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藉由兩位Pod人為出發點,邀請身邊不同領域的朋友,或是專業人士透過深入淺出的聊天談話形式,讓我們的聽眾,在幾十分鐘內,能對某一個主題引起興趣,成為「巷仔內ㄟ人」。另一方面,我們也要以Pod會友,和受訪者、我們的聽眾有更多的互動,讓我們都是巷內冰友。 Clubhouse:->Jack @jackthevanquishMike @michaelscchen -- Hosting provided by SoundOn
 
我是凱瑞教練,豐富的教練資歷,透過Podcast,分享訓練經驗與正確的訓練觀念,以及教學第一現場趣事,讓各位除了健身,也可以健腦!目前在桃園擔任私人教練,主修壺鈴訓練與舉重訓練,槓鈴肌力訓練是必修通識。Apple|Spotify|SoundOn|KKBOX | Google平台同步放送。追蹤IG : carryout_kerry_sfg. FB粉絲專頁 : Carry-out Kerry 凱瑞教練 -- Hosting provided by SoundOn
 
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過年特別節目,簡單的找一些好朋友來聊聊天,沒有什麼特別的營養,就聊聊當時我們的生活。 希望大家可以在過年的假期,因為我們幾個人的嘻嘻哈哈,讓這個夜晚更開心。 就讓Mike的快樂好朋友們和大家一起快樂過農曆年年年。 匿名的好友們:阿眉、阿莉、阿維。 裡面常常提到的阿平,是原本要出席,但當時正在出差的同學。 這集獻給所有友情比金堅群組中的同學們: 阿眉、阿莉、阿維、阿平、阿炫、阿棠、阿moo、阿雅、阿瑞、阿寧、阿禎,與104政大MBA所有的同學們。 快樂好朋友們的爆點 阿眉:「再走夜間的櫻花小道,他說誒你背上有一隻蟲。我很緊張,然後他就一直笑。」 阿莉:「在中國按摩舒壓要去洗腳,而不是按摩。」 阿維:「哪個酒一箱一箱搬,老闆的臉在笑。」 亞沙賽 企業專案 清華團 日本團 中國參展 泰國團 商業比…
 
(這集有莫名的一些些電流聲雜音亂入,已盡力處理但還是有一點點,請見諒) 健身房裡什麼人都有,有些人有些事真的是令人啼笑皆非,有些也令人感到無奈,當然這只是一小部分,還是有很多很棒的健身族群在認真訓練,甚至在上課的時候也是非常認真,除了希望看到體態改變,期望透過訓練改變自己的生活,今天就和Mike教練一起分享一些有趣的事蹟,陪大家一起開工吧! 訓練到一半出現莫名的狂笑聲 知名健身網紅用包包佔器材 奧客抱怨繳了會費還要花錢買水 戴帽子訓練是為了專心?還是造型? 問問哥,問了又問問了又問 筆記本的主人,莫名其妙的負評 六角槓愛好者,組間休息都在廁所回血 莫名其妙的投訴,又收到三千字的Email 更衣室的玻璃碎片,牽扯出案外案 健身房的好人好事 ---------------------------…
 
冰友:新聞主播黃星樺。 巷內ㄟWay:「當記者的時候,對我來說是一個快速理解世界的方式,見證歷史的感覺。當主播需要更要脈絡的去看這件事情,事業要開闊。」 從基層開始 台灣與中國大陸訓練的差別 大陸尋奇的外景主持人與中國的白酒 正音訓練 吃螺絲的時候 主播工作的時間 與惡的距離設定還原度很高 報導颱風的記者是怎樣? 普悠瑪翻覆事件和新北市五股金紙爆炸案 如何在採防時面對有傷亡的重大事件 台灣與中國大陸採訪的差別 稿子是如何產生的 星樺的IG 記者/主播的生活型態 IG上一分鐘新聞的影片是星樺很喜歡做的事情 主播工作忙碌,透過井字遊戲記憶法來練習 當記者/主播好玩的地方與成就感 「因為那個台有妳X3」 生涯工作中最有挑戰的事 介紹安可漫慢說 Anchor Comfy Talk 吸貓排解壓力 冰友…
 
過年特別節目,簡單的找一些好朋友來聊聊天,沒有什麼特別的營養,就聊聊當時我們的生活。 希望大家可以在過年的假期,因為我們幾個人的嘻嘻哈哈,讓這個夜晚更開心。 就讓Mike的快樂好朋友們和大家一起快樂過農曆年年年。 匿名的好友們:阿眉、阿莉、阿維。 裡面常常提到的阿平,是原本要出席,但當時正在出差的同學。 這集獻給所有友情比金堅群組中的同學們: 阿眉、阿莉、阿維、阿平、阿炫、阿棠、阿moo、阿雅、阿瑞、阿寧、阿禎,與104政大MBA所有的同學們。 快樂好朋友們的爆點 阿眉:「全英文的課,那時候阿平想了一整堂課,那句話要怎麼說。正當準備要舉起手起來講的時候,前面一個人舉手把他想了一整堂課的東西全部講完了。」 阿莉:「我們是類似看錄影帶的那種…對比較便宜。」 阿維:「 爬山,我們那時候死都要到終點…
 
冰友:Rod & Sheng。 巷內ㄟWay Sheng:「雖然大家都覺得看到很重要,忽略了聲音對整個生活與各方面都是很重要的。」 Rod:「聲音是我認識世界的一把鑰匙。」 管仲 三分損益法 人聽得到電腦聽不到 中國樂器的感覺跟西方的是不一樣的 古琴是天地人 Gucci & LV有自己的音樂部門 Bershka的音樂跟視覺是有呼應的 燒肉跟搖滾樂超級搭 音樂的頻率會讓人集中在某種味道 有人說聽音樂減重的方法295.8赫茲BPM100以上 聯覺 聲波浮動、牽引波 聲致發光 Long rang acoustic device 冰友聯絡資訊: Rod FB:Rodmuzik Sheng IG:MAZEYAN0416 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道。 Faceb…
 
冰友:Rod & Sheng。 巷內ㄟWay Rod:「聲音有一個特性是很強的,聲音是直接進到你腦袋,防不勝防的。」 台灣人對聲音看得沒有那麼重要 了解並善用聲音的力量人生會更開闊 ASMR有些人喜歡有些人不喜歡 ASMR最早的形式 Billie Eilish與ASMR IKEA有很成功的ASMR i-doser/聲音毒品/MP3 Drug是什麼? 440赫茲陰謀論 東方傳統樂器為什麼比歐洲的樂器在聲音上來的穿 人的七個脈輪 432赫茲神奇的地方 脈輪的結合最多兩個 冰友聯絡資訊 Rod FB:Rodmuzik Sheng IG:MAZEYAN0416 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道。 Facebook:https://www.facebook.com/…
 
這一集沒有什麼特別主題,所以就來好好回覆近期的評論,真的非常感謝聽眾給我的回饋,有些回饋還能夠變成未來節目主題的方向,沒意外的話,未來我會邀請幾位固定主持人來一起聊天,當然人物訪談也少不了。本集算是農曆新年前最後一集,先祝大家新年快樂,期望疫情趕快結束。由Kerry Wu
 
#遠端錄音,如有回音請見諒# 你知道嗎?為了引進StrongFirst系統的認證課程,台灣體能的創辦人,從台灣飛美國與南韓來往了四趟,才正式把課程帶進台灣。看似飛來飛去很開心,也許還能順便遊玩,但是,把國外知名課程引進台灣,真的像大家所想的那麼好賺錢?那麼美好?這一集,就讓台灣體能的Hugh與Randy來分享他們的心路歷程。 台灣體能TWTN教育機構創立起源。 引進國外認證課程遇到的困難與克服。 引進國外知名課程真的很賺錢嗎? 疫情影響的應對策略。 未來的課程安排與推廣。 如果想瞭解更多相關課程資訊,請參考台灣體能的Facebook粉絲專頁 台灣體能 https://www.facebook.com/twtnss StrongFirst Taiwan https://www.facebook…
 
#遠端錄音,如有回音請見諒# 我想身為健美選手的Mike教練,他ㄧ定比誰清楚長肌肉是一件多麼辛苦的事情,這集就請他來分享他自己的訓練與備賽心得。 接觸重量訓練的契機。 長肌肉其實根本不容易。 踏入健美運動的動機。 傳統健美,古典健美與健體的差異 健美運動對我的意義。 工作。訓練。生活的平衡。 備餐小秘訣 短期目標: IFBB PRO 職業卡 變成更強的人 Mike教練與其他教練的備賽紀錄:https://reurl.cc/YWWE9l由Kerry Wu
 
巷內ㄟWay:「Fuck off 2020!!!」 巷內ㄟWin:「今天最後一天 stay safe,然後去玩注意安全。」 超Raw,intro & outro都沒放,水水水水水水。 這個禮拜和吳承洋,在新竹拍了一個兩天一夜的影片。 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道 Facebook:https://www.facebook.com/tsbscoutboys/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC_AjrZYJD0OqnePVvXraYsQ Instagram:https://www.instagram.com/tsbscoutboys/ 獨角音樂Link:https://www.facebook.com/S…
 
#遠端錄音,如有回音請見諒# 2020最後一集的節目就以訪談來做結尾,透過訪談來聊聊關於自由教練這份工作,我這次透過遠端錄音,邀請到我的老戰友Gabe分享他近3年的自由教練歷程,Gabe透過自己的經驗與客觀的分析,來告訴大家自由教練的利與弊。 重點整理: 從小型健身房教練轉成自由教練的過程,做了什麼樣的準備? 關自由教練的宣傳與行銷 面對新客戶,取得對方的信任感是首要 諮詢過程的趣事 自由教練是真的自由?還是假自由? 自由教練的時間規劃管理。 對於現在自由教練族群的看法 2021新希望與目標 Lifelifter力青蓋伯 https://www.facebook.com/Lifelifter.Gabe.ST 4月份力青蓋伯 【 硬式壺鈴前導課程】 https://www.facebook.c…
 
冰友:美聲歌手林語菲。 巷內ㄟWay:「綻放是美夢成真,更多人看到我就正在綻放了」 巷內ㄟWin:「療傷專輯的第一首選,林語菲-勇敢綻放,買起來!!!」 語菲變成歌手與這張專輯的契機 每一首歌都是真弦樂 8首歌、8部MV、每首歌都是主打歌 貴人王治平和馬毓芬老師 毓芬老師給語菲的磨練 透過正統的聲樂老師更加強自己的歌唱的基本功 美聲、輕又高的聲音,語菲小時候是唱女高音 專輯的第二首歌 蝕 The Eclipse 當時的霸凌 「勇敢綻放。我希望,我勇敢的站出來可以當一個範例,我分享切身的經驗,去傳達人跟人之間尊重的觀念」。 唱歌、做音樂的人很像天使,因為他們在療癒我 冰友聯絡資訊: https://www.facebook.com/Patricklinyufeiofficial 語菲的任何演出…
 
工商服務 : 「力青蓋伯」- 硬式壺鈴前導課程 我的好戰友之一Gabe教練要開課啦!Gabe過去是我在台北工作的同事,也是一起從事壺鈴教學與訓練的好戰友,之前準備SFG的認證也給了我很多幫助,這次他想要開設研習課程,幫助想要踏入硬式壺鈴的朋友。這堂沒有學分,也沒有華麗證書,只有滿滿的專業壺鈴訓練內容(還有Gabe的愛),如果您有心準備硬式壺鈴之相關認證卻不知從何準備起,或者已持有相關證照卻在實務上遇到瓶頸,我相信都能在這門課程獲得幫助! 活動連結: https://www.facebook.com/events/718949225671857/由Kerry Wu
 
江湖流傳有教練一個月可以上兩百堂教練課,那我相信一定犧牲了些什麼東西,至於這東西重不重要,取決於個人的價值觀與選擇,也必須要會這樣的選擇負責。時間管理真的是一門學問,我自己也在學習,學習如何取得平衡,讓我在工作與家庭都能顧及到。由Kerry Wu
 
這是一個非常常見的問題,尤其是剛踏入訓練領域的初學者,到底哪個時機點做會有效益?時下流行的間歇訓練又是要怎要安排?這集就簡短的跟各位聊一下,Check it out!由Kerry Wu
 
我的教練朋友聽了第八集聊的訓練動作刻板印象後,想要再了解更多一些, 因為我對健力專項沒有著墨太多,所以我就做了功課,錄了這一集,也讓自己學到東西。認真說一次,練深蹲硬舉臥推並不是代表練健力,健力是一個專項運動,有多專項?除了規則,比賽模式也有不同。有哪五大槓鈴動作也可以讓我們即使不去比健力,也可以變得更強?雖然沒有五星爆棚,但是非常感謝大家給的評論以及其他教練朋友當面給的建議,讓我可以越來越好,繼續努力! 參考與補充資料: 【什麼是有裝備/無裝備健力?】SBD健力講堂 ep.1 https://youtu.be/aEd_AbE7Y_M 【蹲舉的競賽規則 & 注意事項】SBD健力講堂 ep .2 https://youtu.be/zKxNeRhKzbk 【臥舉的競賽規則 & 注意事項】SBD健…
 
今天這集算是聽眾的許願池啊!一般人以為教練的工作很夢幻,可以運動又可以賺錢養活自己與家庭,還可以幫助其他人,其實這都是好處沒有錯,但是,在現實世界中,往往不是大家所想的那樣單純。教練是一個很棒的工作沒錯,但是要做的事情其實不是只有教課與訓練,而是在我們教練自己透過訓練、進修、教課與其他需要所學習到的東西,除了讓自己變得更好,也要能幫助其他人變得更好。由Kerry Wu
 
很多人認為教練要一直考取證照跟上進修課程就是專業,把自己的證照與經歷表塞得滿滿就是棒,但現實是,自己的時間與金錢成本必須要花在刀口上。市面上的認證進修課程如此的多,要怎麼思考決定以及選擇適合自己的也是一門學問,而當你開始準備做出決定時,也需要思考的是,這門課是不是真的值回票價?今天我就來聊一下我對於進修的看法與心得。由Kerry Wu
 
原本都會發個心得文在自己的社群網路上跟大家分享上課心得,這次就透過podcast這平台跟大家聊聊我的上課心得,老實說,要用三言兩語來說明這課程在上什麼,還真有一點難度,但如果用最簡單的形容,其實就是透過鋼印靈活的課程,讓各位訓練自己的肌力,同時訓練身體的活動度與柔軟度,當然如果你本身夠強壯,那我想這個課程會補足各位所缺乏的東西,剩下其他的,就來聽這集吧! 補充資料: Sots press https://www.youtube.com/watch?v=WmnDzL3iK0k Arm bar & Bent arm bar https://www.youtube.com/watch?v=AiUJMW4TCkg…
 
冰友:YouTuber 挑戰$9999 李又宗導演 巷內ㄟWay:「為什麼馬力歐在闖關去救公主的路上,一直要吃金幣就是這樣,愛情就是錢建構出來的。」所以不可能跟女友窮遊😅😅😅 巷內ㄟWin:「請冰友們相挺又宗的Podcast,李的歷史故事,https://reurl.cc/4mlNkj。」 又宗過去的工作 挑戰$9999的由來和與Jack的合作 做節目與做人要保持一個樂觀 星宇K董 Covid-19總失最少60萬的業配 Youtube與Podcast是不同的分眾 當下就知道疫情會很嚴重 為什麼來這邊要一直攻擊Jack XDDD 之前Jack在香港不舒服又宗排了一個小時去買寶礦力水得 為什麼Mike跟Jack去日本時都沒有妹紙問打火機 又宗的TA其實是地方媽媽!? 當時負債累累所以只能窮遊 做…
 
來亂聊一下爸爸經,身為教練爸爸,常常被問到一些兒童訓練相關問題,什麼時候讓小朋友開始訓練?會帶小朋友去健身房練嗎?你們夫妻長那麼高,小孩以後長很高可以打籃球,今天就來分享一下我的看法與經驗。由Kerry Wu
 
我們都不想遇到運動傷害這種意外發生,但遇到了該怎麼樣去面對?要怎麼維持訓練?無痛訓練的概念是什麼?醫生的醫囑真的是沒有幫助嗎?今天我們就來聊一下關於無痛訓練與如何跟運動傷害相處。由Kerry Wu
 
在現在的健身房裡,每個人的訓練內容都不太一樣,但也有一樣的項目,有些人熱愛大負重槓鈴肌力訓練,享受征服大重量的快感,有些人喜愛奧林匹克舉重訓練,沈浸於技術流的鍛鍊,有些人沈迷於肌肥大訓練,享受肌肉充血感,其他還有壺鈴訓練、徒手訓練或是有氧訓練都有。其中槓鈴肌力訓練,因為和健力專項運動動作有所重疊,所以往往會產生很重刻板印象,今天我們就來聊聊這些現象吧!由Kerry Wu
 
上教練課並不只是單純的花一筆費用,請一位專業教練,然後就能讓自己變得更好,其實還有很多事情是需要自我建設,無論是生理與心理,甚至是生活上的時間管理。而教練除了本身需要具備的專業能力之外,其實準備上課訓練學生,往往花的心思以及要準備的事項都會超出一般人所想像的,並不只是站在旁邊看著學生數次數而已。這一集就來好好聊聊,關於教練課,真的不是你我所想像的那麼簡單。由Kerry Wu
 
光的擁抱 Embraced by Light 吳承澐 流⾏⾳樂鋼琴公益演奏會 「⾳樂不只是⾳樂,它可以是很多事情的光,照亮淒清與⿊暗的時刻。」 12月19號 (六) 19:30 後台BackStage Cafe’ / 台北市大安區羅斯福路四段1號台大綜合體育館2樓 購票網址:https://reurl.cc/143Ga9 公益演奏會Youtube:https://reurl.cc/q8r0j0 演奏會將捐贈淨所得之50%予財團法⼈罕⾒疾病基⾦會 冰友:榮獲2020總統教育獎,清大三年級吳承澐 Charlie 巷內ㄟWay:「不要限制自己,因為你能做到的比你想的還要多更多!」 巷內ㄟWin:「Summon the heroes 讓我們把承澐的公益演奏會買爆!!!」 Leber氏遺傳性視神經病變…
 
來閒聊一下課表安排…安排訓練計畫真的是一門藝術,課表是死的,人是活的,既然是想把訓練融入生活,讓自己身體變得更好,那我們必須要好好考量自己的生活與工作型態,安排最適合自己的訓練課表。初學者想要安排課表,還是要請專業教練來協助。由Kerry Wu
 
第二季終於要上線啦啦啦啦啦啦啦啦啦,但是上之前,先來聽我們兩個人瞎聊。 這一集是在7/20,大概是剛好第一季全上後的一個月,Mike下班後錄的。 這集的內容沒有怎麼討論過,主要是跟各位聽眾分享,當時的一個月我們有哪些事情,雙方的生活,與下一季大概有什麼計畫。 來聽聽吧。 冰友:兩位主Pod人 巷內ㄟWay:「誒,我們還在,不是說我們錄一季就離開大家了!」。 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道 Facebook:https://www.facebook.com/tsbscoutboys/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC_AjrZYJD0OqnePVvXraYsQ Instagram:https://www.…
 
本集超級適合初學者收聽,當然如果是壺鈴老手也可以聽啦!這集算是匯集了幾個常見的問題,但需要透過基本觀念來建立正確認知,還有我也分享要用什麼樣的心態來參與壺鈴訓練相關課程。由Kerry Wu
 
來聽我22分鐘的碎念。也許是自己太老派,對於禮貌這件事情有時後特別敏感,但我覺得這非常重要,就算練的很壯舉的很重屁股練的很翹,但是如果沒有禮貌以及對健身房所訂下的禮儀規定,沒有好好遵守,那我想都是枉然,健身,也要健人品啊!由Kerry Wu
 
那一年參與SFG Lv1認證課程,是我最美好的時光之一,跟著以前共事的夥伴奮鬥,也認識了新的神人朋友們,這認證課程,根本沒有像大家想的那麼簡單,從開始到結束,我個人認為,比測驗還需要付出更強大的專注力與意志力。由Kerry
 
冰友:Taipei Suit Walk 發起人 | 精品訂製西裝 高梧集主理人 石煌傑 Brian 巷內ㄟWay:「專業能力您們準備,專業形象高梧集幫您準備。」 為什麼要做Suit walk 紳士服是什麼 高梧集是什麼意思 職場能力與穿衣服的能力 男女生在職場中的服飾 紳士服的品味是如何養成的 高梧集的想法是什麼時候開始的 最喜歡什麼樣子的客人,或是說什麼客人最適合你們 高梧集希望帶給客人的感受 冰友聯絡資訊:https://www.facebook.com/GaoWuCollection/ 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道 Facebook:https://www.facebook.com/tsbscoutboys/ Youtube:https://ww…
 
冰友:教練的教練,十年磨一劍,ACE證照講師 Master Coach Vic。 巷內ㄟWay:「健身與運動最主要的目的,是要能夠讓我們去應付到日常的生活。」 現在人對健身的迷思 健身應該是什麼 健身後,有什麼樣的改變 如何選擇一個好的健身教練,與健身地點 如何知道,自己的需求 在健身產業的學經歷 怎麼踏入這個產業的 怎麼看台灣健身房的發展,在未來的幾年會有什麼改變 這些年在健身產業的感想 現在健身房林立,有沒有對想要進這產業的人說些什麼 一個好的教練,應該要給客戶什麼 冰友聯絡資訊: https://www.facebook.com/profile.php?id=1445098279&ref=br_rs https://www.instagram.com/quentin.kuo/ 若對這一…
 
冰友:Le Kief 系列 兩位主理人 Nick & Seven 巷內ㄟWay: Nick:「菱(0)玖(9)是我跟Seven認識,從剛開始打工到開店的第九年,這個數字對我們有太多太多無限的東西。」 Seven:「所有的Bartender都是藝術家,我們怎麼樣讓液體變成不管是畫作,不管是所有的風味媒介的材料來呈現一個完整的藝術品。」 Le Kief是先開的店。當初怎麼會有這個想法,開speakeasy? Room by Le Kief,分子料理與調酒,這個想法又是哪來的? Nick & Seven是怎麼踏入這個產業,怎麼認識對方的、兩個人分別負責什麼? 要一起創業,怎麼知道對方是可以的? 台北酒吧的生態與中國大陸的酒吧生態。 調酒或是Bartend對你們來說是什麼? 冰友聯絡資訊: http…
 
冰友:哈雷玩家與皮革設計師 馬哥 Frank 巷內ㄟWay: 「哈雷+美式機車+皮革=老油條。」 哈雷與皮件,兩者是密不可分的。怎麼接觸哈雷與皮件的? 哪一個先? 哈雷精神是什麼與歷史 不同的哈雷風格有很多,那麼台灣主要的有哪些,國際上主要的又是哪些 哈雷皮件的特色,服飾與車飾 台灣對於哈雷的誤解與迷思 哈雷在台灣的組織與每年會有什麼樣的活動 老油條在哪裡、是一個什麼樣的地方 關於哈雷、皮件、或是老油條 冰友聯絡資訊:https://www.facebook.com/OLDERJUNKER2010/ 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道 Facebook:https://www.facebook.com/tsbscoutboys/ Youtube:https:…
 
冰友:Seemore's 主理人 S 巷內ㄟWay:「可以讓每一次讓來到Seemore's的客人,就像聽到Michael的Billie Jean一樣,都是很有感受的,讓心中的感覺跑出來。」 沙龍的編制 怎麼認識S的 如何進入這個產業 一路走來的過程,從一個髮型師到合夥開店,再獨立開店seemore’s 名子的由來與Seemore’s 的理念 想法的形成還是一直都很請楚 喜歡團隊的感覺 空間的形成 店裡特別的物件呢,為什麼喜歡老的東西 生活對你來說是什麼 Seemore’s希望能帶給客人的感受 冰友聯絡資訊:https://www.facebook.com/SEEMORES.HAIR/ 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道 Facebook:https://ww…
 
冰友:SoundOn Content Manager George X Youtuber/Podcaster Alvin 艾爾文 巷內ㄟWay: George:「我觀察了大概半年到一年,有Youtuber轉過來做Podcaster,說實在那個流量還是有很大的落差,就是說那個導流從Youtube過來到Podcast我覺得並不是非常的理想。」 Alvin:「當自媒體變廣泛的之後,就是素人創作的時代,不管是Youtube或是Podcast都是一樣,剛剛所謂的那個最真的那個東西,素人的創作其實是很貼近我們大家的生活。」 兩人在廣播界時就互相認識 SoundOn介紹 艾爾文的YouTube與Podcast 什麼是Podcast的本質 28:15 傳統媒體到新媒體製作上面的轉變,會不會有一個新的商業模式…
 
冰友:Salsa 教室 Bailalo 老師 Yi-wen & Maggie 巷內ㄟWay: Yi-wan:「因為跳舞改變了很多個性,懂的怎麼跟人家接觸、怎麼聊天、怎麼把心裡的東西講出來。」 Maggie:「其實身體是自己的身體,所以跳得好不好是你自己的責任,這是一個partner dance。」 Salsa的歷史與演進 台灣人對Salsa的刻板印象 在舞池上,男生女生應該怎麼互動 如何可以同時很歡迎對方也很有禮貌 在未來希望可以有多人跳Salsa,少一點刻板印象 舞蹈中的同理心,跳得好leader & follower雙方都有責任 Bailalo在哪裏、有什麼樣的氛圍、有哪些課 冰友聯絡資訊:Yi-Wen & Maggie www.facebook.com/bailalodancestud…
 
冰友:Swing Taiwan Joyce 老師 與 Peter (咿ㄟ男冰友) 巷內ㄟWay: Joyce: 「我當初在學的時候有點不習慣,因為這是雙人舞,然後我發現我自己很常沒有在聽對方在講什麼,跳舞的過程其實也是在發現自己的一些習慣,或是學習自己的一些新的看法跟觀點。」 Peter: 「我們一開始在學的時候,的確會很混亂。首先要先會記舞,再來還要看follower在什麼位子上。所以一開始都不太會聽follower在幹嘛。雖然我們是領舞者,但同時我們也要看他做什麼反應,然後再給下一個反應,這樣才會變成一個更好看的舞。」 什麼是Swing Dance 在台灣如何學Swing Dance 台灣目前Swing的狀況 跟我們分享學Swing Dance的心得 Swing可以交到另一半嗎 註:2:…
 
冰友:專業與氣質兼具 法人機構產業分析師 黃子瑜 巷內ㄟWay:「rAInbow的計畫是幫助,面臨家庭暴力的婦女的一個解決方案。為什麼她想做這些呢,因為在南非每三位女性就有一位是面臨家庭暴力,這些施暴者是非常親密的人,讓他們非常難以啟齒,因為會責怪受害者。而且社會福利機構,可能只有在禮拜一到禮拜五的8點到5點來提供服務,但是暴力是不分時間它可能隨時會發生的,為了解決這個問題,他們做了這個rAInbow的計畫。」 口罩地圖的資料怎麼來的 所有資料都可以開放嗎 由誰決定資料開不該開放 如何讓人們願意分享資料 數位資料很多,可以怎麼應用 如何避免資料偏誤 還有哪些地方可以應用數位資料 冰友聯絡資訊:子瑜的產業分析+ https://www.facebook.com/子瑜的產業分析-11323155…
 
冰友:資訊科技業 專門到處飛 商業開發副理 Ulysses 巷內ㄟWay:「Ecosystem 我的產出就是你的養分,我們彼此之間是合作的,不是我贏就是你贏這種流血的。一個硬體製造商,為了某的應用去找軟體、電信業者,一起坐下來討論我們怎麼解這個客人。所以我們就變成一個生態。」 5G一直是個很熱門的議題,4G跟5G的差別在哪裡 為何許國家例如中美對於5G 如此的重視 5G 如果真的那麼重要 何時會普及 可以帶給我們生活上的哪些改變 美國與中國在5G上的建置與對壘一直非常的激烈,台灣企業在這樣的局勢中,如何扮演適當的角色 冰友聯絡資訊:https://www.linkedin.com/in/ulysses-lu-18220258/ 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們…
 
冰友:良友科技 業務總監 Phoebe 巷內ㄟWay:「 設備其實是沒有辦法取代人的,因為設備是沒有溫度的,其實很多的產業需要的是人的服務,設備可以去輔佐的是,因為它24小時它不會累不會生病,它要做的事情應該是那些需要非常高度專制單人卻沒有辦法做,譬如說像監控。」 何謂智慧建築 BIM是什麼 良友科技的優勢 智慧建築讓人更有溫度去服務 智慧建築給民眾直接的好處 冰友聯絡資訊:phoebe.ma@mail.lfs.com.tw 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道 Facebook:https://www.facebook.com/tsbscoutboys/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC_AjrZYJD0O…
 
冰友:Jack & Mike 巷內ㄟWay:以Pod會友,讓我們都是巷內冰友。 The Scout Boys 與 巷內冰友的起源 Jack & Mike的成長背景 怎麼認識對方的與求學過程 我們的興趣 我們白天的工作 《明天會更好》cover 蕭小M feat.網紅朋友們就是在這邊,獨角音樂 如果對資通訊或娛樂媒體有興趣,歡迎一起交流,來交冰友 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道 Facebook:https://www.facebook.com/tsbscoutboys/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC_AjrZYJD0OqnePVvXraYsQ Instagram:https://www.instag…
 
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