最佳Irene播客 (2024)

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EP.58｜小浪救星！浪一道一道接不完的水翼衝浪 ft.紅燒 59:35

26d ago59:35

59:35

❙ 本集介紹 ❙ 這集我們邀請台灣目前可能是最強的水翼玩家紅燒來跟我們分享，在國外非常盛行，但台灣還非常小眾的運動『水翼』。紅燒帶著水翼玩遍全台灣，而Irene常常看到紅燒分享他玩水翼時多數衝浪者在等浪但紅燒卻在浪上享受衝浪的畫面讓我不禁好奇，這個奇妙的水翼怎麼有辦法什麼浪都衝得到？今天這集紅燒將跟大家仔細的分享到底水翼有什麼魅力讓他可以一年四季都在水翼，水翼又為什麼是小浪救星？衝浪者還沒發現的新大陸：「水翼衝浪」。相信大家聽完節目一定會蠢蠢欲動，現在有個好消息！由紅燒與其他熱愛水翼的教練們一起創辦了亞洲水翼學校，從本週六開始環台巡迴活動讓大家可以體驗水翼囉！「尋找水翼練武奇才，全民一起跳跳水翼走」巡迴活動，超值的親民體驗價格，完成任務還送上$200元課程折扣券，從平台起跳水翼玩法，成…

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EP.57｜泳往直前！首位泳闖世界七大海峽的台灣女子 ft. 許汶而 52:50

2M ago52:50

52:50

2023年10月15日，台灣誕生了第一位成功泳渡直布羅陀海峽的女性，她就是許汶而教練。這場採訪中，她分享了如何透過自己的海泳挑戰喚起了台灣大眾對開放式水域的關注。同時，她也通過國外的經驗，了解了其他國家政府與民眾對於親水的態度與制度。許汶而教練計劃在2025年挑戰英吉利海峽，而在此之前，她也將嘗試挑戰其他七大海峽，作為訓練的一部分。除了分享她創立的游泳品牌“氧式運動”之外，許汶而教練還談到了挑戰直布羅陀海峽前的適應過程以及旅途中的冒險和探索。在這場對話中，她也分享了在孤獨訓練游泳時的成長經歷，以及如何從中培養出獨立的能力。透過這次採訪，我們可以聽到許汶而教練對開放水域游泳、挑戰七大海峽以及克服恐懼的看法，感受到她驚人的執行力和“泳往直前”的勇氣。 ❙ 本集大綱 ❙ -24 歲創立自己的游泳…

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EP.56｜讓人想移居北海道的紐西蘭夫妻 ft. Rob & Haidee (Hokkaido Wilds) 1:05:19

2M ago1:05:19

1:05:19

❁ 上山下海平安春聯 ❁ 販售中 https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/aX30 ❙ 本集介紹 ❙ HokkaidoWilds.org 是每個想去北海道從事戶外運動的人必朝聖的網站。在這一集我們採訪網站創辦人 Rob & Haidee ，居住在北海道15年，來自紐西蘭熱愛戶外運動的夫妻。透過不同的戶外運動探索北海道每個角落，並將這些資訊整理後放在 HokkaidoWilds.org 完全免費的提供給大家使用。網站上每個他們到過的地點都製作成一個可以印出來使用的地圖直接使用。Irene 對他們無私且專業的分享感到敬佩與感謝。藉此採訪機會終於可以與兩位創辦人聊聊北海道擁有什麼樣的魅力讓來自紐西蘭戶外天堂的他們移居到北海道？又是什麼動機使他們開始分享、以…

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EP92｜整理也是Me time的一種?聽聽水瓶座們怎麼說（with Echo&Irene） 32:00

3M ago32:00

32:00

這個串聯活動很特別是分享Me Time時光找了另外兩個水瓶座一起討論我們需要ME Time嗎? ► 到FB或IG找我們： https://skeletonbye.soci.vip/由索法克

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SLOKAS FOR MEDITATION by Sonia Sumar 2023 9:59

3M ago9:59

9:59

歡迎來到我們的節目，這是一場令人心靈寧靜的音樂之旅——"Sonia老師梵唱 SLOKAS FOR MEDITATIONS"。在這個特別的一集中，我們將帶您進入一個充滿靈性深意的音樂體驗，由Sonia老師親自呈現讓您能與他一起梵唱。 Sonia老師的梵唱，將在這個節目中引領您進入一種極致的冥想狀態。這不僅僅是音樂，更是一種靈魂的對話，讓您可以在音符的悠揚中深度連結自己的內在。在這個節目中，我們將提供一個全方位的體驗，旨在啟發您的心靈，平衡身心，並尋找內在的寧靜。無論您是冥想愛好者、梵唱迷，還是尋找身心靈平衡的人，這一集將是一場帶領您穿越音樂與靈性之間界線的美妙之旅。讓我們一同深入"Sonia老師梵唱 SLOKAS FOR MEDITATIONS"，感受音樂和冥想的奇妙交匯。小額贊助支持本…

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EP39 抱石體驗之教練輕鬆學員難全記錄 feat.波波 37:25

3M ago37:25

37:25

對塔羅有興趣的朋友記得加入 Line： bobotl 算免費塔羅喔喔喔喔一直要切主軸沒切 XD 04:40 (05:00) 終於進入起心動念🧗 (09:10) 教練指導教學經驗(包含岩鞋) (12:30) 抱石體驗的步驟與方式 (14:00) 看起來不高但內心覺得高的高度🪜 (14:50) 安全降落的重要性‼️ (19:20) 體驗一小時後已虛脫😩 (20:40) 路線難度差異🌁 (21:50) 印象深刻的事👍 (27:00) 推薦怎樣的人玩呢 (32:00) 會再回購嗎? (34:00) 主持人忍不住想提建議🗣️ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法： https:…

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EP.55｜極限白日夢 2023 回顧，2024 瑞典極地長征！ by Irene 22:43

4M ago22:43

22:43

2023 年真是極限白日夢年！雖然節目休息了半年，但在錄製節目之外 Irene 有許多Podcast 之外的嘗試希望在這次年度回顧裡跟大家分享。 ▌Youtube Vlog : Irene 的北海道雪具店工作日誌： https://youtu.be/Yl3sz6_ypYM?si=1Vr2S8LpXe6-Hyf6 滑野雪必備生存技能！雪崩課程 AST1 分享：https://youtu.be/oJNt5SAmBQA?si=Poe_AK1j2bkftW7E ▌巴基斯坦高地協作 Hussain 《巴基斯坦高地協作的無聲付出》文字專訪： https://reurl.cc/mrvZr1 ▌質感山系瓜佛男子 TWMBA & Simple Gravity 研討會心得： https://reurl.cc/…

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EP91｜我們現在看到任何色色的東西，完全是麻木的（feat. 紅犀牛情趣用品專家Jessie) 35:33

4M ago35:33

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紅犀牛優惠傳送門：https://redino.shop/skeletonbye 結帳輸入「LES300」現折三百元適用商品：P9、海嘯大師、小微醺、大白鯊、大王魷結帳輸入「LES200」現折兩百元適用商品：雪波跳蛋、小翅膀、凱莉口紅、吸吮大師、精靈之箭、P7、鬼精棒、珍奶妹結帳輸入「LES100」全店商品現折一百元買小翅膀、小微醺、精靈之箭送私Gini密美白精華! ► 到FB或IG找我們： https://skeletonbye.soci.vip/由索法克

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7｜【財經大熱點】比特幣甩開傳統金融市場，一支獨秀！ 21:46

4M ago21:46

21:46

大家好！我們是頭腦加點料，分享金融業如何投資理財，本集節目為【財經大熱點】系列！本集節目由可靠暖男代表—粉圓主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的第 7 集｜比特幣甩開傳統金融市場，一支獨秀！市場催化劑是什麼？對股票市場和幣圈有什麼影響？美國大型金融機構進場申請幣圈流動性暴增傳統金融與數位資產的結合市場催化劑，結合事件型資訊，會發生什麼？ 📍 內容皆為個人經驗分享非投資建議 ⚠️ 鎖定頭腦加點料，為你的財庫加點好料 💵 每週三晚上在 SoundOn、Spotify、Apple Podcast 更新節目也歡迎追蹤我們的社群，每集節目都會分享圖文介紹呦！ ⬇️ Podcast節目·IG.FB ⬇️ https://toppingsbrainfeeder.soci.vip/ 本…

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EP.54 從二世谷開始到全北海道的登山車公園 (下集) ft. Miles (NAMBA) | Niseko Twin Peaks Bike Park 39:44

4M ago39:44

39:44

（上集提要） 2021 年當疫情席捲全球的時候世界像是停止轉動。但是在全球知名的粉雪天堂二世谷，這個位於日本北海道的滑雪小鎮裡，有六位來自世界各地因為熱愛滑雪而定居在北海道的人們每週聚在一起開始策劃一場極限白日夢。六個月後他們不僅成立非營利的 NAMBA 二世谷登山車協會之外，還建造了『第一個』免費的 Twin Peaks Bike Park。（本集介紹）『只要可以騎車的地方都到的了』。NAMBA 希望透過登山車串聯其他不像二世谷一樣有名的小鎮，帶給他們一些周邊的觀光效益，讓大家可以一起發展。而 Twinpeak 登山車公園只是一個開始，維護、推廣、闢建更多免費的登山車公園，建造出可以讓不同年齡、族群、性別、能力的人都可以體驗的登山車公園。這一集，Miles 與我們分享他們最終的極…

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EP90｜我們最在乎你有沒有達到高潮（feat. 紅犀牛情趣用品專家Jessie) 37:38

4M ago37:38

37:38

紅犀牛優惠傳送門：https://redino.shop/skeletonbye 結帳輸入「LES300」現折三百元適用商品：P9、海嘯大師、小微醺、大白鯊、大王魷結帳輸入「LES200」現折兩百元適用商品：雪波跳蛋、小翅膀、凱莉口紅、吸吮大師、精靈之箭、P7、鬼精棒、珍奶妹結帳輸入「LES100」全店商品現折一百元買小翅膀、小微醺、精靈之箭送私Gini密美白精華! ► 到FB或IG找我們： https://skeletonbye.soci.vip/由索法克

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EP.53｜將二世谷滑雪天堂打造成登山車勝地（上集） ft. Miles ( NAMBA) ｜Niseko Twin Peaks Bike Park 32:17

5M ago32:17

32:17

2021 年當疫情席捲全球的時候世界像是停止轉動。但是在全球知名的粉雪天堂二世谷，這個位於日本北海道的滑雪小鎮裡，有六位來自世界各地因為熱愛滑雪而定居在北海道的人們，他們還有一個共同嗜好『騎登山車』。因為熱愛登山車但二世谷沒有登山車公園，因為疫情大家多出悠閒的時間，這六個登山車愛好者每週聚在一起開始策劃一場極限白日夢。六個月後這些極限白日夢開始成真，他們不僅成立非營利的 NAMBA 二世谷登山車協會之外，還建造了『第一個』免費的 Twin Peaks Bike Park ，而這個登山車公園只是一個開始而已。本集節目裡，NAMBA 的共同創辦人 Miles 將分享他們如何從無到有，抱持著一顆熱愛登山車的心去創造出一個目標為吸引全世界登山車愛好者都想朝聖的目的地。 ❙ 來賓介紹：Miles Z…

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EP89｜到底我們為什麼需要用指險套？（feat. WetLife Astrid&Alice) 35:15

6M ago35:15

35:15

🔥WetLife 指用保險套 : www.wetlife.tw 現在註冊官網，首購買一送一 (8入限定） 🔥官方蝦皮 : https://shp.ee/aie9ey7 1111領卷享全館8.8折 🔥其他通路：情趣夢天堂（中華商場附近）、Dr.情趣、小三美日線上購❤️ － ► 到FB或IG找我： https://skeletonbye.soci.vip/由索法克

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【職涯特輯】2024 想轉職必聽！7 步驟陪你 Q4 超前佈局年後轉職 26:08

6M ago26:08

26:08

大家好！我們是頭腦加點料，分享金融新貴們如何投資理財 💵 本集節目為【職涯特輯】系列，由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 11/18 的「軟體資訊科技業的轉職交流小聚」現正熱賣中：https://bit.ly/3Q7hIlG 主要是想分享給想跨領域轉職的夥伴，尤其是對進入軟體資訊、軟體科技業有興趣的職場人花幾百元報名活動會有這幾個 benefits： 🚀 帶得走的順利轉職步驟 🤝 拓展軟體科技領域人脈 🔑 進入理想科技業的關鍵 💼 獨家職涯聚焦諮詢優惠 2023 最後的交流小聚，趕快來卡位呦！ 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的【職涯特輯】系列｜️2024 想轉職必看！7 步驟 Q4 超前佈局年後轉職 📍覆盤目前的工作狀態 📍確立下一階段轉職方向 📍市調驗證方向無誤 📍確…

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EP88｜女生剪平頭需要理由？（feat. 平頭女孩) 29:45

6M ago29:45

29:45

此為2022年的錄音，2023年平頭女孩的家人和伴侶又更能接受平頭女孩的平頭，已經不會再叫平頭女孩留長，值得感謝的變化，與大家分享～選擇自己所愛的造型之後，環境的接納也許有機會慢慢進步的！－ ► 到FB或IG找我： https://skeletonbye.soci.vip/由索法克

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【職涯特輯】｜千金難買早知道！學校不會教的 N 條職場生存建議 23:17

6M ago23:17

23:17

大家好！我們是頭腦加點料，分享金融新貴們如何投資理財 💵 本集節目為【職涯特輯】系列，由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的【職涯特輯】系列｜️學校不會教的 N 條職場建議 📍會做人，才能把事情做好 📍懂得適時裝死也很重要（適時，不是隨時！！） 📍溝通絕對是一輩子都值得學的學問 📍調整心態，提升自己是真理 📍知道自己的能耐！善用精力 & 時間管理 *因ㄡˇㄧˊ意外受傷 11/1 停更一集休養 💙🧠 鎖定頭腦加點料，為你的財庫加點好料 💵 每週三晚上在 SoundOn、Spotify、Apple Podcast 更新節目如果你喜歡我們的分享，歡迎留言、分享支持我們 💙 🧠 當然，如果你行有餘力，也歡迎小額贊助我們，讓我們把節目越做越好！鎖定頭…

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5｜【財經大熱點】美國停滯性通膨僵持不下，高利時代到底要持續多久？ 18:56

6M ago18:56

18:56

大家好！我們是頭腦加點料，分享金融業如何投資理財，本集節目為【財經大熱點】系列！本集節目由可靠暖男代表—粉圓主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的第 5 集｜美國滯脹的高利時代僵持不下美國GDP增長預測，代表經濟軟著陸?! 到底高利率時代還要多久？企業破產潮及信貸狀況預測挽救市場的利好事件盤點面對多變的市場，應避免鐵頭鐵齒 *因ㄡˇㄧˊ意外受傷 11/1 停更一集休養 💙🧠 *終端利率（Terminal Rate，指升息週期的最終利率）的預估值 📍 內容皆為個人經驗分享非投資建議 ⚠️ 💁‍♀️下週三「金融業都如何理財」專訪系列將播出！鎖定頭腦加點料，為你的財庫加點好料 💵 每週三晚上在 SoundOn、Spotify、Apple Podcast 更新節目如果你喜歡我們的…

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【職涯特輯】專訪系列｜在神秘又夢幻的精品業工作到底是什麼體驗？ft. 時尚精品業行銷 - Gracia 36:18

7M ago36:18

36:18

大家好！我們是頭腦加點料，分享金融新貴們如何投資理財 💵 本集節目為【職涯特輯】系列，由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 5 季節目的【職涯特輯】系列｜在神秘又夢幻的精品業工作，到底是什麼體驗 ✨ 延續上集，繼續請時尚精品業行銷 - Gracia 來擔任受訪客座嘉賓 ❣️ 來和大家分享在產業中實際的工作情況，有興趣的夥伴歡迎來聽聽，是否跟自己想像中一樣呢？ 📍時尚精品產業鍊中有哪類型的公司？ 📍時尚精品產業中有哪些職能角色？ 📍在工作中最常見的困難和挑戰？ 📍有哪些建議想給未來想進入此產業的人？ 📍非相關科系的夥伴，如何在增加進入時尚精品業的機率？ 📍最後，想對各位大學生、新鮮人說的話 💙 💁‍♀️下週三將播出粉圓主持的財經大熱點！ 🧠如果你喜歡我們的…

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【職涯特輯】專訪系列｜外文系新鮮人，如何擠進時尚精品業窄門？！ft. 時尚精品業行銷 - Gracia 28:37

7M ago28:37

28:37

大家好！我們是頭腦加點料，分享金融新貴們如何投資理財 💵 本集節目為【職涯特輯】系列，由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的【職涯特輯】系列｜外文系新鮮人，如何擠進時尚精品業窄門⁉️ 本集節目邀請到我自己也很想了解的夢幻的產業時尚精品業行銷 - Gracia 來擔任受訪客座嘉賓 ❣️ 來和大家分享身為普通的外文系畢業生，如何進入到超難進的時尚精品業？！ 📍當初是如何一畢業就進入時尚精品產業的？ 📍在時尚精品業工作期間，都是一直做社群嗎？ 📍從社群轉變為專案行銷後，一天都怎麼過？ 📍目前為止，負責過哪個專案，你印象最深刻的？ 📍剛畢業時如何適應沒接觸過的工作內容？ 📍這份工作你覺得最大的收穫是？ 💁‍♀️下週三專訪下半集將播出！鎖定頭腦加點料…

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4｜【金融人如何錢滾錢】熊市的加密貨幣生存紀 ft. 外商金融業負責外股 Operation 的粉圓・下 27:20

7M ago27:20

27:20

大家好！我們是頭腦加點料，分享金融新貴們如何投資理財 💵 本集節目為【金融人如何錢滾錢】專訪系列，由ㄡˇㄧˊ（斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的第 4 集｜【金融人如何錢滾錢】專訪系列這集我們就一樣是自己人 —— 外商金融業負責外股 Operation 的粉圓來和大家分享身為金融人，如何投資理財？ 1.當初怎麼入門加密貨幣 👀 2.怎麼規劃加密貨幣投資策略？ 3.在加密貨幣投資理財中，紀律其實很重要？！ 4.FTX 事件中做對與做錯的決策 5.幣圈一天，人間十年 6.牛熊是無限循環中活下去的，才是真的 🔥 📍 內容皆為個人經驗分享非投資建議 ⚠️ 💁‍♀️下週三專訪下半集將播出！鎖定頭腦加點料，為你的財庫加點好料 💵 每週三晚上在 SoundOn…

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3｜【金融人如何錢滾錢】普通上班族的投資理財 ft. 外商金融業負責外股 Operation 的粉圓・上 34:01

7M ago34:01

34:01

大家好！我們是頭腦加點料，分享金融新貴們如何投資理財 💵 本集節目為【金融人如何錢滾錢】系列，由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的第 3 集｜【金融人如何錢滾錢】專訪系列這集我們就先邀請自己人 —— 外商金融業負責外股 Operation 的粉圓來和大家分享身為金融人，如何投資理財？ 1.熊市與牛市的多元投資工具運用 2.在對的時間點，用對的工具，做對的事 🧠 3.上班族如何快速吸收與消化財經市場資訊？ 4.對於市面上各大投資老師的看法 📍 5.普通上班族踏入投資理財的第一步，應該是認識投資的 XX 性？ 6.累積本金永遠是最難的，也最該做的 📍 內容皆為個人經驗分享非投資建議 ⚠️ 💁‍♀️下週三專訪下半集將播出！鎖定頭腦加點料，為你…

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2｜【財經大熱點】各國灰犀牛投資警訊，值得我擔心嗎？從中國總體經濟帶你拆解滿天飛的市場消息！ 34:41

8M ago34:41

34:41

大家好！我們是頭腦加點料，分享金融業如何投資理財 💰，本集節目為【財經大熱點】系列！本集節目由可靠暖男代表—粉圓主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的第 2 集｜各國灰犀牛未爆彈分享中國房地產業的危機會不會撞擊金融體系?! 市場中令人恐慌的消息，該相信嗎？手把手分享判斷準則討論度稍低更令人擔心的中國最神秘資本大鱷——中植系未爆彈根據市場消息判斷的預期心理，作出合適的投資應變計畫心態不穩或是投資小白建議避開的大坑回覆聽眾回饋 💙🧠 📍 內容皆為個人經驗分享非投資建議 ⚠️ 💁‍♀️下週三「金融業都如何理財」專訪系列將播出！鎖定頭腦加點料，為你的財庫加點好料 💵 每週三晚上在 SoundOn、Spotify、Apple Podcast 更新節目如果你喜歡我們的分享，歡迎留言…

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EP87｜我開了一間性別友善店家（feat. Tender Aromantic 店長 Berry&企劃 Ling) 23:41

8M ago23:41

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聽完這集才知道營造性別友善的bar前後的差異竟然這麼多－ ► 到FB或IG找我： https://skeletonbye.soci.vip/由索法克

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1｜【理財小學堂】高通膨、高利率時代下，普通人該怎麼應對？如何調整投資理財策略？ 25:25

8M ago25:25

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大家好！我們是頭腦加點料，分享金融新貴們如何投資理財 💵 本集節目為【理財小學堂】系列！本集節目由可靠暖男代表—粉圓主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的第 1 集｜總經/金融大小事分享美國升息周期進入尾聲，通膨放緩，該如何調整投資策略？在投資策略這塊，總體經濟趨勢是否會取代基本面分析？高利率時代，我們的投資理財該如何調整策略？ 📍 內容皆為個人經驗分享非投資建議 ⚠️ 鎖定頭腦加點料，為你的財庫加點好料 💵 每週三晚上在 SoundOn、Spotify、Apple Podcast 更新節目如果你喜歡我們的分享，歡迎留言、分享支持我們 💙 🧠 當然，如果你行有餘力，也歡迎小額贊助我們，讓我們把節目越做越好！ ⬇️ Podcast節目·IG.FB ⬇️ https://topp…

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預告介紹集｜頭腦加點料再度轉型！金融從業者都如何投資理財？一起為你的財庫加點好料 27:11

8M ago27:11

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大家好！我們是頭腦加點料，分享金融新貴們如何投資理財？本集節目由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱歡迎收聽第 4 季節目的第 0 集第四季將會從廣泛的商業大小事分享聚焦到，和大家一起變成富一代！粉圓的金融理財相關背景、投資經驗、投資工具、投資理財風格介紹ㄡˇㄧˊ 的金融理財相關背景、投資經驗、投資工具、投資理財風格介紹為什麼第 4 季會有這樣的轉變？第 4 季將會分享什麼內容？誰適合聽？ 📍 內容皆為個人經驗分享非投資建議 ⚠️ 鎖定頭腦加點料，為你的財庫加點好料 💵 每週三晚上在 SoundOn、Spotify、Apple Podcast 更新節目如果你喜歡我們的分享，歡迎留言、分享支持我們 💙 🧠 當然，如果你行有餘力，也歡迎小額贊助我們，讓…

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EP.52｜讓台灣不只是自行車研發與生產重鎮 ft. TWMBA 1:18:59

9M ago1:18:59

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台灣的中彰南地區是全球高級自行車生產及研發重鎮，每年都會吸引世界各地的自行車產業人士來到台灣。但弔詭的是台灣雖然是生產與研發重鎮，我們的自行車文化卻依舊落後其他國家三十年。在這樣的狀態下台灣有一群熱愛越野自行車的人，其中包含台灣人與外國人，組成了 TWMBA 台灣越野自行車聯盟協會。他們努力的在台灣推動發展永續林道、越野自行車文化，並與政府溝通協商，近年來也設立了許多 pumptrack，例如桃園的汴州公園或最新落成，全台最大的瀝青PumpTrack—— 彩虹輪狀車練習場。 TWMBA 在 2020 年從「鋼鐵馬廄」主辦單位接下了全台最盛大的越野登山車經典賽事 ”超級八“賽事主辦權（在那之前已經舉辦了十屆），在今天這集的採訪裡三位來自TWMBA的理事 Joey, Nicole 與 Ste…

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【職涯特輯】｜大學時期應該培養什麼能力，對職涯才有幫助？ 20:04

10M ago20:04

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大家好！我們是頭腦加點料，本集節目由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱ㄡˇㄧˊ 近況更新＋為什麼想聊這集？情商力執行力決策力鎖定頭腦加點料，輕鬆掌握實用的商業大小事！每週三晚上在 SoundOn、Spotify、Apple Podcast 更新節目 ⬇️ Podcast節目·IG.FB ⬇️ https://toppingsbrainfeeder.soci.vip/ 本集節目幕後名單：主持人：ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）＆粉圓 Podcast 剪輯 by 安叔片頭片尾音樂製作 by Pei Pei -由粉圓 ft. ㄡˇㄧˊ Irene

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EP.51｜重返 K2 未盡之旅 ft. 呂忠翰（果果） 56:31

10M ago56:31

56:31

” 攀登是孤單的，但不孤獨。每個人都有屬於自己的冒險，請保持對生命的熱忱與好奇心。“ —— 呂忠翰（果果）在果果『重返 K2 未盡之旅』的前一天，我們與果果聊聊 2019 年第一次攀登 K2 後到今天，在經歷了死神的考驗干城章嘉與非傳統路線的道拉吉里之後，這次的冒險有什麼改變。這次的訪談裡果果也介紹此行的攀登夥伴，一位巴基斯坦高山協作『國外版的元植』，而另一位夥伴是『好友導演孝甫』被賦予什麼任務。這次我們也把鎂光燈放到在台灣留守的團隊們。果果如何控管風險？在與死亡多次擦身而過之後，果果對於攀登的心境有什麼樣的改變？在八千公尺上看見了氣候暖化帶來的新挑戰。當走出國外但總是心繼台灣，節目的尾聲我們問果果在書中寫的大計畫。 ❙ 極限登山家｜呂忠翰（果果）❙ 2011年開始擔任全人中學教師，在…

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EP86｜我一直在等爸媽丟直球（feat. Tender Aromantic 店長 Berry) 23:23

10M ago23:23

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多數的人都希望跟家人主動出櫃但Berry卻不是這樣想的 ? － ► 到FB或IG找我： https://skeletonbye.soci.vip/由索法克

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【職涯特輯】｜粉圓 &ㄡˇㄧˊ Irene 跨領域轉職金融 x 電商都用得到的可轉移能力大揭秘！ 13:41

10M ago13:41

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大家好！我們是頭腦加點料，本集節目由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱我們的跨領域轉職背景共同認為最重要的可轉移能力：溝通能力哪種溝通能力？應用場景在哪？會溝通比會做事重要？當責也是很重要的思維心態鎖定頭腦加點料，輕鬆掌握實用的商業大小事！每週三晚上在SoundOn、Spotify、Apple Podcast更新節目也歡迎追蹤我們的社群，每集節目都會分享圖文介紹呦！ ⬇️ Podcast節目·IG.FB ⬇️ https://toppingsbrainfeeder.soci.vip/ 本集節目幕後名單：主持人：ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）＆粉圓 Podcast 剪輯 by 安叔片頭片尾音樂製作 by Pei Pei -…

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22｜ 2023年百年瑞信崩塌，COCO債引發爭議，中心化爭議風波再起 29:14

10M ago29:14

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大家好！我們是頭腦加點料，本集節目由可靠暖男代表—粉圓主持。 📍本集大綱簡單回顧 Ep 21 集焦點之一 AT1債券是什麼？ COCO 債為何引發爭議？去中心化是唯一解方嗎？鎖定頭腦加點料，輕鬆掌握實用的商業大小事！每週三晚上在SoundOn、Spotify、Apple Podcast更新節目也歡迎追蹤我們的社群，每集節目都會分享圖文介紹呦！ ⬇️ Podcast節目·IG.FB ⬇️ https://toppingsbrainfeeder.soci.vip/ 本集節目幕後名單：主持人：ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）＆粉圓 Podcast 剪輯 by 安叔片頭片尾音樂製作 by Pei Pei -…

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【職涯特輯】｜離職 & 下一步的考量？職涯特輯聊什麼？ 16:03

11M ago16:03

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大家好！我們是頭腦加點料，本集節目由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱我離職啦！下一步的分析近期覆盤與成長職涯、生涯、自我成長主題分享鎖定頭腦加點料，輕鬆掌握實用的商業大小事！每週三晚上在SoundOn、Spotify、Apple Podcast更新節目也歡迎追蹤我們的社群，每集節目都會分享圖文介紹呦！ ⬇️ Podcast節目·IG.FB ⬇️ https://toppingsbrainfeeder.soci.vip/ 本集節目幕後名單：主持人：ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）＆粉圓 Podcast 剪輯 by 安叔片頭片尾音樂製作 by Pei Pei -…

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EP.50｜從單車旅行找到人生 #西川自由咖啡店（下集） ft. 西川昌徳 32:24

11M ago32:24

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▌收看 Youtube 採訪（中文翻譯與採訪畫面）https://youtu.be/tlDtiFH7gW4 ▌訪問內容日本東北大地震海嘯時西川先生開啟了世界教室，讓受災的小朋友可以跟國外連結。西川先生回到日本後不僅開始自己的單車旅行之外，他開始帶著日本小朋友長途的單車旅行到底這旅程要怎麼規劃？沒有保母車小朋友不會抗議嗎？家長不會擔心嗎？在這一集裡面西川先生分享他如何把自己的單車旅行精神帶給下一代的小學生並且讓小學生去啟發許多快遺忘冒險的心，或是還在猶豫的大人們 ▌Youtube 後記：Irene 去姬路拜訪西川先生，帶西川自由咖啡店的咖啡豆回台灣沖咖啡給大家喝！影片連結：https://youtu.be/tlDtiFH7gW4?t=1607 ▌來賓介紹： Masanori Nis…

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EP38 正念就是正向思考凡事往好處想？No! 正念八週課心得分享 feat. Irene 42:21

11M ago42:21

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時間軸在這兒喔！！ https://reurl.cc/WG33nD 我們聲音美妙的來賓的粉絲團在這摟！不用謝我 (02:40) 正念是什麼? (04:00) 參加正念課程的原因 (06:40) 介紹正念課程內容 (07:20) 五感的覺知(👀👂👃👅👄) (09:00) 葡萄乾的重要性🍇 (10:20) 身體掃描在幹嘛🤸 (14:40) 立姿瑜珈🙆/靜坐🧘 (16:30) 呼吸觀察練習 (18:20) 疼痛觀察/正念行走🚶 (20:00) 一日止語🙊 (25:35) 正念的人際溝通🗣️ (30:20) 最後課程內容(回顧總結) (33:40) 分享彼此最喜歡的課程部分 (40:00) 誰適合上正念課? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdof…

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EP37 線上算塔羅不是只有程式能算？塔羅師也能線上算！ feat.波波 34:09

11M ago34:09

34:09

想讓來賓幫你算塔羅嗎？快打開LINE加入 bobotl 看看她準不準吧！！時間軸～ (01:25) 線上算塔羅的問題有哪些? (07:30) 這段時間波波的心得收穫❤️ (09:30) 大部分人出現的困擾問題 (11:30) 會遇到怪怪的人嗎?🙄 (18:50) 隨喜的規則💰 (21:30) 回饋想問問題的朋友們🧑‍🤝‍🧑 (23:20) 感謝乾爹們🙋 (24:40) 主持人/大家的回饋🥂 其他我們認為好笑的部分： (06:50) 波波嚴肅 (08:10) 開場白複製貼上 (13:15) 問不停沒禮貌酌收費用就不見了 (15:25) 不想認識新的人但想談感情 (17:30) 不想出門還想談感情 (19:20) 給一元 (26:30) 沒感覺的部分小額贊助支持本節目： https://…

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EP36 台北的第二座森林公園？46公尺的溜滑梯？帶你聲音導覽文山森林公園 feat. 波波 23:57

11M ago23:57

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對人生有疑惑嗎？歡迎賴加入 bobotl 跟塔羅實習生算算吧時間軸： (01:30) 起心動念💗 (02:15) 台北的第二座森林公園🌲 (04:15) 交通方式🚈(辛亥站/萬隆站) (06:00) 趣探險之丘🛝/樹梢步道🌳 (08:00) 適合的族群 (10:00) 趣探險之丘的介紹 (11:20) 滑草的心得分享 (12:50) 個人建議分享 (15:40) 印象深刻的moment (18:50) 個人微抱怨😞 (20:55) 快速介紹周圍延伸的景點小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckdofxqipmprw0862s5h63ecm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdofx…

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EP35 啊！不要綁我！住在精神病房裡面是怎樣的感覺？ feat.大頭 33:39

11M ago33:39

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大頭生日快樂啦！！來賓的生日禮物是上架她美妙的聲音？時間軸如下 (01:50) 對精神病院的幻想　 (02:20) 主持人自己的起心動念　 (06:40) 為何會住進醫院🏥 (07:30) 躁鬱症會出現的狀況　 (08:45) 住院的時間與心境狀態　 (09:25) 被強送的過程🚑　 (12:00) 住院病患的感受 (13:20) 醫院內的限制／生活作息　 (14:55) 醫院的禁閉室長怎樣　 (18:15) 睡前排隊領藥並當場吃藥💊 (19:50) 醫院內的生活設備（還有卡拉OK🎤!）　 (21:35) 同住病友介紹（畫畫妹妹們） (26:00) 其他病房的病友（告白男） (28:50) 住院時印象深刻的事情 (30:40) 大頭幻想的情節內容以下是我們覺得好笑的部分 (06:20)…

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EP85｜去另外一個國家跟另一半同居（feat. 蕾絲鳥 Liz) 33:36

11M ago33:36

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不只同居，還要飛到國外同居開始全新的生活，除了勇氣還要有愛－ ► 到FB或IG找我： https://skeletonbye.soci.vip/由索法克

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EP04 《重啟人生》是一個怎麼樣的故事 8:57

12M ago8:57

8:57

琪牛說｜irene talk 《重啟人生》— 平凡人的不平凡人生如果你自問穿越劇睇過唔少，覺得穿越劇已經拍到爛，咁你一定要睇《重啟人生》，睇完相信你會同我一樣，對穿越劇會有全新解讀琪牛說 instagram 琪牛說 YouTube 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clasahn6l00hu01rc0iyk64mt/comments Powered by Firstory Hosting

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EP.49｜無悔人生的單車旅行西川自由咖啡店（上集） ft. 西川昌徳 Masanori Nishikawa 32:49

12M ago32:49

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▌收看 Youtube 採訪（中文翻譯與採訪畫面） https://youtu.be/qMdSrjOG7tk 來賓介紹： Masanori Nishikawa 西川昌德從2007-2022年單車旅行十幾年 38個國家西川自由咖啡店老闆在單車旅行過程中透過手機視訊為日本學生遠距離授課在香港民主抗爭與日韓冷戰之時到到街上提供免費手沖咖啡一週社會實驗：花一年時間身上沒帶任何錢只有手沖咖啡單車環日本一周 Mountain Bike Journey 活動發起人：帶年輕學生長時間長距離的單車旅行（目前已經有超過六十位學生參與這個活動） IG : https://www.instagram.com/earthride.jp/ Website： https://www.earthride.jp/ …

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EP84｜【LES Podcast】專門在談男同志的性的節目超級多，那女同志呢?（feat.性愛拉拉隊 Cony） 29:44

12M ago29:44

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【LES Podcast 串聯】為響應4/26女同志現身日 Les podcast 串聯即將在4/23~4/29登場每天為你帶來不同的女同志觀點！ 4/23 我開了一間性別友善店家 @tenderaromantic 4/24 同異不同異 @hahahagouhaha 、微叛逆女孩 @1.panni.girl 4/25 愛的幾趴火🔥 @percent_lovefire 4/26 星期三神經 @hump_day_club 、大舌頭-彩色的心靈交流 @yuzhu.ooo 4/27 我才沒有要出櫃 @skeletonbye、Ni砸惑舖 @nistoreyo 4/28 拉子幸福生活 @jomatheworld 4/29 性愛拉拉隊 @cheerlezdar 主視覺插畫家 @shushumeow 一…

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EP03 一個耳仔被塞住的故事 7:45

12M ago7:45

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琪牛說｜irene talk 話你知邊類人較容易出現耳垢阻塞；各種清理耳垢方法優點缺點比較！首次體驗吸耳垢服務＋詳盡解說！琪牛說 instagram 琪牛說 YouTube 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clasahn6l00hu01rc0iyk64mt/comments Powered by Firstory Hosting

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EP83｜國中生活有一部分是12+BL 劇情（with Ken） 29:08

1y ago29:08

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感謝天下雜誌群-康健雜誌的邀請，得以閱讀《脫家者》一書，心得請參考IG下方主文各大書局都有販售喔! ► 到FB或IG找我們： https://skeletonbye.soci.vip/由索法克

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21｜ 2023 年百年瑞信崩塌，揭開金融危機序幕？！ 25:58

1y ago25:58

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大家好！我們是頭腦加點料，本集節目由可靠暖男代表—粉圓主持。 📍本集大綱今年 3月美國銀行接連倒閉代表什麼？瑞士信貸有什麼來歷？瑞士信貸倒閉原因覆盤瑞銀為何接手瑞士信貸？瑞士信貸倒閉的影響和意義探討鎖定頭腦加點料，輕鬆掌握實用的商業大小事！每週三晚上在SoundOn、Spotify、Apple Podcast更新節目也歡迎追蹤我們的社群，每集節目都會分享圖文介紹呦！ ⬇️ Podcast節目·IG.FB ⬇️ https://toppingsbrainfeeder.soci.vip/ 本集節目幕後名單：主持人：ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）＆粉圓 Podcast 剪輯 by 安叔片頭片尾音樂製作 by Pei Pei -…

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EP.48｜環遊世界的冷門景點 ft. 旅行熱炒店 Jerome 54:26

1y ago54:26

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馬上收看旅行熱炒店主廚的衣櫃錄音室：Youtube https://youtu.be/3WzaC1cnoDs ▌主廚加菜抽新書《美國後巷》 ● 在 @beouter 的本集節目 IG 貼文下面留言處 tag 兩位喜歡旅行的朋友 ● 截止日期：2023/04/21 ● 開獎日期：2023/04/22 下一集節目裡公布得獎名單！ ▌節目內容熱愛冷門景點的 Jerome 只要目的地擁有讓他著迷的人文歷史或地理景觀，再遙遠冷門的地方好像都無法阻止他一心前往的決心。從波蘭走到斯洛伐克的健行（沿途經過海洋的眼睛 Morskie Oko，號稱全波蘭最美麗的地方）在 Jerome 眼中可以看到什麼特殊的地形，為了看到吉爾吉斯的頌湖選了什麼地表最強的交通工具，節目的最後 Irene 請Jerome 分享他是…

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EP34 能沈澱心靈的人間淨土？法鼓山金山園區一日遊心得及建議 feat. 大頭 33:21

1y ago33:21

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時間軸在這兒喔！！ (02：00) 起心動念(為何一起去) (03：10) 交通方式與時間🚌／1815A(第七月台) (05：30) 周邊景點介紹／金山老街 (06：45) 抵達的第一站 (08：00) 祈願觀音殿介紹 (10：40) 強力推薦禮佛區旁的籤詩區 (13：55) 方池前的觀景台🌅 風景很好 (14：30) 遊客只有輕食區可以吃 (16：40) 法鼓山的影片(雙手合十🙏) (17：20) 行願館／周邊商品區 (18：15) 大殿位置介紹 (20：15) 法華公園的法華鐘樓🔔 (23：00) 參拜藥師佛前的小徑 (24：40) 介紹藥師佛石像／與身體健康有關 (26：10) 法鼓山各分院間資訊彼此不相通 (27：40) 彼此印象最深刻／最喜歡的景點 (29：30) 是否建議大家去參…

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EP33 托特塔羅準嗎？不然你來試試準不準？塔羅實習生報到 feat. 波波 26:24

1y ago26:24

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快加賴 bobotl 體驗一下塔羅實習生波波到底算的準不準吧！！時間軸在這喔！！ (01:10) 接觸塔羅牌的起心動念💞／契機 (02:30) 先打預防針💉 (03:00) 照實翻譯牌卡／判讀牌卡 (04:00) 問問題🤔的建議 (08:00) 目前的準確度如何呢？ (10:20) 案例分享時間 (12:30) 學習塔羅牌的心得 (14:40) 自學塔羅牌的想法／方法 (18:20) 忍不住買其他不同的牌卡／不同的工具🧰 (20:45) 工商時間👍～ ======= 我們認為好笑的部分： (04:00) 再次翻桌 (10:55) 全家人一起聽、一起認證 (13:40) 你怎麼知道我怎樣 (21:00) 不是只有周遭朋友給大拇指 (25:50) 塔羅實習生小額贊助支持本節目： https:…

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EP.47｜二世谷單板滑雪傳奇 RIDE YOUR OWN LIFE ft. Koji Okumura 45:49

1y ago45:49

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雪季的尾聲，在沒有粉雪的誘惑加上悠閒的上班節奏， Irene 終於有時間開始邀請身邊臥虎藏龍的同事們來上極限白日夢。擁有27年滑雪經驗的 Oku 從一次校外教學看到全雪場唯一的一位滑單板的高手就深深愛上這個運動，也許也是命運呼喚，他中了彩卷讓他贏得到北海道雪場追夢的基金。沒有社群網站 youtube 的年代還自學練成了比賽冠軍，Oku 的故事簡直可以拍成電影！今天想跟大家介紹這位二世谷的單板滑雪傳奇的故事。 ▌中文字幕的採訪影片： https://youtu.be/jwuA9ZnSywA ▌來賓介紹： Koji Okumura ● Professional Snowboard Rider ● Sponsored by Island Snowboards / Yama Plus ● Pr…

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EP32 你感到緊張焦慮壓力大及失眠嗎？來試試法鼓山辦的初級禪訓班吧 feat. 波波 33:22

1y ago33:22

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時間軸： (00:25) 初級禪訓班不同的班級類別 (02:10) 參加的禪訓班地點和時間 (05:10) 參加的課程內容📖 (07:20) 小組行動的分組活動與討 (08:45) 主持人解說慢步經行🚶 (10:05) 介紹八式動禪 (11:10) 午餐體驗吃飯禪🍽️ (14:30) 午餐後的經行🚶‍♀️和大休息😴 (17:00) 戶外禪🚶‍♂️與托水缽🍵 (21:00) 禪修/靜坐/冥想🧘 (21:25) 課程中印象深刻的事情 (23:45) 活動讓人在生活中體驗慢下來 (24:40) 主持人很推薦大家參加體驗禪修活動 (25:50) 主持人的未來展望 (27:40) 在家執行的感覺 (28:35) 上完第一天的心情感受😌 ---------------------------------…

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20｜ 2023 年還能靠經營社群獲得影響力嗎？ 25:39

1y ago25:39

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大家好！我們是頭腦加點料，本集節目由ㄡˇㄧˊ （斜槓 IC・Irene）主持。 📍本集大綱拜託大家花 1min 填寫問卷調查：https://forms.gle/J71p62xhTuYQbi9u6 ㄡˇㄧˊ 與社群的愛恨情仇斜槓女子 Irene 的 IG 帳號到底有什麼問題？現在 IG 還做的起來嗎？ Irene 的 IG 起死回生小實驗內容 & TA 定位調整個人風格定位調整因應 IG 演算法調整鎖定頭腦加點料，輕鬆掌握實用的商業大小事！每週三晚上在SoundOn、Spotify、Apple Podcast更新節目也歡迎追蹤我們的社群，每集節目都會分享圖文介紹呦！ ⬇️ Podcast節目·IG.FB ⬇️ https://toppingsbrainfeeder.soc…

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