的內容 過去曾經兩三天就更新，之後會朝向週更為主，希望這系列都能讓您好睡。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

這次挑了八則伊索寓言分享給大家，因為我的語速比較慢，會拆成幾集慢慢唸， 過去曾經兩三天就更新，之後會朝向週更為主，希望這系列都能讓您好睡。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast 我沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast。 七隻小羊在網路上有粉筆與喉糖版本，而我就照我小時候聽的說囉，希望這個版本大家喜歡! 沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 聲音平台嘛，重的就是，陪伴 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast。 白雪公主真是個看似熟悉但又有點不熟的故事，希望這個版本大家喜歡! 沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 作者筆記：首次使用 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast。 灰姑娘原來有這麼多的版本，我最後把不同版本合併一起念，所以如果有不同的部份見諒啦! https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由睡前電台

沒有厲害的聲音表情與變聲技巧，就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM，讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果，但有讓人想睡的陪伴。 歡迎在IG或apple podcast留下想聽的主題，讓我繼續成為台灣最好睡的Podcast。 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由好睡電台

沒有厲害的聲音表情與變聲技巧， 就用低沉的聲音與讓人放鬆的BGM， 讓人聽著聽著就睡了， 全程沒有太大的戲劇效果， 但有讓人想睡的陪伴。 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由好睡電台

白噪音對很多人來說是好睡的， 而我的Podcast與聲音， 也很像白噪音粉紅噪音一樣好睡。 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由好睡電台

簡單述說了作者聲音剛好很適合睡覺使用 夜晚睡前的人聲陪伴 讓您安眠入睡 https://www.instagram.com/goodsleeptaiwan/由好睡電台

陈子仙是一位珠宝首饰定制设计师。说起首饰，人们总会想起闪闪发光的金银钻石和温婉温和的珠宝玉石。 但她今天要给我讲述的是，珠宝设计背后，你不知道的一些事情。 /主播/ Rain/ 节目嘉宾/ 陈子仙/ 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

溪哥是一位佛性的设计师，今年是他做设计第十三个年头了。在第十年的时候，他创立了一个随便（SB）设计事务所，专门给人随便做设计。 这个事务所后来就红了，第一篇推送就有了十三万的阅读量。粉丝们只觉得这个人丧心病狂地随便，但其实溪哥在业内早已小有名气了，做起设计来可不随便。 在此之前他曾是洛可可的资深设计顾问，一手用设计带起了上上设计品牌。 后来出来创业，也斩获了IDEA的设计大奖。 但是，这些都不是他最满意的设计作品。迄今为止，他最满意的设计作品是自己的婚礼。用三个月的时间，他画了三千多张静帧，合成了一个短片，记录了他和自己另一半的故事。婚礼那天，他在电影院里送给了溪嫂和自己一份最珍贵也最特别的礼物。 随便设计现在随便更新着，溪哥也在北京继续着自己的设计事业。对于那些未知的未来和未完成的设计梦想…

房俊峰同学是IBM的一位视觉设计师。在此之前他曾经在魅族做过一段时间的手机系统定制设计，和他的团队一起，将Android系统在中国本地化，变为安卓系统。 他们曾遭到过一些极端的Android原生党的攻击，这些人说他们做的事情是邪恶的，是魔改系统。但是他说，我们团队近百人无数次加班加点迭代系统的原因，正是为了让这些安卓党们能够拥有更好的体验。 魔改，是不可能魔改的。 /主播/ Rain/ 节目嘉宾/ 房俊峰/ 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目，或者在公号上找到我们，designclub2001

一个很偶然的机会，澍哥来到了新加坡，学习城市规划设计。即将在这里开启第六年生活的他，从一个设计菜鸟，早已成长为团队不二的中坚力量，城市设计也从最初电脑里的鸟瞰渲染图变成了鲜活而生动的细枝末节。 城市设计对于他，已经不再单单是谋生的工具，或是消遣和爱好，在南洋的五个年头也让这座城市的生活习惯根治在了他的血液当中。 而某个瞬间，你是否也曾思考过，城市究竟对人来说意味着什么呢？ /主播/ Rain/ 节目嘉宾/ 陈澍/ 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

谭天是我工作以来见过的最自信的人之一，他浑身上下都散发着一种笃定的光芒，职场和生活中的每一个机会该如何选择和把握，每一步路该如何往下走，他似乎都非常清晰。 但你是否知道，他在刚毕业的时候，也曾经纠结过，迷茫过。努力加上选择，认清楚自己，认清楚世界，是他职场成功的不二秘密。 我在他结束自己一段时间工作，准备去读书的间隙抓住他录了这期节目。也许过段时间，他又会来跟我们分享自己在剑桥的新的体验。 /主播/ Rain/ 节目嘉宾/ 谭天/ 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

可能每个男孩小时候都有着属于自己的汽车梦，许多年过去了，那些梦想也许就只在偶尔深夜加班回来时的夜宵摊上才能提起了，然后和烧烤的香味一起飘在午夜的巷头，或是灌进了桌上新开的那一打啤酒中去了。 而有那么一个男孩子，他长大了，实现了自己的梦想，做了一名汽车设计师。今年，他参与设计的汽车出现在了车展的展台上，那颗种子，埋下数年，如今变成了花朵，悄悄开放。 /主播/ Rain/ 节目嘉宾/ 曾曾/ 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

职场里的设计师大牛们，也许最初入行的时候并没有你看上去的那么风光，也许他们曾经在校招上颗粒无收，也许曾经在公司内部产品的报告会上屡战屡败。但这一个个看似失败的案例，却往往是初级到高级设计师的必要步骤。 这一期搜狗的高级设计师何梦龙同学，带来了他工作以来，不停踩坑和爬坑的经验，告诉你，菜鸟是如何成长为大神的。 /主播/ Rain/ 节目嘉宾/ 何梦龙/ 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

从北京胡同里遛鸟的大爷，到南方茶楼里看报纸的阿伯，这是我们熟悉的中国老年人的生活。 那你是否知道，在遥远的英吉利海峡，那里的老人又是如何度过他们的一天的呢？ 而每个人都会有老去的一天，你又是否有想过，当你老了以后，你要怎么度过你的一天，当你拥有了大把的闲暇时光，你又要如何安排自己的时间？ 本期我邀请到了Alan同学，分享他在伦敦的时候，是如何用设计去帮助本地老年人的经历，让他们更好地度过生活的每一天，优雅地在英国老去。 /主播/ Rain/ 节目嘉宾/ Alan/ 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

设计师，从初入职场到职场老鸟，有很多学长学姐没告诉你的秘密。这一期我邀请到了镇雷和南瓜饭，一起聊了聊设计师在日常工作中，是如何平衡职场中技术和商业的。 我才不会告诉你，高潮处有彩蛋。“OS: 原来你是这样的王镇雷（斜眼）” /主播/ Rain/ 节目嘉宾/ 王镇雷 范雨楠/ 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

VR设备，是让人类跳脱现实走进想象中的一种大胆尝试。 在ACCD上学的家诚同学是VR世界里的“头号玩家”，今天的节目，他给我们分享了他对VR的一些见解和尝试，用他的话说：未来人人都是VR设计师。 本期节目线上笔记：https://www.notion.so/VR-f5134dc71427423d951cebb43a2acf2b /主播/ Rain/节目嘉宾/ 家诚 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

摩托车，是一种承载着自由与灵魂的交通工具。有很多描写和歌颂他的歌和书籍，我甚至还读过一本书，叫做《禅与摩托车维修技术》。我的设计师朋友韩益达同学是一名摩托车设计师，用他的话来说，他因为坚持和热爱，大浪淘沙下，他变成了这个行业金字塔的那批人之一。他曾经因为热爱设计，来到了上海，他也曾经花了半年时间组装过一辆摩托车，结果上路第一天，就被警察没收了。但虽然车没了，那段记忆和成就感，却无法抹去。 /主播/ Rain /节目嘉宾/ 韩益达 本节目每周一更新如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

语音交互是交互设计的一个比较重要的形式，最近几年有大火的趋势。 但你知道，除了siri外，语音交互还有着其他的什么样的故事吗？ 欢迎收听本期改需求FM， 跟我一起走进语音交互的前生今世。 /主播/ Rain /节目嘉宾/ 笑笑 本节目每周一更新 如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。

这一期我们请到了某知名无人机产品设计师Sherl同学，一起聊聊关于面向消费者与面向企业设计的区别。对这个话题感兴趣的朋友欢迎加Sherl同学的微信：Sherl_F 沟（gou）通（da）交流 /主播/ Rain /节目嘉宾/ Sherl 本节目每周一更新 如果你觉得我们的节目给你带来了一些收获，可以订阅我们的栏目。