透過我的所知所學回答一些我遇到的問題,還有邀請大家一起讀書~~ 第一個系列 為什麼我的能力不錯卻找不到適合的工作? 預計每週三和日更新(希望啦) 第二個系列 崔斯坦的書房 預計每週六更新(希望啦) 可能用的方法和想法,包含經濟學,心理學,身心學,哲學,基督教神學,有時也可能會參雜一些神秘學例如占星等等的,也會時從我所知的片面起點出發,希望大家可以跟我一起學習。 https://site-4895000-7375-5922.mystrikingly.com/ Powered by Firstory Hosting
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欢迎来到卡斯凯德女子监狱历史遗址。它是11座于2010年被世界教科文组织列入世界历史文化遗产名录的澳大利亚囚犯历史遗址地之一,也是仅存的少数与女性流放犯历史相关的遗址地之一。这里一切满付伤感,坚韧,创伤和希望。它使那些往往被忽略却十分重要的部分澳洲历史故事得以被流传。 德女子监狱遗址的许多建筑已经不复存在了。尽管如此,我们请您尝试着沉浸于目前保留下的景观、环境和故事中去体会曾经被关在这里的女性们的经历。
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亚瑟港,一座声名狼藉的监狱 ,运营于1830年至1877年。 亚瑟港历史遗址音频导览体验旨在丰富您对这一世界遗产地参观的体验。 强烈建议您在启程前,或在抵达我们的游客中心后,将此应用下载至您的设备。 期望这一音频导览在提供引人入胜的历史信息的同时,为您带来愉悦的感受。
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Woody Allen 說過「沒有一個藝術比一座城市更偉大」,城市不只是政客的政績實現;規劃者的報告書跟圖紙;更是你我生活的容器...... 頻道由一對對於空間和社會分析有涉略的情侶於2021年組織而成,學習背景皆來自成功大學都市計劃學系,畢業後分別於台灣大學建築與城鄉研究所、東海大學建築研究所學士後組修練,平時由於意見的相左,讓彼此被迫變得更深邃,透過這樣的平台,希望把辯證的專業與不專業日常向外分享,畢竟人活著就是為了表現,表現愛、表現恨、表現智慧、表現無知。 Powered by Firstory Hosting
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哈囉大家好 我是拉拉~ 這個頻道是關於探索靈魂本質、探索自我 也將自己的覺醒歷程和體悟分享給大家 一起學習與內在神性連結 活出最高版本的自己:) 【每天的生活,都是靈魂的精心創造】 【信念創造實相】 Youtube頻道: 神琪拉‧拉拉 ------------------------------------ 🌈【成為自己的療癒師】線上影音課程 (無限觀看!) 課程將引導你回歸內在,從覺察到自我挖掘,轉換潛意識信念,一套完整流程與挖掘技巧,讓你更加了解自己,療癒內在小孩並與自己和解,讓你在面對人生各種境遇,都能處之泰然,也能重新創造屬於自己的人生舞台。回歸內心,你就是自己最棒的療癒師! 👉🏻課程內容: 14堂影音課 + 療癒手冊電子檔 + 一對一私訊問答 🌟課程資訊: https://site-4579988-6621-6336.mystrikingly.com/ — 我在伏羲人文國際 也有開身心靈實體課程唷~~ ❣️靈魂繪畫藝術療癒課 ❣️水晶頌缽課 ❣️靈魂寫真卡課程 伏羲人文IG: @fuxihuman — 💗心靈療癒(可線上) https://forms.gle/Kcws ...
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【以色列猶太節期】 基督徒為什麼要了解猶太節期呢?猶太節期與我們有什麼關係呢? 讓黃齊蕙老師告訴你每一個節期的由來和特色,還有一定要做的事有哪些,透過了解猶太節期,讓我們更認識神的心意,開闊我們的眼光,一起打開這個國度的視窗吧! 【老師介紹】 黃齊蕙 美國富勒神學院(Fuller Theological Seminary)宣教學博士。 早年即有宣教的心志,之後蒙神帶領,全家前往以色列, 於耶路撒冷萬國禱告院服事,並負責華人事工部長達十年的時間。 / 💦國度視窗給您一整年度的祝福,跟著以色列猶太節期,本節目提供相關介紹,與您一同領受新知與祝福。 / 如果你喜歡我們的優質節目,請用一杯咖啡支持我們走得更遠喔! 💧馬上行動>> https://llpmts.org/site/donation_kingdomheart Powered by Firstory Hosting
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Bukit Timah is a site of urban complexity and historical significance. The quarries around Bukit Timah Hill were built to meet the needs of a growing urban population from the early to mid-20th century, especially during the construction boom of the post-independence period. By the 1970s, the quarries around Bukit Timah Hill were exhausted. Over the years, they have gradually been reclaimed and given a new lease of life as urban parks. Embark on an acoustic journey with artist Oh Chai Hoo th ...
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系列合作 - 【都市人啦 x 東海學士後建築訪談計畫】 林昌修 x 謝宗諺 【東海大學建築系】 透過林昌修老師以及謝宗諺老師的分享開啟第一場對於學士後建築教育的對談。林昌修老師身為多年經驗的建築教育家,分享從過去至今學士後建築的教學方向以及畢業設計的觀點,謝宗諺老師也藉由對比國內外建築教育的不同與看見帶出他所感受的學士後建築教育。 訪談日:2020.04.26於東海建築系館 與談:張辰暘 / 高宸翔 參與:張辰暘 / 蔡昌豈 / 高宸翔 / 林毅軒 / 郭庚典 / 賴雅屏 / 傅鈺崴 剪輯:傅鈺崴 字幕:高宸翔 東海大學建築學系:http://arch.thu.edu.tw/ -- 訪談計畫 始於2020年的學士後建築訪談計畫,為團隊第一部作品,旨在透過第一人稱講述的過程中分享自身經驗及其與…
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系列合作 - 【都市人啦 x 東海學士後建築訪談計畫】 計畫始於2020年東海學士後建築訪談計畫,為Team Mixⁿ 團隊第一部作品,旨在透過第一人稱講述的過程中分享自身經驗及其與學士後建築的關係與影響,將個人經歷中從”建築之前“到”建築之後“的思考軌跡與實踐/教育經驗相互參照,逐漸形塑成各自對於學士後建築教育的特殊光譜。 都市人將每周以聲音的方式分享訪談內容,以及都市人的心得! / 受訪者 : 林昌修X謝宗諺 【東海建築系】 廖炯昇 【廖炯昇空間設計工坊】 黃明威 【擊壤設計黃明威建築師事務所】 景雅琦 【景雅琦建築師事務所】 王啟浩 【張景堯聯合建築師事務所】 何嘉珍 【SANAA】 feat.邱浩修 謝欣曄 【本事空間製作所】 王喆 【十分建築】 楊秀川 【楓川秀雅建築室內研究室】 …
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因緣際會地幫人算星盤開啟很多次的算盤經驗 人生轉折的議題 生活中的脈絡與端倪 端倪的觀察其實才是核心 算命:透過一個第三者與象徵語言創造事件的距離 驗證:更重要不是準不準,而是有沒有幫助 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckn3zf1sso3d40a49m46cme7j 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckn3zf1sso3d40a49m46cme7j/comments 【Youtube頻道: 神琪拉‧拉拉】 -------------------------------------------------------------------------------- 帶著感謝的心 去看待我們所吃的食物 所用的、所居住的環境 就是我們給予這個大地最好的回饋了 因為當我們帶著感恩的心時 我們是知足的 我們不會過度的飲食 過度的消費 或是任意的破壞環境 這樣就會是一個很自然…
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最近幾個重大的事情:正在轉職工程師,參加男子選美 中間遇到的種種困難 學習的方式不同 選美 面對赤裸裸的身材 程式:最不想嘗試的事 感謝看見我的人 我能相信我自己嗎? 探索自己的極限 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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然後我們買房了 / 居住經驗閒聊 / 小情小愛 / 大話西遊 / 眾生之愛皆是愛 / 真的不用看到100間 / 邊討論邊了解對方需求 / 不影響未來生活的考量下 / 窮人拚命還錢而有錢人都在借錢 / 回到住的本意 / 諾伯休茲 / 存在的立足點 / 在世存有 / 住所(to dwell)/ 你擁有你的靈魂,那為什麼你的靈魂不能有個空間 / 於是住變成了房地產 / 農業革命 / 工業化 / 營建技術的改變 / 標準化與規格化 / 資本主義的住宅產品 / 住宅是居住的機器 / 生活的穩定感 / 靈魂的安定感 0300 在早經是入世的小情小愛 0844 買房的經驗談 1530 房地產的遊戲世界 1640 房地產有多無聊 1750 又回到住到底是甚麼 2125 海德格的棲居 2610 我們對家認識的…
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X-site計畫 / 結合數學符號 X 與英文單字 site / exciting site / 推動建築藝術做為城市重要的文化活動之一 / 激發更多人對於建築的未來想像 / 藝術存有與公共啟蒙 / 蛇形藝廊(Serpentine Gallery) / MoMA PS1 / YAP 青年建築師計畫 / 回應時代的建築物 / 藝術的存在性與時代性 / 龔書章 / 蕭有志 / 王俊雄 / 美術館的公共性 / 感受建 築、藝術與生活的相互關係更具啟蒙性 / 回應著我們現存的社會情狀與文化意識 / 期待台灣當代建築創作的新視野 / 基地的特殊條件 / 周邊開闊地勢外加山丘及水岸切口的強風 / 廣場石材地坪其實為美術館樓板層 / 台灣位在地震帶上 / 台灣建築創作視野侷限 性的隱憂 / 命題卻似乎引發…
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位置:三号院 卡斯凯德女囚监狱是一个非常特殊的地方。来自全球各地的人们通过它所代表的主题、故事、家庭和历史与这个地方联系在一起……这不仅是反思我们过去的重要场所,也是思考我们共同的未来的地方。 “我认为在澳大利亚没有一为女性不具有坚强的女性祖先,因为在那个男性主导、权力分配如此不同的世界中生产,那些女性们需要极强的默默的忍受能力或者巨大的勇气和力量与之抗争。”由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:四号院 到了1853年,英国不再向范迪门之地流放囚犯。最后一艘女囚运输船是“诺森伯公爵夫人” 号,它于1853年4月抵达,船上有216名囚犯。 接下来几年,随着英国的流放制度彻底终止,这里女性流放犯的数量迅速减少,政府也不再需要继续维持女囚监狱的规模,这一体制逐渐萎缩。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:四号院 五号院是卡斯凯德女囚监狱最后建造的一个院子。它也是首个我们现在无法看到的院子由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:四号院 女看守住在您能看到的院子尽头的小屋里。女看守的住所是现在这里唯一保留的原始建筑。在这样的地方看到一个家庭住宅确实令人好奇。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:四号院 刚生下婴儿的女囚们可以和婴儿共同生活9个月,然后断奶,由其他哺乳期的女囚继续照看这些渐渐长大的孩子。正如您在一号院中所了解的那样,对于被判刑的女囚来说,怀孕也是一种可被惩罚的罪行。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:四号院 将育婴所搬离女子监狱并未改善儿童的生活条件或极高的婴儿死亡率。因此,1850年,育婴所又迁回到女囚监狱。这次搬到了一个专门的院子——四号院。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:三号院 和一号院一样,这个院子包括监狱工作人员的房间 - 办公室、储藏室和宿舍。 当时,只有极少数政府职位可供女性选择,而在女性罪犯机构工作便是其中之一。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:三号院 在三号院,您会看到隔离公寓。一个监狱长曾将这些公寓描述为“宽敞” 的空间,但正如您可以从地面上的标记和钢铁重建的轮廓中看到的,它们远非如此,甚至连“公寓”这个词对这些空间来说都显得太过宽容了。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:三号院 这是三号院。这是一个很大的院子,现在包括历史展馆和游客体验展示中心。这块铺好的地面代表锻炼场地,女囚们每天花费一小时,在持续监视下,沉默地散步。这一切都是新的观护制度的一部分。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:一号院 这里曾经有一道通向二号院的门。现在您还可以看到这道门的遗址,然而整个二号院已经完全没有任何遗迹了。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:一号院 楚格尼尼是一位Nununi族裔的原住民女性,她出生在Lunawuni,也就是现在的布鲁尼岛上。她是一位著名的历史人物。她经历了当初英殖民者针对塔斯马尼亚原住民发起的黑色战争。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:一号院 在这些高墙之下曾矗立着一间教堂。基督教在这些女囚的日常生活中扮演着重要的角色。人们认为只有当这些女性成为善良的基督徒,理解并不再犯罪,才能获得真正的救赎。教堂也是改造这些女囚的重要场所之一。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:一号院 这里是卡斯凯德女子监狱最早的育婴所所在地。这里是那些3岁以下随同母亲一同流放至此的婴儿们的家,也是那些女囚们在此所生下的孩子们的家。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:一号院 欢迎来到三等监牢,这里也被称为罪犯阶级。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:一号院 监狱长和女看守是被任命维持监狱规章制度的负责人。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:一号院 对囚犯进行等级划分可以说是劳工派遣制度的一部分。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:一号院 这是卡斯凯德女子监狱最初的入口。1828年12月,第一批女囚从霍巴特镇转移到这里,并从此处进入监狱。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:一号院由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:三号院至一号院 欢迎来到卡斯凯德女子监狱历史遗址。它是11座于2010年被世界教科文组织列入世界历史文化遗产名录的澳大利亚囚犯历史遗址地之一,也是仅存的少数与女性流放犯历史相关的遗址地之一。这里一切满付伤感,坚韧,创伤和希望。它使那些往往被忽略却十分重要的部分澳洲历史故事得以被流传。由Port Arthur Historic Site Management Authority
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位置:游客中心由Port Arthur Historic Site Management Authority
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前言 相信自己的需求會被滿足,這個安心感勝過複雜的行動 滋養 身體的渴望 目標 盼望 深切的渴望 對自己有耐性的自我關係 能活出自己,投入自己的完整修養 可能是個枯燥到有趣的過程 觀察各種生命的警訊 感覺 行為 身體感受 學習感謝,尤其感謝自己的努力與承擔 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting…
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我們聊到說聰明的人通常是指有社會關懷的人 / 有一種叫淺人 / 如果有一句諺語,那他就是類似真理 / 擅長觀察別人吃飯的我們 / 科學證實你想的會成真 / 常去找謝先生謝先生會不會早洩 / 不懂穿搭的人會不會看不出會穿搭的人的狀況 / 我的代辦清單有一項是寫2023感言然後就到現在了 / 但過了就算了過一天是一天 音樂: / 早餐店阿姨 編曲: Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲: Tower da Funkmasta 陶逸群, JRVS 製作: Tower da Funkmasta 陶逸群 發行: ChynaHouse 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: https://kkbo…
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為別人好的目的是什麼呢? 無法自愛的自我滿足 為了恨自己的捨棄自己 以自我滿足為目的的自我拋棄 看似不寂寞的孤獨,看似善良的暴力 我們真的能從自我拋棄中獲得釋放嗎? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckn3zf1sso3d40a49m46cme7j 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckn3zf1sso3d40a49m46cme7j/comments 【Youtube頻道: 神琪拉‧拉拉】 -------------------------------------------------------------------------------- 這每一個時空,都是由你當下的意念發出,就像是一個網絡一樣,當下你的起心動念,就可能幻化出千千萬萬個時空,以及千千萬萬個你。所以你認為你的問題,要在前世才能找到解答,那麼這個前世就會出現,就像是量子力學理論…
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記者會的邀請 遇見大老 展覽概念介紹 展覽延伸議題 觀展感想 ......................................................................................................................................... 音樂: / 早餐店阿姨 編曲: Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲: Tower da Funkmasta 陶逸群, JRVS 製作: Tower da Funkmasta 陶逸群 發行: ChynaHouse 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW 連結: h…
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前言 人與人無法完全的相似 上課時的經驗 融入同儕圈的記憶 討好與無法被凝視 無界線與界線 自在? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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依附關係:當你看到重要他人消失又回來,你會有什麼反應呢? 關係:一種模式的轉移、重複與改造 恐懼失去的笑臉 遺棄的惡性循環 無法解決的憤怒與悲傷 關係中的重複所帶來的安穩 在信任中的卸除武裝 幽默感 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckn3zf1sso3d40a49m46cme7j 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckn3zf1sso3d40a49m46cme7j/comments 【Youtube頻道: 神琪拉‧拉拉】 找出讓你繼續留下來的真正原因 或許是還有期待 又或許是某些恐懼 重點不再於要留還是走 而是你有沒有了解自己要的是什麼? 要在團體之中找到平衡 就必須先理解自己 這樣不論在哪個環境 你都能自由自在的體驗當下 祝福💗 — 🌟超越框架,有覺知的活著|心靈成長的12堂課🌟 將所學習的靈性知識和心法,運用在生活當中,跳脫社會上、修行上給的框架,有意識的活出自我。 自3/…
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六福村 / 恐懼的組合/懸空感 / 癢癢的 / 海盜船/笑傲飛鷹/大海神/ 創辦人莊福先生 / 六福村野生動物園 / 夜市小攤位 / 台灣遊樂園發展 / 迪士尼 / 麗寶樂園園區 / 台北港娛樂專用區 / 在特定的主題中以創造非日常生活的空間 / Walt Disney / 出戲 / 缺乏IP / 園內消費 / 紀念品 / 客源侷限 / 慶典活動 / 生態村 / 多元化經營 / Outlet / 麗寶集團 / B級景點 / 三桃山森林休閒園 / 石門水庫觀光區 / 仙島樂園 / 亞洲樂園 / 童話世界樂園 / 布魯樂谷 / 鄰里樂園 / 逍遙的兒時回憶 / 五感的體驗 / 無可取代 / 復古 ..................................................…
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創傷與受傷的差異 真的神與假的神 非預期觸發 重現與自我懷疑 再一次的回到當下與覺知 自己注意到什麼? 成為自己專家 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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1. 建議如果不喜歡聽關於創傷的主題 2. 靈感:近期多次打擊以及過去的彙整經驗 3. 創傷是一個屬己的經驗 4. 創傷:凱龍、心理治療、身心 5. 山洞:凱龍居住的地方 6. 碎語:語言有時難以觸及之處 7. 可能的探索方法 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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需要早點做完的企劃 利益導向的現實 金錢政治 對人性和信念的懷疑 社會寫實導致的痛苦 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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理想中的前置作業 分析選民結構 拜訪現有體制 探討政見方向 規劃並與媒體合作發布消息 實際的情況 各政黨基本盤 與現有體制利益交換 抄襲與觀察輿論政見方向 收買媒體發布消息 政客都是壞人? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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上集提到選舉花費的問題 選舉的幾大支出: 廣告宣傳 60~300 人事費用 60~300 參與活動 造勢 一場10-100 為什麼需要造勢? 確認樁腳動員情況 創造聲勢 沒有錢有辦法選上嗎?選民的追求 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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崔斯坦消失的一個多月回到台東幫忙選舉 選舉的目標:票多的贏,票少的輸 如何有效的運用時間最大化票數呢? 圍棋的例子 拉票策略分析的三大面向: 知名度 黏著度:愛與恨 擴散性 有錢與沒錢的差異 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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「休息一開始不會令你感到舒服」 完美主義的陷阱 可以不停超貸能量的假象 休息不只是為了成效,而是與自己建立關係 休息不只是睡覺,包含兩個面向 創造能量 減少耗能 休息與創造 recreation and creation 創造動態平衡而不是不停補破洞 「我想要過什麼樣的生活呢?」 追尋快樂和休息有時是對立的 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting…
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土地公 / 福德正神 / 地方行政神 / 便利商店 / 全球密度第二 / 1978統一企業 / 1988全家便利商店 / 1988 OK / 1989 萊爾富 / 對於這兩者之間的依賴性 / 穩定的力量 / 穩定的力量 / non-place / 非地方 / 地方的定義是歸屬感 / 沒有人際關係亦非歷史性的空間為非地方 / 社會空間三元素 / 都市文化的民俗性 / 消費文化研究 / 公共空間理論 / 城市地理學 / 消費社會主義 / Chat GPT / 複雜的邏輯去理解一個現象 / 思想的自由 / 大腦的活力 0830 關於土地公 09:45 關於便利商店 13:40 為什麼聊到城鄉所 17:00 繼續關於便利商店 28:50 無所之地 non-place的概念 39:48 便利商店v.s…
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前言 兒時的創傷帶來的錯誤信念 獲取安全感的特定條件 觀察自己跟安全感的關係 心理需求需要依賴實際生活的現狀 方法:探索制約、壓力源、儀式 檢視自己對待自己的方式 安全感的來源: 為自己的人生負責 建立對自己的信任 照顧不自在的自己 在恐懼與無常中培養安全感 歷史處境中的前輩 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting…
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自我接納是起點也是終點 自我接納的四個階段 自我負責:我所需要的一切由我自己負責 自我照顧:如在乾裂大地上的耐心灌溉 自我信任:相信自己能接住自己 自我關愛:自己是有待被珍惜的奇蹟 耐心與逃避之間的平衡 問自己: 我有什麼感受? 我需要什麼? 我的身體需要我做什麼? 哪一個需求是我今天準備好、有能力且有意願去滿足的呢? 崔斯坦的範例 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting…
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近況與前言 作者介紹 這本書嘗試在回答哪些問題呢? 自我照護 這本書回答的對象是哪些人呢? 被社會壓迫的人與忽略自我照護的人 客製化自己的照顧指南 「可行性大於完美,尊重自己大於完成計畫」 崔斯坦的自我照護 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckpl98dfr66ne0869xt51h87a/comments Powered by Firstory Hosting
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